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宝宝生日
2009-07-28 
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楼主
发表于 2012-3-8 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
是我最爱的一道汤菜,材料丰富,营养美味,做起来也很简单。9 z- c1 W. h0 ^& {6 M' f2 j$ X
中午12点开始准备,1点钟就可以开吃了。清汤配上自己调制的蘸料,配上一碗白饭,一小碟辣椒丝,一顿饭吃下来齿颊留香,心满意足。
7 F4 y  ]8 R) q1 {一个人的午餐,可以既简单,又美好。0 l- m/ v/ r% c9 V( t$ W* r, r
先上图片4 s4 O" _2 i0 c6 e; O
+ _* p0 j5 k, A5 V  j# @9 d9 L5 U2 T7 r

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kexin@bj + 15 就是要吃出精彩

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宝宝生日
2009-07-28 
帖子
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本帖最后由 冰凉牛奶 于 2012-3-8 17:22 编辑
: p2 R& }: K: R- _, u5 q
2 |7 p2 D* ]4 s5 M+ V" z做法:* q: \; w1 X+ R2 P. B1 }
1、猪脚一只,请超市帮忙剁小块,回家焯水,一块块洗干净,注意去掉残留的毛,尤其指缝之间特别多。猪脚洗的越干净越好哦,出来汤的味道也会很干净。1 C# V! w3 S6 a4 G+ |$ ?" D
2、海带泡水发好,洗干净砂子,切小块。白萝卜半根,切小块。" i$ i5 w' }0 a) c! z) @& l, O; \
3、锅里放冷水,下姜片、大葱段热开,放处理好的猪脚,加料酒,开炖。像我这样用高压锅就很快,上气之后20分钟关火。
. F, C! C. f/ r( r) M4 w4、放萝卜块和海带,高压阀上气6分钟关火。
3 k4 T& m! E; ~  j5、盛出,用香葱点缀。; L' \, [5 x' J+ V5 ^
+ b, K7 }6 Q: Z$ ^6 q
小料看自己喜欢怎么拌。我是用酱油、香油、自己做的油辣子(里面有芝麻)、花椒油,属于北方简化版。如果在四川,就会以辣椒、豆豉和香油为主啦,加很多的东西比如花生碎芝麻小葱什么的,在北方吃那么辣会上火。
钊钊妈

开国元老

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宝宝生日
2008-07-26 
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这小日子真滋润
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

我一个人的时候也这么吃,呵呵
' k8 B: i! d# T就得对自己好点

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宝宝生日
2009-07-28 
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kexin@bj 发表于 2012-3-9 16:31
; f6 E0 x. w% S. M; }, w( U我一个人的时候也这么吃,呵呵! R+ t' p5 Y) p4 C! W. Y0 I
就得对自己好点

) A4 L  q$ w/ M2 w) E' I握手,哈哈
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一个人的午餐也可以很美好——萝卜海带猪脚汤 ...
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