两只小熊

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大热的天，来一碗冰镇银耳羹，很爽啊

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欢迎光临熊妈的美食楼：

http://www.bjmama.net/thread-730087-1-1.html

两只小熊

原料：银耳，冰糖，红枣，莲子，葡萄干，桔子，枸杞5 b) k/ {3 Q! ]1 b
做法：
: }8 v. s# @9 t9 h2 y( `' v8 k" {1，将银耳用温水泡1个小时，去掉杂物洗净* S! _6 P: s2 ^1 x0 {: b/ s" `( |  e
2，将其它原料用水洗净备用
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两只小熊

0 C; f0 d0 Y2 r5 B: M* d$ W& y' Q' @8 s" X# k% p: ~- x
3，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；要多放些水，因为要熬很久。
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两只小熊

4，桔子不用煮，直接剩在碗里就好了~+ l; P' q9 K5 ^3 \- |6 Z0 |6 F+ @9 M
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8xiami

看起来很好吃！！！

两只小熊

回复 8xiami 的帖子' @* e" E# b  C
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嗯，味道还不错，呵呵

ttwy

我这就出发上你家吃去了，你多做点等着我啊

两只小熊

回复 ttwy 的帖子# i1 w6 B* @- w

/ u0 L! Z+ ^, f5 t: V来吧，欢迎欢迎哦~~

钊钊妈

我也去6 ?, O! A# B: o5 \% z
不知道为嘛，我儿子居然不吃这个" m& I3 C7 l: n
多甜哪，奇怪

两只小熊

回复 钊钊妈@bj 的帖子& d) T- Z: K7 j2 P, Q/ S, n: ]+ l1 N

6 ~9 m. Q. [! q7 a. C4 O- ^呵呵，来吧来吧，约个时间来我家聚会吧。你儿子不喜欢吃甜的吗？

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子5 a9 R' U0 D6 m- L# k

+ K( R* B* t& i5 F# b  K真厉害啊哈哈可以当厨师啦。

两只小熊

回复 樱桃小丸子2011 的帖子7 U. G  x: ]1 B5 {6 q3 z

' K' r; Y0 I/ j/ W0 {  R当不了当不了~~我揣不动那大锅

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子
4 n# ?5 P. v2 Z, ^
; {6 }# J, {$ u0 P% u/ Y2 y呵呵，是啊。那大锅是挺沉的。

孙勇霞

真是不赖啊~

倩倩宝贝

银耳汤不能吃隔夜的，所以一次别煮太多哦。

两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子
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啊？为什么不能隔夜呢？我有时候吃不完，会放到第二天

倩倩宝贝

喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是——种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁，从而导致贫血。6 x9 ~" A( J1 N8 T+ }
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两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子# i8 l8 T; c/ ~$ ]+ L
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天哪。。。。以后在也不隔夜吃了

两只小熊

回复 zuer1224 的帖子
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好的哦~~喝冰镇的，特爽

songshicheng

宝宝一定很爱吃