- 妈米
- 1369
- 经验值
- 970
- 在线时间
- 274小时
- 宝宝生日
- 2011-02-27
- 注册时间
- 2011-8-23
- 帖子
- 291
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1244
- 精华
- 0
- UID
- 6266119
  
- 宝宝生日
- 2011-02-27
- 帖子
- 291
|

本帖最后由 飘Serena 于 2012-4-11 16:35 编辑 # f/ M6 i, Z/ V. P0 w
: M; o5 p$ N! V0 l+ B! i2 e& G5 O
“我正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动
) k$ s# t4 m/ g) mhttp://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “1
- f7 }4 E5 S+ S; R% |
9 k6 Q0 |7 C8 Y: I. k看着大家都是把自己动手做的美食上传上来,所以依依妈也有些耐不住性子了,每次做饭都没有拍过照片,这次为了方便,用手机拍了些照片,虽然不是效果很好,不过美食还是很诱人滴啊!
! W# C" U0 ?$ \5 N X3 N有点看不出来是什么吧,光线不是很好,上面的黑影是依依妈正拿着手机在拍照,挡住了光。。。
# S" f H5 ]7 ?" m9 G& b6 z; s
$ Q( S( H" N0 m( j8 e7 q) q鲫鱼豆腐汤:
2 g& X+ d. I+ r r3 X4 g1、鲫鱼洗净,去腥线,准备半块豆腐,葱、姜。
. O: V8 c. u( P0 R3 I5 j" j, y7 }# N, d2 \6 L4 J2 ^! ^
7 t0 D3 e2 ]8 f3 v2、锅中加少许油,将鱼两面略煎
# r t% M1 m: j; V8 T# y# U9 z" X& o1 U. @6 y" e1 ^
6 N* w1 V) m- Q/ K1 G% k3、鱼中加入葱、姜,煸出香味。
$ p7 h$ X" H2 M8 ]- w( ?; Y
/ i( c/ L7 w9 d4 @ s8 S7 ]3 M" |' [' E" L! L* A' `- U
4、锅中加入开水,加点料酒,大火烧开,转小火烧20分钟左右。
4 R* `8 B8 N7 l5 E; T; k; G
4 a) n( o) ?: N' B3 b$ u5 Y8 h7 o$ J' K; X
5、20后钟后锅中加入豆腐略煮几分钟就OK了,出锅的时候根据自己的口味加上盐、香味即可,非常美味。2 ^" p+ n3 F" V9 B; ^5 |5 N* W6 D1 d
& O) f6 b" @7 C' {! @8 E8 j注:鲫鱼豆腐汤,不仅适合哺乳期的妇女,给小宝宝吃也是非常好的,但千万要注意挑净鱼刺,不要像我是的,昨天晚上就因为喝了个鱼汤的底儿而误吞进去一根刺,很难受啊!
& F$ S S) @# x2 f8 {因为家中只有一个炒锅,所以就改用砂锅炖了,此时炒锅中更做着美味的啤酒鸭。
4 _/ ~: i3 _6 ?3 D$ ]5 ^6 Q6 e( p$ Z. t8 j W
啤酒鸭:
9 ^* ?; r3 @) R1、鸭子切块,蒜、姜切片,红辣椒。9 c b6 O" m' m
8 l5 [: |0 j, J$ E1 P2 N2、锅中加少许油,(因为鸭子油比较厚),锅子下锅煸炒至断生。
) A% J9 V' x+ }4 b4 F( {* S
. R: H+ ^8 z/ B. Y6 X# h* _& I3、加入配料,料酒。
7 ]( d' C, m( j# o9 R9 h3 W
4 w4 }0 @+ N; h- W- X4、加入生抽、酱油、糖、继续炒
6 U$ |+ V2 Y/ u G6 f: \5 Q0 z
1 o$ _# \. e+ J7 E2 T+ z; h5、炒均上色后,倒入一罐啤酒。不要加水哦! {6 i2 [2 {% M
& J6 }' W4 |) e9 u" l0 B( t6、炖半个小时左右,快好的时候加盐,啤酒会有泡泡,注意不要溢出锅。0 c7 k$ T* D( F* a; g2 x$ w
6 t, ~: l$ M/ |, o, I& c7、炖至啤酒还剩三分之一的样子,就可以了。; g6 N; B* R8 k% b* K8 Z( T1 V7 p
% J+ ~+ d- n( [8、马上开动吧!% K' w/ }% T1 D2 }0 n4 E6 l/ _
- ?0 V; m) G _8 r8 `, `* ^: ~5 d5 Q" C5 a( K
. g' A$ l7 C- u& A, G4 T1 a豆豉油麦菜:
: x! k5 C! Q! M2 ?5 h5 Y! _( D1、家里没有豆豉鲮鱼,所以就做了豆豉的,锅中下油,入豆豉炒香。
) T" ]7 i' ?: _6 V I; S7 d4 ^; J/ i! O- W
2、加入油麦菜继续炒。
3 H: [0 x: H3 j% a6 N
9 l4 B/ \# L! v1 k/ {$ i3、断生后加入盐,可以少加一点蒜。
8 m' O+ E+ d* @, Z5 ~不过楼主没有加。0 r, Q% Q7 w" R
. w" x: U$ u8 H% U) _- l
4、略炒,加鸡精就可以出锅了。3 ^% q# T2 y, |4 @! f& W7 B
1 V5 H1 V: I2 u1 A! |
金针菇拌黄瓜:* d- }% n4 e5 R, c- F
1、金针菇切根,撕开,黄瓜洗净切丝或条。, A4 I U9 h9 j
+ V* Z% G" U: l; Y- i: @
2、金针菇入开水中焯熟,置凉水中晾凉。! ~. v+ |! g4 J7 N
, s( i* _ Y& j( D4 f. _
3、金针菇与黄瓜放在一起,加入蒜泥、盐、鸡精、糖、醋、辣椒油、香油,拌匀。1 |& T& t& y. h7 D( F9 V
1 q4 V7 p4 ^( r3 D4 [. E; f! P8 T+ W6 s
配上红酒,很享受哦!
) P- _0 y+ `' c$ b4 W. T
1 q: x! \' {/ Z/ ^; c
|
|