豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
. c& A9 R" ^2 Y, l2 A7 Y$ U2 ]鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃
6 l) `0 ]0 m' v, d  a8 K- ~做法也超简单，清蒸啊1 L  w/ J. j8 ]9 R1 `' V! L
而且营养成分流失的少6 O6 B# O0 ?7 j: I6 f7 S8 q
上图/ u, d& g5 d# L& J9 ?( y
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鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事
& H( m2 y6 C. L, ]- F) J! E) D% N, y8 P1 S6 J5 ?1 l

( B! y' p$ t  f: T7 |6 \2 {4 ?+ A切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥
0 j, D& S$ [. P- N: r! ?& h+ }
: v# ~, w+ `; k: u7 m- @0 I' l4 x: r. N& Y+ n6 F! F

豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了
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成品图5 M/ j  p# s; `( o+ s( \& k% S2 ?& M, J

: I( u+ [. x. V
- Z. X. u& J+ [( P* k( p+ G5 l+ ^0 o! Q  ?7 T5 h4 v, d

! }' a$ _4 z) d" |: b话说鱼皮就别给孩子吃了6 m2 v8 D0 c, p1 I. b& o; C1 }

, J+ p! A, @; |; p# @, I0 |/ j9 c0 y3 Z, @; S

xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45
/ H5 Q# C! m1 v& Q8 `& y这个真简单，不过会不会腥呢！！！

; k5 a1 e2 m3 L6 @2 w多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22 8 ]0 z( ]; L9 w* z
以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

" I5 ~; d$ N- v7 U恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀
1 A: B% i" y7 K# u我都蒸20多分钟呢
5 S' t+ a9 O2 w3 [: \哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27 & n$ q. K- q" j. O: F9 b' e
3,5分钟就能熟呀
1 f. {; Y, q+ R& h6 x# ~我都蒸20多分钟呢: x0 u7 g/ _: Q4 ^4 q) o8 k
哪天也试试

8 m5 Y* J9 _# w4 T: A* n
买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算
8 j8 f% a4 g) E: ^8 F4 y要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00 - S7 n9 P/ s% f$ Y
多放点姜和葱，我觉得还行

1 {; R3 X' b2 T" f4 X我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59 ! b' z$ i5 d$ A. D; L+ t) \
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

& {3 C2 |9 N! r7 x, W9 b6 O: `6 ^我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14 6 X0 Z8 ^' M$ ?; z( D
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

! U' v: `2 {% u; M恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子
4 H. u# t5 ]' g" O& b9 F9 u$ S0 l4 M" N9 K% F
恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡 2 H% J6 w( W+ e6 }, J# D+ Y

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子' Q$ z& l, K. N. @6 d" B
) V% P: p7 s' ]3 O. o! B
不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
- z) W$ Y+ `  q8 P! H: A) s. `3 `
  t6 E0 L6 l' V' |哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05
3 t5 A. D4 L' R- s) F# w8 g鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

4 C+ T' n( z; G: M0 i% h) _
哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51 0 E1 E1 B' ^9 c# p
回复 豆豆的点儿 的帖子
7 L2 `6 ?- S, B1 ]1 ~$ F4 H4 i' K$ x; R( _; {4 ]5 T3 S! C
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

% X3 {- z( B5 L. a8 [6 c
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子
9 r6 [" h2 U8 W. h. B
; Z+ J" C0 Y, V, H5 C清清淡淡的挺适合宝宝吃的