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宝宝生日
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乐怀女神

楼主
发表于 2013-12-24 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 小猫艾琳 于 2013-12-25 10:33 编辑 5 U$ u; @+ I1 u) L, `

4 V; m+ Q2 P& k+ p# F7 U8 a名称:五彩炒饭* d; ?1 s8 T. J- L  p8 l( r  M8 ]
材料:剩饭、西红柿一个、鸡蛋两个、玉米粒、葱花
  V# x; P, x4 Z( j' Y做法:炒
7 U8 d+ u1 \& |+ p% Q步骤:
# l6 D. W% b* m, Y1.锅里放入少量植物油,始终小火! w; T" N/ d; S5 ], k& F
2.等油热后,放入搅好的鸡蛋液
, u+ |& a8 |6 w, Z3.等鸡蛋一面刚凝固时,将鸡蛋推至锅内一个小角,马上放入切成西瓜角的西红柿" `# y3 B! Q! a1 e8 T2 a0 G9 s; k
4.翻炒,尽量让西红柿在火大的地方,防止鸡蛋炒老,用铲子将西红柿压碎,再把鸡蛋用铲子切成小块,两种食材尽量的混合,相互入味,放一些盐,炒匀: I: `7 F/ w; H  n4 Z
5.放入熟的玉米粒和米饭,将所有食材炒匀
( ^  w0 @4 z2 R* y( {6.等西红柿和鸡蛋已经和米饭充分混合在一起了,入味之后,放上一些绿色的葱花
9 f; X+ ?! `! r3 O7.关火,但不盛出来,让余热将锅底的炒饭再加热一下,没准会收获轻微锅巴哦,呵呵,不喜欢的就直接出锅吧!$ H: W$ U8 Z: C9 O: Q  A
       这个饭对于那些下班晚的主妇来讲,再来个简单的汤,就可以完成一顿饭了哦,而且营养丰富;当然由于它的口味微酸,色彩诱人,所以对于胃口不好的孕妇或小朋友来讲也是一个很不错的选择哦,大家都来试试吧& F) @, z8 o; S

, O6 ]* R) ^9 M) s& y- O9 |2 Q2 ?% A
5 I% p5 N* ~1 L. }# B( V, s

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宝宝生日
 
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有食欲!

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回复 倒带的美 的帖子
2 W. }$ C; S; y0 F
- t+ A, a8 X+ A- v哈哈,味道很不错的哦

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颜色很好看

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还有没,给我来点

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回复 爱自己宠自己 的帖子3 R8 V* N/ {0 w! w

' b$ i0 V/ n" f0 p, r哈哈,今天的都在肚子里啦
* U; B$ h2 [/ W9 o4 k* [我包教包会哈

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不知道你们怎么炒饭炒的那么漂亮且有食欲 我炒的我自己看了都没胃口
家有小儿万事足

青铜长老

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宝宝生日
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看着很有食欲哦

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回复 大妞宝儿 的帖子
- @- m( c- O7 }0 @0 P: n) @+ }: \0 `; b6 y) f/ Y0 D! o& A" m: L8 M
哈哈,没胃口的时候就来看看我的饭哈

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不错。赶不赢时,我也喜欢炒饭。快速,各种颜色蔬菜,好看又美味营养兼顾
皮皮妈

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我儿子也爱吃蛋炒饭,不过我炒得不如楼主这个有卖相,难道是因为没加西红柿的原因?LZ上个教程呗

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回复 pp392176477 的帖子
1 W+ `9 y7 G$ o$ }# V" G
8 y2 ~$ z. h. Z) c6 J& @其实很简单,那好吧,我把帖子改一下,你再看一下哈,有问题一起讨论哦
皮皮妈

大 本

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我一般是切点胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿肠加进去,没用过西红柿

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回复 pp392176477 的帖子5 \" a2 n  M, [. _' X" |
; h$ t8 F: k) [+ p# z1 C5 x
嗯,也行,我也弄过,关键昨天中午家里就这些食材了

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回复 pp392176477 的帖子! h- |* X* N& I- v2 t# L

+ c8 t  G+ j+ g: L3 ~8 i9 h5 o放点西红柿口味微酸,有健胃的效果
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今天的午饭---五彩炒饭
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