- 妈米
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栗子山药粥:
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! T6 c! q8 w4 ^7 f" \原料:糯米与大米比例1:4(四份的大米加一份的糯米)、栗子10个、山药一小段 # Z# B4 [3 J4 j( e
* P' S, v2 Y$ w- _4 @, p
作法:把栗子煮熟去皮压碎备用。山药用刀削碎片备用
5 K% r9 {) e! n1 e8 s; Y把栗子山药米一起放入锅入煮烂 即可以吃啦。3 D( x+ S9 r2 w
也可根据口味放入鸡肉丝。盐。小香菜就变成美味的鸡丝栗子汤了。# e* D+ K# c* O! M" t5 n0 A
长期食用能增强宝宝脾胃功能。: Z' o t& B( L8 ?. O2 E8 ~
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