- 妈米
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第一步:准备食材, E# U& {8 x* E$ `" \. m/ W5 ~
山楂,乌梅,乌枣。比例大概为3:2:2
( y- \. M2 H% i5 \* Q( G 喜欢桂花、肉蔻的可以买5g肉蔻和5--10g桂花。8 z: W$ N% T! w& y$ E# a* D# c5 E
这些东西都可以到药店买到
& m! h+ c. Q, }& q' W( ? 另外去超市买好冰糖,可以买1-2斤- u4 A, y# o; _% V* u _' b8 ~
第二步:将材料洗干净,浸泡半小时以上1 y1 i& v+ e4 i
第三步:加水煮4 g9 o7 \4 f! y8 W1 \: \
第一锅煮1个小时,将水乘出来;再加水煮半小时,最后5分钟加入桂花煮一下(桂花最好用纱布包好);将2次的水混合在一起3 Y4 Q: E! q' l; Q# A0 |
第四步:放冰糖,根据自己的口味放(冰糖一定要放够,不然特别酸),放凉/ z) _' `- }' x' W" {' ?
第五步:冰镇一下更好喝。
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熬制酸梅汤最好用砂锅,熬的过程跟熬药的程序是一样的,先用大火烧开,之后小火。 W9 e* I* Z: e# T
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