- 妈米
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一般都有冬吃萝卜夏吃姜的说法 一直整不明白夏天吃萝卜是好是坏 所以特意搜索了一下夏天吃萝卜的人还是很多的 因为萝卜本身有润肺的作用 宝贝咳嗽的时候也可以吃萝卜+蜂蜜的 所以决定用当下的玉米+萝卜做一个素菜汤; L7 O& a( `* {
如果喜欢吃素食的美妈可以尝试下哦 ，我自己“发明”的哈哈
% b1 C2 Q/ C+ ]0 M: P; G3 u9 R炖素菜萝卜之前可以把萝卜炒一下( E5 s$ u8 `3 K. w$ i
炒萝卜之前把少量盐，肉桂，八角， 生姜之类的在油锅里面稍微出味一下# U. I |: {* `& w |' D% M' s
再放进切好的萝卜+微量酱油翻炒一下* ?# c" U& X: u2 q. P8 t& f* v: l& w
炖汤的时候我喜欢直接用烧热的开水下锅炖 ) D) K2 ?, Q& D' @0 |
把洗净切好的玉米放入煲汤锅里面煲10分钟 （家里有新疆大枣的可以加几颗哦 ） 再把微炒之后的萝卜加进去 炖30分钟后就可以直接开锅吃了（我是三个人的量炖30分钟） 。喜欢吃青菜的宝妈 可以在快要出锅的时候加进去几颗青菜哦 我是最喜欢素食的 我全部都是没有加粉末状的佐料，都是用的没有接近没加工的那种，在超市买的肉桂，八角之类的都是未加工的那种！不喜欢加工之后的佐料！
8 h: e# u, J9 P7 p. U* \下面给美妈们附上一张素食照片 献丑了 哈哈 不过味道还是很可以的 旁边买的甜辣味的鸭翅竟然抢镜了，哈哈
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发表于 2014-7-4 10:33
