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宝宝生日
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发表于 2012-8-2 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 胖孩儿妈妈 于 2012-8-2 11:16 编辑 ; M% O8 x! X9 n0 Q- `' ]3 v

1 P" `! ^$ e1 h! r9 a孩子上了幼儿园 更有时间自己DIY好吃的 ,晒几个做起来方便有有营养的家常菜哈% e, D  I! W$ k* K
一  炒合菜
, r! o! m1 k- j, |
& f9 q7 ^! x! F0 d8 @' R
# |! I- @% e" g. b* P/ t* Y怎么没有图片呢
$ e5 k0 `, T& ?0 O
9 a- f6 G. H# Z+ Y; {" N4 q
# q( l% z  \1 @
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原料:% b! n# ~/ L5 T: r' [+ W
1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜3 {( r; p$ Y" D' |5 _' n
2、葱、蒜、干辣椒- A) r  Y7 y, M1 h, Y
做法:
7 ?% C" r4 \2 e% ^8 x  m1、鸡肉切成丝,照例还是先腌鸡肉,用盐、白胡椒粉、鸡精、水淀粉把鸡肉腌制一下,放置十分钟左右。然后滑炒鸡肉丝,迅速把鸡肉丝滑散,肉变色后倒入漏勺中控油备用。
' L$ D2 ?( Y' {& e2、然后锅中留少许底油,放入干辣椒、葱、蒜,煸出香味!
9 H: Y6 r4 d9 j2 t3、接着放入豆芽和粉条,略炒一会,加少许生抽、盐、一点点白糖(只是为了提味而不能突显糖的甜味)。! [; Y5 a$ ?7 q% t# U
因为加了粉条,这时候炒的时候会很容易糊锅,如果有糊锅,可以略加一些水,但不能太多。, ]7 k" y5 f" w& ], J% _
4、最后加入韭菜,稍微翻炒一下就OK了,韭菜非常容易熟!
8 f9 U5 ^; X$ x3 d' H. w出锅时可以根据自己的喜好加几滴香油。

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袁方/ty  好棒啊 我那个鸡胸脯肉,怎么弄都柴柴的。我要试试你的这个办法  发表于 2012-8-3 11:56
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这个菜做起来方便  夏天也比较爽口,老公最爱

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jy11  亲 太有才了  发表于 2012-8-7 18:45
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回复 胖孩儿妈妈 的帖子. F$ _. d1 w) D- q

$ l+ X& J: U# m0 l( l2  黑三跺$ ~* m2 t# a" K, z4 E, t& K# A. N
材料:- N" n2 Q2 M1 a  m9 E

' {& i$ o$ ]( h1、半斤猪肉馅、青椒两根、红椒两根、玫瑰大头菜(可以先用水冲一下大头菜,别太咸)
2 M% n. U) L5 Y" V. ^
$ |/ J2 Y- V" Q0 \% k' U2、青椒、红椒、大头菜分别切碎丁,比例大约1:1:1就OK。
4 p7 o0 F; z( Y做法:. m% l7 B& H: r
; F8 m* ?& B3 u* A; U- m
1、热油(稍微多放一点),煸肉馅,差不多煸到肉馅不再出水时,放点糖、酱油、料酒,煸出香味。注意别粘锅。$ h& r$ h' z  p2 k; v
3 e& z; s! Y$ _8 C, s: m4 U- @
2、放入切好的大头菜,开始翻炒。大火猛炒一会儿,然后放入青椒、红椒猛炒。! L- L$ Q* ?( Z$ D3 ^1 Y' }, Q' C4 f" x

* S5 q1 e$ O5 X6 P& O3、放入鸡精调味(当然不放也成,健康),因为无须放盐、主要借的是玫瑰大头菜的咸味。
! v0 \* A3 z7 c8 t( D% Z最后淋入一点香油,炒匀关火,出锅趁热吃。
8 t. @# J- s! n! A, Y* x& h$ @

