豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼! H6 `5 H# a4 v. h) }
鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃
/ ^" i- N8 w. {: A, c做法也超简单，清蒸啊! L! ]+ n4 d# [# Z+ j2 Y# Y( c# r
而且营养成分流失的少. L! w/ q# Q% G9 I
上图
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+ d: r& D3 r9 q) \" O鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事7 n3 o$ b, N% [" f5 b
/ S& Y) E* h$ v

& \* y) B* {3 S切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥! v- j8 }& L7 b0 e2 a2 [* v' O3 c
4 ?* N) L3 S  d

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豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了
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: Z: y4 ?2 F# b# m1 Q; }2 S成品图$ `' s8 e4 {% b1 z8 b' F4 V1 C3 Z
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话说鱼皮就别给孩子吃了7 {5 u$ q! a* ~* C; a3 m) g
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, O+ X7 `: w6 W2 c: b3 ]

xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45 3 T- r6 B8 a; A1 x
这个真简单，不过会不会腥呢！！！

* }3 u" O; ^  L; `5 m6 `
多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22
& n5 r! C* A* m& ?$ Z以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

- u3 f: ]. P9 C* l7 U恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀
/ P. Q/ J& Q4 m我都蒸20多分钟呢/ z4 l3 ?' A& X* e
哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27
7 X; N" q6 n- z8 V3,5分钟就能熟呀
. U' ^3 Z1 R) w" S我都蒸20多分钟呢, r; E; S4 e( A
哪天也试试

6 a. |9 x: Q6 p, j$ k
买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算
3 \1 F9 u/ o* d) N' t3 s2 r要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00
7 _8 G' r. ~8 ?1 C. B多放点姜和葱，我觉得还行

: \+ J5 z; A7 V8 z, {6 a
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59 2 B, I/ f0 o7 R  c& V/ W/ ^: j3 m
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

, a0 V: s: L: V0 F  v
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14 # Q. w% @5 S. y8 H9 V8 R
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

9 O! S) v8 s8 R  `5 D8 |
恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子
/ [& a( z1 v; F- ?! E8 v# r; w" W
恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡
1 {3 O0 v* l% @

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子
& ?! K: e5 [; B7 E/ z0 n& f0 J* s/ x* r; G9 u
不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子7 F/ C% b  G: W6 E; ]8 D

( ?& B) i1 w4 N/ n, n& U9 `" V0 x哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05
9 X# L$ J9 c/ ~! _, h! K% d( P鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

% b( h+ g5 Q7 A/ @
哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51 ( C8 V2 `' }9 L$ t8 e
回复 豆豆的点儿 的帖子) n( m, a6 `8 J& U' }7 q+ w

% m4 s% z, I' e8 X5 r& ]8 Q# a$ R哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

5 N5 N3 n7 h( \0 I  l
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子
+ r4 b% G( b4 _  w
* i6 B; o/ G. `  ^0 [: e清清淡淡的挺适合宝宝吃的