- 妈米
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中午看电视学到的：肉要用冷水洗，否则会加速变质，
7 v, b; P7 H- F' r7 d# B4 O热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失
( k1 v; B. O, O3 b+ g! u4 h温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物，
) S* k6 ^3 F* B: Q7 _; c/ I加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟，能更有效去除农药残留物。% @. V$ L$ g/ s# X' [: i! @
" {5 X6 x, F- s: H: g. z+ v" e& a1 ]2 | F' l0 {' r
看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜
3 E; h( W0 B" U买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩& N5 j( I6 H0 F& I8 w8 h% W
玩到11点回家做饭! K/ w( `3 ?" Y3 Y
我现在是买菜带孩子玩就一趟& {" E$ V0 S- _
回到家就开始做饭了，
( I$ N- H& E8 |. t }4 L菜肯定是没泡到40分钟
5 ~2 L( S3 v2 f8 W" [最多20分钟! ^+ d. O$ r- S- U) z
2 V: P# Y) j! t r' b8 F1 B( F! `, Z/ X
; ?5 B/ f6 e# A+ }' u0 w( B1 l改，改，一个好习惯20天就能养成
( l2 D) u8 |4 p3 v5 j2 E我得努力养成好多好习惯3 ?+ @$ O5 Z. E: ?) ~8 W u* y9 y" `( n
妈妈是最好的老师嘛
# R; G) N7 z, d x: @
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发表于 2013-5-21 16:33
