幽灵宝宝

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话说这年头~~吃啥怕啥~~今儿个牛奶中毒~明儿个鸡腿中毒~~馒头、粉条、双汇等啥啥都火爆不良问题~物价还以刘翔的速度飞快的疯长~哎~可是我还是馋啊~~~咋办捏？？？？自己动手吧！得嘞~昨晚上自制铁板烧~可能不那么好看~但是味道还真不错呢~~制作方法更是简单的不能再简单了
( N0 m2 E' u$ u* z" r特点如下：
) L6 h6 p' f& E  x# m1：好吃
& a9 ^; L% @4 A) s2：省钱
0 x1 j) [! R$ c! H* p2 H3：卫生 8 ^% S; [' E( _1 ]- t
4：多样化
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幽灵宝宝

  C0 c7 R+ @( e/ k6 R$ \+ T

/ C$ e# y7 d5 P4 C+ t- ]  B准备材料：韭菜、香菜、大蒜、豆皮、茄子、生菜、甜面酱、孜然粉、辣椒粉（如果您喜欢吃肉还可以弄些羊肉牛肉等总之种类太多了）
! |( p, ^/ i+ Z; s韭菜; n# \7 ?: A. H( s
  B; [$ T; Z0 F2 e" u
香菜
' z0 m1 t/ g; \
3 \, @0 H$ K1 e. r+ M豆皮
3 M( h: J! E0 B( d- f) c# B- ?: h0 g+ d5 l) C! A
茄子（亲爱的们茄子最好是长茄子哦~我用的是圆茄子）
4 \7 v- ~# Q1 \2 y( ~% \0 b* E
. @/ t& Y9 Y/ k, D  P: N大蒜
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然后就是把韭菜香菜豆皮切成段儿 用牙签穿好~（没用签子）
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/ T1 s7 d5 r  N2 Y: A* _- f; \5 \把切好段儿的菜卷进切好的豆皮里4 _& \- j5 h0 `# k6 r4 z

$ h7 Z' n- d4 F7 v/ f切好的豆皮
, [4 z/ s; f: q# M  X" r! y5 M4 k/ H; V  e; L" @
用牙签一插9 v2 {/ h; t' p& o3 o6 {4 f2 t; j
  @# v5 p/ A4 @5 q; Y9 ~: h
蒜也用牙签插好
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幽灵宝宝

. q8 m6 @- I1 Q  a! y* N+ }+ x  u1 C
茄子也可以用牙签穿上~' V( o4 u" m$ ]4 d- ]
全穿好后的样子
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0 G$ x* J4 m5 R5 J+ n( ?然后就是准备一个平底锅
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( g4 ]: l8 K; T7 x7 H6 j往锅中倒入油~一定要把整个锅底都撒上油啊~最好用小刷子蘸油刷一下. l, V- Y& H+ r! T/ _* d# }3 P- N
把菜放里面，记得要多翻两下
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2 t. @  c* r2 ]0 a出锅后放甜面酱~还可以撒些辣椒粉和孜然粉~（偶家没撒~怕盖儿爷吃不了）
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大蒜啥的是偶没拍到啊~~~刚出锅就被别人都吃啦/ A# F1 C& }: T/ m; X

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幽灵宝宝

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/ T. B9 y5 o4 R: T' G最后一楼就看看盖儿爷的吃相吧~~# b( f; h- a" ?9 R9 b
妈妈这是啥啊？
) |0 a6 H; B7 s- J( E3 g( Q
: U' D# i* X( A. @* h, c) i; R我尝尝看
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哇塞~好吃啊0 a4 e9 b, m/ p. W$ c9 J
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嘬嘬手指~回味无穷- ?) E* u1 e0 U; J
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嘻嘻~再来点呗~！
2 l  q, j0 f) `! l. P( H3 O& T5 p" Z% {1 Y- l! u2 _- D0 ?
PS：话说每次我一开闪光灯~盖儿爷内大眼睛就不睁开啊
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ptx2011

还没上图片？

幽灵宝宝

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我是发不上去图~~靠靠靠~~~

bj_abu

我看！先占地！

幽灵宝宝

话说我这些东西总共花了十块钱~~~

amy_gm

给我送点来吧。。

心澈妈妈

盖儿爷吃得真香~~

Joey

烤大蒜~~~我爱我爱我最爱~~~

嘉灵子

火速来看我姑爷~

zihan090210

太有才了。回家我也试试。不过我懒。要不亲爱的，你给我送点来？呵呵呵

赵岩

你最近很闲啊  帖子大发了 : I3 A# p2 v& Z
话说做的真不错  干净

幽灵宝宝

回复 赵岩 的帖子
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偶就是觉得还是自己做吃的踏实~~吓怕了~~~我最近闲啊~~~哈哈

nina76

看着不错。回去拿我的电饼铛试试

幽灵宝宝

回复 zihan090210 的帖子" T+ u% \3 y2 N1 s9 |- P- v: @* |+ s

. e, Q" B+ ^0 `- z+ o。。。。。。。。。。要不下次我再做邀请你来偶家尝尝？？？

yokena

盖爷最后一张真是不错 嗷嗷

知馨

这个也能自制了~~~真强呢~~