两只小熊

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大热的天，来一碗冰镇银耳羹，很爽啊

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欢迎光临熊妈的美食楼：

http://www.bjmama.net/thread-730087-1-1.html

两只小熊

原料：银耳，冰糖，红枣，莲子，葡萄干，桔子，枸杞
  b* I- C  l0 G6 n做法：
& |/ J1 m8 `, |# u; Q, g( b! N( D9 x1，将银耳用温水泡1个小时，去掉杂物洗净
; `- M  T' l! n( ~9 ^; D/ g2 t2，将其它原料用水洗净备用( Y' {3 v% u6 |2 B
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两只小熊

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3，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；要多放些水，因为要熬很久。. Q; @9 Q' r, k5 f/ L

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两只小熊

4，桔子不用煮，直接剩在碗里就好了~
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8xiami

看起来很好吃！！！

两只小熊

回复 8xiami 的帖子
1 V( H9 x: F9 c6 q# E; y6 d
- T: E& d2 k% ^2 e( S8 l嗯，味道还不错，呵呵

ttwy

我这就出发上你家吃去了，你多做点等着我啊

两只小熊

回复 ttwy 的帖子
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$ `3 E( D3 C- y5 Y8 ]- W( ~来吧，欢迎欢迎哦~~

钊钊妈

我也去
0 Y, ?/ ]* q( o不知道为嘛，我儿子居然不吃这个
% i7 {9 @: a5 }$ i/ O) I: P& l/ P多甜哪，奇怪

两只小熊

回复 钊钊妈@bj 的帖子1 F% L& }& ~. W" w
- a1 ~3 n% w8 z2 _
呵呵，来吧来吧，约个时间来我家聚会吧。你儿子不喜欢吃甜的吗？

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子
9 A- o9 m8 B3 a( y, Z
* B5 p% D! |3 N1 z8 m( v真厉害啊哈哈可以当厨师啦。

两只小熊

回复 樱桃小丸子2011 的帖子# p. n) A) L' @, S$ m' W# a

+ a. ^4 s4 t2 @1 c- L当不了当不了~~我揣不动那大锅

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子" j1 y8 V& ?: V) j$ R" z: F
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呵呵，是啊。那大锅是挺沉的。

孙勇霞

真是不赖啊~

倩倩宝贝

银耳汤不能吃隔夜的，所以一次别煮太多哦。

两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子8 z0 y( q. ^0 L
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啊？为什么不能隔夜呢？我有时候吃不完，会放到第二天

倩倩宝贝

喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是——种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁，从而导致贫血。
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两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子, P6 S* J4 `& x8 |& G) ~- n# M
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天哪。。。。以后在也不隔夜吃了

两只小熊

回复 zuer1224 的帖子7 X! o) o/ j4 U+ p4 F+ E

8 u: v# [6 q$ u. V- L9 U好的哦~~喝冰镇的，特爽

songshicheng

宝宝一定很爱吃