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本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑 2 N+ X6 m" \* b( A
- z! A2 ~+ {0 Q" V/ A" Z E, Y平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。* G7 ~& j+ ], s9 {2 e1 D& K
呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。
J6 C0 k8 J* X2 F1 k' | j这个汤宝宝很喜欢喝，从此小家伙爱上了 喝汤汤。2 e7 P. d- S6 `2 D! l, L% ?8 m s
主料：牛肉丁- H9 r4 e: O, {0 d* }9 ^% ~
辅料：番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝 ' }' i' I* P! k0 k- G
做法： 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用
$ n! m. X& M; ^: [ 炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒｛大概2-3分钟｝
4 S$ z) ^, r L/ x/ N 另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁
" V, K/ d8 e' a( _2 x 炖 炖 炖。。。。5 S/ `0 v* l/ U8 D, q
, [; } A8 E3 c# a {
｛我一般是电磁炉 煲汤 两小时｝3 k6 E" k1 d& E: u
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上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好
# r: W7 D8 l0 t3 j r2 l3 B0 [ 美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。｛因为自己带宝宝 午餐要自己做。｝
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发表于 2012-3-11 16:41
