冰雪sugar

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! r( N8 G: N2 g& `( n鸡肉炒菜花) r/ C3 P5 Q& S- q. p
用料：鸡胸肉、菜花 调料：葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡 做法：; {' }. `7 k! `' j# V7 s# J; Y; `
1、鸡胸肉洗净，切成片用盐料酒食用油腌一会，再用粉芡抓匀。
( ]: `$ i2 }8 e9 d2、菜花洗净劈成小朵，坐开水锅，下锅焯一下，捞出过凉水，控净水备用。葱切丝，姜切末，蒜切片。
* t, }1 g. f* x, @1 K3、另取炒菜锅，放油，油温热了把大料放入，再放姜末，把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用，然后再把葱丝姜末放入炒出香味，放焯好的菜花翻炒。
3 j3 B7 T) n# a( t8 k0 ]4 E( y4、放料酒、鸡精、蚝油，把滑好的鸡胸肉也放进锅中，快速翻炒，放盐，翻炒，出锅装盘。
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冰雪sugar

明天试试……可是总觉得炒出来的鸡肉应该不是图片上那样子哦的……

那个烟圈

嗯嗯……不错，老公爱吃花菜，偶爱吃鸡肉，有空也试一下啦

大嘴嘴里大

亲爱的我看不到你的图啊

冰雪sugar

怎么变成qq空间的了？，我明明是在微博上看到的图片呀……

糖葫芦谁吃

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' y8 v% v, U6 z6 A+ W' O. x3 g# x$ h3 T' }4 K' `! W' E
亲，你是在新浪巢妈团上看到的吗？

冰雪sugar

回复 糖葫芦谁吃 的帖子9 m- f- T) n/ U  \! h  l
4 s1 O5 y2 a+ w0 L/ T! ^
不是啊……巢妈团是主打育儿科普的，我是在美食港上看到的，不过最近比较喜欢北京妈妈里的美食新花样……吃货没办法，连上网都一直想着吃……哈哈

糖葫芦谁吃

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5 a, y6 v+ C# P5 ~
2 g$ K9 q9 G& [$ d嗯……我在巢妈团上看到你的头像了，叫冰雪糖糖是吗？

冰雪sugar

是的……求互粉哦

家有快乐天天

香。。。。。。。。

冰雪sugar

回复 家有快乐天天 的帖子: U4 k5 d" T  E* N& p! t1 a
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呵呵，哪个菜你都说香啊？

大苹果的妈妈

木有图啊

冰雪sugar

回复 阿拉伯_kiki 的帖子' j0 I2 O% q( T" [

7 x" `8 L0 X/ Y8 D$ y嗯嗯……咱都是巢妈团的忠实粉丝