冰雪sugar

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鸡肉炒菜花5 N% i* Q# s: w, w
用料：鸡胸肉、菜花 调料：葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡 做法：, M6 O0 p' L8 T  Q6 d
1、鸡胸肉洗净，切成片用盐料酒食用油腌一会，再用粉芡抓匀。
4 ~6 n# x, M5 ^' l) d5 F2、菜花洗净劈成小朵，坐开水锅，下锅焯一下，捞出过凉水，控净水备用。葱切丝，姜切末，蒜切片。" u- e6 B, q! p" x  ~$ L2 V6 T* K
3、另取炒菜锅，放油，油温热了把大料放入，再放姜末，把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用，然后再把葱丝姜末放入炒出香味，放焯好的菜花翻炒。
5 [% h& D$ |/ g4 i4、放料酒、鸡精、蚝油，把滑好的鸡胸肉也放进锅中，快速翻炒，放盐，翻炒，出锅装盘。
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冰雪sugar

明天试试……可是总觉得炒出来的鸡肉应该不是图片上那样子哦的……

那个烟圈

嗯嗯……不错，老公爱吃花菜，偶爱吃鸡肉，有空也试一下啦

大嘴嘴里大

亲爱的我看不到你的图啊

冰雪sugar

怎么变成qq空间的了？，我明明是在微博上看到的图片呀……

糖葫芦谁吃

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" w' f7 s- J% |0 P& O1 @% j+ u/ P1 t9 t2 j
亲，你是在新浪巢妈团上看到的吗？

冰雪sugar

回复 糖葫芦谁吃 的帖子- k) O! U6 W' c) v" f$ o  _" o

! h- C# ~$ P3 f4 f不是啊……巢妈团是主打育儿科普的，我是在美食港上看到的，不过最近比较喜欢北京妈妈里的美食新花样……吃货没办法，连上网都一直想着吃……哈哈

糖葫芦谁吃

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. c. {: T4 N' }% a" p, |/ X
5 X) O1 {5 D& b: A- J* e3 y7 ]) `% G嗯……我在巢妈团上看到你的头像了，叫冰雪糖糖是吗？

冰雪sugar

是的……求互粉哦

家有快乐天天

香。。。。。。。。

冰雪sugar

回复 家有快乐天天 的帖子1 l/ D! I4 \# a
. _4 ]$ n: W6 j7 ~
呵呵，哪个菜你都说香啊？

大苹果的妈妈

木有图啊

冰雪sugar

回复 阿拉伯_kiki 的帖子' F+ t: c* C) P; E
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嗯嗯……咱都是巢妈团的忠实粉丝