豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
; g6 W9 ]% |7 [- K" p鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃% U4 n+ [2 l, W9 `. D0 }! }$ v
做法也超简单，清蒸啊
+ |5 E$ A- c8 q9 M) _而且营养成分流失的少* N/ S* G' ^* K3 _
上图$ s) @- G! i9 b* B2 \% O6 T2 i2 t

: K" y' g0 D! f7 w0 e2 ?+ @; \' ]鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事
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% U: g1 d# d% t$ X3 |切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥
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豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了
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' x/ a* ~* G  K! C5 [* s9 e7 L成品图
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4 p" K# b% G* H# n7 Z: W2 n* w4 H, F% ~. ~# V. [- w# Z. c& _. d
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话说鱼皮就别给孩子吃了
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0 G/ S% E/ h# I9 O! Z

xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45
4 g, [( Z6 J6 {3 \: k) P+ t$ L这个真简单，不过会不会腥呢！！！

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多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22 $ |. b. h8 |0 W# A% e
以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

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恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀
+ x6 u4 E4 j/ i# ?我都蒸20多分钟呢( w9 ^; u1 ^0 ?3 B/ y5 |* H, Y: P' l
哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27 " O3 ^) ^9 p- d4 z! d
3,5分钟就能熟呀
+ O5 A' S1 R, n- D0 `我都蒸20多分钟呢: F) ?+ X! ]3 M
哪天也试试

4 ]6 O0 P; J3 i1 i( y买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算
# ^) e2 Z* N2 p9 t5 i3 n. J要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00
9 o; q& [; `4 ?* {- o) H多放点姜和葱，我觉得还行

2 X5 O- W0 u2 q7 x/ _3 k. Q" Q我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59
7 W/ L# }% u" M4 H1 J我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

7 y( ?1 H, ^' Q( A# S. R/ v' i
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14
# R# L+ O; y1 ^/ \, b我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

6 ^9 D! u+ I4 m/ ]
恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子& Q1 V7 ^" o' s" h- s' ?1 V1 z
( \0 }$ t! B6 @' [* U
恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡
3 M, m' G& q- u. y+ m: W& @4 i) O

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子
0 t0 \5 F% ?7 L6 c; H: L
5 {+ c! B( j0 s- u9 U0 X$ [不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子' N9 |1 w6 q2 N+ `7 q* ~( J, A
2 T3 [4 r, L. d- F: u7 y- j0 z4 m3 u
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05 ( O) ~8 R" B% r% z3 V, u
鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

% b9 A/ |  p. y8 f
哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51 : b5 @3 I  a! [, O6 A* V9 E) Z7 S
回复 豆豆的点儿 的帖子8 H, q4 R  T: g" ^
  @$ Y4 k5 \) f
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

& [, z) E5 s, y* U, s6 J
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子
3 F" y5 ^) M0 K8 G/ O9 x8 L1 D6 i3 l
, l3 M8 f: a8 h. A6 H清清淡淡的挺适合宝宝吃的