幽灵宝宝

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话说这年头~~吃啥怕啥~~今儿个牛奶中毒~明儿个鸡腿中毒~~馒头、粉条、双汇等啥啥都火爆不良问题~物价还以刘翔的速度飞快的疯长~哎~可是我还是馋啊~~~咋办捏？？？？自己动手吧！得嘞~昨晚上自制铁板烧~可能不那么好看~但是味道还真不错呢~~制作方法更是简单的不能再简单了
8 N) U; ~9 t/ h  @0 _/ ?特点如下：4 ^) c, ]" j) F+ r8 g
1：好吃
$ r6 J) P8 n8 r: O  X2：省钱
/ s0 k/ r# t! g# Q# e: w$ Y4 v2 A3：卫生 / s7 M6 Y9 s: P
4：多样化; R9 g  p  A2 c' P. U5 _6 S, D/ [/ p8 ^+ L
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幽灵宝宝

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准备材料：韭菜、香菜、大蒜、豆皮、茄子、生菜、甜面酱、孜然粉、辣椒粉（如果您喜欢吃肉还可以弄些羊肉牛肉等总之种类太多了）% [! d8 h+ l' C3 h+ T7 [  s
韭菜# l3 h* u4 l: a. Y- u) I% m
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香菜  {' s: X" D' f# R  V3 B2 t" Y

1 f, K$ ], M! W豆皮9 a' F# h% q# x+ v# ]

; d0 [" O  i6 [- l$ h  l茄子（亲爱的们茄子最好是长茄子哦~我用的是圆茄子）" N+ i$ n+ {- l% K" d
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大蒜5 `9 q4 ^: R, ^0 V; R# Z: S% l

1 j) m0 A7 Z9 ~% t9 c" F6 R  z然后就是把韭菜香菜豆皮切成段儿 用牙签穿好~（没用签子）
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把切好段儿的菜卷进切好的豆皮里2 Q4 V2 k2 {9 C. ~; U& e% c

4 ?8 u% M  c6 N9 I1 |切好的豆皮
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用牙签一插
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4 D$ ]. X+ r2 G蒜也用牙签插好
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幽灵宝宝

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8 u6 K" C% J) e3 k! v0 }茄子也可以用牙签穿上~
' W4 _. |  B$ D+ Y9 \全穿好后的样子
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然后就是准备一个平底锅
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9 `( s* ^1 T  F7 b/ @; r: S0 g4 r往锅中倒入油~一定要把整个锅底都撒上油啊~最好用小刷子蘸油刷一下( L8 x- @$ |) k( |7 Y3 O9 D
把菜放里面，记得要多翻两下
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0 q2 f. |# L. R出锅后放甜面酱~还可以撒些辣椒粉和孜然粉~（偶家没撒~怕盖儿爷吃不了）% I/ W& K+ s+ l. J/ t% N2 W9 y0 v
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大蒜啥的是偶没拍到啊~~~刚出锅就被别人都吃啦$ X- N0 P( J% h: L3 q

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幽灵宝宝

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最后一楼就看看盖儿爷的吃相吧~~3 J+ c# H) g. Z6 t
妈妈这是啥啊？! h7 A7 q6 P& r) o. [) e( j- Q9 u5 l

0 E6 d2 Q6 }  G) M% y4 s我尝尝看, z  |, v' [* D9 E
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哇塞~好吃啊
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嘬嘬手指~回味无穷
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嘻嘻~再来点呗~！1 [; W* v0 t3 ]) A* @  w8 K6 x
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PS：话说每次我一开闪光灯~盖儿爷内大眼睛就不睁开啊
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ptx2011

还没上图片？

幽灵宝宝

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我是发不上去图~~靠靠靠~~~

bj_abu

我看！先占地！

幽灵宝宝

话说我这些东西总共花了十块钱~~~

amy_gm

给我送点来吧。。

心澈妈妈

盖儿爷吃得真香~~

Joey

烤大蒜~~~我爱我爱我最爱~~~

嘉灵子

火速来看我姑爷~

zihan090210

太有才了。回家我也试试。不过我懒。要不亲爱的，你给我送点来？呵呵呵

赵岩

你最近很闲啊  帖子大发了 # a: {; X3 \! x" }3 i
话说做的真不错  干净

幽灵宝宝

回复 赵岩 的帖子/ Y1 Y& i2 I# i/ C" O. ?

" H' j+ |3 o7 b# x/ ~  j6 N偶就是觉得还是自己做吃的踏实~~吓怕了~~~我最近闲啊~~~哈哈

nina76

看着不错。回去拿我的电饼铛试试

幽灵宝宝

回复 zihan090210 的帖子
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/ t9 }. h( B6 l。。。。。。。。。。要不下次我再做邀请你来偶家尝尝？？？

yokena

盖爷最后一张真是不错 嗷嗷

知馨

这个也能自制了~~~真强呢~~