豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼# T# W. K- a5 s9 v
鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃2 E# n- E4 d$ j6 t
做法也超简单，清蒸啊
6 T# w6 l2 [/ W! t( G' T而且营养成分流失的少4 t+ e6 u& b* Q7 ]% U+ ]' Z( P
上图
( t3 {5 W2 k# I9 ?" N' R( D$ u2 Q+ w! m8 a, S0 N: R
鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事
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% c9 R8 H0 H& }, J1 }" s, t1 A3 e) n0 @
切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥) T* B4 `# \# ^9 e

2 G. X. d: [+ t! \4 S; b6 ]4 ?' r5 S# o& R* R$ A

豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了( @2 t* d& v* i2 o$ S) _# Q

$ V; Q( |0 a' {) s0 p2 d- q9 f成品图/ ^4 W) |& |, a; `4 k
% N/ j. }( o" b" O! X
2 Y! x, z: j' w# w7 k  x! F: C

9 T% \# ^1 R/ T
4 K- z& I) \2 s) z! u0 p; `2 R话说鱼皮就别给孩子吃了
% Y7 E* ?0 J0 n9 h) G. f( R& S! W" U2 e* I" s1 L$ q

2 X+ t. G' R& O0 K4 `7 [! f! O

xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45 5 K; }$ _* \" e1 L
这个真简单，不过会不会腥呢！！！

0 z9 u! w0 j7 ?6 @
多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22 5 h' x, s0 c' w/ {+ y2 K& a0 P7 ^
以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

& s; S% Q5 i5 {& ?3 F/ M恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀
' U6 r. z% S- _+ p4 ^8 H我都蒸20多分钟呢
9 T6 L; N3 \7 k* d6 t& t哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27 $ W, `. u. y* `
3,5分钟就能熟呀% O9 I( [7 U$ C% ~6 \8 O
我都蒸20多分钟呢
" `8 X- E% m7 L1 l1 I6 }哪天也试试

2 u* s& `* |4 o: ~. ]
买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算# s. I1 r& H) l
要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00
, }% n. p4 |2 h. T" d, N多放点姜和葱，我觉得还行

0 k# i! x5 U5 _7 Y0 C' d$ j
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59 # D7 e7 k7 _  ~5 v5 ?% X9 [+ ]
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

- r- [+ q- V2 ~' M0 M
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14 , i  x0 q+ C; K
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

. G9 |  t/ [3 m# l! R$ H6 u% p) @
恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子
* [# e! A6 {5 ?( K/ I
( b  z: m4 Q% k) n. j$ c恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡
; a, [! q0 y4 l& n3 O" e7 S, v

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子
8 [0 V0 k8 h; D: ^, o$ b: ?# y, {# F7 k$ J, h
不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
( F( ~! P# }! E) r$ Y1 e& Y) Y2 C3 S7 d) l. D
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05
0 M6 e9 K+ Q! v& y, k鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

6 N2 A. O9 s% p. J5 p$ ]
哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51
5 Y* M0 C0 s: u/ {/ C9 T回复 豆豆的点儿 的帖子% d* u5 }% ?& ~( L" R  o# z
" p' c+ t3 z+ w( h1 \+ Z  S
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

* D5 `% [0 O: I$ N5 q3 e* ~$ Y恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子$ O  \5 q  \: W! G; J; b7 k

: _3 l) d& o$ O; a清清淡淡的挺适合宝宝吃的