- 妈米
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中午看电视学到的：肉要用冷水洗，否则会加速变质，
9 ^) N5 b/ m& @+ ^- [热水洗还会加速肉中蛋白质、氨基酸和B族维生素的流失
$ {, j# }+ l% `/ o( @7 T$ L, c温水洗菜能更容易去除果蔬表面的农药残留物，
) U4 _: G Y/ m$ { ?# }7 K加一勺盐在温水里泡蔬果40分钟，能更有效去除农药残留物。
3 W7 w0 I o9 L2 }9 W, v( U* o7 Z; V$ k5 X
7 F; P" [- }; [2 g! H2 y' P: T
看来以后吃完早饭就得带着孩子去买菜( |, P% }+ M9 T6 t1 X6 c7 n
买回来后冷水泡上菜 再带孩子出去晒太阳玩
: R! s7 U* }) d: x0 [3 {3 ~玩到11点回家做饭 ^5 Q6 E" N" D
我现在是买菜带孩子玩就一趟
8 Y& z$ t9 x: F- J1 }! q. F回到家就开始做饭了，; }) I) y6 M! u: J
菜肯定是没泡到40分钟
, e3 ?8 o N- @1 ?* Y( e最多20分钟0 }$ ^/ {5 O+ }& \7 U
3 @: |5 ?% M& q9 h+ G
5 h3 \% O$ E9 @# C2 i0 Q改，改，一个好习惯20天就能养成" x2 L3 I/ i0 k7 ]: b: x/ K* M
我得努力养成好多好习惯/ ]3 N& D' s. X
妈妈是最好的老师嘛
& Q9 `! S, q( U1 g
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发表于 2013-5-21 16:33
