豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼# @% r, p- p2 ^" d% u$ R( u
鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃
; ]2 d. j! A' l) K3 r做法也超简单，清蒸啊- _6 O, |- [. @- h. e
而且营养成分流失的少5 }, b1 F2 f# N4 A1 o
上图- s/ g( M# l' r% c" S
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鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事! S; e: {3 ^9 A# z, Y+ W

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切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥
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豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了
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成品图$ c, C' |. t1 ~) \( \7 h

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话说鱼皮就别给孩子吃了. [- t. ]/ L2 R  q; z% b

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xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45
& ^. t4 K) q! W% V' M* K( b这个真简单，不过会不会腥呢！！！

9 a8 ~5 v! l- b8 z; l& t多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22
# j; c: U+ b1 K% k' p' I以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

8 s7 y0 p1 U" S) H恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀* a. g5 M, |) f7 H8 T2 h) u9 x
我都蒸20多分钟呢
3 O' F: [7 s5 A& m2 X哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27 1 W# _; {1 g6 {5 `* [% \$ U4 |
3,5分钟就能熟呀
  N, E2 P2 D* K! h6 l* n( r我都蒸20多分钟呢
0 L3 K" r3 G0 J$ b3 T2 {( }' v- q& X% X- E哪天也试试

+ h# \: s$ T1 t0 w9 |& f, ?& t买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算
: X% K2 ]/ v* ~6 n! g+ O5 N要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00 . l2 B2 L. c2 I9 l+ n/ W
多放点姜和葱，我觉得还行

7 u% y& O0 k1 w1 X
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59
$ F" B5 K: @% l, ~: V9 d" I* j1 S我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

" `, W1 ^4 ?! b) X1 s+ N" Y& ?$ Y我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14 " X$ c4 a2 Z2 O, A$ w) `( ^  }/ V
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

, j8 @5 R% j* a5 a# M, g) a恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子
5 T+ R6 R9 P9 f5 J# Z' o0 F6 Q
' G6 T# k- U# M, k+ B" z- b恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡
: y6 C4 `; W1 _/ S- P5 ~- \. j

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子
9 p1 U, o/ |& U
7 r. k2 O  D' n4 {+ d8 e不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
  j; M: c5 h' p
1 e5 l4 q$ M3 U0 `哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05
% B9 K  k( O: k% R) z/ i) K) J鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

3 V3 ~' o" F$ M' C& Y, k
哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51
: k9 z& @" s* |回复 豆豆的点儿 的帖子( w) l& {3 x4 ~4 Y4 Z% }* r  ]
( z; |7 Y. N: P% Z
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

2 A; I0 f5 F/ v1 [; ^
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子
3 }( s" x3 C) Q
8 M1 Z" S# v! n# b清清淡淡的挺适合宝宝吃的