冰雪sugar

$ o) n3 h$ Y: |
6 K7 i# {* {- J& k) O) C6 F$ q
鸡肉炒菜花/ f; y: O! S& K
用料：鸡胸肉、菜花 调料：葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡 做法：
  E' E9 w: |3 w: y" [* @# W* v- g 1、鸡胸肉洗净，切成片用盐料酒食用油腌一会，再用粉芡抓匀。
. N) U" Q7 c; c% A3 W" \2、菜花洗净劈成小朵，坐开水锅，下锅焯一下，捞出过凉水，控净水备用。葱切丝，姜切末，蒜切片。
/ N, t$ y! Q, q! n+ s, r! r3、另取炒菜锅，放油，油温热了把大料放入，再放姜末，把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用，然后再把葱丝姜末放入炒出香味，放焯好的菜花翻炒。
# I' X$ t2 o: E3 X: z4、放料酒、鸡精、蚝油，把滑好的鸡胸肉也放进锅中，快速翻炒，放盐，翻炒，出锅装盘。
  M9 V! x  @/ @7 B4 _$ S: m$ [# O. c* y8 q& k  J7 a' _+ Q

冰雪sugar

明天试试……可是总觉得炒出来的鸡肉应该不是图片上那样子哦的……

那个烟圈

嗯嗯……不错，老公爱吃花菜，偶爱吃鸡肉，有空也试一下啦

大嘴嘴里大

亲爱的我看不到你的图啊

冰雪sugar

怎么变成qq空间的了？，我明明是在微博上看到的图片呀……

糖葫芦谁吃

回复 冰雪sugar 的帖子
1 {; N% V2 I; j# }: T- X4 {6 K. D2 y1 s% a3 e" u9 b0 Q1 O
亲，你是在新浪巢妈团上看到的吗？

冰雪sugar

回复 糖葫芦谁吃 的帖子
1 |: A+ ?7 u+ e7 c. D5 J* L# Y' J8 `. f) v7 B1 |/ Y
不是啊……巢妈团是主打育儿科普的，我是在美食港上看到的，不过最近比较喜欢北京妈妈里的美食新花样……吃货没办法，连上网都一直想着吃……哈哈

糖葫芦谁吃

回复 冰雪sugar 的帖子% p% ?0 C& _# f  M$ M) k

2 z4 j3 h8 v3 \; a8 q, @嗯……我在巢妈团上看到你的头像了，叫冰雪糖糖是吗？

冰雪sugar

是的……求互粉哦

家有快乐天天

香。。。。。。。。

冰雪sugar

回复 家有快乐天天 的帖子
9 \/ v3 N5 i) Y% ]8 }
' M7 P% u1 n/ F- V! U; Y呵呵，哪个菜你都说香啊？

大苹果的妈妈

木有图啊

冰雪sugar

回复 阿拉伯_kiki 的帖子8 l% _1 m4 T- H+ U. A
: h% r2 U, D$ D/ s; Q
嗯嗯……咱都是巢妈团的忠实粉丝