幽灵宝宝

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话说这年头~~吃啥怕啥~~今儿个牛奶中毒~明儿个鸡腿中毒~~馒头、粉条、双汇等啥啥都火爆不良问题~物价还以刘翔的速度飞快的疯长~哎~可是我还是馋啊~~~咋办捏？？？？自己动手吧！得嘞~昨晚上自制铁板烧~可能不那么好看~但是味道还真不错呢~~制作方法更是简单的不能再简单了
: P) f3 C4 D1 l0 ]1 Y特点如下：3 _/ I3 ?' @! }$ e0 W% j1 p
1：好吃 + A# A1 x5 Z4 Y8 l# w- {, d2 \& L
2：省钱
5 W% M" Y7 K% _/ e2 V3：卫生
0 T) o! [+ D* c1 W4：多样化
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幽灵宝宝

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准备材料：韭菜、香菜、大蒜、豆皮、茄子、生菜、甜面酱、孜然粉、辣椒粉（如果您喜欢吃肉还可以弄些羊肉牛肉等总之种类太多了）
# q& r$ ?4 p4 M# Q3 r4 h: A韭菜
- S" R  v  v" q5 L# d2 n( p
2 U1 P7 c& u6 D; c7 p香菜
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豆皮1 O" Y$ Y1 `) ^$ o9 e- m7 W6 t
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茄子（亲爱的们茄子最好是长茄子哦~我用的是圆茄子）
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大蒜
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' H6 @& f( k8 g5 X然后就是把韭菜香菜豆皮切成段儿 用牙签穿好~（没用签子）
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" T- D+ [( j: d把切好段儿的菜卷进切好的豆皮里
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切好的豆皮6 c0 S) y5 t$ W8 n& f
! p7 d3 d; h4 v3 F8 b. p
用牙签一插4 ?+ ?) @3 e0 K, H. j- i6 O

! J: V2 r% W8 d" X蒜也用牙签插好
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幽灵宝宝

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) l! I- [3 V+ V/ ~, E2 p0 g茄子也可以用牙签穿上~
7 P* G, n- i. `4 `, [1 a3 I全穿好后的样子
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; i. v5 ]6 e3 `" ]6 B然后就是准备一个平底锅
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往锅中倒入油~一定要把整个锅底都撒上油啊~最好用小刷子蘸油刷一下
  d3 K" v' L- x5 d2 ~把菜放里面，记得要多翻两下1 [1 J" @- b' ]2 R& x$ m, a. E

* j$ f! P0 Q$ {* \) X/ r出锅后放甜面酱~还可以撒些辣椒粉和孜然粉~（偶家没撒~怕盖儿爷吃不了）
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- D" c. x- a: ^4 B6 y大蒜啥的是偶没拍到啊~~~刚出锅就被别人都吃啦
! n6 H) S: k; L: {  z$ v& o9 i: z( ^- E9 h; E

幽灵宝宝

( Q+ t. F" P6 b5 \# z9 |3 o$ j# Q. G6 y7 P: N1 @' C/ h
最后一楼就看看盖儿爷的吃相吧~~
% K! Y+ F# d: a: S' L# Q妈妈这是啥啊？
' J/ V2 o5 Z; g; p! g
# ^- F/ a# j1 {9 z% r5 A我尝尝看2 p# z: n$ u& C2 a. u6 `0 }' Q
1 y/ O* P+ c! B9 k8 d: \4 X
哇塞~好吃啊% \7 U! x. i1 c2 N

# M: y4 z8 m, W; s5 v0 w6 H7 i9 a嘬嘬手指~回味无穷6 R" s! m, v3 \# R

5 S# _9 |7 v' D/ j+ o嘻嘻~再来点呗~！
( a$ ?; ?( x/ }! w( E& Q
3 X) z8 t4 P* {4 s1 CPS：话说每次我一开闪光灯~盖儿爷内大眼睛就不睁开啊. B# Q- Z7 _. V3 V
) B: B: t. H4 P  M' P

' d/ h4 w9 _& m( E! H. [( I: F( ~; s" G) J# n3 H

ptx2011

还没上图片？

幽灵宝宝

2 u& m' l: G5 u! C# E2 p

. {3 B. A+ z/ j6 G我是发不上去图~~靠靠靠~~~

bj_abu

我看！先占地！

幽灵宝宝

话说我这些东西总共花了十块钱~~~

amy_gm

给我送点来吧。。

心澈妈妈

盖儿爷吃得真香~~

Joey

烤大蒜~~~我爱我爱我最爱~~~

嘉灵子

火速来看我姑爷~

zihan090210

太有才了。回家我也试试。不过我懒。要不亲爱的，你给我送点来？呵呵呵

赵岩

你最近很闲啊  帖子大发了 5 n- S* f! ]) `- S- ^" Q
话说做的真不错  干净

幽灵宝宝

回复 赵岩 的帖子
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2 X& Z9 W6 V* C/ ^偶就是觉得还是自己做吃的踏实~~吓怕了~~~我最近闲啊~~~哈哈

nina76

看着不错。回去拿我的电饼铛试试

幽灵宝宝

回复 zihan090210 的帖子
* f: K9 c: H- S3 j' J$ ?" O
' c3 q, {( o/ C。。。。。。。。。。要不下次我再做邀请你来偶家尝尝？？？

yokena

盖爷最后一张真是不错 嗷嗷

知馨

这个也能自制了~~~真强呢~~