豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
) `1 Q5 D+ y2 D, p4 S6 i鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃
1 l! G- `8 Y& J' }% f5 ^4 f做法也超简单，清蒸啊
8 h/ Z8 q9 Q$ q7 L9 U1 j" e9 |1 f. {而且营养成分流失的少
; I3 w- S/ U! Y! d( `% y* }上图
4 k8 h$ w1 u2 h- [
; k; C! u6 a3 }1 E7 p鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事
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切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥
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豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了/ @) K; u; j  u* s3 v

0 S1 Q' S0 D) f0 N成品图
) `% l7 O5 V5 Q. h3 ~4 ]: W/ v3 t7 t! }* C1 r  s. b
4 K1 B/ m* Y0 t1 ?: D1 Z0 H! x9 C

; p/ I& n5 u9 v
* k2 R# n. \( @话说鱼皮就别给孩子吃了7 s  E; X( _% [; G! [8 W6 ]" G

+ ?  g1 o( v: p8 q0 F: w, D& J* O8 Z" f! a1 r/ ^

xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45
' d( K0 `3 ^8 ~这个真简单，不过会不会腥呢！！！

+ j" _1 o2 }) ?3 g4 N2 V
多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22   L; g' m, ?6 N$ j3 T8 y; t/ `
以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

3 z2 X' n- b5 @* C/ d  [/ k$ E恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀
8 Y) O/ x+ R4 ~- ~我都蒸20多分钟呢, C* c4 [2 S9 c
哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27
5 o8 K: S: _# z) D# k3,5分钟就能熟呀
% V& `  k7 @$ V  F# f( S: V" c# n我都蒸20多分钟呢
# k  s  f; \0 F% ?* b' [哪天也试试

: ]" C% J+ @$ K/ I, ?- E买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算
$ S/ P2 l/ u, g" D- x要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00 ; U1 J: k( M4 x9 P
多放点姜和葱，我觉得还行

5 i8 y; H$ \- E" k5 X我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59
/ N0 a8 C+ m' X  h, y我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

7 r* U6 r( x: q7 ]* P3 f' J3 L4 P我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14
2 E4 @$ ?" `! j- e2 P: d3 e1 |我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

! u6 e# L: j7 t  }! O2 D$ s
恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子* ^4 R. O  s3 w* F" a5 k
+ j8 s. Y2 P+ G! L' |, V% W7 d
恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡 # d2 i1 e; j3 p1 e# v6 I+ Z3 z

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子/ y0 s* l2 _. X: A* f( K! G2 t
" k. T3 P& D& M
不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
3 [4 x& X/ v) E
# t9 a% ]) @" b& y哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05 5 v; {9 t& J- S
鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

3 C+ J1 V7 x& J- `. ]哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51
( Z9 A5 A" L% t3 F. c2 E. m回复 豆豆的点儿 的帖子; ~6 R! X7 W, _  J  r% J
, ~( \, C7 `- z% c# E# ]4 [
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

/ |5 D2 ^) L3 {9 u; V
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子! w1 ]  J4 v" S8 B5 i2 ^
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清清淡淡的挺适合宝宝吃的