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jy11  这个我也爱吃  发表于 2012-8-7 18:45
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9 p' Y* @6 y& p: @" a* d
怎么图片没有出来呢
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3糯米藕# O! ~- ]7 S9 U4 D1 w5 P
2 g4 k, m' C! V/ M0 Y! B9 H& y# c4 g( `
儿子最爱
5 Y/ L! M6 g; l( s% n材料:% M" R+ Y& n# Y$ K) g# V3 b
1、藕:大一点、胖一点的好,比较重要的是买的时候最好两头都有疙瘩,这样里面不容易藏泥巴
3 s( N5 A5 }1 [) f: V2、糯米:最好是圆颗颗的,凉水浸泡。要是用长的,一会儿保证要后悔,哈哈。
3 r5 G* _! x8 D, ~2 @3 U& g8 ~3、红糖、银耳、大枣、枸杞子、蜂蜜、糖桂花0 t% W2 T4 M; p% a
做法:
% }" q# r! c8 A1、给藕洗个干净澡,然后在距离藕尾端2厘米处下刀,大洞洞就露出来了。: D# L) {3 L1 E# E5 O3 S. O
2、灌米:把米搞到藕的洞洞里去。这个考验耐心的事情,我都会先找到IPOD,边听音乐边灌米。有点后悔的是喜欢吃花生米,灌了几个,结果捅不下去啦。图里面两个不好看的窟窿就是这个原因。3 I2 ^: X& ^( o2 C, G# y- T
3、灌好以后,别忘了2厘米的小盖子里也灌点。
' z# T, h) U/ i* h4、封盖子:我用牙签,根据3点一面的原来,3个牙签扎下去,盖子就盖好了。
! o& T( O; A0 P9 r; O8 ?5、放高压锅,加水煮,20分钟就好。想吃糯点的,就半小时。
. F  @5 B; z( [- t$ i6、注重效率的话,可以多放点水,淹没藕,水里放红糖,大枣、银耳。这样除了糯米藕,还有大枣银耳羹副产品,也非常棒哦。
( j5 f3 ]$ o  d7、藕煮好之后是很诱人的粉红色,切几断,然后撒蜂蜜、糖桂花。吼吼,开吃啦。! W* U( J1 Q! E. j4 h! T& ^1 F
8、一次可以多做点,剩下放冰箱冰镇,绝对是另外一种风味哦。0 s  V2 m9 U$ N3 Z$ A

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jy11  亲 你家什么时候开饭通知我  发表于 2012-8-7 18:46
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给点儿掌声吧  捣鼓点好吃的挺费时间呢~~
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8 k+ t7 |  h- y0 d$ w
图片快快出来呀  很有食欲吧
+ `) B$ R, ?* z9 t! b

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袁方/ty  这个好吃 好吃好好吃  发表于 2012-8-3 11:52

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宝宝妈妈真厉害,看的我都有食欲了

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  l5 |8 J: k* k, z7 ^/ a4 m9 p3 t
2 K1 v3 B+ P" I1 }0 g; C4 y. ]呵呵呵,确实是很不错哦
尕野猫 MW11718

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饿。。。。LZ 你把图片上传到相册里 再插入
尕野猫 MW11718

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诶??我怎么木有看到图呢
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8 m/ S) a0 I5 H) F% ~' f+ }
* Z2 M# W" {. X2 s& a哦 明白啦  我这继续给给大家传图哈

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宝宝生日
 
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我看到了第二张图   饿死我啦
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
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图片快快出来呀  很有食欲吧
这个好吃 好吃好好吃
尕野猫 MW11718

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" I  d8 l9 i9 z7 ?7 x7 x# E1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜
: W# Y4 s) w0 A4 C* q' W9 h6 d2、葱、蒜、干辣椒
好棒啊 我那个鸡胸脯肉,怎么弄都柴柴的。我要试试你的这个办法
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' s& G5 f+ a5 D8 D
- v' L  \, L+ n& d% P这个简单容易,孩子很爱吃# V- R7 E5 ^0 |9 B0 K
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