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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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楼主
发表于 2011-11-21 17:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
都说孩子要多吃鱼,而且最好吃深海里的鱼
! j1 H6 N% {& ?, u5 G% m鳕鱼是不错的选择,刺少--基本上都是大刺,肉细--肉质非常细呼,适合小孩子吃
2 b. f# x- ^+ X: z做法也超简单,清蒸啊
4 L; S8 I1 G$ K1 Q7 a# j而且营养成分流失的少( e; m% `2 O7 b
上图
7 _, F3 k5 \/ w) P( l& ?
# w5 o# ]" l. Y$ j" h8 N鳕鱼买来就是一块一块的,不用再改刀了,省事
' [0 H" i+ E8 g) \
! }$ @* U0 ]. c' r: Y1 Z: ^. t/ d  o6 |* \
切点葱丝姜丝摆上面,为了去腥: k- v, N: p' B' ~- I

- \: w* M2 n3 O2 {! w, t' n' g8 {9 v1 e$ X7 u, j9 q

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上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了,不要时间太长否则就该老了4 h( }, Q6 p- n3 h! s. Z( k. T
( M5 r  x( o) R5 p2 M) S+ ^
成品图
& d. a" @  `  p( V6 W1 r$ D& `# T1 o; k, B
1 ]* L- D1 |. N- E# r
* c6 `  E7 C+ j4 _9 }9 ]8 G

+ \' D( B- c. {7 y" z5 R8 E/ s4 H话说鱼皮就别给孩子吃了* D( p1 P! g6 G! z( M' V' y# m
: S. y4 k! ]( u! \! T; u+ G6 O3 y6 E$ P
9 w' O, u- Y- N' G) S

阳妈 MW11602

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最会吃 妈网红人 油菜花

这个真简单,不过会不会腥呢!!!
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xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45
* S3 ?. V. [* \" Q这个真简单,不过会不会腥呢!!!
2 k1 p$ q! v- q4 y+ r
多放点姜和葱,我觉得还行

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油菜花

这个好有营养~

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油菜花

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油
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两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22
5 G- x& `$ N- W% a: Y) L, m以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油
6 L7 r. p% A% x- o# }8 l- n
恩,是放了一点,也就2-3滴,特意买的什么蒸豉鱼的酱油
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油菜花

3,5分钟就能熟呀
: m) Q! a3 A* L; J我都蒸20多分钟呢  Q0 ?3 |; i% G  N+ U
哪天也试试
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shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27 + Z) O0 y" s7 k  S2 y( d
3,5分钟就能熟呀  T6 {2 S4 O, M) r: q
我都蒸20多分钟呢
  O) G( P, q% l7 i# O% d# E哪天也试试

$ P; L5 d8 ?, C  E  c! a买来的鳕鱼都是一块一块的,蒸个3-5分钟就行了,但是是从上汽开始算
# ?. J1 a9 K0 m: |  Q' E! l要是20多分钟就太老了
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最会吃 妈网红人 油菜花

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00
( j! M" O5 c% C) Y! K" K多放点姜和葱,我觉得还行

' }# f  h" I# h- d; ^+ p我就不爱吃清蒸的,尤其是鱼,只要鱼腥我肯定不吃!!!
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xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59 - j' e5 w5 [3 ]* L/ X
我就不爱吃清蒸的,尤其是鱼,只要鱼腥我肯定不吃!!!
% k* g3 m+ a" ~6 I! \/ f1 w; N
我吃不了腥味的东西,不管是什么,不过我觉得这个真不腥
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最会吃 妈网红人 油菜花

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14 ; o# u& A7 z0 ~
我吃不了腥味的东西,不管是什么,不过我觉得这个真不腥

8 J5 V0 ?9 I) _* C恩,那挺好的!!!
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鱼皮给孩子吃不好吗?桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

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回复 两只小熊 的帖子
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恩,我一般做也是放多酱油的  ,不然感觉味道淡
" [5 m6 `! U( V- k( u) |% a6 _

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回复 xiaoling@bj 的帖子; c& B: W6 V# D% c

* A0 g. Y# k# r0 j1 N, D不好吗?感觉还不错的哇

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回复 豆豆的点儿 的帖子# t3 t9 ?( q, V" K" K! B

% ~0 m9 I. Z" ]" ?3 F哦,看着挺清淡的,感觉像是冬季里的补汤,呵呵
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xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05   R  Q+ Z1 y+ W2 o
鱼皮给孩子吃不好吗?桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

: D# j( q  Z1 o1 L3 T6 m哦,倒不是不好,主要是点儿就4颗小牙,她嚼不了呢,忽略了大宝宝,
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臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51
* S; }: Q# s% T  U6 ?回复 豆豆的点儿 的帖子' `8 K9 t" _9 G3 @1 \4 s
; z0 d$ }% P3 J# t5 c
哦,看着挺清淡的,感觉像是冬季里的补汤,呵呵

; V' a3 Z/ p' k1 O0 M- E恩,是挺清淡的,适合宝宝吃,而且大人吃也尽量少放调味品

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又看到亲给宝宝做的美食了

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回复 豆豆的点儿 的帖子9 z$ ?% e" T5 Z- L
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清清淡淡的挺适合宝宝吃的  
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【感恩鳕鱼】+点儿宝宝的营养鳕鱼
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