豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
* Y5 Q9 E4 I: y1 T鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃2 n" y2 l+ o, ]% p3 D0 c  L5 q
做法也超简单，清蒸啊9 q8 i! e. B: m/ C. e9 b
而且营养成分流失的少. O- m, W- R! O
上图
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7 ?, [9 |$ B' }8 Z' p6 E鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事8 [; V& v9 d. o1 j  ^$ `7 m7 t
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切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥
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豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了$ O4 m! M# E2 K  y- U- d+ D
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成品图
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话说鱼皮就别给孩子吃了
4 F6 g) f8 Z, g9 O0 C. m
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xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45 7 R- `* a# O# \5 f8 r, b- p" y7 u
这个真简单，不过会不会腥呢！！！

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多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22 " P) Y6 L+ u5 U/ @5 `
以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

% O! G$ Z, z: ?, y0 U恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀" E4 D9 d( t2 K8 A( C8 a" W
我都蒸20多分钟呢* B2 `; h3 V" N1 W7 h6 P& _
哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27 ( N+ N6 T1 F0 ?9 w
3,5分钟就能熟呀
+ X4 h- B; F& q% u  s# a我都蒸20多分钟呢0 p- P) _% }. Z
哪天也试试

0 B0 q- \3 ]) B/ z! V买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算# N  K1 V9 h% w! ~; H6 G  `
要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00 2 X( K0 b/ Z' l4 h, W* I0 c* Q
多放点姜和葱，我觉得还行

/ j. A7 }) E7 ]$ g) H4 c' }! ?我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59
% _/ H0 X3 d! s4 M4 J) z6 L6 E我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

5 Z6 D& x( N1 O+ F( |我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14
2 i( G, M9 I5 W/ {9 T; J& n我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

+ O! d  Q9 F6 o, \, _: D! {恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子0 d" F0 y/ n) u; |& O$ z1 U
9 b6 g. K# W- d) f
恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡
7 d9 ^0 f7 ?) S: |2 b

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子
! }6 y7 \/ ?8 \; R4 x: {
& i, b; b1 r2 |) D% J不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
% [: w" M* j9 I" @0 |( ?( C: M" ~0 V" A: j1 k0 P/ z8 u% U$ a
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05 8 m9 O8 ]; X; x+ ~( H
鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

# W) m& w1 Z7 {0 l哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51 ; T- v; w/ L' Q% _5 D' i% c% H6 P
回复 豆豆的点儿 的帖子" \1 k' u! s' a' A2 G  R& N

7 P+ a! I6 H" h$ v6 m1 E9 y- n: V$ v哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

6 B, x. t5 J( G3 M8 ]恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子6 M6 ^9 u9 ^8 ?- [) b6 f2 j" A1 q  O: H
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清清淡淡的挺适合宝宝吃的