- 妈米
- 1369
- 经验值
- 970
- 在线时间
- 274小时
- 宝宝生日
- 2011-02-27
- 注册时间
- 2011-8-23
- 帖子
- 291
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1244
- 精华
- 0
- UID
- 6266119
  
- 宝宝生日
- 2011-02-27
- 帖子
- 291
|

本帖最后由 飘Serena 于 2012-4-11 16:35 编辑
6 ~& P4 t% M4 I2 H
$ |, p/ {0 \- s8 p“我正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动
* W( m% L' ^/ R, A* Thttp://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “1- K1 ]5 n, j& m6 S% W5 t& |; e
: T+ |4 L& `# a
看着大家都是把自己动手做的美食上传上来,所以依依妈也有些耐不住性子了,每次做饭都没有拍过照片,这次为了方便,用手机拍了些照片,虽然不是效果很好,不过美食还是很诱人滴啊!& X( W# p- v: ?0 P. @- O
有点看不出来是什么吧,光线不是很好,上面的黑影是依依妈正拿着手机在拍照,挡住了光。。。6 Q( p7 h; T7 D8 ] o4 {
0 \6 w% h. S9 r1 g( H h$ i
鲫鱼豆腐汤:
/ K+ E$ ?( k& _5 \9 V) p1、鲫鱼洗净,去腥线,准备半块豆腐,葱、姜。
+ ]# p: ?/ p2 r8 u6 a V. u! p# s
# k6 E4 v- Y! K
2、锅中加少许油,将鱼两面略煎
' Q! \0 F) I/ O1 R5 k2 G6 A: K: {, K% _, L, O" m# f5 P
+ T& @! l6 q$ e" ~0 p+ d1 t# C, o3、鱼中加入葱、姜,煸出香味。
! P$ L. v! B6 p2 S: P+ `) J4 K; A; S# L; c0 m& ^
8 [2 i" t7 A1 {+ O4 x* g2 u4、锅中加入开水,加点料酒,大火烧开,转小火烧20分钟左右。
1 a& A9 \$ h1 _5 _% N. u: {5 g8 y
' _7 n* p5 Y8 P- \# ]. h7 c& o. j0 o! @* w1 I7 F' t! S7 V
5、20后钟后锅中加入豆腐略煮几分钟就OK了,出锅的时候根据自己的口味加上盐、香味即可,非常美味。1 {5 v9 u; p! G) k/ H3 {
/ g1 `" z4 ] ]& i* Q( I! \
注:鲫鱼豆腐汤,不仅适合哺乳期的妇女,给小宝宝吃也是非常好的,但千万要注意挑净鱼刺,不要像我是的,昨天晚上就因为喝了个鱼汤的底儿而误吞进去一根刺,很难受啊!
9 t3 X5 S" U9 e7 W4 e$ v, c" \* ?8 W因为家中只有一个炒锅,所以就改用砂锅炖了,此时炒锅中更做着美味的啤酒鸭。7 ]/ F4 V9 r; e8 @& ~+ T: d ~
" @; t) |- i4 O( N5 i: b+ i/ m- q) K
啤酒鸭:
, h# W1 r$ L [ A1、鸭子切块,蒜、姜切片,红辣椒。
& M, c* a9 Y( U6 u2 @3 h9 w3 y( H* O" S0 i; m
2、锅中加少许油,(因为鸭子油比较厚),锅子下锅煸炒至断生。" B) o: a( C, B* F
9 R O: a% D! O3 a" K+ V4 \3、加入配料,料酒。
H& J1 b- h( T5 M) ]% a+ S0 a6 X7 O
4、加入生抽、酱油、糖、继续炒2 e. G0 h+ n, z8 x: g8 F
. ^# a3 ~. C C' b+ C5、炒均上色后,倒入一罐啤酒。不要加水哦!' [6 f9 \: Z5 _( J" x c$ w
, ?" T: I5 R4 j# n' R' i% g6、炖半个小时左右,快好的时候加盐,啤酒会有泡泡,注意不要溢出锅。
' P) ~) a! n! m! x# Q- Y4 l: x6 y* n$ w
7、炖至啤酒还剩三分之一的样子,就可以了。; L* q/ {: c* H: ?7 e$ Q
, T ]! J% l- c
8、马上开动吧!
! z, A4 P' ?1 q; e" W; I# [- n8 c* b6 Z& j1 H0 D
0 X/ A* M3 q T1 o5 j5 z) ?
1 L2 c5 d0 |/ Y2 |% p! r
豆豉油麦菜:# t3 O p# l! ]9 N5 W
1、家里没有豆豉鲮鱼,所以就做了豆豉的,锅中下油,入豆豉炒香。
+ g) g6 [8 q( d% T1 w- I9 P
- r1 W8 N; I' i4 t2 F2、加入油麦菜继续炒。
+ n' T! V0 w5 [3 w) b4 d8 \6 e; [/ y4 e. c0 `# V
3、断生后加入盐,可以少加一点蒜。& B& Z1 J/ z' }' |; X- W% \& H: m
不过楼主没有加。
0 D4 } Y% t) ?5 {' v& \1 d! E' j& R R6 C/ M0 ^
4、略炒,加鸡精就可以出锅了。
: g$ f0 `7 \: ]1 m7 q; b5 Q+ }8 }6 W$ x" B$ n+ O
金针菇拌黄瓜:
0 K3 S& ?; q+ F+ O. L+ T1、金针菇切根,撕开,黄瓜洗净切丝或条。3 y1 D8 @& q- o) w+ p+ T
" }6 |# m- j% Y+ {. ^' E
2、金针菇入开水中焯熟,置凉水中晾凉。( T' v& E7 ~* S5 r) N
3 G( L; ?% |2 j$ _ z$ j; p; c- c3、金针菇与黄瓜放在一起,加入蒜泥、盐、鸡精、糖、醋、辣椒油、香油,拌匀。4 S7 h1 \) q- L: c4 E* g
- r9 [& e' h: |- u
6 f* r1 }0 @0 o1 y
配上红酒,很享受哦! f" F% K2 p1 C( I+ C* u( j
) Z! `3 |$ \. t- }, c/ U H3 Q
|
|