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本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑
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平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。# s" _# }8 n, p! H
呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。
% O. z" |2 L l, V3 ~2 D, G这个汤宝宝很喜欢喝，从此小家伙爱上了 喝汤汤。2 c! @$ z- j- r( \5 H+ i: r' L
主料：牛肉丁
l% N! e! ~0 ?0 y辅料：番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝 _& [- r. R% O1 B4 a. U6 P8 W m
做法： 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用
( }3 L* b9 ?8 ^* D8 Z 炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒｛大概2-3分钟｝& j4 c5 I/ z* H4 K% _4 y
另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁
* z* ~( e2 [ J 炖 炖 炖。。。。5 Q* C) X7 W# z7 [3 r+ Y4 a
) W7 _5 \+ V( \ ｛我一般是电磁炉 煲汤 两小时｝5 a/ |* E+ k% C5 @8 m
# S: g0 K2 U' D4 V7 I% z 上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好
$ ?- T' s8 k* _. ]8 p2 U% _ 美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。｛因为自己带宝宝 午餐要自己做。｝
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发表于 2012-3-11 16:41
