- 妈米
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栗子山药粥:1 u2 a( e3 K w0 `! g
& C% y% o, }( W8 l3 A原料:糯米与大米比例1:4(四份的大米加一份的糯米)、栗子10个、山药一小段 1 H& o% ? d( \
9 p* K1 r% B8 H$ W作法:把栗子煮熟去皮压碎备用。山药用刀削碎片备用$ Q8 j5 B7 y! K/ [) j. X
把栗子山药米一起放入锅入煮烂 即可以吃啦。' W: `! ^6 P7 p
也可根据口味放入鸡肉丝。盐。小香菜就变成美味的鸡丝栗子汤了。% w# |/ V) R" n( v5 M
长期食用能增强宝宝脾胃功能。
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