两只小熊

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大热的天，来一碗冰镇银耳羹，很爽啊

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欢迎光临熊妈的美食楼：

http://www.bjmama.net/thread-730087-1-1.html

两只小熊

原料：银耳，冰糖，红枣，莲子，葡萄干，桔子，枸杞
7 P9 O* o# G, g# M7 b! `做法：
( v9 f2 R5 ~* O. Q& t1，将银耳用温水泡1个小时，去掉杂物洗净% {1 u3 M7 Q1 o( m. ^
2，将其它原料用水洗净备用! G+ H; b, K) Q0 l6 p$ n+ [

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两只小熊

( W5 x& h* f2 e4 t. J- U
2 ^4 h; N9 E0 ^- A3，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；要多放些水，因为要熬很久。8 y, T" m( `0 a

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两只小熊

4，桔子不用煮，直接剩在碗里就好了~% B$ {. @+ h4 y# [- S
, I/ b$ e2 f% V. P. B  s' E; U6 l

8xiami

看起来很好吃！！！

两只小熊

回复 8xiami 的帖子
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2 e2 P4 [9 c0 w' A嗯，味道还不错，呵呵

ttwy

我这就出发上你家吃去了，你多做点等着我啊

两只小熊

回复 ttwy 的帖子! Q* _6 y& m: @7 W

8 E; b% [0 h& R7 {来吧，欢迎欢迎哦~~

钊钊妈

我也去; \- B) [8 C3 d
不知道为嘛，我儿子居然不吃这个
7 F& R% ?% {) U- Y9 H7 s9 L  R. V5 g多甜哪，奇怪

两只小熊

回复 钊钊妈@bj 的帖子
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呵呵，来吧来吧，约个时间来我家聚会吧。你儿子不喜欢吃甜的吗？

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子- T0 x+ j7 A9 r' ?1 Q: P# K2 y9 N
* z) ], X0 N; e) o& e
真厉害啊哈哈可以当厨师啦。

两只小熊

回复 樱桃小丸子2011 的帖子
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当不了当不了~~我揣不动那大锅

樱桃小丸子2011

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9 P; |+ a7 ]* O( ^呵呵，是啊。那大锅是挺沉的。

孙勇霞

真是不赖啊~

倩倩宝贝

银耳汤不能吃隔夜的，所以一次别煮太多哦。

两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子' V0 ]* w# Y9 w* \( c: v$ @# d1 ]
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啊？为什么不能隔夜呢？我有时候吃不完，会放到第二天

倩倩宝贝

喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是——种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁，从而导致贫血。
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两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子7 d, X* F- m7 p5 Y+ V, \* u2 V; D7 `

: d, c0 }5 X+ h. x" Q7 u1 }天哪。。。。以后在也不隔夜吃了

两只小熊

回复 zuer1224 的帖子# w' @8 [: I+ t# x3 l. M

4 E6 E3 M0 f& U; d9 E, S6 H& e好的哦~~喝冰镇的，特爽

songshicheng

宝宝一定很爱吃