西瓜皮清热润肺、解暑固脾，解暑祛湿，利尿。。。 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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团长MW12457

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油菜花

楼主

发表于 2011-6-12 08:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 shuaishuai2006 于 2011-6-12 23:57 编辑 8 `) @! c q) k) A* F& C: B ?

知道西瓜皮有好处，但是过去极少吃，前几天摘西瓜为了不浪费，吃了几天还吃上瘾了。。。。下面是度来的) T; V5 F& _. s' O* x
西瓜皮能防止胆固醇沉积及治疗坏血病，且含极丰富的维生素及矿物质，有清热润肺、解暑固脾之功，其解暑祛湿利尿的效能比冬瓜还好。

做法1：西瓜皮糊塌子! O% a: G9 d2 v3 d7 F. r2 v- \
配料：西瓜皮，山药，三个鸡蛋，面，盐，香油（烙的时候就可以少放油了）- y v; {. q q, u' j
西瓜皮爱出汤，擦完丝要挤一下，也别挤太干了，不流水就行了5 n0 D" U3 Q/ A

, K1 F! Q& N; P4 d* c4 L* g
做法2：凉拦西瓜皮（脆脆的很好吃）
配料：西瓜皮，蒜，松仁（杆碎才能出香味）极鲜酱油
我没放醋，西瓜皮本身的味道淡，怕把西瓜皮的味盖没了

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两只小熊	+ 56	西瓜真是个宝！

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钊钊妈

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沙发

发表于 2011-6-12 09:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

西瓜皮我现在都是炒菜吃

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钊钊妈

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板凳

发表于 2011-6-12 09:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

又学习了两招

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日
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地板

发表于 2011-6-12 10:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

西瓜皮还是挺好吃的确实

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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油菜花

5^#

发表于 2011-6-12 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，真是太能干了~

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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小may的五月

唐俊俊【团长MW10131】

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6^#

发表于 2011-6-12 18:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那个饼看起来很好吃

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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团长MW12457

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油菜花

7^#

发表于 2011-6-12 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

钊钊妈@bj 发表于 2011-6-12 09:57
* K; i9 C' _. ?4 O西瓜皮我现在都是炒菜吃

3 B& B3 v/ Z: T! r% |0 V$ ]+ B
炒着也好吃。。。我炒过了，还给儿子拌了一次沙拉呢

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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团长MW12457

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油菜花

8^#

发表于 2011-6-12 20:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

钊钊妈@bj 发表于 2011-6-12 09:57
8 c4 { t8 b7 A又学习了两招

互相学习！！

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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团长MW12457

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油菜花

9^#

发表于 2011-6-12 20:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一生核求发表于 2011-6-12 10:56 0 `$ M& T( o" T5 I: d6 p
西瓜皮还是挺好吃的确实

4 s; k! e% O7 U# x' S2 Q# G+ Y
原来没弄过，今年算是抄上了。。。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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团长MW12457

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油菜花

10^#

发表于 2011-6-12 20:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

两只小熊发表于 2011-6-12 12:11
% N5 ]8 w$ `- \( e1 N亲，真是太能干了~

你也是个大能人呀～～

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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团长MW12457

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油菜花

11^#

发表于 2011-6-12 20:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

婷婷0810 发表于 2011-6-12 14:13
# a0 E6 b6 f: P: F5 T又学了。吼吼

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团长MW12457

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油菜花

12^#

发表于 2011-6-12 20:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

seasee 发表于 2011-6-12 16:06
6 f) F R# k r. S1 N从来都没吃，学习了

?7 M* |# F+ b( D: \0 e7 m2 a
我们也是这两个星期才开始吃的，比吃药强多了。。。

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团长MW12457

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油菜花

13^#

发表于 2011-6-12 20:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

小may的五月发表于 2011-6-12 18:42 1 M8 S; [8 Y, D2 ~" _( ~( b, z6 S
那个饼看起来很好吃

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宝宝生日: 20090110
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油菜花

14^#

发表于 2011-6-12 21:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 shuaishuai2006 的帖子* z8 `# A ^9 b: @" D2 i

彼此彼此,哈哈.....

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宝宝生日
帖子: 8108

15^#

发表于 2011-6-12 22:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你这都是从哪学的呀，真不错，贤妻良母一个。

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团长MW12457

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宝宝生日: 2006-12-05
帖子: 19288

油菜花

16^#

发表于 2011-6-12 23:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真实人生发表于 2011-6-12 22:07 4 T1 U0 E3 z; H$ q/ K0 d
你这都是从哪学的呀，真不错，贤妻良母一个。

4 c* X4 J' R0 J2 a& N7 h* {3 ^6 d
纯属自创，唉，也没人发俺个专利奖

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My Le~ My Love~

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宝宝生日: 2010-01-18
帖子: 1670

17^#

发表于 2011-6-15 13:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了，不错！

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瑶瑶

Rank: 15

宝宝生日: 2010-11-2
帖子: 724

18^#

发表于 2011-6-15 16:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

上面那个看起来想糊塌子

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