幽灵宝宝

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1 w+ _+ d9 |2 S; `8 f0 b3 e. Z0 |话说这年头~~吃啥怕啥~~今儿个牛奶中毒~明儿个鸡腿中毒~~馒头、粉条、双汇等啥啥都火爆不良问题~物价还以刘翔的速度飞快的疯长~哎~可是我还是馋啊~~~咋办捏？？？？自己动手吧！得嘞~昨晚上自制铁板烧~可能不那么好看~但是味道还真不错呢~~制作方法更是简单的不能再简单了4 n# U8 G7 u5 p) l' m0 e
特点如下：* }; ~' S! j, j/ h8 }# x
1：好吃 + {2 }- |1 M* U* |6 Y
2：省钱
0 n2 Z  ~1 m5 h7 J! u* ~( ^3：卫生 " I+ |8 x; S, K! O$ G; c6 P
4：多样化3 G. `7 _8 X/ i6 Q

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幽灵宝宝

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准备材料：韭菜、香菜、大蒜、豆皮、茄子、生菜、甜面酱、孜然粉、辣椒粉（如果您喜欢吃肉还可以弄些羊肉牛肉等总之种类太多了）
/ s+ ?) V, l9 I9 p3 \/ R韭菜8 a) }2 g! Z$ c7 B# z
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香菜7 z( _* w# x( c) l( `# Q( @0 D
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豆皮
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. }- G& Q2 W; c; f茄子（亲爱的们茄子最好是长茄子哦~我用的是圆茄子）5 N& c( f* G$ i1 Z: {+ Q' _
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大蒜
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然后就是把韭菜香菜豆皮切成段儿 用牙签穿好~（没用签子）
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把切好段儿的菜卷进切好的豆皮里% p) d: @" q4 f6 x- P

, n9 X$ _* ^: H( \9 I' \2 @$ Z+ F  }切好的豆皮4 m/ i, f7 @( m: M/ c9 V6 v# x

3 {6 c; P) }' R4 p9 u# F1 q用牙签一插/ r, a' z1 T) y( T7 g5 [
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蒜也用牙签插好9 `. _& r* a9 S0 m
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幽灵宝宝

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茄子也可以用牙签穿上~
5 |8 \. @  Q+ g- H4 i全穿好后的样子; y3 \" c$ V  b, }

, O/ v/ p# s! h  `然后就是准备一个平底锅
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4 k2 [" `& k$ _5 w往锅中倒入油~一定要把整个锅底都撒上油啊~最好用小刷子蘸油刷一下5 |+ Z  X- W6 w! s
把菜放里面，记得要多翻两下* i+ Q3 x/ Q* s7 r: P) M4 K$ b6 u
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出锅后放甜面酱~还可以撒些辣椒粉和孜然粉~（偶家没撒~怕盖儿爷吃不了）
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大蒜啥的是偶没拍到啊~~~刚出锅就被别人都吃啦
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幽灵宝宝

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" L# T2 H, Q5 {1 W+ U) a最后一楼就看看盖儿爷的吃相吧~~
0 Y# L2 N; i, z* Y0 K8 }妈妈这是啥啊？
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1 c, C1 p% ~# e  k* ^% t我尝尝看, j# i& \7 g% M, T6 z

" c, s( v7 d; {' A# f, C8 a: q8 |哇塞~好吃啊& `/ f# H: Y  R! R5 `
8 V, Y/ ^, B5 W3 }
嘬嘬手指~回味无穷
2 b/ i/ c+ ]2 }$ y, Y1 `$ ^  R2 n  T9 y& r0 j$ p0 f
嘻嘻~再来点呗~！8 m# [) T' \$ e  `+ L4 Q' _2 l! y5 J* N

2 S& _) R& a- _9 }! _PS：话说每次我一开闪光灯~盖儿爷内大眼睛就不睁开啊3 d% W" u! p- u3 J% }, J% d

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ptx2011

还没上图片？

幽灵宝宝

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% N0 j- D+ i; ?我是发不上去图~~靠靠靠~~~

bj_abu

我看！先占地！

幽灵宝宝

话说我这些东西总共花了十块钱~~~

amy_gm

给我送点来吧。。

心澈妈妈

盖儿爷吃得真香~~

Joey

烤大蒜~~~我爱我爱我最爱~~~

嘉灵子

火速来看我姑爷~

zihan090210

太有才了。回家我也试试。不过我懒。要不亲爱的，你给我送点来？呵呵呵

赵岩

你最近很闲啊  帖子大发了 + E/ M9 e2 T! R' D' ]8 P1 u
话说做的真不错  干净

幽灵宝宝

回复 赵岩 的帖子0 u+ r3 Q4 q3 l3 I8 T2 r8 B' n

% R9 }6 x% C/ P7 Y8 X( l+ F偶就是觉得还是自己做吃的踏实~~吓怕了~~~我最近闲啊~~~哈哈

nina76

看着不错。回去拿我的电饼铛试试

幽灵宝宝

回复 zihan090210 的帖子: g0 t! ]5 G2 D& U, V0 G8 Z7 o+ H

' Z6 h  |  S6 K' v9 Z) G5 ?- Q。。。。。。。。。。要不下次我再做邀请你来偶家尝尝？？？

yokena

盖爷最后一张真是不错 嗷嗷

知馨

这个也能自制了~~~真强呢~~