冰雪sugar

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鸡肉炒菜花* v3 a$ e) [& u0 l* j0 o
用料：鸡胸肉、菜花 调料：葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡 做法：( J- K4 R9 h$ U' d% A
1、鸡胸肉洗净，切成片用盐料酒食用油腌一会，再用粉芡抓匀。( j" M) V* g& @
2、菜花洗净劈成小朵，坐开水锅，下锅焯一下，捞出过凉水，控净水备用。葱切丝，姜切末，蒜切片。4 P% r2 A9 A! [. ~' T" a
3、另取炒菜锅，放油，油温热了把大料放入，再放姜末，把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用，然后再把葱丝姜末放入炒出香味，放焯好的菜花翻炒。
+ ~1 a% _; B; l$ l* k4 r) B4、放料酒、鸡精、蚝油，把滑好的鸡胸肉也放进锅中，快速翻炒，放盐，翻炒，出锅装盘。. Y& ?% Y  K3 D, |6 [5 v' w
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冰雪sugar

明天试试……可是总觉得炒出来的鸡肉应该不是图片上那样子哦的……

那个烟圈

嗯嗯……不错，老公爱吃花菜，偶爱吃鸡肉，有空也试一下啦

大嘴嘴里大

亲爱的我看不到你的图啊

冰雪sugar

怎么变成qq空间的了？，我明明是在微博上看到的图片呀……

糖葫芦谁吃

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& C8 f2 |* H# R4 q
亲，你是在新浪巢妈团上看到的吗？

冰雪sugar

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( T: H* m9 N' Q$ j2 \. V# n) Y: E6 X2 x% W$ g% r& N9 m
不是啊……巢妈团是主打育儿科普的，我是在美食港上看到的，不过最近比较喜欢北京妈妈里的美食新花样……吃货没办法，连上网都一直想着吃……哈哈

糖葫芦谁吃

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8 ?" s$ j) ]3 |嗯……我在巢妈团上看到你的头像了，叫冰雪糖糖是吗？

冰雪sugar

是的……求互粉哦

家有快乐天天

香。。。。。。。。

冰雪sugar

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9 V! e; c; \' d呵呵，哪个菜你都说香啊？

大苹果的妈妈

木有图啊

冰雪sugar

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1 I* S1 `$ G% t, p! ^嗯嗯……咱都是巢妈团的忠实粉丝