- 妈米
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中午看电视学到的：肉要用冷水洗，否则会加速变质，% ~8 B0 f5 s+ m3 }) Y- l" [* t
热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失
. u3 K2 M6 \* |0 a, R* |+ Z( G3 \温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物，; G/ p2 Y) I# G! _4 b/ H
加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟，能更有效去除农药残留物。
7 ^, Q' p) I9 S3 S# V2 H# v
+ M9 m- g8 N. P8 E$ [ e: g6 S
看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜
7 U2 q) w7 }+ g7 |- f! `买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩$ ~* M% r, X( e$ ]% I+ K( ?
玩到11点回家做饭
/ a0 h# g8 F6 D' e z7 o' r" k. E我现在是买菜带孩子玩就一趟" Z" Q" u; x! o4 z: T7 B. y
回到家就开始做饭了，1 C* N5 W& U! h% [" T0 t: }
菜肯定是没泡到40分钟
9 V+ {, _3 X& A3 |3 d2 t最多20分钟
7 z9 R# k) W4 Z U# |& |* u" @" C7 ~* a5 p: b6 `
' Q4 [1 g/ S! \9 e7 Q; |& I* N5 S改，改，一个好习惯20天就能养成
- m0 D& z( _% Z5 G我得努力养成好多好习惯
+ o# J2 l. ?1 X9 S妈妈是最好的老师嘛" S. M3 ^7 R- u
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发表于 2013-5-21 16:33
