豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼* Z5 l  o2 l( `
鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃
. A4 i  g8 \# ^2 X5 B( M做法也超简单，清蒸啊: W1 X9 Y, t0 ?; |( a+ n$ G
而且营养成分流失的少: G$ e" O: C; d0 k$ ?
上图
5 N. _" o9 O; o9 h5 ]
" P; a$ s4 c9 |, J4 X2 N; R: y鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事
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切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥, @9 n% _  q/ {" x9 a5 j
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. m  Z; Z) ?7 A# M6 S$ t" Q

豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了
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7 k9 g6 A! U2 m; G成品图" Q4 c1 S) a. s
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话说鱼皮就别给孩子吃了) t( ?: S5 o. h- m. J5 P9 U. Q* W
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xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45
9 N& l7 Y' }6 z8 w% y这个真简单，不过会不会腥呢！！！

0 |2 g0 V2 W4 }9 J/ s7 D: }; F多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22 ( E# {! ]/ x5 @& Z+ [7 p
以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

  I; J& K9 w6 [恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀
9 p  r( @6 m* f8 d9 [: K% p我都蒸20多分钟呢5 m8 |) V  u' I
哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27 # o) N: }6 H) j$ c
3,5分钟就能熟呀
6 P0 M# l3 z$ W9 W2 K" E: \我都蒸20多分钟呢
5 [! u: E) B0 M" S7 R4 D哪天也试试

1 k* S, Z% w: n( |& t/ A
买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算) ?5 I+ D- o0 m+ e# {# `* p
要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00 9 F* z" v2 h) R
多放点姜和葱，我觉得还行

( E4 y/ Z( N1 W3 n4 [! {! Q我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59 ! O6 B) Y1 Q3 u8 m- l4 @
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

$ X! {/ _4 U1 \5 U. y我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14 0 ?, v! |8 H" O. Y; f# }  S
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

. y0 C) r7 |1 M恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子6 y$ O# I9 C( Q6 A

+ N2 s7 c# h6 i* _5 f; X; N恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡
0 M5 ?: P3 e2 W2 K3 V4 o4 u/ O" c" M

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子, X7 J+ J  K! C$ d6 ~

7 P# f6 T9 P# S/ A* u不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
" H$ x7 z$ Z& a; I0 C: r( \& p1 ?( W& j0 j! I* o
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05
% m) _5 K* B% ^( V5 |" v鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

$ |6 h5 L# ^" N  Z哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51 : M; D) m% @! h( I
回复 豆豆的点儿 的帖子1 z2 P2 O) k7 {: Q: f

" x* l; j0 A4 h3 e哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

! N) h, {: s% f# I; t" [( V3 u
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子# l8 p$ a" D! z- b! ], `" P
) l$ Q. Q* i( r( X
清清淡淡的挺适合宝宝吃的