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16道餐厅中最常被点的家常菜(你做了吗?)
! m8 ]5 J/ `2 [( a5 Q
) O. S V- Z0 [0 a; f% C一、家味宫保鸡的做法 ! u& W* p' X8 H
原料:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根 ' F% J6 C7 e) d6 Q8 B) g- k
调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml)
$ I3 t. D8 ~1 a- a8 q做法: " q: Y7 c; h( e' _' S% T
1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。 # [: {& H1 |" G" x- v$ {
2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
5 T5 O4 ?/ G& z* |5 m' Y Y3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。
% k% U# \# _5 }4)放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。
+ s, P( ~7 k3 F1 W) ?8 Z啰嗦一下: # y& k7 V, j) Y1 |$ M3 E
做这道菜,其实用鸡腿肉比用鸡胸肉口感更好。家乐福卖的那种鸡腿碎肉就可以,价钱也不贵。 & D; l5 `2 ~* r. s
这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。
) @% u' Q3 J @" e5 u3 E& y做宫保鸡丁,要掌握一个4689法,鸡丁炒到4成熟时放青红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成了哈。
; i+ s" M. R9 s/ G( Q* `3 R) Q, {) S, c/ K
二、香浓软糯红烧肉的做法 2 t" H% I; e) g7 N* x! V% U- d
原料:五花肉500克 桂皮1根 八角(也称大料)3颗 姜5片 红枣6颗(也可不放)
& ^5 |% ]. w6 F8 O' H8 J* B调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克) 糖3茶匙(15克) * A& Z8 g- ^6 \& m3 k' n2 {
做法:
4 T! R, t+ I g2 V& z2 @1)五花肉切成2厘米大小的块儿,姜去皮切片。锅中倒入油,趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉翻炒变色后,继续煸炒2分钟直到出油。
7 [/ x1 Y1 S+ k9 {0 w2)倒入老抽,糖和盐,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。然后倒入开水(一定是开水哈),水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。
3 |/ K2 ^0 M; r. S. S, I6 g; I3)放入红枣和姜片,盖上盖子,转小火炖40分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子,调成大火收汤,这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈。 ( q2 x- M# r1 z9 t1 [+ C7 ^- E) |: [
注:很多人认为,炒糖色是做红烧肉最重要的步骤,但对现在的年轻人而言,很难掌握,很麻烦,也很不健康。现在一般做红烧菜,都喜欢用李锦记的老抽酱油,口味好,而且烧出来的颜色也鲜亮。
& k* ~' e9 X3 N E' H0 n2 W要想把红烧肉做的好吃,最后大火收汤的那个步骤很重要,要不,汤汁不黏稠裹不住肉,吃起来就没有特浓郁的味道。
' E2 x6 O! W6 l' F5 N三、鱼香肉丝的做法
# p/ B0 x2 A, j: l2 }* p原料:猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克) 0 a9 m+ y) f4 y$ v
调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用) 2 S% D/ p8 c, l. @( o
做法: ( A7 S5 p z0 R' E
1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。
8 q4 a9 S$ ?: s) F4 g2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
) a% L5 R _1 R6 [8 N/ J6 C0 q3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 / a+ f0 m; G5 U2 n B- Y' S4 J0 V1 `
4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。 $ c! r( _2 [& R
烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。 2 }" f" {0 V/ @/ e
四、回锅肉的做法 ! m9 b: w! }, F! t6 B2 Y
原料:猪后臀二刀肉最佳500g(基本上买不到,用五花肉吧,你瞧,我们离正宗又远了一步)
$ |1 C X/ i2 V/ {) D% P葱段3节
( D2 F6 \( i& {大蒜3瓣
7 G3 q- y: T% q$ d2 ]姜一小块 , T/ h& z3 ?2 J# U
花椒15粒 : V( c* }: H/ O: M, L
郫县辣酱2汤匙(30g)
+ H* @5 E" q( G2 o r9 ~0 j甜面酱1汤匙(15g)(据说用豆豉很正宗,我有点头昏了) 5 Z$ M. ]# i; l8 ]. ~
酱油1茶匙(5ml) 1 R/ g5 [; m* m" @
白砂糖1茶匙(5g)
' I! p0 @; b3 d& T* }7 w! G! ~4 D! @% ^豆腐干200g
- O! _6 A- O! S9 T青红椒各一根
2 n8 z2 Q9 [; m2 q( }蒜苗4根(也称青蒜) . H4 S* h3 u) }4 u& Z. P z
盐少许
' ?1 |+ s$ e0 }9 o$ W" o, h, n6 O鸡精少许 0 O/ `5 }1 c0 l4 D# M% \# T* U
