- 妈米
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中午看电视学到的：肉要用冷水洗，否则会加速变质，% N. U4 ?$ P( N+ w ~. P
热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失
: }/ F5 B5 l {9 m2 C温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物，
/ ]4 l: r" q8 V+ ^+ C5 x- `加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟，能更有效去除农药残留物。
! f! Z3 B% L$ y1 U9 D4 d
8 D K* A/ d4 i
, {! Q6 }5 ^ j, W看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜+ q D% d" q: G: H( G# t, } q
买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩
! G. E0 z% i) m) ^% J }; E玩到11点回家做饭
' b* ~! m6 C% l. E4 r我现在是买菜带孩子玩就一趟5 h2 |9 Q& @; T2 D+ s A3 e" Z
回到家就开始做饭了，6 t/ u/ |& v( Y
菜肯定是没泡到40分钟7 T% M5 u9 @. G
最多20分钟
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5 Y4 ~7 g- x" U) l9 I, ]1 n( {( a+ ^
/ @1 x2 A/ U' w9 h; z( O% n( R0 q改，改，一个好习惯20天就能养成( f2 o3 V1 B! Z4 m
我得努力养成好多好习惯
& L. ]+ F7 R' N7 x- l) R* t- N, i妈妈是最好的老师嘛; y- v* ^7 x4 O. F2 Y: `& p
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发表于 2013-5-21 16:33
