- 妈米
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第一步:准备食材
0 X# D/ ^# o! F' Q6 S- ? 山楂,乌梅,乌枣。比例大概为3:2:2
* k. \! U$ @6 i" L 喜欢桂花、肉蔻的可以买5g肉蔻和5--10g桂花。! o; j/ H1 R8 a: J) g
这些东西都可以到药店买到
6 F) t/ W- v/ \. Y x 另外去超市买好冰糖,可以买1-2斤
" B! o/ n$ V& L1 [/ g6 x第二步:将材料洗干净,浸泡半小时以上/ [; n4 Z3 ~* d0 ]& q
第三步:加水煮
" H2 f- Z% j* c( h" ? 第一锅煮1个小时,将水乘出来;再加水煮半小时,最后5分钟加入桂花煮一下(桂花最好用纱布包好);将2次的水混合在一起
; L- Q4 x, s% e2 |( N. _! j7 `& Q第四步:放冰糖,根据自己的口味放(冰糖一定要放够,不然特别酸),放凉; j' H1 ~& G3 Q; W+ J' t( S
第五步:冰镇一下更好喝。
1 w0 B3 u: t# P; g% K, T* V. R3 {& |9 a) J: b1 S
熬制酸梅汤最好用砂锅,熬的过程跟熬药的程序是一样的,先用大火烧开,之后小火。: e7 ~' a) ~; `8 P" M+ x
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