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16道餐厅中最常被点的家常菜(你做了吗?): K( x3 o! N7 v
: U, t2 J( P& m! q' q5 i$ B
一、家味宫保鸡的做法 " ?/ _" w. C# ~
原料:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根 & M0 A- {7 h& A9 h- l
调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml) . |& Q; k1 L$ C' X1 N( Z: X9 z
做法:
! w; N4 i& [( v- ^' W# I1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。
- x; r' w, ^; ]5 i9 j2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。 & b3 H6 F: h- J" x1 h
3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。
; U! J# O. S( B: o4)放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。 8 P3 B5 P! |8 C% I
啰嗦一下:
; `9 G* ^3 u X; U做这道菜,其实用鸡腿肉比用鸡胸肉口感更好。家乐福卖的那种鸡腿碎肉就可以,价钱也不贵。
) p. @1 b! g- H; d( B这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。 # U. W8 H: ~- e* L
做宫保鸡丁,要掌握一个4689法,鸡丁炒到4成熟时放青红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成了哈。 / ?4 F, }. \4 E6 d7 t: [/ W5 k% C
# C' d0 T5 w& e, `( u$ `# g# a2 l
二、香浓软糯红烧肉的做法 8 n0 W4 R- d7 n$ K- u
原料:五花肉500克 桂皮1根 八角(也称大料)3颗 姜5片 红枣6颗(也可不放) & g" ]8 s0 Q/ ]% e( x) {
调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克) 糖3茶匙(15克)
2 }2 T; i' H) _" ~) B做法: - ~1 i3 K0 \, s0 n: ] L- ^3 f
1)五花肉切成2厘米大小的块儿,姜去皮切片。锅中倒入油,趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉翻炒变色后,继续煸炒2分钟直到出油。 7 t/ ~' L4 f" n, z5 f2 C
2)倒入老抽,糖和盐,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。然后倒入开水(一定是开水哈),水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。
" ^) [4 T; X" P. b1 v3)放入红枣和姜片,盖上盖子,转小火炖40分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子,调成大火收汤,这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈。 & S) ?: s- ?8 z, s. R* u: Z
注:很多人认为,炒糖色是做红烧肉最重要的步骤,但对现在的年轻人而言,很难掌握,很麻烦,也很不健康。现在一般做红烧菜,都喜欢用李锦记的老抽酱油,口味好,而且烧出来的颜色也鲜亮。 7 {' W' ^- n$ U9 c: @/ S
要想把红烧肉做的好吃,最后大火收汤的那个步骤很重要,要不,汤汁不黏稠裹不住肉,吃起来就没有特浓郁的味道。
$ M' M0 {( e9 S1 f" }三、鱼香肉丝的做法 0 J+ `7 M0 N h4 T
原料:猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克)
' ?# h3 D, X* i% c& F: g, h) d调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
+ j3 z& I) O/ q; A8 V }做法:
6 T; L6 T; l: s' e( Q+ A1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。 9 o2 y( e& M( K' N7 Z4 P% Y
2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。
8 L/ Z$ v* y9 `9 C" x; ], }- l3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 ! f. x' m/ P5 A I. X0 @; l# a, a
4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
$ f& ] v0 I8 D& A9 R烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
" u5 z" m) [# g四、回锅肉的做法
" Y2 ]! n9 d# j3 v0 f原料:猪后臀二刀肉最佳500g(基本上买不到,用五花肉吧,你瞧,我们离正宗又远了一步)
: ?. [" k/ v" t G) ?4 ?葱段3节 : K G& R; }4 h
大蒜3瓣
0 J/ i: u7 C! @, ^$ |姜一小块 " P) L/ O* P; \
花椒15粒 * i) z$ u7 ~, s% r9 z) c
郫县辣酱2汤匙(30g) 2 U0 z- R4 W7 j7 g' M5 F
甜面酱1汤匙(15g)(据说用豆豉很正宗,我有点头昏了)
/ C& E* x: m% W8 L7 _酱油1茶匙(5ml)
/ L% V' R9 i" R' _白砂糖1茶匙(5g) % o; }+ ^. D: s
豆腐干200g & \! I, M, }) y" U1 \6 B
