- 妈米
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栗子山药粥:
* `, r+ D& r2 t6 H, z* E! H' Z
( c' x% j# p. p7 P7 i( C原料:糯米与大米比例1:4(四份的大米加一份的糯米)、栗子10个、山药一小段 + l5 q9 t& p9 x, m/ C
" z c6 q2 a: z作法:把栗子煮熟去皮压碎备用。山药用刀削碎片备用. U {8 N! Z. q1 \
把栗子山药米一起放入锅入煮烂 即可以吃啦。
" {* n8 |9 Y4 L也可根据口味放入鸡肉丝。盐。小香菜就变成美味的鸡丝栗子汤了。
( Y Y+ p; ]$ n: d0 R长期食用能增强宝宝脾胃功能。
; n/ l# Q$ l: ]0 w c! z" G* i j0 d9 @& K- ^$ O( q6 L
, }/ a( M+ j; W5 X H$ ~( z1% J2 e: h! @, T0 Y
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