豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
5 s! t. R, v5 Q! G1 m! H鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃
/ y! S: H8 ^# z* H做法也超简单，清蒸啊
( j3 X7 k; M) {( F$ ]- M# s而且营养成分流失的少
/ @) q7 `( h4 H上图
# _/ ~. @$ w2 P; L; Y: A
2 r8 @; e4 ]' `. t+ N, ^) @& w; c8 o. B鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事
2 K) ?) _+ K# j3 l. W4 X
- \+ m  @8 y( k; p, ^5 q
+ l7 k5 |8 B- J3 b切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥
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$ f. w" Y2 d1 K( |7 Y* [' b0 v5 M

豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了
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7 \: H1 u4 v! D; E8 U$ T$ `成品图
+ A# j( T! J  W, G9 C2 ^" I  t; a/ N9 h( E" j' @& h# o
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2 z5 v& z, k9 Y+ z4 N
话说鱼皮就别给孩子吃了) ~" A$ X! {" m$ L& F5 n3 \2 p' r( D, {
- e# j* a8 G: P, R
) @: s8 f4 _0 n* }8 F: O

xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45 - R* D6 P( O* N' N" U( x. q. C
这个真简单，不过会不会腥呢！！！

" X: x7 `) I7 ~# L+ t) I2 ]: r多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22
9 K: V- g- m! U# l以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

- M1 m6 ]  G8 @, a恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀; B; k$ ?2 d! K6 U& }, M: }1 n
我都蒸20多分钟呢
/ R2 Z4 a) h/ z+ U. w" O2 j哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27
3 S8 u0 r+ ?6 u' e" H: S3,5分钟就能熟呀
2 U2 j% F3 ]- D; H' k5 }6 K我都蒸20多分钟呢
7 `- Z( A8 g1 L1 G$ l哪天也试试

/ b: w" u! X& x  \. {5 f买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算
# X- h1 K# B6 [  E要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00 ( I; T7 ^; _! ^4 F& e
多放点姜和葱，我觉得还行

$ R; L1 P) L5 D- B2 w
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59 ! W9 d0 x3 X# N2 ~
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

" _6 A8 Y1 A/ m6 p/ o我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14 3 D# U2 N) @  T8 B, m, I; {( j' C
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

7 c/ P: h; K4 d9 |恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子3 P/ w5 r7 Y& F$ u8 ~0 o* [8 {
$ O+ S; ^4 L. K4 o+ z, n
恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡 # {* b: X( o% i7 D  j- Q( [3 a7 B

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子
. w+ U4 U  T. }& O; o) U9 F- k3 j% v/ K1 Y8 s8 @- a
不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子7 g: [" V9 N' ]; v

0 _* ]4 W1 ~. L& C哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05 " c0 r4 e" w0 k, \2 ?
鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

$ p3 f- _" \4 ^. ?. d  A5 ^哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51 0 _, _; I( p- ]* I" o; X
回复 豆豆的点儿 的帖子
8 E- q8 [) A) ?  S
* i8 ?5 z. Z; z1 Q) ?哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

* M* v8 O7 ]% Z; Q& I" N1 K
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子
, I: x$ [2 N; c( `( G
* r% V' Y* F) j9 P7 e清清淡淡的挺适合宝宝吃的