豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
2 |7 H; q- r& E: J鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃
7 M4 V. a! C" p( T# |  ?做法也超简单，清蒸啊' c; C$ z3 L5 I2 }6 `' J
而且营养成分流失的少
9 i' Y% S3 _6 S+ g6 R& `# g. W上图; b5 h$ q% m, P& k& Y5 e& r
9 w% z; d, h+ q( }- T
鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事: H/ |0 x6 X$ {9 ?7 T; E& z, \% k

7 h$ Y3 a( q6 K8 a7 R$ n; W' R+ n  U6 g9 E& w  C+ f
切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥  }- E  g; V0 v- l

% ~" k- u! U; E* d
- g: G  ?6 W! Y" F/ u' B" v! R9 F

豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了$ q, v9 \% c* @4 C6 E) @! f

2 y$ ~9 V8 H  z9 i# J3 N7 P成品图
& B% f5 |; H; P7 D# L! a0 y; U& d* K2 u" B

+ S0 J( E( F( ?- y+ g% x
0 b+ _5 A3 ^8 ^) j* ^. |0 B" R! ]0 R
话说鱼皮就别给孩子吃了% m( z! Q, n8 q; P, v

: a  F! t% B) }0 L7 h6 s7 e; m5 z8 X7 P. \8 R+ q8 @

xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45 5 y( ]( V0 X9 r$ C: M& a" O
这个真简单，不过会不会腥呢！！！

) ^( i. c' [4 J1 b" ^
多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22 1 O2 [  ]9 {3 q( [4 }; @
以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

+ P: E8 u% h% q( _+ m, N5 W  R
恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀7 k0 J' G( z5 G. U. u" k- d
我都蒸20多分钟呢" p- O; l7 I0 r% B- I
哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27
. w8 U5 X# R; Y2 ]$ [+ m: i3,5分钟就能熟呀
1 [# |& s1 y: u& |' F( B我都蒸20多分钟呢
; n0 ~1 [( t% S0 q: t6 N$ ^哪天也试试

- f2 N1 V% A  ^6 Q买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算
- W3 W7 z5 G+ E2 h$ F. U0 Y" U+ Z: v要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00 2 R' B9 p1 I1 \0 ?& h8 W$ Z: h
多放点姜和葱，我觉得还行

* p7 e6 a: ?% a* W" h& p1 c6 k, e( J我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59 : I! o" b* g1 {+ L  r7 B/ I
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

- f$ Q8 J; M- U4 c! y我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14 0 H" u# s: @. Z& ^) ]& {/ z
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

# v9 Y2 P- j% U1 M/ K! n) p* f' `
恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子$ ^+ p) }- b/ a

7 i. L% g- M% O" N4 R0 |" A恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡   C1 {) B* l7 B0 K! P! d$ ~  F9 |

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子
: J  y7 \& J( q$ ]' N) Y) f
( _6 q! K9 ~5 f# x不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子) U0 c, I; J5 z. Y1 ]! a6 L" H
$ @4 c! E6 m1 t9 P: @
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05 & `: L9 r5 E+ X) b$ j' ^
鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

' C- L& R2 _$ T3 i0 ~5 ^  b" z4 s3 L哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51
& D) Q2 @  z; Q7 ]' @回复 豆豆的点儿 的帖子: ~% `( D. R9 ]9 B2 i

$ c" z9 g2 Z( ^7 N, X5 `6 i# E哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

6 C, C( x3 U) i9 o2 \
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子1 t4 F& ?& l+ P
, C; ~, P, @7 p9 y
清清淡淡的挺适合宝宝吃的