- 妈米
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栗子山药粥:/ N2 ~, R4 n( Y P
- r x8 }4 ~' u* I原料:糯米与大米比例1:4(四份的大米加一份的糯米)、栗子10个、山药一小段 3 J; Z7 `% d5 F/ ]
, E3 ^# t; D, d5 O( U6 p0 ^作法:把栗子煮熟去皮压碎备用。山药用刀削碎片备用/ n; u6 F: ]- o K' B* L( ?4 Y+ E
把栗子山药米一起放入锅入煮烂 即可以吃啦。& [; E+ x; K0 b: d$ L- x+ s3 b
也可根据口味放入鸡肉丝。盐。小香菜就变成美味的鸡丝栗子汤了。: _9 f. g: @2 B, b. g
长期食用能增强宝宝脾胃功能。; d5 W: i5 P' ~; G
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