- 妈米
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栗子山药粥:
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原料:糯米与大米比例1:4(四份的大米加一份的糯米)、栗子10个、山药一小段
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1 n( e0 O# s( g r( l作法:把栗子煮熟去皮压碎备用。山药用刀削碎片备用1 l+ a0 E, z: n8 i$ W) C& n
把栗子山药米一起放入锅入煮烂 即可以吃啦。2 q) \4 V# R5 f O
也可根据口味放入鸡肉丝。盐。小香菜就变成美味的鸡丝栗子汤了。. M' d* p, |2 F0 S
长期食用能增强宝宝脾胃功能。
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