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16道餐厅中最常被点的家常菜(你做了吗?)% |4 T# x- k/ X: }
9 Q* z2 P! @+ L1 t7 S: |9 e* A0 `一、家味宫保鸡的做法
8 R! Q5 F, e$ {6 C原料:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根 & R" \' r, x4 n1 s2 K3 l
调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml) 3 t2 @( ?' s: H" v) z2 W* p7 l
做法:
0 z( M* x) P1 U8 O- u5 X! } R1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。 , a" y# }( g3 G4 v G
2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
% d! R5 c0 i {3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。 5 Q7 a- i( y9 ^+ l6 I
4)放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。 : t3 q, m: y8 `# m0 X" k/ k; g: v# X
啰嗦一下: $ _, O2 B3 C) E) b$ a5 R
做这道菜,其实用鸡腿肉比用鸡胸肉口感更好。家乐福卖的那种鸡腿碎肉就可以,价钱也不贵。 T' d% a' F3 m
这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。 + H' v- d/ p8 ]3 x
做宫保鸡丁,要掌握一个4689法,鸡丁炒到4成熟时放青红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成了哈。
) N8 h0 U$ [& Y* v. A2 C
7 h9 S! M; Q8 N: i' w8 d二、香浓软糯红烧肉的做法 6 y; W# F( }+ K; i
原料:五花肉500克 桂皮1根 八角(也称大料)3颗 姜5片 红枣6颗(也可不放) 9 i8 z: H/ V6 L- d
调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克) 糖3茶匙(15克) * c- a! j& C$ i4 O h/ ^0 c
做法: 6 U- @0 o. k( E- J1 j
1)五花肉切成2厘米大小的块儿,姜去皮切片。锅中倒入油,趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉翻炒变色后,继续煸炒2分钟直到出油。 + U2 `* s' Y: h* Y7 Y: z' k
2)倒入老抽,糖和盐,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。然后倒入开水(一定是开水哈),水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。 , k' G. B. n$ x+ b1 U" b
3)放入红枣和姜片,盖上盖子,转小火炖40分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子,调成大火收汤,这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈。 ! C: J( s& c1 E/ N: [9 l' q
注:很多人认为,炒糖色是做红烧肉最重要的步骤,但对现在的年轻人而言,很难掌握,很麻烦,也很不健康。现在一般做红烧菜,都喜欢用李锦记的老抽酱油,口味好,而且烧出来的颜色也鲜亮。 1 {6 x v2 t5 D2 y6 v
要想把红烧肉做的好吃,最后大火收汤的那个步骤很重要,要不,汤汁不黏稠裹不住肉,吃起来就没有特浓郁的味道。
% k) Y ^7 U$ Z L- s% R- \0 _( J* d2 i三、鱼香肉丝的做法 & p1 b3 n* ]3 y3 Y3 C9 Y
原料:猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克) 3 q( @4 M- v* p$ Y
调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用) 0 W/ L4 o, w! ]5 M# o! [( U
做法:
2 s- g7 j8 {* [! v; M# c4 I1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。
) `7 O9 {' m& F: [% H2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。 ; M1 j$ l. Z- t& [
3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
9 {' O1 M! r: h9 w9 M n( c# G4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。 6 K2 H1 P7 N$ Q, ^8 G* X
烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。 9 t+ ~ x' d$ H; l+ |& e
四、回锅肉的做法
$ n4 E# d. ~2 p1 s: e* y原料:猪后臀二刀肉最佳500g(基本上买不到,用五花肉吧,你瞧,我们离正宗又远了一步) * X {! N' e' K
葱段3节 4 n! V, ~/ m5 F8 H% U
大蒜3瓣
/ n; \# [6 s* N姜一小块
2 K1 h7 N/ H/ z花椒15粒
# K* M6 Z E& @/ N+ j% W' z4 q郫县辣酱2汤匙(30g)
% p i+ r( e3 c$ F6 h* J( d甜面酱1汤匙(15g)(据说用豆豉很正宗,我有点头昏了)
7 c' I; r2 |: H' V% [酱油1茶匙(5ml) 4 w) l A9 N" c; [4 x, E' y
