豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼) i$ h! g5 I& E4 `# h
鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃
0 }) C$ ^+ c+ s8 U做法也超简单，清蒸啊
" @6 x: L! k' e( @( N( `. @而且营养成分流失的少
5 h8 O( Q! c1 ~; }- }$ ?3 v上图
( I% f2 F  V5 r" {) s7 s6 V: X! T& ]$ ^8 h. H3 H& L2 w
鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事0 ^. c) p  b, ^, l$ O7 M

, d# }) W" p: S' p, u; O
4 \0 a- A& I7 u# G# Y0 p3 ]切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥- G- _1 p! j- y) F7 M" Z

  G; K8 J% y1 d6 v0 ], }9 [% ]2 X. L. O& i7 r& a/ f3 b7 j* F

豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了/ N/ w3 s; x4 D4 Z7 T

$ |# ~) N! S6 a. {成品图
: w8 ]3 j: M) c' V. h6 H- M7 Z' a9 I
3 F- X" v2 M7 n, X& ?$ U, c# q0 W; R
: s4 ?! z# w8 w) L4 Y

* N1 W7 y1 K+ i话说鱼皮就别给孩子吃了4 U; t: X/ R5 F% s& J4 G

+ k3 g# X! D1 z
+ ~- v. w/ A+ P, x

xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45
) X- _0 f1 ~5 v这个真简单，不过会不会腥呢！！！

; x/ j! E. V8 i: ^1 `! b多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22
1 \6 m3 `0 h5 ?) I$ N" D以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

, B. N  e& n' l9 b恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀* e7 R" j$ L5 c* i& D! K
我都蒸20多分钟呢
. O* d9 Q5 _* }$ ?" y2 y5 Z哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27 0 O: `) |* y  d& u4 v# ?& ]
3,5分钟就能熟呀
; g; t: c3 y! D( N我都蒸20多分钟呢& }: R+ L1 ]. {3 c- F9 ^& g
哪天也试试

. F8 A& K. f: d+ `' K买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算
" H% A  Q, B, D/ G" t) A, N要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00
7 U; R/ D8 e5 \! C1 J1 o多放点姜和葱，我觉得还行

! ~! A1 R# l$ p) J- k
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59 . r6 f& ^: D$ w; t7 o) e" P
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

3 i# E$ ?$ M9 p+ L- H; [7 p我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14
" ?- s9 r( o) v9 u% c3 c. p我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

7 m* y, ?' d$ n  u2 Q! M& G  B
恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子% A8 X" {% B  K8 v1 S
( x- m" I4 q1 C# {- t! _4 @6 D) l
恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡
2 Y, s& R8 Z! \: e9 s$ `

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子0 s) `) q! [8 R9 y& e0 P: M* C6 Z

. t+ ]4 T5 N0 s: I6 a不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
8 S/ _. S. {5 d$ z
, Q+ N. l- _4 {9 w+ {4 ]6 a- g哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05
% \2 H1 O$ h! C- Q, W鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

8 M. {* y- b# @/ [; D6 x哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51
: @, a: v/ y7 B9 i: H/ U回复 豆豆的点儿 的帖子
, r1 b9 z$ X4 `0 T# c/ V
! e  _! L' k: g  p( t8 U$ z哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

) z8 b' @; n7 U  a( t6 H4 D3 L恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子
1 W4 r2 v. E  i; @& W' w) j% J
5 y5 Z$ t# ~( B# }& \清清淡淡的挺适合宝宝吃的