做法:
, u- z5 Y# e' ]" [1)锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。可用浸冷水的办法使表面不至于烫手时再切成片。 6 X; S: E; l/ A t
2)肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。 0 L/ d. x* s; \2 D3 S
3)青红椒洗净切成三角形备用。豆腐干切成三角形备用。蒜苗洗净斜切成菱形备用。准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。 ^/ x. t: G* R y, D9 `
4)炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。 ' O! `% ^5 r9 k2 |6 B" [' |2 E
5)最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。
8 B# P! m/ Y Y3 ]3 a罗嗦一下:
2 b: u& T% u8 e**各地生产的酱油和豆瓣酱咸度不一,要注意根据实际情况斟酌盐的用量。 + o$ R9 n9 p+ Q2 m" L j- ~
锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。 3 f T9 Z* z4 `. p' V2 _
肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。
' f4 J& o, n* c* L$ R- Z用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片。
- P0 S: A3 P$ i; N6 n蒜苗洗净斜切成菱形备用。青红椒洗净切成三角形备用。 " ~: [, P( q; \; U0 Y& W! c( B b
豆腐干切成三角形备用。 1 B! T. s S x: {% G
准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。 9 E5 C! C. T8 B1 L. x
炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。
6 L7 d9 A7 n5 j6 h7 k2 m待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。 - C: V. g; _5 _% f$ e! ^% K
最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。 + o# ]" Y7 k2 }2 y
五、麻婆豆腐的做法
8 Y- S, y4 A( }1 m8 Y! s原料:嫩豆腐500克 牛肉碎150克(我用的肉馅) 郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙) - Z5 j9 \+ w" i
酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)花椒面5克(1茶匙)
' L. ]" O$ }! B: |做法:
* w, J% y% `* L2 ]1 ?1)豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。
' @5 e( f" o2 L6 u# Q) }2)炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。 : x& A I9 ~" }( t; |! d
3)郫县辣酱和豆豉剁细(我懒,没剁),蒜苗切成菱形。
; @ m0 G6 b1 R1 F5 i4)炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。 6 _8 d( G, F! \. d$ t3 h7 L! X6 L
注:豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以保持豆腐口感细嫩,且不易碎。炒郫县辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,才不会把辣酱和辣椒面炒糊。
& l' P7 o9 r. z: ^. p豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。 / z- `& b5 Z v+ j! j- u- T
炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。 ! m9 Q6 B1 R0 p+ d
郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙) 3 x" c M) }6 \0 U j. K' f
酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)
5 z6 h' Y/ S4 l1 t: } ]炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。
# K. A9 ^$ c" T4 L5 i7 Q$ Y( e& E随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。
! e& w6 b- |- i& @$ s: N麻婆豆腐出锅啦,哈哈
( Z# }3 I" C; H- t0 o2 j7 k C. a3 j# k六、酸辣土豆丝的做法 ! d3 R, }* E' `9 U- j% V5 A
原料:土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙 酱油1汤匙(或者不放)糖2汤匙 盐1/2茶匙 为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。 , L% T4 q7 D, y8 F G
做法:
D3 C3 G0 I! K1 e% c2 ^/ V1)土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。
9 j, U0 t# x* O2 v4 B4 M2)锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。 . S3 Z1 p: i Q' J, N
3)再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 % e/ H7 t/ q& t. ~" s# u3 ?
