幽灵宝宝

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话说这年头~~吃啥怕啥~~今儿个牛奶中毒~明儿个鸡腿中毒~~馒头、粉条、双汇等啥啥都火爆不良问题~物价还以刘翔的速度飞快的疯长~哎~可是我还是馋啊~~~咋办捏？？？？自己动手吧！得嘞~昨晚上自制铁板烧~可能不那么好看~但是味道还真不错呢~~制作方法更是简单的不能再简单了+ q  o& |- s9 M3 {- B; {8 u
特点如下：& n2 \- t2 s- E$ k
1：好吃
  y  ~/ m5 F' H* u9 a; @* B2：省钱
3 O& n1 {' s6 \3 `8 d3：卫生 ! E2 F+ p* C  N, D
4：多样化
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幽灵宝宝

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9 D, ^( p2 J0 Y0 k5 w. \) p" ]准备材料：韭菜、香菜、大蒜、豆皮、茄子、生菜、甜面酱、孜然粉、辣椒粉（如果您喜欢吃肉还可以弄些羊肉牛肉等总之种类太多了）* P- P  H0 Z- L
韭菜
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% m% `. o/ w: g8 J* w香菜8 e% r' R( Q! G, _! s% I
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豆皮- E! i: h5 V4 ?" p1 Z6 T1 z
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茄子（亲爱的们茄子最好是长茄子哦~我用的是圆茄子）& W2 ^; d; F+ s4 X/ d3 h

/ t3 t8 d6 u& h+ B; }0 S大蒜! i: E% `9 V: _) f8 v
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然后就是把韭菜香菜豆皮切成段儿 用牙签穿好~（没用签子）/ [: \4 B1 U! c$ F/ A. O
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把切好段儿的菜卷进切好的豆皮里% s" X+ w/ S1 n% l

2 r7 e) e8 x3 U) Q! d2 J9 F& a" j切好的豆皮
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用牙签一插- J% J% T' m% s, z$ E

. z  t) a  ^4 T4 u蒜也用牙签插好) F3 g$ V9 g& w2 I/ m- K

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幽灵宝宝

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' _8 d% l( w0 Q9 T茄子也可以用牙签穿上~! V1 W* n& o: h6 o9 T9 J* H) q( f
全穿好后的样子" V3 ?8 L: F* ~9 q6 [+ q! T* y
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然后就是准备一个平底锅
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$ ~' z* Y+ i+ |/ I2 @. K) w往锅中倒入油~一定要把整个锅底都撒上油啊~最好用小刷子蘸油刷一下  H4 O) s% @2 k: `$ O$ ]
把菜放里面，记得要多翻两下
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. n7 H7 S( h. _9 B! H- e$ V- R4 a出锅后放甜面酱~还可以撒些辣椒粉和孜然粉~（偶家没撒~怕盖儿爷吃不了）
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大蒜啥的是偶没拍到啊~~~刚出锅就被别人都吃啦
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幽灵宝宝

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4 D5 v2 m1 h6 S! p6 W+ ?% b; c5 d/ u最后一楼就看看盖儿爷的吃相吧~~
8 C3 b$ u1 V* l6 u2 [  U9 Z$ ~: q妈妈这是啥啊？
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5 U7 \7 n) s1 u0 H6 f# d4 N, J我尝尝看0 L( g! t, S% X5 P4 u1 M" A

! l; J& e- ~4 Q! T哇塞~好吃啊# _2 \; d/ x7 W$ O: w

" ^5 S) ~0 }' I6 N: y嘬嘬手指~回味无穷
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/ z: q/ J3 _" B/ d& m& g9 j8 T- Y嘻嘻~再来点呗~！! f% N7 u0 _  C( p) h
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PS：话说每次我一开闪光灯~盖儿爷内大眼睛就不睁开啊) F( j. P4 L: I$ {( `9 W' D8 }

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ptx2011

还没上图片？

幽灵宝宝

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. L! n4 m* e0 V2 l5 F( J. O+ Q8 c我是发不上去图~~靠靠靠~~~

bj_abu

我看！先占地！

幽灵宝宝

话说我这些东西总共花了十块钱~~~

amy_gm

给我送点来吧。。

心澈妈妈

盖儿爷吃得真香~~

Joey

烤大蒜~~~我爱我爱我最爱~~~

嘉灵子

火速来看我姑爷~

zihan090210

太有才了。回家我也试试。不过我懒。要不亲爱的，你给我送点来？呵呵呵

赵岩

你最近很闲啊  帖子大发了 % |* b8 I6 [9 r# p, q( Y
话说做的真不错  干净

幽灵宝宝

回复 赵岩 的帖子& d4 L: _2 P& |; }2 i5 ~
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偶就是觉得还是自己做吃的踏实~~吓怕了~~~我最近闲啊~~~哈哈

nina76

看着不错。回去拿我的电饼铛试试

幽灵宝宝

回复 zihan090210 的帖子
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。。。。。。。。。。要不下次我再做邀请你来偶家尝尝？？？

yokena

盖爷最后一张真是不错 嗷嗷

知馨

这个也能自制了~~~真强呢~~