幽灵宝宝

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话说这年头~~吃啥怕啥~~今儿个牛奶中毒~明儿个鸡腿中毒~~馒头、粉条、双汇等啥啥都火爆不良问题~物价还以刘翔的速度飞快的疯长~哎~可是我还是馋啊~~~咋办捏？？？？自己动手吧！得嘞~昨晚上自制铁板烧~可能不那么好看~但是味道还真不错呢~~制作方法更是简单的不能再简单了5 b+ E3 ]- s. \7 o
特点如下：
' q* X/ u* G4 C1：好吃
9 _; ]6 v4 C5 a+ E$ G1 i2：省钱 ( G9 V" p5 h7 K3 ?' Z
3：卫生 $ d" \6 p" N3 |1 b( M; I8 N
4：多样化
0 Z! v9 F9 g# ]2 k. C
: o( n( Q5 f. x

幽灵宝宝

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3 {9 l) L$ f6 k! @准备材料：韭菜、香菜、大蒜、豆皮、茄子、生菜、甜面酱、孜然粉、辣椒粉（如果您喜欢吃肉还可以弄些羊肉牛肉等总之种类太多了）: L2 I' p) d. U0 Y5 |6 h
韭菜8 b1 }3 H7 e  g& p4 q
5 J! @  X1 k' [# b8 [
香菜$ m1 y4 @% c- F" b, ^3 ~  l# {

5 c+ K) l# U( u' |' P1 [3 f. r' M7 ^豆皮0 i- q& W' C9 L& C  \$ E; @; o, Z, }+ W

+ S0 i% j7 A4 @茄子（亲爱的们茄子最好是长茄子哦~我用的是圆茄子）$ H. J  ?/ L! O5 B

3 a! v. o: q: ?, [- W8 r大蒜
! Z) ]8 L  B2 ]6 P2 W
: f2 R% ?6 \! u8 V5 U/ P7 a然后就是把韭菜香菜豆皮切成段儿 用牙签穿好~（没用签子）; Z! n3 U. Z7 H
8 e4 W8 {  o! I+ P9 O  x
把切好段儿的菜卷进切好的豆皮里
+ Y3 y5 M! z6 `
  ?1 ?3 y1 G; E$ Z. z& k4 Z9 a; K切好的豆皮: h* X8 ?4 x$ ^/ I9 O. i4 E

, P- x3 q& D, Z8 r$ V5 v用牙签一插/ Q) @5 S2 A6 v( e0 ?
+ ?8 b7 _8 j2 ]6 R; ?
蒜也用牙签插好
3 _3 _, H4 a4 l, h4 L* Q( h) J( I! l
1 q1 p4 M# {; o$ f

幽灵宝宝

& A2 d% V" p, }3 N5 _# M* e* \0 o' a/ a
茄子也可以用牙签穿上~
, ~' c: t; a' `: M全穿好后的样子$ g' C2 ?* \$ k7 r. \& g
$ ?+ Z/ V% l1 Y- g+ V1 G$ ^
然后就是准备一个平底锅/ s1 M6 i* z; h+ J- y* t
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往锅中倒入油~一定要把整个锅底都撒上油啊~最好用小刷子蘸油刷一下$ e0 `) b) H: j" P) l3 s
把菜放里面，记得要多翻两下2 E% x" A4 h. |2 H% Y
( M( A0 j& Q! p5 \8 e- Y8 Z
出锅后放甜面酱~还可以撒些辣椒粉和孜然粉~（偶家没撒~怕盖儿爷吃不了）
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大蒜啥的是偶没拍到啊~~~刚出锅就被别人都吃啦
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幽灵宝宝

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最后一楼就看看盖儿爷的吃相吧~~
( u1 K% s* G6 b4 ^% y2 @! {" a8 `7 M2 t妈妈这是啥啊？
: i0 U4 A7 N. x# ?
4 f# d5 j% ], H9 ^我尝尝看
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. k( a3 e5 c# n0 K' i哇塞~好吃啊0 R4 @, D* ~' e4 ]
& G' `5 o$ S; u  s# \
嘬嘬手指~回味无穷5 o6 k! [! H# p" U1 T
* ^: e/ z6 M! }* _$ j3 n! c1 n
嘻嘻~再来点呗~！  h; n8 O# o( p+ \/ R
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PS：话说每次我一开闪光灯~盖儿爷内大眼睛就不睁开啊
1 C, o/ `- S( ]: q1 ~+ T5 Q, R* u5 V% g- P6 p6 V0 H  Q

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ptx2011

还没上图片？

幽灵宝宝

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我是发不上去图~~靠靠靠~~~

bj_abu

我看！先占地！

幽灵宝宝

话说我这些东西总共花了十块钱~~~

amy_gm

给我送点来吧。。

心澈妈妈

盖儿爷吃得真香~~

Joey

烤大蒜~~~我爱我爱我最爱~~~

嘉灵子

火速来看我姑爷~

zihan090210

太有才了。回家我也试试。不过我懒。要不亲爱的，你给我送点来？呵呵呵

赵岩

你最近很闲啊  帖子大发了 ; F6 |% t) X  ]$ r: F# _  Y( e
话说做的真不错  干净

幽灵宝宝

回复 赵岩 的帖子
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偶就是觉得还是自己做吃的踏实~~吓怕了~~~我最近闲啊~~~哈哈

nina76

看着不错。回去拿我的电饼铛试试

幽灵宝宝

回复 zihan090210 的帖子
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) W6 n3 u- D$ J3 `. v  h) T: D。。。。。。。。。。要不下次我再做邀请你来偶家尝尝？？？

yokena

盖爷最后一张真是不错 嗷嗷

知馨

这个也能自制了~~~真强呢~~