- 妈米
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第一步:准备食材+ u, T5 I: X7 R# t- y" y% ]
山楂,乌梅,乌枣。比例大概为3:2:2
3 s) p/ ~3 p+ Y- m+ r- B 喜欢桂花、肉蔻的可以买5g肉蔻和5--10g桂花。0 u# |& B8 ]' R+ g! Y1 W, \: h' d# j
这些东西都可以到药店买到
+ s" q) q5 S- H9 ?2 C! ~* u$ L8 n 另外去超市买好冰糖,可以买1-2斤' h4 o9 s- z4 G- |+ d
第二步:将材料洗干净,浸泡半小时以上/ [& ~' F8 ?5 B! n2 R, A; z+ ^
第三步:加水煮% e1 m- ^4 H, a" _ H4 u& n
第一锅煮1个小时,将水乘出来;再加水煮半小时,最后5分钟加入桂花煮一下(桂花最好用纱布包好);将2次的水混合在一起3 `! ~' z9 T: C. y. k
第四步:放冰糖,根据自己的口味放(冰糖一定要放够,不然特别酸),放凉
" v" b% v$ Z H- u8 B/ r0 F/ h第五步:冰镇一下更好喝。
+ d0 P0 ~# R: F' k. c6 `* \2 S! ]
熬制酸梅汤最好用砂锅,熬的过程跟熬药的程序是一样的,先用大火烧开,之后小火。7 p2 p" G9 m+ w! _& m8 b
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