青红椒各一根 7 @1 D' t& N3 [# U. h6 N# C" }- B% P
蒜苗4根(也称青蒜)
7 p+ h1 r( I5 U" N盐少许 2 `$ L* t, k' Z# l9 T6 Z; c2 @- s
鸡精少许 ( l% o, ]0 K7 h- ]! z
做法:
' b, {/ P a* x/ E5 | M1)锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。可用浸冷水的办法使表面不至于烫手时再切成片。
9 R+ J4 r" s% a( ~2)肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。
5 r% D/ E+ R6 w4 g! s( {3)青红椒洗净切成三角形备用。豆腐干切成三角形备用。蒜苗洗净斜切成菱形备用。准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。
. H f; f- w' k8 A& d4)炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
& v. C. w! m. c, _' z# f5)最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。 * t7 E4 _0 y! R4 U: n: u
罗嗦一下: # X' X: G0 \8 o1 ]( L2 r$ I* G
**各地生产的酱油和豆瓣酱咸度不一,要注意根据实际情况斟酌盐的用量。
% u0 z* p9 _; i' A: y5 R& U: X锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。 , x( X2 {; o; _+ u m- q
肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。
: G3 a3 z0 S5 \* ?用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片。 . l% K/ ]2 ?8 D5 f1 w
蒜苗洗净斜切成菱形备用。青红椒洗净切成三角形备用。
4 L( ?- T; B Q2 U P' e, H. [豆腐干切成三角形备用。 ' c2 W Q1 |$ F% o5 ]
准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。 8 X* u! d+ A- m, Q; I
炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。 3 D7 t" ]; r( y6 f$ x! I
待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。 , r, r' ~- f# _
最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。 , v/ F6 R$ @2 }% N) q
五、麻婆豆腐的做法 . r' v. ]3 m' z7 Y9 s. `
原料:嫩豆腐500克 牛肉碎150克(我用的肉馅) 郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙)
8 b0 i; G9 ?: |酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)花椒面5克(1茶匙) 7 f- @, M- l) w
做法:
1 B, V: R0 b) w/ N w9 u1)豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。 : k" K; f6 f, X# `9 X- [+ [
2)炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。 2 @; o3 w. _7 h5 M) f9 L% \5 e
3)郫县辣酱和豆豉剁细(我懒,没剁),蒜苗切成菱形。 % f' Z; f' |' Y; P3 s, |
4)炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。
! i( }& \! K- c% z: S注:豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以保持豆腐口感细嫩,且不易碎。炒郫县辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,才不会把辣酱和辣椒面炒糊。 - q2 V" c9 R$ w. |5 K2 t
豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。 - j, P5 K' N7 w: n- Z, I
炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。 / l7 s3 i M. a3 N* F7 P+ U
郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙) + G( `3 g! z2 n/ ^/ o- X& E% F
酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)
4 ]# C) h8 q) ?, ]炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。 - K8 |& z5 i4 {. z
随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。 F* \5 ~) D I5 d! K/ E4 N/ M
麻婆豆腐出锅啦,哈哈
+ _' [6 B, U% R Y! b六、酸辣土豆丝的做法 * c" S8 D+ ^$ Z" @- l! {
原料:土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙 酱油1汤匙(或者不放)糖2汤匙 盐1/2茶匙 为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。 0 |, g5 p( I6 Z, E! c
做法:
