两只小熊

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大热的天，来一碗冰镇银耳羹，很爽啊

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欢迎光临熊妈的美食楼：

http://www.bjmama.net/thread-730087-1-1.html

两只小熊

原料：银耳，冰糖，红枣，莲子，葡萄干，桔子，枸杞! B5 a2 L3 O- k; R9 P, p% y
做法：
1 i6 J' N& L$ Q( z1，将银耳用温水泡1个小时，去掉杂物洗净: k5 e9 B; A# [7 l8 J7 e  v
2，将其它原料用水洗净备用  H3 K$ t2 H% Z7 P/ g* h3 w; A

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两只小熊

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0 V* B2 M( r4 T. e5 U( X, D3，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；要多放些水，因为要熬很久。' r0 ], [6 A+ r+ z# `9 Q- _
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两只小熊

4，桔子不用煮，直接剩在碗里就好了~4 r) p+ a: T0 \7 L) j- D2 C2 O

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8xiami

看起来很好吃！！！

两只小熊

回复 8xiami 的帖子* a, g8 y9 A4 f# g% h
$ R! O8 r+ G% ]$ z6 F
嗯，味道还不错，呵呵

ttwy

我这就出发上你家吃去了，你多做点等着我啊

两只小熊

回复 ttwy 的帖子
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' X1 t$ ^3 L$ ~$ z3 |3 A0 v, c7 I来吧，欢迎欢迎哦~~

钊钊妈

我也去+ N" F7 K5 e0 f3 S# q2 c
不知道为嘛，我儿子居然不吃这个1 \3 O/ a4 M/ K* u" `. L: t
多甜哪，奇怪

两只小熊

回复 钊钊妈@bj 的帖子* S* r; Q; P: W; j

  c- u! A) `+ v& r呵呵，来吧来吧，约个时间来我家聚会吧。你儿子不喜欢吃甜的吗？

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子. Q) ?7 K6 w" X( U
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真厉害啊哈哈可以当厨师啦。

两只小熊

回复 樱桃小丸子2011 的帖子
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当不了当不了~~我揣不动那大锅

樱桃小丸子2011

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呵呵，是啊。那大锅是挺沉的。

孙勇霞

真是不赖啊~

倩倩宝贝

银耳汤不能吃隔夜的，所以一次别煮太多哦。

两只小熊

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8 b& K, w0 c. L+ _啊？为什么不能隔夜呢？我有时候吃不完，会放到第二天

倩倩宝贝

喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是——种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁，从而导致贫血。4 A4 c( Y/ r  U1 p4 |2 O
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两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子' R5 u4 T) x1 l* S
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天哪。。。。以后在也不隔夜吃了

两只小熊

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$ s2 c4 @. N. T5 f7 c- ?4 `好的哦~~喝冰镇的，特爽

songshicheng

宝宝一定很爱吃