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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-3-10 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 硕妈好 于 2012-3-11 21:52 编辑 ; B$ w0 M. v9 W
; p' L: ^8 a: T9 n- L* `+ S
我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html- A" Q( }2 P8 c8 g' ?/ _

4 n; ~" J6 j: z# w开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻! ( D  ~8 P" h, K- H$ F
先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料:瘦肉,绿豆芽。花椒,青蒜苗,酱油,陈醋。
0 v" T& b/ X) q( ~+ X6 J4 d
把瘦肉切成丝
4 c6 {8 G! g; ?- u$ o ) [$ r8 X$ e' F0 t2 Q$ f5 O
绿豆芽
$ `% r3 Y5 P3 K- ?. H) ~
/ p2 H& Z! R* G- E5 a# s7 H把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿,更鲜美一些. # V& O" V* R& C, F

* W! W1 n  F/ P) j
4 }: B  G" i$ N5 |& t  ?
+ `  T% C5 U9 ?- a; M. U4 p% F先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香
. u* Y- R! T$ N6 s- F% w* a/ V7 O* u& ?& f' _- G7 ^' U
1 O! d" [+ o9 a0 e
倒入豆芽,,,翻炒。
; C3 |  u, ?/ B& v) b7 ^# X; s
% Q4 ?0 {! P3 I% S拌两下,不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦,这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。
7 [( V6 c1 y. [$ a7分熟倒入青蒜。就可以出过了。
1 j. V% j- P9 D3 G# S$ ^! T
+ K* Y) U* Q; P+ i8 l* h" U& }看豆芽的感觉了吗? 不能太熟了。这样很脆很好吃哦!减肥良菜。
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宝宝生日
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本帖最后由 硕妈好 于 2012-3-11 22:06 编辑
; T3 y- O+ y$ A$ k4 ^8 E# i0 R+ j" S6 q$ _8 w- H* u) S4 ~
第二个菜。麻辣香脖: 川菜。麻辣味的。很好吃,很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。
+ M& h8 m+ P% t* @- D; I2 F就是这个鸡脖,是华都的。鸡脖很个活动的关键地,肉是活肉。虽然不好吃,但肉的真的很香。先看原料。
/ {' c7 f4 m/ D- O3 Y4 g; m把鸡脖切成段。) m, T4 S7 U9 |

1 x) s# \3 ^9 S所需要的原料就这些
* }/ n  z& v4 g' g3 e! o' S
1 ^3 H9 ], a0 o& l# }( s3 ~
+ R/ D  B! ]& s3 ]油烤热,放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料,桂皮。等
: J3 R" X* d3 E" {
! _2 H$ ^% M' v; w: B
" O8 k4 ^$ K6 S; k6 I* G, {7 l5 w# b! I8 O
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炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。
9 u; r" _8 B0 r( g% |6 R# |# ~' i
+ P, @8 l3 g. z: x* c. R1 _
! m1 k& b. }* X我这是又加入个鸡爪,很好吃。
, E' P. i2 [) I" T% T/ {, X0 Q" \% Z
, \# D# X( [: Q2 ?: X
出锅喽!5 P8 w! L2 E7 V' R: k2 A& E4 P( U
% }. X# h& j; k3 N8 }

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宝宝生日
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能人啊,我家一直是男士下厨,我只是偶尔给儿子做点西餐类的
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白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

不错,很丰盛啊
8 e: ^! c3 |8 z( o$ f, R) e麻辣香脖子这个太喜人了,看着就流口水
) p1 a& a! W+ E* K# j0 x% ^$ t! b* j就是图片有点神秘,雾气昭昭的,呵呵

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宝宝生日
 
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