‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 4 | 浏览: 916 |倒序浏览 | 字体: tT
团长编号MW11168

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2009-06-22 
帖子
3057 
楼主
发表于 2012-3-10 09:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 硕妈好 于 2012-3-11 21:52 编辑
" Z0 X: l( v8 ?7 E" e6 F, P
3 j" S5 r2 H" @; K我正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html
2 P* I8 C$ A' S! E: J
/ s* D# K% K0 r& G+ g' u
开始之前要小吹一下。刚结婚那阵就会做一个西红柿炒鸡蛋。下面条。我老公都说要西红柿鸡蛋中毒了。嘻嘻!
( j4 ~  V  \1 P  ^2 s4 A/ [先上一个减肥菜。肉丝豆芽。原料:瘦肉,绿豆芽。花椒,青蒜苗,酱油,陈醋。
  C" ]0 h- D4 B2 S
把瘦肉切成丝* a. o5 |  p+ i& T+ Y0 q% q
" ]& o+ U( d* s$ G0 Q
绿豆芽
$ q" N  h; d, B$ G/ q* P
7 X7 x: v* {8 a3 @0 V  F( L把青蒜切成条状。青蒜可是调味的阿,更鲜美一些. / g9 h4 V, ]& w0 z% A3 s; ?8 C

. {& T" W5 u0 C& J5 m( v" V4 g; v/ L+ o# p# f

, g1 [: P! J# ~$ T$ B4 W% J7 l; K5 e先把肉炒熟。放入花椒。葱姜爆香
0 ?$ l0 W8 y/ ~6 Z' \6 d' r) c) x3 [, V, G

5 K5 [" g$ x+ R: c倒入豆芽,,,翻炒。( O/ X" J. t8 L* s
  c4 f* z' V& Q" U, l
拌两下,不要炒太熟就不好吃了。倒入酱油和醋。特别是醋哦,这样才会好吃比较脆。而且酸性减肥效果好些哦。
3 f8 r) E+ [+ B$ d' j  L7分熟倒入青蒜。就可以出过了。% U# r9 _* K# i) R9 P$ W7 a- J4 L
. c- P$ o; Z# L
看豆芽的感觉了吗? 不能太熟了。这样很脆很好吃哦!减肥良菜。' p9 d( \( ?2 x+ W. j

& Q9 m! n, N4 V2 Z, y' w6 o7 u
已有 1 人评分妈米 收起 理由
北京妈网客服 + 288 参加闻香识女人活动奖励大米

总评分: 妈米 + 288   查看全部评分

团长编号MW11168

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2009-06-22 
帖子
3057 
本帖最后由 硕妈好 于 2012-3-11 22:06 编辑
6 a" d7 U6 b$ G4 a6 ~: R1 P6 {% m1 N. p7 K1 v0 X
第二个菜。麻辣香脖: 川菜。麻辣味的。很好吃,很下饭。我们老公要是这个菜能 吃三碗饭了。
; P7 T) k# x2 H# b5 x* U. g% y) w就是这个鸡脖,是华都的。鸡脖很个活动的关键地,肉是活肉。虽然不好吃,但肉的真的很香。先看原料。
, f5 m& D1 t! u$ b. K5 q7 c- O% l把鸡脖切成段。
, m; r9 u9 S, g' n* ?. I& B
/ v. `0 R2 I( s3 S' M/ y$ `所需要的原料就这些
, {% ^/ \# G% m' h7 `; `* X! [9 b9 [5 L: D- J/ a6 X- u

9 }! c) C4 t) s$ g6 }' n! V油烤热,放入姜片辣椒。花椒{这个有点麻{酱油。 香叶。大料,桂皮。等
! o* K1 p  |7 j0 S, m: S4 ?* `& \  K; _
0 F6 p! P& D/ W8 y/ @1 i9 L6 Z

7 Q1 u: h: c) w6 _' P
9 v" W: l- w$ F3 p炒得微黄。倒入水后抹过肉。再加入辣椒。大火烧开。小火 炖半个小时。
7 W8 N  S9 [( v$ u! p
/ b% ^, h9 b% P7 P( w( }2 E% n( u5 E4 u$ Q
我这是又加入个鸡爪,很好吃。
& J% s, w5 d% W/ g( y& n4 w, @6 h  m0 v

' o6 ^: i- f& }+ ]0 O- i! s出锅喽!: d* t* z- h. B) ?
5 b: e, F& I; e/ C! [; R9 p1 |4 b
) V& n  K1 P* d( n2 X
' w' [; y/ T3 O  P

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2009-01-01 
帖子
27812 
能人啊,我家一直是男士下厨,我只是偶尔给儿子做点西餐类的
合格团长编号:MW12307

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

不错,很丰盛啊2 h9 F1 S' i; F7 D3 }7 X
麻辣香脖子这个太喜人了,看着就流口水
2 k9 G3 Z. W  C6 E( s& X3 I就是图片有点神秘,雾气昭昭的,呵呵

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
 
帖子
236 
帮顶一个
‹ 上一主题|下一主题
【吃出最美】+家常菜 就是好吃简单
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部