6 Q0 T$ t7 x r1 n" I# B1)土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。
g+ f6 h$ ?8 O# J0 Q& ]- \: w2)锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。
( h, {$ _9 q$ G0 R3)再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。
& k$ S% H' n% v注:土豆丝切好后,放进醋水中浸泡,除了避免在空气中氧化变黑之外,还可以保证口感清脆,炒多久不会发软。
! Y7 o: |8 D/ s, F土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干 ! b' J# c8 W1 {" |. W7 \, ]; ~
尖椒丝 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许
/ A% R6 W8 D" y1 q L/ Q( K* V锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。 ; Q4 G- r1 ^ l& [; c0 f
再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 ( x5 K D) U- Q( K3 [
七、糖醋排骨的做法 & c! |/ ~/ z2 ]7 ~
原料:小排 葱段 姜片 八角 绵白糖 老抽 生抽 香醋 盐 芝麻 % m) s! d6 {5 S
做法:
" E8 R! j: P6 {. s* m1)小排洗去血水,跺成4cm的小段。
2 J2 O& M \0 B/ F2)锅中放入适量的清水,水开后,放入小排,煮沸后将沫子撇掉。放入葱段,姜片和八角。小火煮至小排软烂(50分钟左右),捞出沥干水分。
, }/ ], p& ~* v8 |$ M; b3)中火烧热锅中的油,5分热的时候,放入小排,
6 J+ _: q; c0 I: j; D用中火煎至两面金黄。捞出后,倒入网筐中沥干油份 ' e& M% r3 g0 b: ^% X3 g
4)锅中放入少许清水和绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化,待表面起泡,颜色慢慢变黄时,放入盐,生抽老抽,香醋,混合均匀,使其熬成深红色,再将炸好的小排放入翻炒,使每块小排都被汤汁包裹。(这是这道菜,最关键的一步!)
2 b4 |+ j _$ z5)出锅,散一些芝麻,冷热实用,都可以哈!
+ F i" I$ _' w绝对重要小贴士: ) b4 v3 x% P$ G G
在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。
$ a, D5 d5 s5 u z6 g) x; j/ O八、醋溜白菜的做法
* w) P1 f- ~6 J原料:白菜梆500克/大葱1节/干红辣椒8颗/醋3汤匙/酱油1汤匙、糖2汤匙、盐1茶匙、水淀粉少许、香油1/2茶匙 ]: w5 o- G, a
做法: " `7 B3 l, R" v% q
1)白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。
5 \. k+ K2 F1 o6 r. Z4 K& @2)大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。
. R0 }3 f4 {* c3)锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。
s( h8 f4 \' h0 S2 E$ M# R白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。
7 r/ F3 h# T6 z! l6 h! D$ s$ _* }大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。 D7 T7 [9 t' ]/ k5 `' p) x& j8 ~
醋3汤匙 酱油1汤匙 糖2汤匙
3 A }6 j# I- ]- m盐1茶匙 水淀粉少许 香油1/2茶匙 2 W# R% @! d: A8 Z
锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。 6 G' z7 f; u7 T0 W# Z9 g# b3 t
九、榄菜肉碎四季豆的做法 . e) H3 u6 X4 ^3 }7 F$ T
原料:肉馅 四季豆 橄榄菜 剁椒 葱末 蒜末 & y& Z# y B: N7 U2 e; r
料酒 酱油 盐 糖 鸡精 % q# L% }+ F# c- n: P1 y& P1 j
原料中不写具体的重量了,这个菜嘛,很简单,可以根据自己的口味,随意调整原料的多少哈!有了剁椒和榄菜,咋做都会好吃的! * c- V6 \3 B) |1 x9 L
做法:
" @ x# J0 F P& R$ \) g: j- o1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。
, z8 u/ s& t+ O2)四季豆择去筋,洗净后切成小粒。
( B! w$ R- f1 H9 k) i8 @1 [3)起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。
6 ~; i' b( c7 \0 m3 E$ V8 y+ l4)再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。
6 E2 L4 v0 s) O$ o5)将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、. i! z7 e! A5 [! `' q1 m0 U
酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。
6 D9 R# j) y( p6 k8 H) Z1 k十、家常木须肉的做法
" p# d! e5 n, G: r8 i原料:干白背木耳3朵 干黄花10克 猪里脊300克
- B W* q8 p6 B" }$ ]黄瓜1根 大葱8片 鸡蛋2个 ! z6 `/ W; z5 s8 \
调料:料酒1/2茶匙(3ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)淀粉1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml) % v, k! f) s0 ?/ B9 M \6 Y- c
