- 妈米
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一到这个季节，天气就会变得异常的干燥寒冷，晨晨咳嗽了，我试着做了梨汤给孩子润肺，
3 Z) ]" T& w% `2 u+ L1 b我和晨爸也跟着喝，感觉真的不错。网上查了下梨汤是靓颜润肺的汤，来去去寒冷天气的燥气，并给肌肤补充充分的水分，还有利于抵抗寒冷季多发的呼吸道不适哦 
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制作方法：* a8 A3 \ J9 A% c' F
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1 I: r4 Y* m" m$ |5 R; R9 C*将雪花梨梨洗净削皮去核切小块
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K6 g. ^5 D W*银耳用温水泡开，洗净摘去蒂撕成小朵5 Z$ O, q- V8 }, a
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*枣也要清洗干净
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*冰糖
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*将雪花梨银耳枣冰糖一起放入沙锅加水' [; }" r4 I* q! D7 @* \& q$ l1 i: i' z L
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*大火烧开后，小火再炖20分钟就好了2 o3 t1 \' X9 @" Z `8 Z
炖的时间久了汤就稠稠的，类似于糖浆的厚度了。。好好喝
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( o& J) G8 C8 L. H出锅啦~~香香甜甜的。。嘿嘿. h- O W6 N, A: r1 E z
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[ 本帖最后由 姜佳怡 于 2009-12-28 22:47 编辑 ]
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发表于 2009-12-28 19:45
