- 妈米
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栗子山药粥:
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原料:糯米与大米比例1:4(四份的大米加一份的糯米)、栗子10个、山药一小段
& T& S1 L8 k9 D7 g: o% W. o; e- f9 |9 O
作法:把栗子煮熟去皮压碎备用。山药用刀削碎片备用- M+ k( D4 [/ ^# A
把栗子山药米一起放入锅入煮烂 即可以吃啦。
1 \4 i1 ]7 z5 q( ?也可根据口味放入鸡肉丝。盐。小香菜就变成美味的鸡丝栗子汤了。
7 k! y4 s( F4 V0 h9 n/ e长期食用能增强宝宝脾胃功能。" d4 q7 b' J. J8 m
) O. [, O2 {- N6 U9 b2 r; a' P: \+ X- h0 [3 G$ G/ Y& @1 q
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