- 妈米
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芹菜肉丝炒豆皮、爆炒圆白菜、酸辣汤、豆腐丝卷大葱=今日晚餐
0 ^3 B, f+ c8 _/ r' k春天容易上火，大家也都在忙着减肥的，我和老公都是肉食动物，但是最近也不得不改变下饮食习惯，最近先掺和点素食吧，多点青菜
& q9 B( t& [ v b" l2 z宝宝也很爱吃
) ~: B' _ V0 R- W5 {$ w现在大家都在减肥涅，我觉得吧，减肥也不能就一点荤都不占，还是要有营养的减肥才好，我家以青菜为主，可以放些肉丝，这样也算是荤素搭配，既有营养，又有油水 ; f* ~ G3 d$ p6 F, S( j" F: ]$ {
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先上芹菜肉丝炒豆皮。1 |: F0 \! x3 W. w2 O' q7 z1 J% ?
照例先上成品看看卖相
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准备材料:
+ t3 Q$ P& H4 R' G6 W0 M* m主料:豆皮、瘦肉、芹菜
* C, Q6 q) B. X* P辅料：生抽、姜、鸡精、胡椒粉、淀粉' v1 g* x7 c6 C$ K; N4 T4 n6 s
步骤：
, z& G5 v$ b. Y1、芹菜、豆皮、瘦肉洗净分别切丝。6 _0 @1 c3 c- |4 R
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发表于 2012-3-6 16:25
