两只小熊

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大热的天，来一碗冰镇银耳羹，很爽啊

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欢迎光临熊妈的美食楼：

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两只小熊

原料：银耳，冰糖，红枣，莲子，葡萄干，桔子，枸杞
" N1 b/ g8 p. F: B做法：
( T+ W) q+ @" t, Q. Q$ n6 ]! x/ h1，将银耳用温水泡1个小时，去掉杂物洗净
/ Q5 a# r& u- }% Y8 q) w% K2，将其它原料用水洗净备用
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两只小熊

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3，倒入清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮1小时；要多放些水，因为要熬很久。- W8 x8 w* Y4 x% q
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两只小熊

4，桔子不用煮，直接剩在碗里就好了~( G! s5 y  X* R
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8xiami

看起来很好吃！！！

两只小熊

回复 8xiami 的帖子7 ]( K" r5 f: e1 W8 u6 L
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嗯，味道还不错，呵呵

ttwy

我这就出发上你家吃去了，你多做点等着我啊

两只小熊

回复 ttwy 的帖子% e0 O5 G8 ~( ^! Z1 c" v; |

3 x: Z" P% r  e# l8 z6 u6 p来吧，欢迎欢迎哦~~

钊钊妈

我也去
& @! a, R* f7 B4 k- s9 j0 i不知道为嘛，我儿子居然不吃这个
; `, J% r- _( `9 M# y" Y多甜哪，奇怪

两只小熊

回复 钊钊妈@bj 的帖子6 P2 `2 _7 s& D, p- o, b+ W+ g+ q8 V

7 T& m. [$ E$ N6 F6 ^1 g2 n呵呵，来吧来吧，约个时间来我家聚会吧。你儿子不喜欢吃甜的吗？

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子! E0 N3 v3 n8 B  W* c

* i: |8 M$ `/ H6 K1 F真厉害啊哈哈可以当厨师啦。

两只小熊

回复 樱桃小丸子2011 的帖子- I, t2 Y; @3 b
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当不了当不了~~我揣不动那大锅

樱桃小丸子2011

回复 两只小熊 的帖子
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4 x; _+ M, ~; ~  z呵呵，是啊。那大锅是挺沉的。

孙勇霞

真是不赖啊~

倩倩宝贝

银耳汤不能吃隔夜的，所以一次别煮太多哦。

两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子4 z* E+ ^3 V- S- ~- b6 K  {
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啊？为什么不能隔夜呢？我有时候吃不完，会放到第二天

倩倩宝贝

喝隔夜银耳汤对人体的健康是极为有害的，银耳汤虽然是——种高级营养品，但银耳汤中还含有较多的硝酸盐类。银耳汤煮熟后，如存放时间过长，在细菌分解作用下，硝酸盐会还原成为亚硝酸盐类，人喝了这种银耳汤，亚硝酸盐自然地进入血液，使血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而丧失携带氧气的能力，使人体缺乏正常的造血功能所需要的铁，从而导致贫血。5 v/ j4 d' E3 e& n
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两只小熊

回复 倩倩宝贝 的帖子
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" A% C+ ?3 Z( F8 Z0 [% z* `  y0 o- R天哪。。。。以后在也不隔夜吃了

两只小熊

回复 zuer1224 的帖子
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好的哦~~喝冰镇的，特爽

songshicheng

宝宝一定很爱吃