- 妈米
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栗子山药粥:! _, @8 v) s. X
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原料:糯米与大米比例1:4(四份的大米加一份的糯米)、栗子10个、山药一小段 * l9 a4 ~6 h1 I1 }$ h
7 d* S# [5 h. c作法:把栗子煮熟去皮压碎备用。山药用刀削碎片备用
3 h$ Z; o* d- M$ B把栗子山药米一起放入锅入煮烂 即可以吃啦。1 c( F" B: L7 E% Z
也可根据口味放入鸡肉丝。盐。小香菜就变成美味的鸡丝栗子汤了。+ E ]9 C% J# k2 c. e9 z% L; g" B
长期食用能增强宝宝脾胃功能。$ Y% [4 u& g; G
; E5 t- C& z d7 p4 _: U" F0 \) |2 T7 ]) E( [/ o6 o) N X6 \
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