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[养生滋补]

宝宝如何补充维生素。

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岩森
岩森

高 一

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宝宝生日
2010-09-04 
帖子
397 
楼主
发表于 2011-12-11 18:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我家宝宝15个月了 ， 朋友建议宝宝要适当补充维生素。最好是通过饮食来补充，现在有些乱，冬季不知道给宝宝- i$ M: e2 E$ P
吃些什么食品可以补充维生素，请各位姐姐教教我 ？
' y  A. y) }6 h( G, ^( z3 Z( Z
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shuaishuai2006
团长MW12457

个人经纪

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宝宝生日
2006-12-05 
帖子
19288 

油菜花

沙发
发表于 2011-12-11 20:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
一年四季都要多吃叶菜和水果
9 P( l  q2 }: I7 p( h; k  }( e6 _粗粮必不可少，跟细粮的比例大概是1：4或5: u. N* e  b7 q1 @
冬吃萝卜夏吃姜，萝卜也要常吃，但不能多吃，有小号的鸡蛋那么多就行了- E1 y% ?: ]+ |) ]. \, X' }+ [
还有山药，吃多少都不多
' t7 ^1 u. m( m2 ^9 Q8 ^1 Y3 Y" [4 M0 D" E

, \/ c: x# h7 a. p# ~
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北京小样

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宝宝生日
null 
帖子
2022 
板凳
发表于 2011-12-12 16:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
应该是吃水果吧
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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