做法:
! f2 K& E- B0 k6 Z/ {1)用冷水将木耳和黄花分别浸泡1小时,泡发后洗净。木耳用手撕成片,黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片。
! N2 q$ a& O3 A. n2)将猪里脊切成薄片,用料酒和淀粉抓拌一下,腌制5分钟。鸡蛋打散,加一点清水和几滴料酒。 ! a) M8 Z4 ?( e& O3 {
3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入蛋液,用铲子快速划散,炒好后盛出。 0 S9 w. W5 C% O
4)锅中再倒入油,油热后放入大葱片爆香,倒入猪里脊片炒至变色后,放入木耳片和黄花段翻炒几下,调入酱油,盐,糖和少许水,继续炒2分钟。 % D) `9 E! O$ p: |- M
5)将鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,淋入水淀粉勾芡即可。
0 S; q& Y3 Q6 U# `十一、酱牛肉的做法
1 P; g$ X3 A3 O, H2 X# W2 s原料:前腿牛键子1000克
" @. Z+ V2 L2 ?# a丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草(各少许) 3 o7 m" Q* c' S! m7 }: e( c$ I2 Z# ], K
大葱3节、姜一块、生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙 . [/ d0 y+ d, n2 X: k+ z7 {! U
做法: " C. i7 a! L7 u, W, Z
1)前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。 8 @! C T; j' S5 _, ?6 b( {3 z+ L' ?
2)将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。 $ K( w) q; N3 k7 _/ A0 _
3)砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。
, C0 U0 U5 j. o; I+ C" P/ Y1 M! K4)将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。煨好后盛出,冷却后切薄片即可。 ! x+ L* M4 W' Z5 Q" q H3 ?
罗嗦一下:
" t/ ^0 H! @9 L+ s z第二步骤中的冷水浸泡法非常关键,尽量不要省略哈,否则煮出来的肉会比较松散,口感略差。 0 e" ~8 O; l4 b( W3 \9 b8 `% p0 V
第三步骤中的放置冷却法,如果你嫌时 间 太 长,只要彻底放凉就行了,但这一步也非常重要哦~~
5 S7 o7 F- `, ]6 T6 m) m前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。 : E: h3 X4 v# b$ R$ r# W2 W& G
将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。
% p/ I9 \7 \$ p生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙 5 G* U" i9 Z* a# U# k6 q( S, w& z
砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。% c$ B8 g8 K/ o8 x5 x2 q1 ]; s
将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。
i. {" Y( j; e, u7 |$ D4 U, |* U焖好后盛出,冷却后切薄片即可。
% V3 { [! x7 r5 \十二、鱼香茄子煲的做法
) N! y+ a9 h9 R+ N9 S5 C% d: T% b原料:长茄子2只,猪肉馅60克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵。
P* r3 _# R! E/ q% g调味料:葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。 : k$ r5 n3 V& r* t9 q
腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。
4 Y, o3 p/ s7 u/ s/ o6 i B$ n, }水淀粉:生粉1茶匙,清水2汤匙。 d w" P: g; ]0 ?
1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。
" N2 U: j( S$ k K6 R9 T2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。 ; n# Q! F# r/ ~4 _% |( C" d
3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。
1 [1 r; _" v' o @8 q6 C4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下,以除去多余油分,然后捞出沥干水分。2 h E l7 x2 _6 ^% }
、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。 8 s4 N$ u5 v' H; i
6、加入腌好的肉馅,煸炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。
# X% t) M; T8 U7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。 ; X! a6 s9 Q/ D9 T& d! `3 L* Y
8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油 & `2 p! A D6 O0 s. `( ?
