两只小熊

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大热的天，来一碗冰镇银耳羹，很爽啊

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欢迎光临熊妈的美食楼：

http://www.bjmama.net/thread-730087-1-1.html

两只小熊

原料：银耳，冰糖，红枣，莲子，葡萄干，桔子，枸杞/ I0 l/ O0 w% L# i% @% d% R1 D
做法：# o! s: C( P! Z1 C6 J3 b1 T, F
1，将银耳用温水泡1个小时，去掉杂物洗净4 @% G, }) n' z8 T- C9 H
2，将其它原料用水洗净备用
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两只小熊

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0 z# l/ w2 Q6 [( x7 s3，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；要多放些水，因为要熬很久。- G% v0 n# `' p; j

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两只小熊

4，桔子不用煮，直接剩在碗里就好了~+ l6 P$ E0 F/ |) d" y5 K2 J( M

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8xiami

看起来很好吃！！！

两只小熊

回复 8xiami 的帖子
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嗯，味道还不错，呵呵

ttwy

我这就出发上你家吃去了，你多做点等着我啊

两只小熊

回复 ttwy 的帖子
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来吧，欢迎欢迎哦~~

钊钊妈

我也去
. h6 C8 C& X6 K8 z2 \" z1 _不知道为嘛，我儿子居然不吃这个; l7 E+ M( H5 U* |4 n
多甜哪，奇怪

两只小熊

回复 钊钊妈@bj 的帖子! @% O6 i, G: J8 D+ M% d( n

9 G8 W# N1 f8 _0 c呵呵，来吧来吧，约个时间来我家聚会吧。你儿子不喜欢吃甜的吗？

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子/ o5 N# }' u$ p4 q  \) X0 O

- q  b9 p. y/ {2 h5 y: o! t' u真厉害啊哈哈可以当厨师啦。

两只小熊

回复 樱桃小丸子2011 的帖子
. d7 D( |! L- b8 O
+ h3 a1 Q6 U# u0 T# F当不了当不了~~我揣不动那大锅

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子: c% m( F) C1 p6 m+ ]

. \. X) `  ]5 B; e呵呵，是啊。那大锅是挺沉的。

孙勇霞

真是不赖啊~

倩倩宝贝

银耳汤不能吃隔夜的，所以一次别煮太多哦。

两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子' @5 X2 x( I  J: a" A0 t7 ?

6 ~8 I; n- j7 y; b" o+ Y; @. _啊？为什么不能隔夜呢？我有时候吃不完，会放到第二天

倩倩宝贝

喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是——种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁，从而导致贫血。
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两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子: Z* `3 Q+ g) n8 N$ X8 w8 E

6 j. Q, U6 R6 [0 H2 R. U5 O天哪。。。。以后在也不隔夜吃了

两只小熊

回复 zuer1224 的帖子! d; O; f$ v& W
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好的哦~~喝冰镇的，特爽

songshicheng

宝宝一定很爱吃