冰雪sugar

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鸡肉炒菜花; u, g( ~' }# f  w' [$ P& i
用料：鸡胸肉、菜花 调料：葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡 做法：
: _" M4 ~: ^# Z& V" h# U* R 1、鸡胸肉洗净，切成片用盐料酒食用油腌一会，再用粉芡抓匀。4 w9 q; }6 G& g+ n$ j& e" P9 i' e* u
2、菜花洗净劈成小朵，坐开水锅，下锅焯一下，捞出过凉水，控净水备用。葱切丝，姜切末，蒜切片。+ f7 @2 Q# I3 T0 h. m
3、另取炒菜锅，放油，油温热了把大料放入，再放姜末，把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用，然后再把葱丝姜末放入炒出香味，放焯好的菜花翻炒。
; t7 o1 l/ a6 V1 ^7 |2 N: k1 _% V9 D4、放料酒、鸡精、蚝油，把滑好的鸡胸肉也放进锅中，快速翻炒，放盐，翻炒，出锅装盘。
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冰雪sugar

明天试试……可是总觉得炒出来的鸡肉应该不是图片上那样子哦的……

那个烟圈

嗯嗯……不错，老公爱吃花菜，偶爱吃鸡肉，有空也试一下啦

大嘴嘴里大

亲爱的我看不到你的图啊

冰雪sugar

怎么变成qq空间的了？，我明明是在微博上看到的图片呀……

糖葫芦谁吃

回复 冰雪sugar 的帖子2 ]) ]: Z9 \. H2 t
. g0 V) x! Z8 |5 [; o, a* U
亲，你是在新浪巢妈团上看到的吗？

冰雪sugar

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: Z, m5 Y" M6 @8 D
/ y) @' i- B8 f( B8 Q不是啊……巢妈团是主打育儿科普的，我是在美食港上看到的，不过最近比较喜欢北京妈妈里的美食新花样……吃货没办法，连上网都一直想着吃……哈哈

糖葫芦谁吃

回复 冰雪sugar 的帖子( y, |8 m+ p/ x0 I0 `- q
# p+ D" I( l4 `: L
嗯……我在巢妈团上看到你的头像了，叫冰雪糖糖是吗？

冰雪sugar

是的……求互粉哦

家有快乐天天

香。。。。。。。。

冰雪sugar

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7 S- C9 r$ l( g6 y) g1 P1 t
2 U6 `  Y4 n- q, m呵呵，哪个菜你都说香啊？

大苹果的妈妈

木有图啊

冰雪sugar

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嗯嗯……咱都是巢妈团的忠实粉丝