豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼" K1 n% m9 Z. G
鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃
  @2 h+ Q8 W/ I( D做法也超简单，清蒸啊
, D% V" W$ h  u( x5 B0 H) P# f4 j而且营养成分流失的少; P. n: O) L& W' ?, f) {
上图# _/ y% ~" q+ p
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鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事2 Q- [7 b$ S3 _* K
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切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥
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豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了  J+ T7 j5 b+ V! s) h
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成品图% i' _% b2 O4 |* Z% G
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话说鱼皮就别给孩子吃了; |; A; T& o, ~& f

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xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45 ; u5 M6 k9 v8 h- e
这个真简单，不过会不会腥呢！！！

! P! ^3 f0 h% Z8 C. X! u, X多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22
2 ]. x0 `& G) q( S以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

& v1 F/ E$ _% B/ |. q! v恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀
" q% ?  L4 P( m  Q我都蒸20多分钟呢
# m: ^+ _0 r; |哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27 ' W" I- A! X) O
3,5分钟就能熟呀
! M: q: h, @* P+ \我都蒸20多分钟呢5 M+ Q) D  p; b# _$ {( G
哪天也试试

0 v8 k( n" N6 u% q* a/ J' |
买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算" M8 b1 B0 h) N* W( Y5 O2 o
要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00
, R" M; v8 _' ^- f5 I2 {多放点姜和葱，我觉得还行

2 j2 ^8 n0 l: [8 k1 o7 x4 `我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59 + x) K  o; ^' p. f4 x+ J7 k
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

5 W% f/ v. H9 @( o8 }' J" J! K
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14
! h4 u7 z' M0 x1 n6 Y我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

% |6 t7 o! h- Y5 W2 L恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子
! s9 t+ q! v" ?* U, {2 B" z  O# @! o( E, U# Z: n
恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡
/ V" F$ H0 @2 k

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子
" {$ d/ h1 l3 m2 N9 ?4 c4 @4 E- O* L: C% f% k' _+ N
不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子$ Z+ \9 A+ f9 ~3 ]" u

0 y6 s( z8 C6 u) Y4 `" m3 l. ^哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05   T3 `/ p3 g* J6 ~1 q. x7 ^% l. u
鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

, h9 H: Q, p3 P, L) Y哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51
$ r" M+ Q* \. H+ [# G回复 豆豆的点儿 的帖子
6 H" i3 W0 S) S* U: Q: t5 X3 u% s4 m% w% v4 w% V1 X4 D
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

. n& H" n, v0 K, a1 Y. D- H恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子
* l( P- |' F) s' _+ v1 i
% S. f7 j6 s: r8 L* a, I0 J清清淡淡的挺适合宝宝吃的