- 妈米
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栗子山药粥:) Y" _3 |5 a) f$ [4 C$ P
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原料:糯米与大米比例1:4(四份的大米加一份的糯米)、栗子10个、山药一小段 / t0 _4 W, f9 e7 L
& D2 ~- M9 M. R1 k8 l1 |& m3 S' ]作法:把栗子煮熟去皮压碎备用。山药用刀削碎片备用5 U" X. A( W. Z7 R }% B0 p* j) k
把栗子山药米一起放入锅入煮烂 即可以吃啦。
' C) \/ j) b- D' G h也可根据口味放入鸡肉丝。盐。小香菜就变成美味的鸡丝栗子汤了。
% ?7 r: K7 w5 W长期食用能增强宝宝脾胃功能。4 j; [2 g" ]6 z
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