- 妈米
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栗子山药粥:' h5 g% c/ Q( ?9 [$ `
; [4 N! D. Z0 h原料:糯米与大米比例1:4(四份的大米加一份的糯米)、栗子10个、山药一小段 . i' @) D1 \7 G, O% G
$ i6 X+ C( t- [& F作法:把栗子煮熟去皮压碎备用。山药用刀削碎片备用 }3 J! w. s' V& g% \
把栗子山药米一起放入锅入煮烂 即可以吃啦。4 u* ]" T! v( @( H6 P% d& a
也可根据口味放入鸡肉丝。盐。小香菜就变成美味的鸡丝栗子汤了。+ H4 f% |/ M# ?7 ^# W
长期食用能增强宝宝脾胃功能。
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