- 妈米
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中午看电视学到的：肉要用冷水洗，否则会加速变质，
. Q6 U7 U: I& L. \6 P( `2 c热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失
: |! }2 O. c/ y Y9 [8 ^* B [温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物，. k/ b4 i6 N# D/ Q8 H$ A1 [
加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟，能更有效去除农药残留物。 K2 N8 L( Z) I3 {
- a) c- ?6 ^# d+ v' P) c- O4 |+ B
看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜" d& c4 l f% k" F' `' l
买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩
' M, F; f2 ?( b! Z/ m3 g玩到11点回家做饭- W# a: ^9 q+ r' Y; B
我现在是买菜带孩子玩就一趟. C5 Z/ b9 {& n5 v
回到家就开始做饭了， d( L0 n) t- R" z# B' d, s4 A9 y
菜肯定是没泡到40分钟
d3 G0 S# T, J6 b) h最多20分钟
7 _( T: K f5 s j- j/ x. z& M) n+ X9 S& k/ i3 n8 R
: |: F6 B" [1 }4 }% r+ r' t
改，改，一个好习惯20天就能养成
0 \$ h x% \1 T9 n" K我得努力养成好多好习惯5 S% Y. i# H/ r* j
妈妈是最好的老师嘛/ d: |6 D2 p0 E4 l3 B4 c
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发表于 2013-5-21 16:33