9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。 淋上辣油后加砂锅盖,小火焖5分钟,撒葱花趁热上桌即可食用。
, z2 |# g1 ]) d5 u7 Z十三、叉烧肉的做法
9 N0 b$ ?3 B" W9 a/ s3 B% s原料:猪肉(前臀尖) 叉烧酱 蒜绒 料酒 白糖 老抽
& q- A, K0 S$ i0 b. g- c# J0 A5 @$ s做法: 7 N7 A R& }1 u: q5 U' Y/ C
1)将猪肉切成长4cm、厚2cm、长10cm的肉条。
# S6 e% h% b4 H/ {9 O2)将叉烧酱倒入碗中,调入蒜茸、料酒、白糖和老抽,搅拌成酱汁。
8 m2 p. C% r/ Z6 @" ]! T3)将肉片浸泡在酱汁中,使每个部位都均匀的沾满酱汁。盖上盖子,放入冰箱内冷藏2天。
6 i! o1 E) ?- K' t$ D6 B- ^& d3 ?4)将腌好的肉片码放在烤架上,中间留有空隙,便于受热均匀。烤箱底层放一个铺好锡纸的烤盘,方便盛接滴下来的油脂和酱汁。
9 b* l( k: l. K( M5)烤箱200度,预热后将肉片放入,先烤20分钟。然后拿出翻面,再刷一层酱汁,将烤箱温度升至240度,继续烤20分钟即可。 & d+ ]0 H8 n5 P6 [# U/ x
十四、家常豆腐的做法
; Q; x' [% [3 d原料:豆腐 豌豆 玉米粒 香菇 木耳 胡萝卜 酱油 盐 糖 鸡精 淀粉 - Q. P) d/ N; H* E
做法: 3 g' j" d/ n" V6 q& [9 F- c
1)豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(香菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下。
) {; i5 E" t2 T: }7 M2)倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用。
/ H3 @, H- T* @0 y( d r( Q7 B6 o: U3)起锅,放葱,炒出香味后,将(香菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下,然后再放入豆腐片。 . N d u+ a+ S
4)随后倒入泡香菇的汤、一点点老抽、少许糖和少许盐,继续翻炒一分钟。最后,用水淀粉勾芡,散点鸡精即可。7 E% r( n6 S1 |* |! e. `
贴示: 1 ~* c7 D5 L$ q/ f8 O( q
*(如果你用的是鲜香菇,在第4步中直接加水就可以了!)
8 e% J7 S7 B1 q& S$ j*(菜出锅之前,淋少许香油,菜菜的味道会更香哦!怕肥的同志就算了!) , Y1 r; |4 H& r- E* l
十五、口水鸡的做法
9 J' e; ^- D0 O0 o原料:三黄鸡 料酒 辣椒粉 葱 大蒜 姜 酱油 盐 糖 醋 . d5 K' b/ q& {8 i$ Z" a
做法: 3 S3 T3 [" T' A+ q. E! B6 `
1) 鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。
1 `. d. s, `* c2)煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。 # U2 h; T% n5 ^) C/ f
3)葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。(备注:如果没有过滤网,将葱姜蒜捞出后,再将油冲入辣椒粉中。) / c( X$ o" g2 X. ~
4)将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中。 ! e4 x m% J8 G* y/ T; W* g
5)将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面。根据你自己的口味,可以配一些香菜,香葱,芝麻。如果没有,不加也行!
4 U& z8 a2 { [( a+ A A1 K! }十六、烧二冬的做法
$ v* i% U" E( V! [1 ?" O# {原料:鲜冬笋 鲜香菇 葱 酱油 糖 盐 鸡精
7 @2 I% F) y" b5 {* j" H) @做法: 2 d' ]) v. l% y: I7 Q
1)将冬笋切成段儿或者片儿,备用。香菇用盐水浸泡后洗净,切块备用。 ! Y/ j% x- w: P0 G0 d6 _
2)大火加入锅中的油,待油6成热的时候,放入葱花爆香。 # d7 b, s7 u; q, k! [; S1 m
3)倒入冬笋和香菇块翻炒片刻,倒入酱油,改成中火加盖焖5分钟。 2 N: `* V2 q$ ]4 Q
4)打开锅盖,加糖,加盐,继续翻炒2分钟,撒少许鸡精出锅即可。
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