- 妈米
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栗子山药粥:
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4 j* A+ D6 D% S. x' A原料:糯米与大米比例1:4(四份的大米加一份的糯米)、栗子10个、山药一小段
7 ^3 z/ p) }. R
1 n8 b" }5 F8 b* z9 C( B作法:把栗子煮熟去皮压碎备用。山药用刀削碎片备用
; C% B2 Z9 k( I" C- M S把栗子山药米一起放入锅入煮烂 即可以吃啦。2 i) T1 A% q" \. s, ?
也可根据口味放入鸡肉丝。盐。小香菜就变成美味的鸡丝栗子汤了。
5 d- |& k, s- e J7 V9 S长期食用能增强宝宝脾胃功能。
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