白砂糖1茶匙(5g) ! C1 r5 P2 @" R# m5 e
豆腐干200g
% E" h# a5 O2 z, R `$ A, ~3 L4 L青红椒各一根 ) t( ]5 c2 m7 Z
蒜苗4根(也称青蒜)
, w$ X8 ], D6 u6 ?) S8 V盐少许
; R' v8 V5 U0 X: e3 d y' \鸡精少许 7 z" n3 L" s- Q6 {* }" f5 `
做法: 4 }% t$ N6 R. }2 Z8 L
1)锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。可用浸冷水的办法使表面不至于烫手时再切成片。
2 G+ V8 f+ A( Y# ^$ c2)肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。 6 u! B) y: p. a; K
3)青红椒洗净切成三角形备用。豆腐干切成三角形备用。蒜苗洗净斜切成菱形备用。准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。 . K+ ~- X- ~+ n7 F# v. N) v
4)炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。 # u8 T8 i& t+ V8 O, L
5)最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。 & a* S9 A E: C0 q& \
罗嗦一下:
1 t/ l! l" ^0 g( B8 G. T**各地生产的酱油和豆瓣酱咸度不一,要注意根据实际情况斟酌盐的用量。
8 C% s( O2 C& Z C$ `) N) F, Q锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。
& e3 n6 h. m7 _ @5 R1 |/ t+ }* @肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。
( b& X( u* ]8 D用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片。
o' B& `2 e) u" N5 Y0 V3 _# R蒜苗洗净斜切成菱形备用。青红椒洗净切成三角形备用。
8 |2 o( ^0 [5 a豆腐干切成三角形备用。 6 F: [( J5 q9 A3 q# g0 n
准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。 * l% ?) @1 s* J9 i4 O
炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。 1 Q' p9 e) \" g# f) B" U
待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。 / e0 @7 Z+ J9 F+ C
最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。 Z, T% X: H) I
五、麻婆豆腐的做法
7 v1 m" n9 \& i* ?- ?原料:嫩豆腐500克 牛肉碎150克(我用的肉馅) 郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙) ' d7 ?7 s( w1 E7 o
酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)花椒面5克(1茶匙)
' C" A6 r3 Y% f9 S3 D做法:
# f q& k& M, ] h1)豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。
! I6 t8 p8 R5 q9 P; w; C# j) V2)炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。
4 ^1 a) U0 a, @/ v4 v6 D3)郫县辣酱和豆豉剁细(我懒,没剁),蒜苗切成菱形。
* x1 B2 b. N, T7 H$ J, O4)炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。
, E/ Z; c( D# F( N3 k$ w注:豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以保持豆腐口感细嫩,且不易碎。炒郫县辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,才不会把辣酱和辣椒面炒糊。
5 b/ d& I% ~, B豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。
7 m+ T& ~7 \8 N炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。
: \4 H# P) J a) B" P9 Q- C郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙)
% q0 l* y& I( C4 I3 U; |5 u酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)
: _! k- j I( U6 u |炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。
2 x. N8 P/ G2 J. z4 a随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。1 `0 c% w7 i, @5 j. ?/ N
麻婆豆腐出锅啦,哈哈
4 e7 Z( b% E/ D( v六、酸辣土豆丝的做法
- |0 s, X$ K, V& \8 I原料:土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙 酱油1汤匙(或者不放)糖2汤匙 盐1/2茶匙 为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。
