豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
; }$ [1 F) L1 N* d, @: s4 k鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃0 j+ Y: H& {* u& {
做法也超简单，清蒸啊
$ {$ P: T" f7 F, T3 M5 B而且营养成分流失的少; h# R8 _& Q2 m: l& f3 c( |3 L
上图2 A% o/ h1 {, z& V
  Q8 c; v4 V& C8 w0 J. k
鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事
+ D- [' S; Y- `; d' U6 O& B0 z& M% i+ s4 z* i( r5 i# Y, a
# B+ e) z1 }" i% M3 P9 U
切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥, _0 S2 f) w2 ^4 k6 k4 l% `4 z9 \
( G. r$ T; m4 b& L" ?+ K

. @2 e; Y4 S/ l/ s* h' ?- y

豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了
0 `+ Y; h! r) y2 t$ G2 H# f
1 l9 M" X& `2 u! S# e$ V3 O成品图
2 E7 L: P  Y) h. n4 Z9 [/ A6 K6 s- M5 O4 r2 w+ K  @

$ Z% T. s. \. c+ @7 i" ]4 F# W+ F5 g: @2 f; [
0 W3 t5 a0 v3 l0 e2 R* `  y
话说鱼皮就别给孩子吃了
7 s0 z5 t9 \) x& x" D2 @3 e
/ ?: m0 d- d0 Q+ U- l4 N! \9 z* c( j- t# L. i; V$ c

xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45 : ]0 H( v  u; n
这个真简单，不过会不会腥呢！！！

2 r* y( S. G. F8 d# x5 Z多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22 ( Q* u; k2 k# U' I7 p! G' I
以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

- R7 ^- H, u8 v; g. S6 S7 P
恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀1 }' p$ x$ V6 ?% v3 I
我都蒸20多分钟呢  ?# Y" C) P, X5 F( Y( P. I
哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27 % X% n3 ?. V5 v7 t
3,5分钟就能熟呀
/ h2 T1 ?3 h) f5 d0 S" G& G. i我都蒸20多分钟呢
7 M3 |  P( i3 l哪天也试试

2 F0 ^) ~# V# L' N3 k9 _' r买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算
' c6 S2 n6 p2 E要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00 : }) {7 y1 O3 `& E; W2 R( T
多放点姜和葱，我觉得还行

" S* O1 s$ `* w$ z. ?
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59 6 b8 W; w/ O  U' V( f
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

+ ^) y  t3 H$ l2 t+ Z) E
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14 2 V5 z2 W6 S) X; s: I9 j% J
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

# {: j( G  H5 M5 K& N/ w恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子
5 ?$ R* Q/ n, i6 C% r) c
& R& L$ s8 E. _+ U5 G恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡
: v8 _! T0 [( e  Z$ s1 g

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子! I) l  i4 N" z) L
  ~, C$ ^0 z7 k2 K5 l* l: G3 W
不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
$ |  s* X& D9 z& b) q% Z. a# o6 w1 n/ V* H
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05
& M: u6 o3 T3 s5 k/ r0 C鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

* n8 X  J. u: B- G- h: x) ?! |6 M3 Z3 }
哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51
- u8 _9 I% s' y% C回复 豆豆的点儿 的帖子! k" r$ [; R. W" K* ~

. ^9 B; r* I  ?) \4 S哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

4 Q$ H$ ]4 q8 j' y% w
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子- `! S4 y+ R% ^5 Q; |- P# w
8 g2 J6 M4 H1 L1 U( k
清清淡淡的挺适合宝宝吃的