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宝宝生日: 2011-04-02
帖子: 71

楼主

发表于 2012-2-21 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

" E2 E! t( z1 ]3 ^! x4 a! [8 y8 {  x
鸡肉炒菜花1 D! }* p9 k- j
用料：鸡胸肉、菜花调料：葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡做法：
1、鸡胸肉洗净，切成片用盐料酒食用油腌一会，再用粉芡抓匀。" t$ V9 H! l' G" x; |8 M0 E
2、菜花洗净劈成小朵，坐开水锅，下锅焯一下，捞出过凉水，控净水备用。葱切丝，姜切末，蒜切片。* l! O: L* z6 q  ~
3、另取炒菜锅，放油，油温热了把大料放入，再放姜末，把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用，然后再把葱丝姜末放入炒出香味，放焯好的菜花翻炒。  s  ?# d2 l; A) `( C" e. U1 y( p
4、放料酒、鸡精、蚝油，把滑好的鸡胸肉也放进锅中，快速翻炒，放盐，翻炒，出锅装盘。$ ]& N& s( X3 y6 O& W
/ H. W' g: n2 O6 J' r

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宝宝生日: 2011-04-02
帖子: 71

沙发

发表于 2012-2-21 19:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

明天试试……可是总觉得炒出来的鸡肉应该不是图片上那样子哦的……

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Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2011-01-04
帖子: 49

板凳

发表于 2012-2-21 19:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

嗯嗯……不错，老公爱吃花菜，偶爱吃鸡肉，有空也试一下啦

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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大嘴嘴里大

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宝宝生日: 2011-12-01
帖子: 3562

地板

发表于 2012-2-21 21:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲爱的我看不到你的图啊

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2011-04-02
帖子: 71

5^#

发表于 2012-2-22 17:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么变成qq空间的了？，我明明是在微博上看到的图片呀……

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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糖葫芦谁吃

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宝宝生日: 2011-06-30
帖子: 56

6^#

发表于 2012-2-22 18:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复冰雪sugar 的帖子4 b N# ?; A3 y5 A$ Y+ F

亲，你是在新浪巢妈团上看到的吗？

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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宝宝生日: 2011-04-02
帖子: 71

7^#

发表于 2012-2-22 18:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复糖葫芦谁吃的帖子6 b8 |# @/ m( m" Y
/ N$ w7 g5 n, @" N/ O, @
不是啊……巢妈团是主打育儿科普的，我是在美食港上看到的，不过最近比较喜欢北京妈妈里的美食新花样……吃货没办法，连上网都一直想着吃……哈哈

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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糖葫芦谁吃

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宝宝生日: 2011-06-30
帖子: 56

8^#

发表于 2012-2-22 18:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复冰雪sugar 的帖子/ q& Q6 N8 K! i

嗯……我在巢妈团上看到你的头像了，叫冰雪糖糖是吗？

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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宝宝生日: 2011-04-02
帖子: 71

9^#

发表于 2012-2-22 18:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是的……求互粉哦

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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家有快乐天天

Rank: 18

宝宝生日: 2011-05-17
帖子: 2327

10^#

发表于 2012-2-23 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

香。。。。。。。。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2011-04-02
帖子: 71

11^#

发表于 2012-2-23 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复家有快乐天天的帖子' {% D) K7 J" L: B% u
) b/ |! E' }# U8 e
呵呵，哪个菜你都说香啊？

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大苹果的妈妈

Rank: 21

宝宝生日: 2008-06-06
帖子: 12642

12^#

发表于 2012-2-23 18:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

木有图啊

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宝宝生日: 2011-04-02
帖子: 71

13^#

发表于 2012-2-24 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复阿拉伯_kiki 的帖子; _5 v' w) _ i% X4 G

嗯嗯……咱都是巢妈团的忠实粉丝

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