# @ P, ^4 S4 `) w" E: Z做法:
* u* e0 `9 V+ S: g1)土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。
+ ?7 v9 k t. r2)锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。 6 B1 D% b7 I, D
3)再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。
, q. r% z* ?+ X' _* G% f' D注:土豆丝切好后,放进醋水中浸泡,除了避免在空气中氧化变黑之外,还可以保证口感清脆,炒多久不会发软。
0 H7 M0 a. z! j: c, }% B) b土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干
; n J% ^1 c8 l7 j, ?6 _% A8 o/ X) c# p尖椒丝 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 - D+ H% @2 {( b9 Y8 ]
锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。
1 S$ D4 w9 Q9 n6 m再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。
6 d# M- H3 R# j6 M( V. s: F七、糖醋排骨的做法
* k+ D |+ ]. ~9 ?原料:小排 葱段 姜片 八角 绵白糖 老抽 生抽 香醋 盐 芝麻
( p K# o0 f4 S/ _, t* m做法:
& k+ i) d0 ]( |, x, H6 _1)小排洗去血水,跺成4cm的小段。
: C! q- l6 }! s- J" T2 e2)锅中放入适量的清水,水开后,放入小排,煮沸后将沫子撇掉。放入葱段,姜片和八角。小火煮至小排软烂(50分钟左右),捞出沥干水分。 7 U" I+ `. x6 M* x
3)中火烧热锅中的油,5分热的时候,放入小排,
1 K* q5 I2 Q3 d) f用中火煎至两面金黄。捞出后,倒入网筐中沥干油份 m5 ~0 k# Z$ U1 @" [- T& R
4)锅中放入少许清水和绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化,待表面起泡,颜色慢慢变黄时,放入盐,生抽老抽,香醋,混合均匀,使其熬成深红色,再将炸好的小排放入翻炒,使每块小排都被汤汁包裹。(这是这道菜,最关键的一步!) ; W& d' N9 V- W( w
5)出锅,散一些芝麻,冷热实用,都可以哈!
+ J. G: |8 c- \! O5 h( v6 g绝对重要小贴士:
) _0 f, I, `1 n: ]5 S% u在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。 2 O0 N% u W* a9 w" ~; i t* d
八、醋溜白菜的做法 - G8 y8 b4 a- r( O/ s
原料:白菜梆500克/大葱1节/干红辣椒8颗/醋3汤匙/酱油1汤匙、糖2汤匙、盐1茶匙、水淀粉少许、香油1/2茶匙
) h: ?+ X* i; D9 H做法: : t$ j% Y% E% {+ w# E5 b. @8 k
1)白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。
3 Z# G( {, n. q% s# t5 |2 Z2)大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。 4 V8 |. K! s6 x5 p- D ^3 Z4 B
3)锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。
8 v- K) a7 g4 h/ F$ Y* w白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。 9 n' m; o F3 Z' c9 Z# }
大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。
# s/ Z1 ~8 q2 p$ [5 \5 q# p醋3汤匙 酱油1汤匙 糖2汤匙 1 ?. ^ e) o" x' o' P* |
盐1茶匙 水淀粉少许 香油1/2茶匙
6 [ s! L' G* G8 i& ~8 O; c# ]( U锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。
" M8 Q9 Q1 X) w) c# a8 K" k九、榄菜肉碎四季豆的做法 3 `/ m. M. {" p( H$ w- O
原料:肉馅 四季豆 橄榄菜 剁椒 葱末 蒜末 ) W3 N8 {& [% o/ m, @
料酒 酱油 盐 糖 鸡精
% A' A4 l2 T% Q$ z6 x# k: ~原料中不写具体的重量了,这个菜嘛,很简单,可以根据自己的口味,随意调整原料的多少哈!有了剁椒和榄菜,咋做都会好吃的! : F5 q ?+ X: I& H4 s1 d5 c
做法:
3 L6 O4 c- @3 z/ r1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。
" f: u' U' c6 t. \2)四季豆择去筋,洗净后切成小粒。
% l0 j8 ]$ G r) D3)起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。
! @6 Z) x3 E/ k! n5 }$ V4)再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。
0 j7 e0 p; ]2 c, c/ K5)将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、
. W k; k# G& Y. a3 i& k/ p酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。 # C' d( {- ^4 x$ x! ?
