- 妈米
- 1369
- 经验值
- 970
- 在线时间
- 274小时
- 宝宝生日
- 2011-02-27
- 注册时间
- 2011-8-23
- 帖子
- 291
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1244
- 精华
- 0
- UID
- 6266119
  
- 宝宝生日
- 2011-02-27
- 帖子
- 291
|

本帖最后由 飘Serena 于 2012-4-11 16:35 编辑 ) D {0 W) ~( p; x
' W: E% p% l/ c. J" o$ z“我正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动
& j) { _) G+ y5 d( `6 nhttp://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html “1! y% l. ]% ~7 s0 Q! H) [
& _% q$ a& t3 }" Y9 a
看着大家都是把自己动手做的美食上传上来,所以依依妈也有些耐不住性子了,每次做饭都没有拍过照片,这次为了方便,用手机拍了些照片,虽然不是效果很好,不过美食还是很诱人滴啊!- t( @7 V! H2 j- N8 @0 \$ `0 ^6 e
有点看不出来是什么吧,光线不是很好,上面的黑影是依依妈正拿着手机在拍照,挡住了光。。。& E1 n' X$ Z% \0 J3 R0 D" |
: V* x3 {. v! O
鲫鱼豆腐汤:
) I' Y8 ^7 i$ n, @. r1 m' c M1、鲫鱼洗净,去腥线,准备半块豆腐,葱、姜。" [4 N7 @5 _4 ?/ q
% t1 ~3 V# M& \+ P& o
9 b8 w" A; l# R+ H, J/ ]+ o2、锅中加少许油,将鱼两面略煎
% r8 X" J: y2 ]$ y/ u3 B' P2 E
$ U" x, r! F& ]+ K
2 v, l I5 ?/ ^9 T* w3、鱼中加入葱、姜,煸出香味。) u4 I- U& r( m- d8 v- v3 s% f4 ?& U' b
& y" q; C5 \/ r9 T% h7 Z# c6 {2 u' m3 g W- X1 i8 v
4、锅中加入开水,加点料酒,大火烧开,转小火烧20分钟左右。9 g c6 i/ ?$ V" K
4 s4 a9 O2 P- S3 a0 H2 l
; ^% @- {: W% ]8 o
5、20后钟后锅中加入豆腐略煮几分钟就OK了,出锅的时候根据自己的口味加上盐、香味即可,非常美味。
2 b8 d/ s2 W' d: V2 X: ?& d) X3 P9 e6 W4 l0 k6 A( z
注:鲫鱼豆腐汤,不仅适合哺乳期的妇女,给小宝宝吃也是非常好的,但千万要注意挑净鱼刺,不要像我是的,昨天晚上就因为喝了个鱼汤的底儿而误吞进去一根刺,很难受啊!
8 O$ p8 r- H, } @/ a* r) A因为家中只有一个炒锅,所以就改用砂锅炖了,此时炒锅中更做着美味的啤酒鸭。
8 \7 O- x& F% @4 L
% C: w2 Y/ ]) y1 w8 S啤酒鸭:/ |' ^4 o N) @" Y! ]; E9 N4 [
1、鸭子切块,蒜、姜切片,红辣椒。
3 |& j' n* U* O) K. E* S
7 q, N/ g- a7 n9 [, |( P2、锅中加少许油,(因为鸭子油比较厚),锅子下锅煸炒至断生。$ [) S" x3 ]. x9 ~) ]! v% C0 Y- C
7 z- ]! D# i: Z/ O6 a0 T [* H3、加入配料,料酒。
1 {6 \9 v+ q$ D; a1 X! T
/ R! _2 R- I+ X4 |" ?) @2 N4 L4、加入生抽、酱油、糖、继续炒+ b2 G* g7 w+ f8 @! j1 h& g6 ~# w
V. [& H+ P- T* ?& _
5、炒均上色后,倒入一罐啤酒。不要加水哦!
x( V2 O5 }) W1 [- m$ R& R
/ Z: ~& ?- C3 b6、炖半个小时左右,快好的时候加盐,啤酒会有泡泡,注意不要溢出锅。" r% o8 i# o. {" J3 T
9 q. r( B1 ^* _& }& N6 N7、炖至啤酒还剩三分之一的样子,就可以了。7 S q* V: |% t$ V8 ^1 _/ b4 i1 T
: a6 P" j2 v7 G( e3 p2 n8、马上开动吧!4 }0 j/ B8 S- i0 b1 D9 N% U4 w+ e
9 z, Y/ @% _1 ^% @) ?8 c, O7 k# }+ h: U+ T9 W3 {& Z
) ~8 r4 P, v1 K3 F% |' P豆豉油麦菜:
{- l6 H" t$ u. |& ?6 k1、家里没有豆豉鲮鱼,所以就做了豆豉的,锅中下油,入豆豉炒香。
6 R9 O1 q% Z, |- E
$ ^, R$ }( K3 K# A2、加入油麦菜继续炒。0 A1 y9 d6 y) r; t7 s% |+ W
5 V0 ^! x1 U9 Q( B, O, c3、断生后加入盐,可以少加一点蒜。. F+ r4 {0 ^- s7 n
不过楼主没有加。' S4 Z" h: I1 e. Z7 B* C
" c' T! O. K" h i: v( {
4、略炒,加鸡精就可以出锅了。2 u1 Q8 e- ?9 c+ G# i! l9 v0 P7 e
3 N1 X1 h( O4 C; z- R8 |0 J, |
金针菇拌黄瓜:- |" Y8 |' l! `1 B% K) ~
1、金针菇切根,撕开,黄瓜洗净切丝或条。: R; k& Q$ Q, x. V( H. Q
! v/ A. Z: M5 Y) k7 [* D6 g2、金针菇入开水中焯熟,置凉水中晾凉。
, S5 |9 H- k& \3 l
; t( n$ O- B- i: v; w0 S/ u7 @0 h3、金针菇与黄瓜放在一起,加入蒜泥、盐、鸡精、糖、醋、辣椒油、香油,拌匀。" r8 i4 j. x8 s8 C
: g& V3 R/ ~4 t n' T X* X' g v
6 j8 {# ]8 w! z/ {6 s+ B4 n2 \配上红酒,很享受哦!
) f" p) N& y5 T) w! w1 o$ }7 D& M) _& n* B2 M7 |( `( f) r
|
|