- 妈米
- 428989
- 经验值
- 1184837
- 在线时间
- 1290小时
- 宝宝生日
- 2011-05-07
- 注册时间
- 2010-10-27
- 帖子
- 190651
- 阅读权限
- 110
- 积分
- 1184837
- 精华
- 2
- UID
- 5253219
 
- 宝宝生日
- 2011-05-07
- 帖子
- 190651
|
本帖最后由 wf100785 于 2012-1-21 22:02 编辑 % \* R8 z" _% C8 h) ^# T9 I
* S U0 i: M% a3 V 在寒冷的天气喝一口热热的靓汤无非是非常幸福的事情.在冬季喝汤更是我们刚刚生育完宝宝妈妈的一大补品啊。
9 y$ M* ^/ q" O, F! e9 \ 需要的材料：新鲜猪脚一只（各位亲要选前脚，因为前脚脚筋足，还有就是要有脚筋的现在冷冻的猪脚都没有脚筋那没有营养的），姜片数片，料酒，盐和味精。2 x; t! q6 A. }1 X- G8 K$ {# c# |
操作步骤1：亲们先把猪脚洗干净，切数片姜片，倒入适量的料酒（去腥）放入锅中大火过水，因为在新鲜的猪脚上面还是有一层薄膜，大家烧的时候会看到上面有一层像泡沫一样的东西，那都是脏的，需要彻底的洗干净，不然煮出来的味道是不一样的哦。 d: ^' H& i7 p
4 v9 }9 l7 o& k" f6 p( D
& ]4 E& U- r" d) R
步骤2：过水之后彻底洗净，最好在水龙头上一个一个的洗，然后再放入锅中大火煮沸，大火大约10分钟左右
6 q8 n' R; i1 G 下图为过水之后洗干净的猪脚5 W' R0 t+ U5 Y
' V& _" \/ n+ K) g* v# y& q
步骤3：大火之后用小火一直慢慢的在锅上面炖，其实这个汤很简单简单，关键就是炖
3 C. `" @0 Y4 _* e7 t ?
, Z% O. w p* X. x1 k# D' x. D9 Q. D% l; C6 b2 Z
上图是在小火炖2小时，很考验耐心的哦
; _5 M6 Z2 b$ e4 a- _
" @6 Z) A5 C1 [" t最后完工啦，大家尝尝看，哈哈~~~~~~~~~
/ S) V' t1 G6 V! {7 x+ [3 _ 猪脚的功效： @; d+ A( i) C
1 补血通乳。适用于产后母乳少的妈妈们，产后乳汁不下或着乳汁分泌不足，量少而稀的妈妈们，面色苍白，头晕耳鸣，心悸气短，恶露量少也使用的哦/ Q$ S( I! u" d/ p
2 丰富的胶原蛋白对爱美的妈妈们而言很补哦 。 - x" A+ f( a" J: c9 |
3 益气养血、润肤去皱、通乳。适合脸面皮肤干皱失荣、面色苍白、心慌、女子乳房平坦等症。8 Q( d! L& b; d& u2 V* x
4 强壮筋骨 男女使用的哦: b( s8 ]# a+ n+ d# V! d, X
% t6 i6 N) \5 V7 g
! F4 {6 S, t8 ^5 p+ N2 ]+ _: N
0 E% h+ |, h" O' \1 @4 i0 g R5 o8 X& Q# k
|
-
总评分: 经验值 + 23
查看全部评分
|
发表于 2012-1-21 20:57