十、家常木须肉的做法 2 m E3 n; O O" C$ b
原料:干白背木耳3朵 干黄花10克 猪里脊300克
& n- s; F9 X9 n1 m黄瓜1根 大葱8片 鸡蛋2个
& B k' L! B+ A. \调料:料酒1/2茶匙(3ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)淀粉1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml)
) m$ Y1 ~1 o6 t" E+ ?0 \3 J做法:
4 e! R! }. H3 r& t9 M/ n1 E1)用冷水将木耳和黄花分别浸泡1小时,泡发后洗净。木耳用手撕成片,黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片。 ( ~2 g0 D$ m* `) _4 Y6 Z0 B5 G
2)将猪里脊切成薄片,用料酒和淀粉抓拌一下,腌制5分钟。鸡蛋打散,加一点清水和几滴料酒。
7 x& p; L) E& ]# s# b7 y+ N5 D3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入蛋液,用铲子快速划散,炒好后盛出。
2 s4 Z' _ {0 o- T4)锅中再倒入油,油热后放入大葱片爆香,倒入猪里脊片炒至变色后,放入木耳片和黄花段翻炒几下,调入酱油,盐,糖和少许水,继续炒2分钟。
7 s! ]) I( h, D4 k5)将鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,淋入水淀粉勾芡即可。
! N; v! o( y' [: Z! |5 ]5 p十一、酱牛肉的做法
9 J" h2 P9 r) }" l$ b+ i' r原料:前腿牛键子1000克 ( f; I# h, n# F+ o1 q
丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草(各少许)
# q. ~5 e9 I1 f+ A! j; J大葱3节、姜一块、生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙
- M+ F9 M+ v$ b5 |做法: & D8 d/ T5 p( V7 a/ f1 k( A
1)前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。 ! X& m* [5 r8 p+ }' M/ P
2)将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。 , m" p- Z1 R4 O1 [. |* ?; u
3)砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。 9 S4 I% q( Z1 u- J
4)将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。煨好后盛出,冷却后切薄片即可。 6 I/ P0 z! N5 j1 i
罗嗦一下: ' g. m5 B- }8 k& u6 X
第二步骤中的冷水浸泡法非常关键,尽量不要省略哈,否则煮出来的肉会比较松散,口感略差。 + _/ w/ N: Z% _" ?0 F8 a
第三步骤中的放置冷却法,如果你嫌时 间 太 长,只要彻底放凉就行了,但这一步也非常重要哦~~ 0 h& }; L5 e8 _
前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。
0 J6 y# ^ r' Z; Y& |$ g+ t f将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。 ( z7 F- k6 `- k) A, \) W4 k
生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙 2 f, \9 X0 P& X
砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。! B- e4 P9 f6 O2 k1 z6 V! n! E
将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。 8 b" Z ? h7 W3 o2 q4 }
焖好后盛出,冷却后切薄片即可。 ! D: k" N8 a- y o2 q
十二、鱼香茄子煲的做法 8 i* l5 @8 q3 R
原料:长茄子2只,猪肉馅60克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵。 + f4 b7 v+ R: F6 o
调味料:葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。 $ i7 Y0 R) I+ y5 A% X- S( W* E9 n
腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。
$ [ W$ b; }1 U0 X水淀粉:生粉1茶匙,清水2汤匙。 1 ?' P& W% @" J4 H" b
1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。 " W- Q& u" X) U z8 b
2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。
& Y# e- b6 D& }: n* h* N9 w% f; T3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。 * M4 R; W: L; h! R
4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下,以除去多余油分,然后捞出沥干水分。6 x8 k2 T; d; \6 P! @- d
、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。
2 ^" u' T5 M U: m: ]8 O6、加入腌好的肉馅,煸炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。 $ f8 \3 p: `" e! h' y# D
7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。
! R5 x" ]- X6 u8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油 4 M$ d9 B+ {6 h" x6 H
9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。 淋上辣油后加砂锅盖,小火焖5分钟,撒葱花趁热上桌即可食用。 ' Z( |. F2 s2 [/ g5 B' a6 D% L
