冰雪sugar

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鸡肉炒菜花
2 U4 {6 e1 Z9 ^9 p3 m* \用料：鸡胸肉、菜花 调料：葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡 做法：0 P: I$ n. [2 b' E8 A
1、鸡胸肉洗净，切成片用盐料酒食用油腌一会，再用粉芡抓匀。8 s! V, H; |8 n: V8 X
2、菜花洗净劈成小朵，坐开水锅，下锅焯一下，捞出过凉水，控净水备用。葱切丝，姜切末，蒜切片。
  i& P; y0 ^/ k3、另取炒菜锅，放油，油温热了把大料放入，再放姜末，把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用，然后再把葱丝姜末放入炒出香味，放焯好的菜花翻炒。+ d) Y( C# W' Q
4、放料酒、鸡精、蚝油，把滑好的鸡胸肉也放进锅中，快速翻炒，放盐，翻炒，出锅装盘。
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冰雪sugar

明天试试……可是总觉得炒出来的鸡肉应该不是图片上那样子哦的……

那个烟圈

嗯嗯……不错，老公爱吃花菜，偶爱吃鸡肉，有空也试一下啦

大嘴嘴里大

亲爱的我看不到你的图啊

冰雪sugar

怎么变成qq空间的了？，我明明是在微博上看到的图片呀……

糖葫芦谁吃

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+ p3 ^% E  Z0 V. D. r" d$ d: T+ `6 c+ i- u# J
亲，你是在新浪巢妈团上看到的吗？

冰雪sugar

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/ A  L4 e: X6 L7 s; J2 I不是啊……巢妈团是主打育儿科普的，我是在美食港上看到的，不过最近比较喜欢北京妈妈里的美食新花样……吃货没办法，连上网都一直想着吃……哈哈

糖葫芦谁吃

回复 冰雪sugar 的帖子, ~6 D% F" U' v5 L: T# j! k

2 d* B# K- X' l- C& D& T5 j; L嗯……我在巢妈团上看到你的头像了，叫冰雪糖糖是吗？

冰雪sugar

是的……求互粉哦

家有快乐天天

香。。。。。。。。

冰雪sugar

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2 g: `. D& R! N) x8 Z( {3 ?* U
+ L; v- c# T1 r7 `+ |, }呵呵，哪个菜你都说香啊？

大苹果的妈妈

木有图啊

冰雪sugar

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嗯嗯……咱都是巢妈团的忠实粉丝