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本帖最后由 fenger3500 于 2012-3-11 16:43 编辑 + e: {: e# J+ Y% ^# o
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平时就爱自己折腾着做饭。有了宝宝 虽然时间少了 但是还是会争取时间发挥自己的长处。8 m" _' H) n8 E% `: c- V% I# `
呼呼别荒废了自己的爱好嘛。。。. y- a& j+ ^6 e0 {+ S
这个汤宝宝很喜欢喝，从此小家伙爱上了 喝汤汤。 \. Y+ D! m: f
主料：牛肉丁/ U: O4 l% W" x3 @+ {
辅料：番茄酱 西红柿 葱头 土豆 芹菜 紫甘蓝 / F. t, x' _2 `; w
做法： 牛肉切丁 凉水下锅 煮开 去血末 捞出备用 辅料切小丁备用
/ ?3 d7 X: R% @) { 炒锅 加少许油 煸炒番茄酱 炒香 加入西红柿末继续翻炒｛大概2-3分钟｝( P' v0 K6 a5 X) a
另起一汤锅 将剩余辅料 加入锅内 加水煮开 下入焯好的牛肉丁 : Z# Y/ ~: E T& x7 I
炖 炖 炖。。。。
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5 G1 ?+ s4 ?* X' ^* ^. Y ｛我一般是电磁炉 煲汤 两小时｝$ Q$ P4 D( ~) t2 Y
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上图 图是之前拍的。 里面没有紫甘蓝 但是加上不但影响丰富 口感也很好 4 S6 {: f7 c- n k7 ^; y# G3 s
美妈们 加油了 每次我做满满一锅 我跟宝宝一起吃。午饭不发愁了。｛因为自己带宝宝 午餐要自己做。｝
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发表于 2012-3-11 16:41
