- 妈米
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芹菜肉丝炒豆皮、爆炒圆白菜、酸辣汤、豆腐丝卷大葱=今日晚餐4 R6 G& A$ n* A& Y" ?% T! @
春天容易上火，大家也都在忙着减肥的，我和老公都是肉食动物，但是最近也不得不改变下饮食习惯，最近先掺和点素食吧，多点青菜/ d0 d K4 ~" }4 K& f/ B- m/ ?
宝宝也很爱吃7 \, c2 [. ~1 d3 |
现在大家都在减肥涅，我觉得吧，减肥也不能就一点荤都不占，还是要有营养的减肥才好，我家以青菜为主，可以放些肉丝，这样也算是荤素搭配，既有营养，又有油水
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- q/ B* T4 r! V$ ^* x; \4 q先上芹菜肉丝炒豆皮。! y; X5 o# w' f" Q( ~/ \
照例先上成品看看卖相5 H a; ~" y: f+ t# a7 ^7 Y
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, O { k! V5 C" }% l7 F& |准备材料:
( H/ L. C9 ?2 b6 P, P% t& T主料:豆皮、瘦肉、芹菜1 P* ?3 \! U2 m; b
辅料：生抽、姜、鸡精、胡椒粉、淀粉
/ N5 z8 m3 B, h) Q' P( `步骤：
& h6 T+ o S; V' E" e# G! f1、芹菜、豆皮、瘦肉洗净分别切丝。
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发表于 2012-3-6 16:25