十三、叉烧肉的做法
# i) b" n! r" ~3 U: f! d% R原料:猪肉(前臀尖) 叉烧酱 蒜绒 料酒 白糖 老抽 # M+ n- E, s6 s) u& w9 q) m/ V( Q
做法: # O# K4 }3 K* u* q2 |) \6 s) \
1)将猪肉切成长4cm、厚2cm、长10cm的肉条。 1 s6 c' J' Y' [. O. s
2)将叉烧酱倒入碗中,调入蒜茸、料酒、白糖和老抽,搅拌成酱汁。
" D8 j/ }, ]0 [$ y, w' L3)将肉片浸泡在酱汁中,使每个部位都均匀的沾满酱汁。盖上盖子,放入冰箱内冷藏2天。
+ P- p" J1 ]7 H2 a$ G4)将腌好的肉片码放在烤架上,中间留有空隙,便于受热均匀。烤箱底层放一个铺好锡纸的烤盘,方便盛接滴下来的油脂和酱汁。
4 X+ k9 P3 y" S! K5)烤箱200度,预热后将肉片放入,先烤20分钟。然后拿出翻面,再刷一层酱汁,将烤箱温度升至240度,继续烤20分钟即可。 - c V( O/ J) c# e$ ?
十四、家常豆腐的做法
/ c' t" X4 p! P& E2 g) [原料:豆腐 豌豆 玉米粒 香菇 木耳 胡萝卜 酱油 盐 糖 鸡精 淀粉
' Y9 c1 [& s3 D做法: ( ^8 s# w0 c; i* p$ m# w1 h% m
1)豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(香菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下。 3 @4 }4 I$ U: q9 t- z9 ~2 e+ p
2)倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用。2 c* t5 N8 }+ v9 U: M) T7 {
3)起锅,放葱,炒出香味后,将(香菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下,然后再放入豆腐片。 6 |, g/ |- J) _1 F
4)随后倒入泡香菇的汤、一点点老抽、少许糖和少许盐,继续翻炒一分钟。最后,用水淀粉勾芡,散点鸡精即可。2 C$ a% o |5 _. h
贴示: & J3 ~- q- E8 @0 k3 ?& a6 {
*(如果你用的是鲜香菇,在第4步中直接加水就可以了!) ( \4 y3 z+ d0 _. \) N$ b! ]
*(菜出锅之前,淋少许香油,菜菜的味道会更香哦!怕肥的同志就算了!) 3 a6 C% E/ h4 D! X0 m# ]
十五、口水鸡的做法 7 Z0 q6 U" r; w- _7 K" Y
原料:三黄鸡 料酒 辣椒粉 葱 大蒜 姜 酱油 盐 糖 醋 : T" J+ f# _( H, H7 ^2 e
做法: & b! r, i2 g. K4 K" |
1) 鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。 ( G5 L" P* X- A) s
2)煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。
# U1 {( E# g. t; u! s7 R$ r3)葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。(备注:如果没有过滤网,将葱姜蒜捞出后,再将油冲入辣椒粉中。) 1 r3 C" O' H+ G, j7 x2 @+ s2 N
4)将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中。
+ k& l0 s, |4 r5)将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面。根据你自己的口味,可以配一些香菜,香葱,芝麻。如果没有,不加也行! 4 I6 J! z$ m: t, m+ i. E4 m ?$ h
十六、烧二冬的做法 $ k. a8 J8 o$ Q) h& K) W
原料:鲜冬笋 鲜香菇 葱 酱油 糖 盐 鸡精
% O6 J& L& g3 |" e$ j1 \" L! o" f做法: * F, b5 P5 o0 X$ Q# W& b' ~+ _
1)将冬笋切成段儿或者片儿,备用。香菇用盐水浸泡后洗净,切块备用。
6 e- G$ f: k5 V2)大火加入锅中的油,待油6成热的时候,放入葱花爆香。
% l0 Y2 {8 e- `# m/ s" b3)倒入冬笋和香菇块翻炒片刻,倒入酱油,改成中火加盖焖5分钟。
# P. [; W _2 S4)打开锅盖,加糖,加盐,继续翻炒2分钟,撒少许鸡精出锅即可。
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