两只小熊

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大热的天，来一碗冰镇银耳羹，很爽啊

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欢迎光临熊妈的美食楼：

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两只小熊

原料：银耳，冰糖，红枣，莲子，葡萄干，桔子，枸杞
( k& G5 ]% f/ ]8 Y# {& _# D做法：
' m) w5 G6 K5 s; Z% e0 y1，将银耳用温水泡1个小时，去掉杂物洗净9 L* u% B2 k6 A, K. s8 M
2，将其它原料用水洗净备用- f9 ~; j4 \1 ^* ~2 t2 ]
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两只小熊

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3，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；要多放些水，因为要熬很久。4 I4 E9 t2 V6 V3 |0 s: l

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两只小熊

4，桔子不用煮，直接剩在碗里就好了~4 W6 h; Q6 t2 C2 I
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8xiami

看起来很好吃！！！

两只小熊

回复 8xiami 的帖子
8 X& A' u* I. g9 {4 M
4 ]' n. p. t4 ?8 T* a6 k  A5 \' ]嗯，味道还不错，呵呵

ttwy

我这就出发上你家吃去了，你多做点等着我啊

两只小熊

回复 ttwy 的帖子2 o6 N( j1 o9 V( j2 t3 V% x9 r2 j
, @' `! e0 [# \* d. F+ w/ k
来吧，欢迎欢迎哦~~

钊钊妈

我也去/ b5 ]! q" q/ P! l
不知道为嘛，我儿子居然不吃这个
& x& J; V- N# v2 t2 g9 B* O多甜哪，奇怪

两只小熊

回复 钊钊妈@bj 的帖子
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: c' ?' R$ x, D呵呵，来吧来吧，约个时间来我家聚会吧。你儿子不喜欢吃甜的吗？

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子
4 U- x! A2 a' g  y4 w+ x" |0 {) j
真厉害啊哈哈可以当厨师啦。

两只小熊

回复 樱桃小丸子2011 的帖子
4 k  H( \) M( }& u
$ [7 {# V; |" R: j& f: |) j当不了当不了~~我揣不动那大锅

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子
) c. V% M' I3 \( r! e( N. N2 b, X0 U. V$ [: I' S
呵呵，是啊。那大锅是挺沉的。

孙勇霞

真是不赖啊~

倩倩宝贝

银耳汤不能吃隔夜的，所以一次别煮太多哦。

两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子
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啊？为什么不能隔夜呢？我有时候吃不完，会放到第二天

倩倩宝贝

喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是——种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁，从而导致贫血。
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两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子* w: X9 J% w1 r9 A

' y( A+ w- m3 c% L天哪。。。。以后在也不隔夜吃了

两只小熊

回复 zuer1224 的帖子7 X7 C; b# ~( P+ u5 u( u( X

3 m% ~1 }% ]2 T' M7 R) _# |好的哦~~喝冰镇的，特爽

songshicheng

宝宝一定很爱吃