- 妈米
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第一步:准备食材
' I# L# r) V) I3 I/ X& A0 O: W 山楂,乌梅,乌枣。比例大概为3:2:2
" U: b" p" a1 x/ } 喜欢桂花、肉蔻的可以买5g肉蔻和5--10g桂花。
8 a7 s5 A8 I: @ 这些东西都可以到药店买到
( c/ J+ b% h6 m. i 另外去超市买好冰糖,可以买1-2斤* P2 l$ H) y$ W5 ]9 i+ m' i
第二步:将材料洗干净,浸泡半小时以上
) J/ p6 E4 u1 U9 e1 B6 p第三步:加水煮; W8 P1 c7 U: ~/ M) m6 ^
第一锅煮1个小时,将水乘出来;再加水煮半小时,最后5分钟加入桂花煮一下(桂花最好用纱布包好);将2次的水混合在一起
. c3 `3 Z; \+ K' j第四步:放冰糖,根据自己的口味放(冰糖一定要放够,不然特别酸),放凉
# @/ `( j( |8 g, b5 y z4 m! S第五步:冰镇一下更好喝。
/ K, O5 d% c3 T# c$ R& i. [" C
J; ~2 w* Z1 A, j熬制酸梅汤最好用砂锅,熬的过程跟熬药的程序是一样的,先用大火烧开,之后小火。
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