冰雪sugar

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鸡肉炒菜花
! f; G& ^& V& _' r9 ~1 k% C* |8 b用料：鸡胸肉、菜花 调料：葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡 做法：
7 f, _* U& M. @: n5 q/ | 1、鸡胸肉洗净，切成片用盐料酒食用油腌一会，再用粉芡抓匀。" ?6 f) p# G( |) l$ A7 T' E
2、菜花洗净劈成小朵，坐开水锅，下锅焯一下，捞出过凉水，控净水备用。葱切丝，姜切末，蒜切片。4 G/ m) ~4 M# ~$ M4 ?. J0 y
3、另取炒菜锅，放油，油温热了把大料放入，再放姜末，把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用，然后再把葱丝姜末放入炒出香味，放焯好的菜花翻炒。4 I) f1 f3 M% R3 d  O8 @0 Z/ j6 p
4、放料酒、鸡精、蚝油，把滑好的鸡胸肉也放进锅中，快速翻炒，放盐，翻炒，出锅装盘。4 m1 i& _7 O* I$ L
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冰雪sugar

明天试试……可是总觉得炒出来的鸡肉应该不是图片上那样子哦的……

那个烟圈

嗯嗯……不错，老公爱吃花菜，偶爱吃鸡肉，有空也试一下啦

大嘴嘴里大

亲爱的我看不到你的图啊

冰雪sugar

怎么变成qq空间的了？，我明明是在微博上看到的图片呀……

糖葫芦谁吃

回复 冰雪sugar 的帖子
1 \; c6 u# c9 i( [2 \* x# P# v
' W  K5 s! U1 q3 o( b# W亲，你是在新浪巢妈团上看到的吗？

冰雪sugar

回复 糖葫芦谁吃 的帖子6 Q# o2 D+ a% a7 a3 M. ?1 |
0 K# w5 q4 Z- L* `, e
不是啊……巢妈团是主打育儿科普的，我是在美食港上看到的，不过最近比较喜欢北京妈妈里的美食新花样……吃货没办法，连上网都一直想着吃……哈哈

糖葫芦谁吃

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/ q4 k: s& t1 a/ L$ W% s7 J, r7 M2 y0 {
嗯……我在巢妈团上看到你的头像了，叫冰雪糖糖是吗？

冰雪sugar

是的……求互粉哦

家有快乐天天

香。。。。。。。。

冰雪sugar

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4 o; ^, s8 v3 a8 ?  o
& h  ?4 J" j' o4 |0 q呵呵，哪个菜你都说香啊？

大苹果的妈妈

木有图啊

冰雪sugar

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- a  V- V! q- n% Q3 Y嗯嗯……咱都是巢妈团的忠实粉丝