冰雪sugar

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鸡肉炒菜花
. {2 D+ _6 W$ I% R8 o用料：鸡胸肉、菜花 调料：葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡 做法：/ X7 A# ~0 R3 b' G7 V+ O2 S
1、鸡胸肉洗净，切成片用盐料酒食用油腌一会，再用粉芡抓匀。, o, g, r0 m9 o
2、菜花洗净劈成小朵，坐开水锅，下锅焯一下，捞出过凉水，控净水备用。葱切丝，姜切末，蒜切片。: c$ Z$ b6 W+ J5 P* ^5 R7 R5 l2 P
3、另取炒菜锅，放油，油温热了把大料放入，再放姜末，把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用，然后再把葱丝姜末放入炒出香味，放焯好的菜花翻炒。
# g$ _0 n. F( i, V4、放料酒、鸡精、蚝油，把滑好的鸡胸肉也放进锅中，快速翻炒，放盐，翻炒，出锅装盘。
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冰雪sugar

明天试试……可是总觉得炒出来的鸡肉应该不是图片上那样子哦的……

那个烟圈

嗯嗯……不错，老公爱吃花菜，偶爱吃鸡肉，有空也试一下啦

大嘴嘴里大

亲爱的我看不到你的图啊

冰雪sugar

怎么变成qq空间的了？，我明明是在微博上看到的图片呀……

糖葫芦谁吃

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% K# @  y- C8 C0 c1 ^& z5 G# i. u8 E. C8 `1 G  s
亲，你是在新浪巢妈团上看到的吗？

冰雪sugar

回复 糖葫芦谁吃 的帖子6 ?& W( n7 {4 T- l: s3 d" h

: |  e. V- A- C& S不是啊……巢妈团是主打育儿科普的，我是在美食港上看到的，不过最近比较喜欢北京妈妈里的美食新花样……吃货没办法，连上网都一直想着吃……哈哈

糖葫芦谁吃

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# U3 ]2 I: r1 d  u嗯……我在巢妈团上看到你的头像了，叫冰雪糖糖是吗？

冰雪sugar

是的……求互粉哦

家有快乐天天

香。。。。。。。。

冰雪sugar

回复 家有快乐天天 的帖子6 V- n/ D; K; k9 \* n
/ M+ t) _* o- L' W2 y4 ]/ ^- T
呵呵，哪个菜你都说香啊？

大苹果的妈妈

木有图啊

冰雪sugar

回复 阿拉伯_kiki 的帖子8 ?5 G; t, j- p6 S5 {

: i( Q9 P5 }& @8 R, p嗯嗯……咱都是巢妈团的忠实粉丝