- 妈米
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中午看电视学到的：肉要用冷水洗，否则会加速变质，, Z9 `/ z8 p+ l* t
热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失
2 T- n% _1 W: _: @1 m温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物，
; P' o1 ~5 |! ]! g" j7 l! q, [% A加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟，能更有效去除农药残留物。
' p% n R* X5 O8 V- l; O h- q3 |' u9 X Z9 s
) ?- ^7 X# `% U1 I; R
看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜
5 K, ~5 Z- N4 I. E买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩
2 V) u/ P2 R3 ~玩到11点回家做饭( ]' E) i, I5 L u2 n1 ^2 y
我现在是买菜带孩子玩就一趟
- J s" \6 N" t5 p) e( I回到家就开始做饭了，
0 J' K: e# [1 R0 C菜肯定是没泡到40分钟 A$ j9 ]: b: }
最多20分钟/ ~5 Z% w: A [8 Z- K
4 f! J8 P( F3 A6 k
! c& T" I4 ]9 o. f+ o; l! b# I改，改，一个好习惯20天就能养成: P |3 ^, t* X# ~/ r5 u8 b
我得努力养成好多好习惯0 [+ S6 _8 N6 l& M
妈妈是最好的老师嘛) ~' m9 @" T0 ~+ u) O
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发表于 2013-5-21 16:33
