两只小熊

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大热的天，来一碗冰镇银耳羹，很爽啊

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欢迎光临熊妈的美食楼：

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两只小熊

原料：银耳，冰糖，红枣，莲子，葡萄干，桔子，枸杞
" P+ Y6 g7 y! ]做法：5 p: m4 i8 b  i5 z4 t" }2 E  p1 p
1，将银耳用温水泡1个小时，去掉杂物洗净+ q: [3 P9 ^$ Z& I
2，将其它原料用水洗净备用
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两只小熊

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4 }% w3 k. R( \( z$ E# f5 M" v3，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；要多放些水，因为要熬很久。6 W1 w. l# Y4 T  N
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两只小熊

4，桔子不用煮，直接剩在碗里就好了~) d5 M, D0 Q) C7 a: @+ [

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8xiami

看起来很好吃！！！

两只小熊

回复 8xiami 的帖子
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( R+ L6 k& T9 K( Q% p嗯，味道还不错，呵呵

ttwy

我这就出发上你家吃去了，你多做点等着我啊

两只小熊

回复 ttwy 的帖子# D/ i- p7 o* z* M8 ^$ c6 {

# n( R! i4 \  E" ]来吧，欢迎欢迎哦~~

钊钊妈

我也去
# u8 r3 N7 A" t' {# B3 G' R# E8 Y不知道为嘛，我儿子居然不吃这个$ P3 y1 C8 g5 @. R5 l2 e. W5 V
多甜哪，奇怪

两只小熊

回复 钊钊妈@bj 的帖子
& p- @) ^9 P, _% @3 ?: ?2 t
, W0 I* N# H0 s呵呵，来吧来吧，约个时间来我家聚会吧。你儿子不喜欢吃甜的吗？

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子
, U) T$ A$ X# Y. S! r8 ^+ V1 r' n2 o' ]7 t- X' a
真厉害啊哈哈可以当厨师啦。

两只小熊

回复 樱桃小丸子2011 的帖子8 J6 g# A2 \* z% `/ N" j+ R+ B; ?
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当不了当不了~~我揣不动那大锅

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子
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1 ^. J, ^+ g, s& D7 n呵呵，是啊。那大锅是挺沉的。

孙勇霞

真是不赖啊~

倩倩宝贝

银耳汤不能吃隔夜的，所以一次别煮太多哦。

两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子
, d" U( B  [" l! |) m
$ x7 b! d# a( H. V& r2 J, m" C啊？为什么不能隔夜呢？我有时候吃不完，会放到第二天

倩倩宝贝

喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是——种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁，从而导致贫血。, W$ i, _6 J3 p. r
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两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子0 a% R9 i9 ~  f3 o, m* P3 B9 m
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天哪。。。。以后在也不隔夜吃了

两只小熊

回复 zuer1224 的帖子
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好的哦~~喝冰镇的，特爽

songshicheng

宝宝一定很爱吃