- 妈米
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栗子山药粥:0 V7 K' `& r* |# _3 a# F
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原料:糯米与大米比例1:4(四份的大米加一份的糯米)、栗子10个、山药一小段 ! x: E6 Y$ {- o9 i5 [
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作法:把栗子煮熟去皮压碎备用。山药用刀削碎片备用5 y9 {+ ]5 o$ J1 p. l
把栗子山药米一起放入锅入煮烂 即可以吃啦。! I( C8 ?& \& r! r9 }! x
也可根据口味放入鸡肉丝。盐。小香菜就变成美味的鸡丝栗子汤了。+ d1 E: q3 e3 J3 H
长期食用能增强宝宝脾胃功能。
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