注:土豆丝切好后,放进醋水中浸泡,除了避免在空气中氧化变黑之外,还可以保证口感清脆,炒多久不会发软。
* a4 x4 i4 {* `5 E; c土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干
1 b+ L. E2 R) j! |尖椒丝 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许
; |7 n" W5 c! {$ }% ~锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。 0 \, w9 P, y# g8 m: ~
再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。
* C/ [8 D. V, `# Y* C8 y七、糖醋排骨的做法 5 Y. V* d+ g# \- t& t1 }$ H( g$ }" E
原料:小排 葱段 姜片 八角 绵白糖 老抽 生抽 香醋 盐 芝麻
. Z+ s$ u8 x. y$ M ^$ R8 z做法: 6 O3 s) I" }4 P4 r, A0 x" i
1)小排洗去血水,跺成4cm的小段。 * g/ u, h8 p( F6 q
2)锅中放入适量的清水,水开后,放入小排,煮沸后将沫子撇掉。放入葱段,姜片和八角。小火煮至小排软烂(50分钟左右),捞出沥干水分。 ! o6 L: u L j
3)中火烧热锅中的油,5分热的时候,放入小排,& ~; y k8 f4 I3 q
用中火煎至两面金黄。捞出后,倒入网筐中沥干油份 # m b4 d$ k" z
4)锅中放入少许清水和绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化,待表面起泡,颜色慢慢变黄时,放入盐,生抽老抽,香醋,混合均匀,使其熬成深红色,再将炸好的小排放入翻炒,使每块小排都被汤汁包裹。(这是这道菜,最关键的一步!) ! @ U/ o+ m5 Z* j
5)出锅,散一些芝麻,冷热实用,都可以哈!
& e' d) F- y7 F* o4 t2 R7 e; Z: P% O) c绝对重要小贴士: a0 m7 z# _* e3 g
在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。 % Z. ^! F1 l4 b. H8 `
八、醋溜白菜的做法
' T! \ P0 l& [" }; L/ M# Q: j原料:白菜梆500克/大葱1节/干红辣椒8颗/醋3汤匙/酱油1汤匙、糖2汤匙、盐1茶匙、水淀粉少许、香油1/2茶匙 # [4 z+ }( f7 D2 t3 m
做法: ; [6 O$ `. v* M
1)白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。
6 I b- f& i% t8 C* j; [/ Y2)大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。 - j: L- S/ |% P/ {
3)锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。
( d6 L% B/ @* E. f) h* g! i' Z白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。 ! i2 u6 R* h( F
大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。
O% d6 {% K, J1 {1 D# C# I( v醋3汤匙 酱油1汤匙 糖2汤匙
4 [, Q2 b N' v0 H盐1茶匙 水淀粉少许 香油1/2茶匙
% q3 c6 t8 D; {( @: u锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。
; e0 s2 I% v2 F- b九、榄菜肉碎四季豆的做法
" `* E3 X4 e5 l( \原料:肉馅 四季豆 橄榄菜 剁椒 葱末 蒜末 9 G! T' T# R/ n& I* c1 |
料酒 酱油 盐 糖 鸡精 # m# B! p6 q4 g* z' ~! x, N
原料中不写具体的重量了,这个菜嘛,很简单,可以根据自己的口味,随意调整原料的多少哈!有了剁椒和榄菜,咋做都会好吃的!
