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调味料的使用规律 - C3 g- @1 ^9 K. W
(一)液体味料
q/ g* {8 _3 D% u# k酱油:可使菜肴入味,更能增加食物的色泽。适合红烧及制作卤味。 / ?' a" O8 b2 q% a
蚝油:蚝油本身很咸,可以糖稍微中和其咸度。
# ^& m/ x- J3 [沙拉油:常见的烹调用油,亦可用于烹制糕点。
6 f' L1 X. |1 E6 @0 D1 D) n麻油(香油):菜肴起锅前淋上,可增香味。腌制食物时,亦可加入以增添香味。
& y# P `7 B+ q( |* W1 N. H米酒:烹调鱼、肉类时添加少许的酒,可去腥味。
+ H h6 S. ~' j/ u辣椒酱:红辣椒磨成的酱,呈赤红色黏稠状,又称辣酱。可增添辣味,并增加菜肴色泽。 # C2 G. Z6 h' _1 Z; J9 ^7 U9 H6 u
甜面酱:本身味咸。用油以小火炒过可去酱酸味。亦可用水调稀,并加少许糖调味,风味更佳。 7 l$ a W8 M& H1 ~* {5 B( B
辣豆瓣酱:以豆瓣酱调味之菜肴,无需加入太多酱油,以免成品过咸。以油爆过色泽及味道较好。 - c" i4 b% ]) U5 N
芝麻酱:本身较干。可以冷水或冷高汤调稀。
' u/ ~* i+ m0 d* X蕃茄酱:常用于茄汁、糖醋等菜肴,并可增加菜肴色泽。
+ Q& R0 A! b, n3 o. j# C+ ?; s( C醋:乌醋不宜久煮,于起锅前加入即可,以免香味散去。白醋略煮可使酸味较淡。 + v: O( O c3 T. Z
鲍鱼酱:采用天然鲍鱼精浓缩制造而成,适用于:煎、煮、炒、炸、卤……等等 # P6 Y1 M, L& t" C. Z! A
XO酱:大部份主要是由诸多海鲜精华浓缩而成,适用于各项海鲜料理。 + [$ z, Z3 t. l p; S
(二)固体味料
: n/ O$ L9 I3 m/ i" n盐(低钠盐):烹调时最重要的味料。其渗透力强,适合腌制食物,但需注意腌制时间与量。 9 ]: D0 Z2 L- T
糖:红烧及卤菜中加入少许糖,可增添菜肴风味及色泽。
0 m, t+ E4 u) ~7 h; W味精:可增添食物之鲜味。尤其加入汤类共煮最适合。 1 p* Q4 s0 e& F7 `' E
发粉:加入面糊中,可增加成品之膨胀感。 9 ~" R' k {; R6 u. G3 B3 _
面粉:分为高、中、低筋三种。制作面糊时以中筋面粉为区。用于沾粉油炸时则具著色功能。 0 Y" @+ Y" q' a9 U& f
甘薯粉:多用于油炸物之沾粉。亦可作为芡粉。
: m: {1 v* c7 {生粉:为芡粉之一种,使用时先使其溶于水再勾芡,可使汤汁浓稠。此外,用于油炸物的沾粉时可增加脆感。用于上浆时,则可使食物保持滑嫩。 x( ]0 B7 C* \; m$ R" O: I7 X
小苏打粉:以适量小苏打腌浸肉类,可使肉质较松滑嫩。
5 \8 D, c* {4 A2 S) U) F豆豉:干豆豉用前以水泡软,再切碎使用。湿豆豉只要洗净即可使用。 4 m/ Q7 [; Y2 _ V6 f8 \
(三)辛香料 3 L8 Z/ A2 `; Y# `2 @
葱:常用于爆香、去腥。 2 m2 {" y! Y+ v$ H/ A8 C' Q
姜:可去腥、除臭,并提高菜肴风味。 9 a$ N: F8 J7 @: A" r* `
辣椒:可使菜肴增加辣味,并使菜肴色彩鲜艳。
) W6 j8 S/ w! ~3 y& y! v- a' K+ r蒜头:常用之爆香料,可搭配菜色切片或切碎。
2 W4 u# G) {$ I9 \( V m' l花椒:亦称川椒,常用来红烧及卤。花椒粒炒香後磨成的粉末即为花椒粉,若加入炒黄的盐则成为花椒盐,常用於油炸食物沾食之用。
# F6 P: V& G8 s* t* y胡椒:辛辣中带有芳香,可去腥及增添香味。白胡椒较温和,黑胡椒味则较重。
% m( O5 g& [0 j# O# P [八角:又称大茴香,常用于红烧及卤。香气极浓,宜酌量使用。
9 r% z1 k1 T9 J5 d, e) |# q干辣椒:将籽去除,以油爆炒时,需注意火候,不宜炒焦。
1 ~- Y8 |& Y9 V7 M3 J. }$ g# p红葱头:切碎爆香时,应注意火候,若炒得过焦,则会有苦味。
7 e/ X+ B$ m& s) c$ B五香粉:五香粉包含桂皮、大茴香、花椒、丁香、甘香、陈皮等香料,味浓,宜酌量使用。
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