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调味料的使用规律
: T2 @3 ?1 D5 F. P! ^(一)液体味料
2 O: Y% D0 m1 n# x. [% s3 p4 b1 C酱油:可使菜肴入味,更能增加食物的色泽。适合红烧及制作卤味。
; g& d: P+ @( [" n( E: [蚝油:蚝油本身很咸,可以糖稍微中和其咸度。 6 z( p7 T+ D Z/ h; c
沙拉油:常见的烹调用油,亦可用于烹制糕点。 ( u5 h& n, W1 \& Y
麻油(香油):菜肴起锅前淋上,可增香味。腌制食物时,亦可加入以增添香味。 E& E2 y7 C J. a2 V0 c- B
米酒:烹调鱼、肉类时添加少许的酒,可去腥味。 $ i% S( `: [) b
辣椒酱:红辣椒磨成的酱,呈赤红色黏稠状,又称辣酱。可增添辣味,并增加菜肴色泽。
# \2 d* \1 K6 ~, v甜面酱:本身味咸。用油以小火炒过可去酱酸味。亦可用水调稀,并加少许糖调味,风味更佳。
' m% [* G5 a' _! t8 ?( T8 G辣豆瓣酱:以豆瓣酱调味之菜肴,无需加入太多酱油,以免成品过咸。以油爆过色泽及味道较好。
& V/ K1 C( I; W! J s6 t芝麻酱:本身较干。可以冷水或冷高汤调稀。 ( R8 p5 T" |# U$ q
蕃茄酱:常用于茄汁、糖醋等菜肴,并可增加菜肴色泽。
! c: n! h. N* c% j8 T' Z$ p% K醋:乌醋不宜久煮,于起锅前加入即可,以免香味散去。白醋略煮可使酸味较淡。
: f0 ~: Y& m: x, \鲍鱼酱:采用天然鲍鱼精浓缩制造而成,适用于:煎、煮、炒、炸、卤……等等
0 Z6 m x1 ]7 Y, Q: VXO酱:大部份主要是由诸多海鲜精华浓缩而成,适用于各项海鲜料理。
& x+ L8 C5 j; b2 D+ b( {(二)固体味料 * g! ]9 y6 K, @. U9 k
盐(低钠盐):烹调时最重要的味料。其渗透力强,适合腌制食物,但需注意腌制时间与量。
0 V. z' A$ W' t; C* N% B7 i糖:红烧及卤菜中加入少许糖,可增添菜肴风味及色泽。 * n; J+ o5 G- e) o
味精:可增添食物之鲜味。尤其加入汤类共煮最适合。
3 B% m I+ ?( j* ]发粉:加入面糊中,可增加成品之膨胀感。
( Y: L# F/ \, O2 T4 x面粉:分为高、中、低筋三种。制作面糊时以中筋面粉为区。用于沾粉油炸时则具著色功能。 + y& Q4 [0 h2 H3 D, X
甘薯粉:多用于油炸物之沾粉。亦可作为芡粉。 . M- Y. V( a8 h+ Y9 i& T
生粉:为芡粉之一种,使用时先使其溶于水再勾芡,可使汤汁浓稠。此外,用于油炸物的沾粉时可增加脆感。用于上浆时,则可使食物保持滑嫩。 $ u6 b+ k1 p( m
小苏打粉:以适量小苏打腌浸肉类,可使肉质较松滑嫩。 3 T- Q, Z# m9 i+ {" d
豆豉:干豆豉用前以水泡软,再切碎使用。湿豆豉只要洗净即可使用。 " i. a2 u* b2 W) A% k
(三)辛香料 7 J/ ^6 S O6 V: X" b6 x
葱:常用于爆香、去腥。
3 y1 |8 A' [* L3 [4 D姜:可去腥、除臭,并提高菜肴风味。 " m- N& T; \3 H; G- t% s1 s
辣椒:可使菜肴增加辣味,并使菜肴色彩鲜艳。
& d; K# p! b) M. k+ G蒜头:常用之爆香料,可搭配菜色切片或切碎。 / q" I) w, m. H+ Y9 k' m
花椒:亦称川椒,常用来红烧及卤。花椒粒炒香後磨成的粉末即为花椒粉,若加入炒黄的盐则成为花椒盐,常用於油炸食物沾食之用。
6 O8 d. n( v6 e2 E胡椒:辛辣中带有芳香,可去腥及增添香味。白胡椒较温和,黑胡椒味则较重。
+ M$ Q. a W* P% t1 p4 b( r: K八角:又称大茴香,常用于红烧及卤。香气极浓,宜酌量使用。 W+ d3 ]+ T9 b$ H) ~0 H- `# z
干辣椒:将籽去除,以油爆炒时,需注意火候,不宜炒焦。 + l+ I; n& w, O1 |7 S5 n
红葱头:切碎爆香时,应注意火候,若炒得过焦,则会有苦味。
, U8 X* G% Q7 I( z五香粉:五香粉包含桂皮、大茴香、花椒、丁香、甘香、陈皮等香料,味浓,宜酌量使用。
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