两只小熊

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大热的天，来一碗冰镇银耳羹，很爽啊

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欢迎光临熊妈的美食楼：

http://www.bjmama.net/thread-730087-1-1.html

两只小熊

原料：银耳，冰糖，红枣，莲子，葡萄干，桔子，枸杞' W, `2 J( w# J  P# o
做法：2 Y) \: S" f5 }9 B2 D7 J% O" E  c, O
1，将银耳用温水泡1个小时，去掉杂物洗净
# Q- t9 k3 U0 W( h' O' Z2，将其它原料用水洗净备用$ P! h8 y2 \' ]

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两只小熊

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1 O( w) n* {. z' }: v8 q3，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；要多放些水，因为要熬很久。( f4 x- r, n( s
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两只小熊

4，桔子不用煮，直接剩在碗里就好了~9 P- D: j* C) b$ i
0 D4 J; \/ ^5 z9 N8 }, d

8xiami

看起来很好吃！！！

两只小熊

回复 8xiami 的帖子& }) N; w0 G9 o0 f. B- s" m

  \- [% _# U2 e嗯，味道还不错，呵呵

ttwy

我这就出发上你家吃去了，你多做点等着我啊

两只小熊

回复 ttwy 的帖子
1 o3 o5 N  I$ o" m, M. `! X' J" [* X$ g1 T8 V1 Y8 I; y$ Q
来吧，欢迎欢迎哦~~

钊钊妈

我也去
: W! m0 |, K' O( m3 Q, w3 `不知道为嘛，我儿子居然不吃这个  ?$ o' c; I* @: N9 x3 ]
多甜哪，奇怪

两只小熊

回复 钊钊妈@bj 的帖子
# k- y" l5 h; v  a, e- z7 h. o+ H  O, h
呵呵，来吧来吧，约个时间来我家聚会吧。你儿子不喜欢吃甜的吗？

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子0 M3 C6 E- ?* Y, r
# b* ?6 x4 ]7 [/ I1 z
真厉害啊哈哈可以当厨师啦。

两只小熊

回复 樱桃小丸子2011 的帖子/ G  |8 f  k2 t( z0 I9 Z

# \) `- R# }# i, Z6 }$ S  \当不了当不了~~我揣不动那大锅

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子" `3 |2 d" D/ s% X

4 t7 q5 l4 v* T; q7 Q0 {5 R呵呵，是啊。那大锅是挺沉的。

孙勇霞

真是不赖啊~

倩倩宝贝

银耳汤不能吃隔夜的，所以一次别煮太多哦。

两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子6 e# X$ J9 v; s3 m1 x' t; X* K

, E+ n% S- t' y- \, H' L( q啊？为什么不能隔夜呢？我有时候吃不完，会放到第二天

倩倩宝贝

喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是——种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁，从而导致贫血。) T: n3 f% T0 s
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两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子& M; Y7 g6 T: h3 [. f
8 @+ L% l  m6 d, d4 i! y/ ]
天哪。。。。以后在也不隔夜吃了

两只小熊

回复 zuer1224 的帖子
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* ?  L9 V; [- x6 W9 A好的哦~~喝冰镇的，特爽

songshicheng

宝宝一定很爱吃