豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
6 G4 w' a' T& ?鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃
" A' \2 `  T4 [, S, _. n做法也超简单，清蒸啊. t6 c! A2 k- W$ w
而且营养成分流失的少
& q( c% E: C8 T3 v/ M" Y: B上图; l7 W: l$ U8 b$ L

  A7 o$ w5 L/ Z7 k) G鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事
; K- }/ U/ f& S5 j
; ]4 G. v, Y9 Z4 ~' L5 v; i/ O4 ?* k, a
切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥
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* k9 j, e% I% R: d- V' m

豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了$ C2 p7 [% j2 }. P& L

' R6 P+ b$ Y* N: x* @. x成品图
3 ?: G7 x' |& {9 [4 x- C4 ^9 i. K$ Q( W$ M: L  r

# ~% _/ z* F& @2 c  _( ]$ w( P' g
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0 k! A# q) p+ A2 |+ S4 @话说鱼皮就别给孩子吃了
9 ?$ F; ^% E) n! E" g
- e" E; j  r' D) B- a! Z
, b' m% _: S6 Y

xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45
  I9 z& Z9 [6 F0 W9 H这个真简单，不过会不会腥呢！！！

: R9 }" i( u% ]6 r9 ^) y多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22
* S7 k$ I8 t/ {4 D9 k以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

- H: k9 |( |# T  P+ y2 b% v; W/ X恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀7 c$ e- m; _9 E
我都蒸20多分钟呢; a) b! P9 T  B% h
哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27 % S$ W! q- ^7 d+ h) c
3,5分钟就能熟呀) s; B$ e$ Q5 o
我都蒸20多分钟呢
' |5 }/ y7 I, z  P' W5 |! ?1 M哪天也试试

7 |- {+ A+ ^) V
买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算. V! k- z8 S6 O: W% ~* c) Y( h' |
要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00
  ?+ Z9 M/ X5 m) P) e% ]多放点姜和葱，我觉得还行

5 L6 @& K* |/ s
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59 5 B! _2 J3 ^8 h0 A7 t$ e
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

: h$ b2 u6 B9 ]5 J+ R8 t
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14 " n. S* s, L) W# ^3 L
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

( {) T, J( I: f, P恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子0 u2 N# h: a- ?6 z% i# p0 d$ B
: n( k) q: ^0 d2 a
恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡 $ a, W3 D1 v- Y" A, K

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子
) m: Q, a+ P0 A4 F5 ^' f
* Z9 I/ ?$ }5 T4 _0 I7 }不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
0 m2 W& r) {- D; ^! b2 P- i+ ~
5 r& M- k1 B% Y: ]: ?" ~哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05
, {3 O: F0 g* g. v; {& ^6 q鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

7 s' V! }) g) z1 z7 F6 t
哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51
1 l, u! K# ~+ ^, n) c回复 豆豆的点儿 的帖子2 w2 U4 K# C2 f: f. b% D
0 V) o3 w+ U6 j+ L
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

& P! a# w1 P$ B" m7 W6 `  e/ o
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子; Y2 P8 Q; g! ]) O$ l8 z; O- z

. ?! o, j7 O2 j$ F; [清清淡淡的挺适合宝宝吃的