; G* }' o" s. h2 u" U做法:
( u, O/ L& D9 R: q0 a) `' z1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。
7 Z, ~! |- O4 C( b" I# @! j6 B2)四季豆择去筋,洗净后切成小粒。
' Z' n4 h) L5 ^# q3)起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。# c" `& J, g( ]5 u
4)再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。
$ T( Y( J& r: N0 I5)将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、/ s# f- {6 d1 S6 {8 ?9 @- o% d
酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。
7 {" p' k1 V& J6 T& S十、家常木须肉的做法
^8 F. H& @" v原料:干白背木耳3朵 干黄花10克 猪里脊300克
/ O, y* G) W; h8 [" q1 n# F* ?/ u黄瓜1根 大葱8片 鸡蛋2个 " d4 C9 o( v6 Q) S1 O7 T
调料:料酒1/2茶匙(3ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)淀粉1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml) ( ~3 D6 f( a+ P& { P
做法:
, g, }% k J* i1)用冷水将木耳和黄花分别浸泡1小时,泡发后洗净。木耳用手撕成片,黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片。
8 S9 s& B" o5 ?: f" v! S$ g$ c2)将猪里脊切成薄片,用料酒和淀粉抓拌一下,腌制5分钟。鸡蛋打散,加一点清水和几滴料酒。 4 }! F3 u1 |1 U" D* J! g2 h5 ^ s
3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入蛋液,用铲子快速划散,炒好后盛出。 : A# W9 c; K4 f8 N" {
4)锅中再倒入油,油热后放入大葱片爆香,倒入猪里脊片炒至变色后,放入木耳片和黄花段翻炒几下,调入酱油,盐,糖和少许水,继续炒2分钟。 5 A% e% r: c1 z( \, ], K0 W- [
5)将鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,淋入水淀粉勾芡即可。
: W4 y g( s% H, A1 s5 x$ ~5 `) N# Y十一、酱牛肉的做法 ! ^1 A. h6 g: f5 d
原料:前腿牛键子1000克
" j) c ^- H" k- P! x丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草(各少许) 0 n5 |! j& q1 F$ F/ v. i7 D# |
大葱3节、姜一块、生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙
$ X+ G2 X3 z/ H0 x2 |! X" z8 v做法: 3 b- J5 l5 q6 ^7 K
1)前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。 1 @$ S1 {* A# X3 P) j
2)将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。 # F5 D/ [ B1 L0 t, |# g
3)砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。
4 s. m9 C6 y: ^+ f8 O" i u# e4 P+ V4)将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。煨好后盛出,冷却后切薄片即可。
) k( g# T1 l( u+ G罗嗦一下:
S3 C7 u; Q' X$ h3 z第二步骤中的冷水浸泡法非常关键,尽量不要省略哈,否则煮出来的肉会比较松散,口感略差。
. P$ r& |$ M6 R) {* U1 }第三步骤中的放置冷却法,如果你嫌时 间 太 长,只要彻底放凉就行了,但这一步也非常重要哦~~
( V- p7 `7 N7 k3 ]2 T! A5 W8 u前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。 ( E) s; q. U2 C5 W6 c
将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。 3 U( _" @, r- `) j) f, h* O
生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙
) G# u. X4 l+ l- U) q砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。1 W6 u1 a0 A# l: M
将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。
, S/ Z6 Z8 U" E$ q$ f; z' P焖好后盛出,冷却后切薄片即可。
% _; j8 O" H" l8 h8 y6 O# }十二、鱼香茄子煲的做法 * p/ C, M* V7 t' X
原料:长茄子2只,猪肉馅60克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵。
% @2 h# l9 A- X调味料:葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。 - g( E+ k% D% D+ F$ `/ y
腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。 : h3 z! {( t, L/ ^, N) \* D3 Y
水淀粉:生粉1茶匙,清水2汤匙。
