- 妈米
- 1426
- 经验值
- 1400
- 在线时间
- 333小时
- 宝宝生日
- 2010-10-20
- 注册时间
- 2010-6-20
- 帖子
- 468
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1733
- 精华
- 0
- UID
- 4198228
 
- 宝宝生日
- 2010-10-20
- 帖子
- 468
|
本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑
w0 G8 |* n) |' X, ~
9 j% X3 V" T c9 m平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。5 W. t& Y$ Z2 N# W
呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。% z# b d3 v1 F% F% Q
这个汤宝宝很喜欢喝，从此小家伙爱上了 喝汤汤。
1 |/ `; d" C" z! T: a3 l5 |% B8 Q主料：牛肉丁! b5 y" e' g4 g, ]3 h' W# h
辅料：番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝 7 l7 G! n% y8 U& G
做法： 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用; A2 x2 N8 w" F' T, m
炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒｛大概2-3分钟｝8 _7 ?) O7 l" g8 U- B
另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁 $ }% r. a$ ?8 r
炖 炖 炖。。。。. k$ n8 }/ f6 j i$ G( }( D# s
, u+ J3 p0 t) K8 [ ｛我一般是电磁炉 煲汤 两小时｝9 M. z6 F$ r, Y7 `: ^& E: ] Y1 H
\, w6 T" a9 u" f( S( d 上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好
) u6 k- Q! X+ j 美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。｛因为自己带宝宝 午餐要自己做。｝* c& \5 t- ~- V9 p3 M; k
! T, ]2 D5 r T# n3 e% h1 u9 X. W
5 `; W" E: Y) U+ i8 y
3 | n- p. O" _' g/ \( O7 i0 _" Y* p7 Y3 X+ b
; J/ @5 M; x4 e% @6 P4 { }3 Z, e( A
4 e! Z8 q, f& k2 b. q# o+ O
* x" @7 ^2 I+ T; f+ R+ o( ~; v6 N% W
z- e8 P$ D1 v r1 v
9 `4 r& S( K1 g, w; ~1 R, q; e9 a
8 {! V6 d1 B- w2 B8 t+ ?
& Y8 x9 j4 F1 c3 w$ c. b
6 Y( H' C9 l) U e3 `+ B6 S) k4 N W& V+ F) E$ ^
! D5 H* ~6 ]' H' K% k
2 l6 F" T! ?+ w$ T$ l+ m
/ c: _ U; K) x4 l% c, H
, ]3 T/ m' z6 C! g/ t/ V
: ?' m0 E2 P2 C5 r* g! V5 X( i5 `6 O/ w6 X4 k
3 d5 F- H" a$ D1 P5 M# _
|
-
总评分: 经验值 + 30
妈米 + 288
查看全部评分
|
发表于 2012-3-11 16:41
