豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
3 T, ?- S* L4 y* p! q3 w鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃# c3 r7 O# ^8 H( m, q' v2 g
做法也超简单，清蒸啊! z& t* ?6 x$ ?6 h; A1 E- G; {8 d9 z
而且营养成分流失的少- R+ Z+ B1 h1 M$ O, D# p5 z
上图, s9 y, w4 c7 e" w

6 B: {8 A6 ~) _3 L鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事9 o; ~! ^; H; Q# {

! L3 G1 T+ \0 C, b4 A! U! \9 P
/ [3 S* A# m: s' g  W3 G切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥
: u0 r) d* N$ b7 d2 p6 D# S* S( O1 a! C

: Z* @' u# ^2 x! a( P' {& Q' g) Y

豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了
* C( y$ k" Q8 R4 M: Q5 {6 |
0 k- Y+ K$ x$ v8 Y成品图, f, a( F7 R3 M/ w

6 S* W% ]- Q3 {( a" Y* B8 p7 w8 j! z( R3 k/ U5 [/ e& E* P0 p" K5 z. [# v

( I) O0 c2 a& t) Z7 o" k3 a. k2 c% r; ?
话说鱼皮就别给孩子吃了
7 v3 {6 g" k+ x7 b, x- N# Z% \/ y- g- {, t: b

0 M& f2 i8 L2 p" L, ^

xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45 ' S) j+ @- \2 s( g9 o- p. t' k0 k
这个真简单，不过会不会腥呢！！！

7 P6 d3 h1 D# Q7 S8 C+ d多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22 , O9 t! C0 ~; Y) M
以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

6 `! J% l& r  u# A" k
恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀
$ G+ {; s3 z+ e  ?4 n: U  Z我都蒸20多分钟呢
4 A4 S" F2 o0 v! |哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27 9 w( d* p) O8 S" P. ?
3,5分钟就能熟呀' e- X4 J- j2 L2 n
我都蒸20多分钟呢
- i9 f- a& j6 }1 X0 B, b* o1 q哪天也试试

) R3 ]7 n! f1 _7 [: w: Z买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算: l, W. ?% n, _5 H* N1 l- e0 u
要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00 * o) P/ U# N- {- M  s
多放点姜和葱，我觉得还行

: D3 @% _# d8 z& y我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59 0 k- a9 ^/ E2 I, D8 ]! {
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

0 T- s' a, r# \
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14 & B! E* N' f9 i% T. g& g
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

: D! E( i  c8 [% v3 Q恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子4 l6 |. m- o/ c; C) y
3 ?0 |: k# u5 z
恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡 - j% \3 ?+ J8 a" y% q2 {( e

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子8 r% X8 ^7 U7 d2 q  Z# _% q

% K6 c& [! ]( q不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
) ?! q+ F. w+ \- J  Z
7 Z9 @  v8 y( h4 H7 w: p3 K! `哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05 , D% y- d# |# x# m
鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

0 t$ E: ^* B+ P2 Z- S
哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51 ! M5 _# Z" |* z. d2 u$ A. m
回复 豆豆的点儿 的帖子) L; y+ H9 B) X
1 C/ W6 \- W; P/ M' Z
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

2 {' ~2 x/ K% @+ f- R8 M9 s恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

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' X7 ]) M- s( r; E1 _9 e9 J4 d7 O; u清清淡淡的挺适合宝宝吃的