% w! R5 ~9 c; ~( W0 ^2 r1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。
4 @& t6 u/ q9 q$ W/ ]6 I; p2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。 4 @- }" e( u* J; K) p2 A' N* r$ j
3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。
. d0 b( ]5 W5 [) N1 w4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下,以除去多余油分,然后捞出沥干水分。
$ b0 \+ C8 g4 u3 E、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。 3 O% ~( V2 M9 E$ ?; d- p7 Q" v! v: t6 ]1 F/ ~
6、加入腌好的肉馅,煸炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。
5 t+ Z0 w, B" j+ }, T) r1 D1 U7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。 3 [: Z! }- @) `% A s% o5 }) D
8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油 9 `, S8 C D' g1 p. M# \& M& N
9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。 淋上辣油后加砂锅盖,小火焖5分钟,撒葱花趁热上桌即可食用。 . Z3 M& N% e/ g8 C
十三、叉烧肉的做法 9 }- C' m* H$ K3 J
原料:猪肉(前臀尖) 叉烧酱 蒜绒 料酒 白糖 老抽
! _4 _2 \* c1 S做法: 1 M w2 _0 t- L! S& S
1)将猪肉切成长4cm、厚2cm、长10cm的肉条。
- V. [4 c; K7 ?6 i9 `& E; B0 P' T ]: R2)将叉烧酱倒入碗中,调入蒜茸、料酒、白糖和老抽,搅拌成酱汁。 1 E1 x( b/ ~# E `+ c5 g% }" n
3)将肉片浸泡在酱汁中,使每个部位都均匀的沾满酱汁。盖上盖子,放入冰箱内冷藏2天。
0 Q" Q" o9 T8 c! B" b4)将腌好的肉片码放在烤架上,中间留有空隙,便于受热均匀。烤箱底层放一个铺好锡纸的烤盘,方便盛接滴下来的油脂和酱汁。
5 C, f0 V. _2 i5)烤箱200度,预热后将肉片放入,先烤20分钟。然后拿出翻面,再刷一层酱汁,将烤箱温度升至240度,继续烤20分钟即可。 * F: w; Z. j4 I! f
十四、家常豆腐的做法
1 \% x. V7 h! m) V原料:豆腐 豌豆 玉米粒 香菇 木耳 胡萝卜 酱油 盐 糖 鸡精 淀粉 $ ]8 v$ q6 L* X% N
做法:
8 I( _$ q5 H& H1)豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(香菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下。 6 g3 l* f/ J4 ~ U) ~' _4 b
2)倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用。
; T9 o8 g7 I: t V' B3)起锅,放葱,炒出香味后,将(香菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下,然后再放入豆腐片。 $ d, v/ y/ e: J1 i; R% Y
4)随后倒入泡香菇的汤、一点点老抽、少许糖和少许盐,继续翻炒一分钟。最后,用水淀粉勾芡,散点鸡精即可。4 n9 g# s( p, w0 @9 M
贴示:
; U8 o S6 }' x6 V/ W( }2 l*(如果你用的是鲜香菇,在第4步中直接加水就可以了!)
' o' }0 e6 T1 q% w1 j*(菜出锅之前,淋少许香油,菜菜的味道会更香哦!怕肥的同志就算了!)
i% b- _2 h. f# V& E十五、口水鸡的做法
+ W# F/ q! @! @原料:三黄鸡 料酒 辣椒粉 葱 大蒜 姜 酱油 盐 糖 醋
; T4 I) n8 \2 n做法:
$ }3 I" U# O9 W( J1) 鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。
- _% l% M' V: w- q1 Q" j1 B B6 u" i2)煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。 4 A% n' q# q1 r6 b
3)葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。(备注:如果没有过滤网,将葱姜蒜捞出后,再将油冲入辣椒粉中。) ! O* w! j. o/ x" z
4)将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中。 2 i- U* m. p3 Z' h
5)将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面。根据你自己的口味,可以配一些香菜,香葱,芝麻。如果没有,不加也行! ' Y0 Q% C, `7 ]' ~' l
十六、烧二冬的做法 ; t3 o+ n$ T, B# t0 r7 L0 U
原料:鲜冬笋 鲜香菇 葱 酱油 糖 盐 鸡精 % y9 N) A; T0 h4 D4 T! i
做法: % u2 H) U% ~# x6 V
1)将冬笋切成段儿或者片儿,备用。香菇用盐水浸泡后洗净,切块备用。
7 z2 v8 @$ e( H2)大火加入锅中的油,待油6成热的时候,放入葱花爆香。 . W/ d. x4 Z; {, B# g
3)倒入冬笋和香菇块翻炒片刻,倒入酱油,改成中火加盖焖5分钟。
! `: Z/ g% U* J" X4)打开锅盖,加糖,加盐,继续翻炒2分钟,撒少许鸡精出锅即可。
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