豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
; C1 l. f  n3 o, @2 U) F鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃
9 F! W  |8 s  ^0 v7 u做法也超简单，清蒸啊
* D: ^/ v5 L6 t  A7 ]0 I6 n而且营养成分流失的少& s- m2 t$ v( f4 r  a5 q1 Y
上图7 J: G0 V/ V. l! f

5 _+ s; O" p2 [1 l4 X) u& S1 v鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事4 U0 R) @0 B; `( ?+ S$ I: s
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' z1 q* ?( ^" c+ q" K2 T切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥
& s4 ~  K- ]  u/ d8 p/ w, h
0 k' j5 {( ?$ ^% k$ j! D* g. _4 k5 j0 ?( |; X

豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了& ?; }, S+ K% M2 |8 j

* n* ?3 a3 \2 d' n0 h8 K成品图$ n3 d" ^: P7 ^; X

" g9 S( u8 I2 i$ W" d% `& \' E  Q& N6 y
( @: i7 p; D/ L
& w! V# f/ P2 ^
话说鱼皮就别给孩子吃了
6 B' t. G1 Q/ m! K) F4 b# B( p3 l5 L: y( F( p

, w4 y$ {0 X* V# q3 D( m7 Q' S

xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45 - g4 @% @3 z( {1 ^% R
这个真简单，不过会不会腥呢！！！

% `) f9 c. b5 O5 @3 u; U
多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22 $ W) G7 r/ ?8 b: K( J
以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

) I' W& ^2 j& {9 T& r
恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀
. j. Q; l! F+ Z* H6 [- g5 l我都蒸20多分钟呢
2 F+ O0 R! ^8 `: x6 u哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27
: J( }3 D1 _1 N1 u4 W+ Q3,5分钟就能熟呀. k' k7 n) C9 V* ~0 o" n
我都蒸20多分钟呢
( B7 R2 p! P' o# w! f* I, Q哪天也试试

( [7 f0 `7 r' f
买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算  V9 n9 ]0 A8 L* E2 N5 h
要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00
/ b; S1 n9 v$ I* X7 t/ b. P( v多放点姜和葱，我觉得还行

* k( g. Z1 S$ X# ^3 S  p, Y1 z) w我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59 ) Z8 a' i: {$ d) K0 e. s
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

' a4 q" {, L  z# N$ A我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14 6 \1 j' ]7 B3 U. ?
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

& o& k- f& V7 z4 ?6 G" U" Q恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子
2 p" \' V& i2 H. p/ d6 q" m' ~5 n. \0 Q  z. U/ U* {1 C$ Q
恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡
' Q4 A8 b& O& Z4 q+ Q$ N

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子
) K. ]" J, r8 K3 s% [2 P$ a' E& Q$ H4 U' S& T3 \
不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子) s) A" A6 S7 T+ A: t  {* a

3 C$ A  I( K% O+ Q' Z2 a* {哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05 6 u# E: d! K" H: _: `! E
鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

5 E' p3 [# Z  q" u! z
哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51 " U5 L  `2 ?- H  A! }# a4 e
回复 豆豆的点儿 的帖子
* C3 E, [5 W+ B
1 N* j0 J" U# o! E+ M哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

/ E  E& ^7 c7 m; C* F$ K* {$ ^. F恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子  C! ]8 ]- ?' e+ O* G" L

; g3 o- d8 F8 o5 P. @- l9 j清清淡淡的挺适合宝宝吃的