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宝宝生日
2009-07-28 
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楼主
发表于 2012-3-8 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
是我最爱的一道汤菜,材料丰富,营养美味,做起来也很简单。
. X0 R6 V7 O% |  J8 }2 s中午12点开始准备,1点钟就可以开吃了。清汤配上自己调制的蘸料,配上一碗白饭,一小碟辣椒丝,一顿饭吃下来齿颊留香,心满意足。
9 G: k% Z1 J. d  a一个人的午餐,可以既简单,又美好。
1 y$ L( d  h% ^. i先上图片& Z0 U- f4 a. j
6 f/ X# S/ B1 W+ H, f% A0 ~: M9 [5 ?+ g

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kexin@bj + 15 就是要吃出精彩

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宝宝生日
2009-07-28 
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本帖最后由 冰凉牛奶 于 2012-3-8 17:22 编辑
0 q! e, i+ S7 t
$ S# b6 i. o. X5 B. l做法:
* d' \% r' B9 d$ L1、猪脚一只,请超市帮忙剁小块,回家焯水,一块块洗干净,注意去掉残留的毛,尤其指缝之间特别多。猪脚洗的越干净越好哦,出来汤的味道也会很干净。: M7 k5 U4 j3 R. Q0 a
2、海带泡水发好,洗干净砂子,切小块。白萝卜半根,切小块。
. w" d  c. G2 ?% i- r; U' i3、锅里放冷水,下姜片、大葱段热开,放处理好的猪脚,加料酒,开炖。像我这样用高压锅就很快,上气之后20分钟关火。) T* K  x/ q# ^7 D
4、放萝卜块和海带,高压阀上气6分钟关火。2 L: r9 T9 h( a5 w# u
5、盛出,用香葱点缀。7 j+ n8 I- \. ?/ Y9 y# u

$ _# b9 \- k6 y8 E2 |3 {. q1 s小料看自己喜欢怎么拌。我是用酱油、香油、自己做的油辣子(里面有芝麻)、花椒油,属于北方简化版。如果在四川,就会以辣椒、豆豉和香油为主啦,加很多的东西比如花生碎芝麻小葱什么的,在北方吃那么辣会上火。
钊钊妈

开国元老

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宝宝生日
2008-07-26 
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这小日子真滋润
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

我一个人的时候也这么吃,呵呵
+ R0 o- v  F, b) |5 c就得对自己好点

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宝宝生日
2009-07-28 
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kexin@bj 发表于 2012-3-9 16:31
7 ?0 S8 t. x* E, }我一个人的时候也这么吃,呵呵
0 B7 c; @% q; Z/ Y就得对自己好点

* V+ v) Q9 h6 T握手,哈哈
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一个人的午餐也可以很美好——萝卜海带猪脚汤 ...
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