- 妈米
- 1369
- 经验值
- 970
- 在线时间
- 274小时
- 宝宝生日
- 2011-02-27
- 注册时间
- 2011-8-23
- 帖子
- 291
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1244
- 精华
- 0
- UID
- 6266119
  
- 宝宝生日
- 2011-02-27
- 帖子
- 291
|

本帖最后由 飘Serena 于 2012-4-11 16:35 编辑
% H# L, W% A G. p
, N$ q3 b5 k8 [8 W) K“我正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动
2 i5 p A1 J# C+ { d( ^http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “1
E& Z' h O/ m) J- y% Y- j/ |8 W8 [0 c- f7 ^% |/ b6 [ J- y: j
看着大家都是把自己动手做的美食上传上来,所以依依妈也有些耐不住性子了,每次做饭都没有拍过照片,这次为了方便,用手机拍了些照片,虽然不是效果很好,不过美食还是很诱人滴啊!
! `# w! ]2 L7 ^5 C+ y; m0 |/ `有点看不出来是什么吧,光线不是很好,上面的黑影是依依妈正拿着手机在拍照,挡住了光。。。 w2 z' e: n- }3 n& Z% _4 |
9 `0 h5 S# g" h, J3 l! p u5 X鲫鱼豆腐汤:+ w" }9 N8 N4 k! Y8 W: D! q
1、鲫鱼洗净,去腥线,准备半块豆腐,葱、姜。
3 N( d: A, d5 R% T, o0 O) I, M5 C: b6 }' y2 v* n, ]
" J' Q) y- Q. }$ n2、锅中加少许油,将鱼两面略煎+ C' A7 n- f& R
8 R6 S9 I+ [4 \4 s( j- c* j/ N6 _7 ^2 `
3、鱼中加入葱、姜,煸出香味。
2 g- P9 g1 \9 ?* u% C# F) r* o" f9 J% L" \2 U3 h# a
. _ {4 b) t7 _0 e7 g! }8 O
4、锅中加入开水,加点料酒,大火烧开,转小火烧20分钟左右。1 E3 [) m# S% M) L- D# S4 v! X
% h% k1 c( o0 W6 _6 E8 g4 b# b
, J% G B& v B4 u$ N+ b
5、20后钟后锅中加入豆腐略煮几分钟就OK了,出锅的时候根据自己的口味加上盐、香味即可,非常美味。
. P2 m% q2 C! |! i- M; G4 g- d+ R# ~" Y
注:鲫鱼豆腐汤,不仅适合哺乳期的妇女,给小宝宝吃也是非常好的,但千万要注意挑净鱼刺,不要像我是的,昨天晚上就因为喝了个鱼汤的底儿而误吞进去一根刺,很难受啊!
( X H* v- p2 J! h% o+ k% {因为家中只有一个炒锅,所以就改用砂锅炖了,此时炒锅中更做着美味的啤酒鸭。
& ^/ b% ?/ |3 I+ K: K; k% D
8 {3 f# w% j, k5 K啤酒鸭:4 e8 M( Y7 }# X
1、鸭子切块,蒜、姜切片,红辣椒。
5 Q9 p9 g: G$ T; H3 I# v
0 @/ s- [/ d/ x2、锅中加少许油,(因为鸭子油比较厚),锅子下锅煸炒至断生。9 x G% H) x/ p% n1 y5 _6 ]8 M0 W
2 @' |5 [- i" y8 D/ }; ^
3、加入配料,料酒。
! U, C! s$ E& i$ b, A0 J8 R$ G; v. @' r6 B+ v# J6 S
4、加入生抽、酱油、糖、继续炒7 V5 C$ c) `, ?6 K9 s! A+ u7 w2 Y' Q
' v9 J+ @7 |5 E0 V, H
5、炒均上色后,倒入一罐啤酒。不要加水哦!+ Y9 ], v$ a1 l" h. P% n) G
* ^1 k& X6 x) H; }' l3 Z
6、炖半个小时左右,快好的时候加盐,啤酒会有泡泡,注意不要溢出锅。
3 s3 A! L( r! V' i3 z: ?
, b7 `+ `+ e' k7、炖至啤酒还剩三分之一的样子,就可以了。' }2 i. ?3 F( w1 p& c, ]& M4 Z
' _7 T% Z4 B# c% K, G4 z
8、马上开动吧!
2 m. l# [- v0 J& _9 K/ l7 |9 t& d" x8 j) O
. b. p% v, o% h* s! ]6 `; u: K# W- E- l$ E7 Z2 c" p( v+ r& R+ p
豆豉油麦菜:
: H- m K; s+ Z1、家里没有豆豉鲮鱼,所以就做了豆豉的,锅中下油,入豆豉炒香。
: t; F* o3 g$ D K
( D, S& p+ H n! K( h. h7 U1 k. N2、加入油麦菜继续炒。* W7 @. k1 l Z, B# c5 R+ Y3 @
2 m0 Z) R: M+ t3、断生后加入盐,可以少加一点蒜。# _4 ]' n5 Q0 F0 ]5 W7 g9 d
不过楼主没有加。
" n; |" d+ Q4 X% \$ _- s( u6 D# Q3 Q
4、略炒,加鸡精就可以出锅了。4 _) J4 m' }$ T; V/ X9 B
! {" ^9 w1 L6 {
金针菇拌黄瓜:& B+ k7 E% @/ j. R; t, w. a
1、金针菇切根,撕开,黄瓜洗净切丝或条。
8 f8 c/ }2 k! M7 t0 Y% F
& }- Q7 R( s1 _# {# E2 E2、金针菇入开水中焯熟,置凉水中晾凉。
- o1 R- r+ ~; q! }2 D% Z* N/ X) Y: B
3、金针菇与黄瓜放在一起,加入蒜泥、盐、鸡精、糖、醋、辣椒油、香油,拌匀。9 P# X2 }: g8 z4 f1 w+ n! t- D, y
- n) Z) V& ?# l/ a+ L9 Y% _$ W1 M ?/ s
配上红酒,很享受哦!% r# W# P+ c1 b$ r2 S6 ]2 E1 @
3 U* {( o' T- a
|
|