豆豆的点儿

都说孩子要多吃鱼，而且最好吃深海里的鱼
8 W7 L6 E8 s( {1 g$ t( t( G3 Q6 V鳕鱼是不错的选择，刺少--基本上都是大刺，肉细--肉质非常细呼，适合小孩子吃4 `3 s- F! q# a
做法也超简单，清蒸啊
6 A# e4 B8 t$ N1 K6 Y5 A5 }而且营养成分流失的少
+ M! k( d$ J; b! r上图
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, p  ?- `1 |+ m. m鳕鱼买来就是一块一块的，不用再改刀了，省事
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# d8 R4 f/ y4 g7 s, d- ^2 I; |% t* d
切点葱丝姜丝摆上面，为了去腥4 E( x* r/ g. s& W) z

: g, M: G) ~7 V8 ^& {: W  [1 [# R3 [
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豆豆的点儿

上汽以后再蒸个3-5分钟就ok了，不要时间太长否则就该老了
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成品图# q& W9 R/ I+ J8 O

# n. G7 q: r- `* x. C) P% w0 P  S* ~0 ?5 s+ C, L; g

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# `5 w5 @- {1 Q; T  C2 R话说鱼皮就别给孩子吃了8 A3 ?9 r: m4 o* Y" N6 F
* E- O! e1 z: {# [2 \

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xingfu214

这个真简单，不过会不会腥呢！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 18:45 % ^; W+ ^; `9 p
这个真简单，不过会不会腥呢！！！

* [( G8 y  z' u2 n* B7 S多放点姜和葱，我觉得还行

两只小熊

这个好有营养~

两只小熊

以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

豆豆的点儿

两只小熊 发表于 2011-11-21 19:22
5 z5 {" l! [& n2 h& a% `6 X. h以前我给宝宝做的时候喜欢放点酱油

* P7 B' C" O  N! A3 S
恩，是放了一点，也就2-3滴，特意买的什么蒸豉鱼的酱油

shuaishuai2006

3,5分钟就能熟呀+ U8 ~: \* K! W5 h( E
我都蒸20多分钟呢: ?- I) b* \8 M4 o
哪天也试试

豆豆的点儿

shuaishuai2006 发表于 2011-11-21 20:27
. H& }- R3 m" ]4 Q* G/ l3,5分钟就能熟呀3 Q( C  v0 D* Z7 C/ y
我都蒸20多分钟呢
" r$ Z7 A3 ?  s- K: V: i* ?哪天也试试

- D+ B9 {! r+ P! _. \: r6 x买来的鳕鱼都是一块一块的，蒸个3-5分钟就行了，但是是从上汽开始算+ X! |% S) _- B0 w) T
要是20多分钟就太老了

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 19:00
2 h/ k6 Z0 E, j+ t5 ^1 r多放点姜和葱，我觉得还行

8 L2 Q9 R( d3 g0 v$ V/ \& _2 F
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

豆豆的点儿

xingfu214 发表于 2011-11-21 21:59 / H9 |* j! u% D  l2 f
我就不爱吃清蒸的，尤其是鱼，只要鱼腥我肯定不吃！！！

* Q. b: m4 Z8 ?! f7 b& R! ]& B' t- u
我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

xingfu214

豆豆的点儿 发表于 2011-11-21 22:14
5 F0 [0 `! U# g/ J我吃不了腥味的东西，不管是什么，不过我觉得这个真不腥

: f" W3 g' f& a5 T5 S7 I- R恩，那挺好的！！！

xiaoling

鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

甜点妈咪

回复 两只小熊 的帖子8 w' M: v8 {5 a; ^) ]  t4 Q2 Z

8 b8 I- s1 p6 H( W恩，我一般做也是放多酱油的  ，不然感觉味道淡 # m& ?5 j  O5 C: v

甜点妈咪

回复 xiaoling@bj 的帖子2 t: K: _) C+ l0 {
& D% E1 J5 t' Y9 F
不好吗？感觉还不错的哇

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子
6 T. ~& _2 M& n3 T1 t& D: V# o, G, n' q
哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

豆豆的点儿

xiaoling@bj 发表于 2011-11-21 23:05
; p# F" M( P* Z  t3 {鱼皮给孩子吃不好吗？桐还蛮喜欢吃这个鱼皮的

' j3 v3 v4 s- B' H6 k" A/ f哦，倒不是不好，主要是点儿就4颗小牙，她嚼不了呢，忽略了大宝宝，

豆豆的点儿

臭臭妈妈来报道 发表于 2011-11-21 23:51
9 s, {: ^- m3 j* O. g; z4 j回复 豆豆的点儿 的帖子
3 O& H0 U4 c0 i% J% P) M6 `8 a
$ H2 s- r  g2 u2 F8 E! Q哦，看着挺清淡的，感觉像是冬季里的补汤，呵呵

1 G0 E3 ]( L) f& k  Q- G6 i1 k0 t% ^
恩，是挺清淡的，适合宝宝吃，而且大人吃也尽量少放调味品

丫丫妈妈166

又看到亲给宝宝做的美食了

丫丫妈妈166

回复 豆豆的点儿 的帖子. D+ ?' \* m9 V5 f7 W! n- K9 z8 a

1 t1 p5 n/ ^8 w; J/ b. x& D清清淡淡的挺适合宝宝吃的