- 妈米
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栗子山药粥:+ } B7 n. h* i% M
+ F9 J7 t# s# A2 Q( B3 q. L原料:糯米与大米比例1:4(四份的大米加一份的糯米)、栗子10个、山药一小段 - R1 E' `( C$ ^% ~
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作法:把栗子煮熟去皮压碎备用。山药用刀削碎片备用
9 K0 M1 D9 t2 B1 x把栗子山药米一起放入锅入煮烂 即可以吃啦。5 `9 N* M" S1 D8 o0 o* j2 h1 \: E
也可根据口味放入鸡肉丝。盐。小香菜就变成美味的鸡丝栗子汤了。
+ J# j* f% _ H9 R% U$ e3 w长期食用能增强宝宝脾胃功能。; A1 c% P8 i0 Y0 J; T& {
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