【清凉甜品】【两只小熊】红枣冰糖银耳莲子羹 - 我爱厨房

当前位置：北京妈妈网 » 我爱厨房 » 【清凉甜品】【两只小熊】红枣冰糖银耳莲子羹

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 20 \| 浏览: 4157 \|倒序浏览 \| 字体: tT [吃出苗条] 【清凉甜品】【两只小熊】红枣冰糖银耳莲子羹 ... [复制链接]

两只小熊

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

楼主

本帖最后由两只小熊于 2011-7-11 15:11 编辑 0 P- E( p3 Y8 w0 @/ [; J+ {% c7 U

大热的天，来一碗冰镇银耳羹，很爽啊

欢迎光临熊妈的美食楼：

http://www.bjmama.net/thread-730087-1-1.html

已有 1 人评分	妈米	收起理由
加西莫多	+ 200	很高兴您参加清凉甜品活动，您的红枣冰糖银.

总评分: 妈米 + 200 查看全部评分

回复引用

返回顶部

两只小熊

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

沙发

原料：银耳，冰糖，红枣，莲子，葡萄干，桔子，枸杞: ?1 n+ o& o2 Q1 h2 t/ [( I  W0 _
做法：; s* @4 w: G; A% w9 a1 O( }$ z
1，将银耳用温水泡1个小时，去掉杂物洗净5 r+ S  o2 `3 v
2，将其它原料用水洗净备用

5 a- x, ]8 |6 @6 E+ h  n

点评回复引用

返回顶部

两只小熊

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

板凳

本帖最后由两只小熊于 2011-7-11 15:05 编辑 1 u; U; {- }' G/ |& g2 R
8 W6 @6 _! z2 w! }
3，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；要多放些水，因为要熬很久。9 G# j- {2 |: p) y& f' T

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

返回顶部

两只小熊

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

地板

4，桔子不用煮，直接剩在碗里就好了~5 y' X, f+ G, N# V- b/ V! A
; ^' s6 ?/ X. G, p$ F" Y r! H3 h5 x

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

返回顶部

8xiami

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2011-08-19
帖子: 761

5^#

看起来很好吃！！！

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

返回顶部

两只小熊

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

6^#

回复 8xiami 的帖子
8 ~; B; |% K( f0 L6 ]. g- }
嗯，味道还不错，呵呵

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

返回顶部

ttwy

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2010-02-12
帖子: 4438

油菜花

7^#

我这就出发上你家吃去了，你多做点等着我啊

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

点评回复引用

返回顶部

两只小熊

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

8^#

回复 ttwy 的帖子
& \* w' t8 W, ?5 @+ @5 Y
来吧，欢迎欢迎哦~~

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

点评回复引用

返回顶部

钊钊妈

开国元老

Rank: 26

宝宝生日: 2008-07-26
帖子: 114411

9^#

我也去! `6 m1 u9 t7 h8 j% O& z2 d
不知道为嘛，我儿子居然不吃这个
多甜哪，奇怪

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

点评回复引用

返回顶部

两只小熊

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

10^#

回复钊钊妈@bj 的帖子! q7 u8 P2 i3 t$ d9 M
- ^+ Z$ D4 x+ e N
呵呵，来吧来吧，约个时间来我家聚会吧。你儿子不喜欢吃甜的吗？

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

返回顶部

樱桃小丸子2011

小丸子团长编号：MW10547

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2010-08-21
帖子: 534

11^#

回复两只小熊的帖子
$ l. d" z- W' J0 b$ h. k
真厉害啊哈哈可以当厨师啦。

点评回复引用

返回顶部

两只小熊

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

12^#

回复樱桃小丸子2011 的帖子8 J( O' p" S: ~+ P9 e& E
6 @% h3 @9 f1 P* x# ]- O- T; N
当不了当不了~~我揣不动那大锅

点评回复引用

返回顶部

樱桃小丸子2011

小丸子团长编号：MW10547

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2010-08-21
帖子: 534

13^#

回复两只小熊的帖子7 d0 M/ o4 z6 O3 z: r1 {( V/ ?+ w
2 y# _8 a8 ]7 L! f& t! t0 K, e, B- w
呵呵，是啊。那大锅是挺沉的。

点评回复引用

返回顶部

孙勇霞

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2009-04-06
帖子: 226

14^#

真是不赖啊~

点评回复引用

返回顶部

倩倩宝贝

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2007-04-07
帖子: 478

15^#

银耳汤不能吃隔夜的，所以一次别煮太多哦。

点评回复引用

返回顶部

两只小熊

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

16^#

回复倩倩宝贝的帖子+ p3 H6 ?5 L8 ]/ o7 `

啊？为什么不能隔夜呢？我有时候吃不完，会放到第二天

点评回复引用

返回顶部

倩倩宝贝

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2007-04-07
帖子: 478

17^#

喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是——种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁，从而导致贫血。
% t S3 s# m' y9 z0 ^$ A

. Q( q. ~8 y4 w) t3 \) Q