两只小熊

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大热的天，来一碗冰镇银耳羹，很爽啊

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欢迎光临熊妈的美食楼：

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两只小熊

原料：银耳，冰糖，红枣，莲子，葡萄干，桔子，枸杞
* c7 k  P2 r  C4 ^- X: \! ]做法：( j# q$ A' x9 j. d( z# [
1，将银耳用温水泡1个小时，去掉杂物洗净2 e0 M" P4 o7 v# x6 h
2，将其它原料用水洗净备用9 D: v8 U* Y8 o. {, j7 a% E" T
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两只小熊

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3，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；要多放些水，因为要熬很久。
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两只小熊

4，桔子不用煮，直接剩在碗里就好了~
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8xiami

看起来很好吃！！！

两只小熊

回复 8xiami 的帖子+ P# [: W! g! R% K( B+ v

& d& \' Y! o# B  j4 a嗯，味道还不错，呵呵

ttwy

我这就出发上你家吃去了，你多做点等着我啊

两只小熊

回复 ttwy 的帖子
5 U$ R9 m7 P3 ^! @( V( {) U
" }6 o5 A/ r( |, k; \! t来吧，欢迎欢迎哦~~

钊钊妈

我也去7 }" B( y# a: Q' ]3 x! a- Z
不知道为嘛，我儿子居然不吃这个
- L: N# T9 O# n' m# W9 c3 I% J& g多甜哪，奇怪

两只小熊

回复 钊钊妈@bj 的帖子
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2 C$ E2 ?+ ?, S- ]- w; B呵呵，来吧来吧，约个时间来我家聚会吧。你儿子不喜欢吃甜的吗？

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子$ x% O# [% b; g3 N

! C' a6 l" V6 m4 w: O6 U1 s真厉害啊哈哈可以当厨师啦。

两只小熊

回复 樱桃小丸子2011 的帖子
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当不了当不了~~我揣不动那大锅

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子8 F% Z6 r/ D+ ?* l0 W) S

5 T* t3 m  v5 d6 H呵呵，是啊。那大锅是挺沉的。

孙勇霞

真是不赖啊~

倩倩宝贝

银耳汤不能吃隔夜的，所以一次别煮太多哦。

两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子# }- c) {6 b2 U" _& e
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啊？为什么不能隔夜呢？我有时候吃不完，会放到第二天

倩倩宝贝

喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是——种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁，从而导致贫血。
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两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子
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天哪。。。。以后在也不隔夜吃了

两只小熊

回复 zuer1224 的帖子" o& f7 y: b3 E! L* `
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好的哦~~喝冰镇的，特爽

songshicheng

宝宝一定很爱吃