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调味料的使用规律
) B3 O1 D& V% d/ M(一)液体味料 4 m1 q4 @0 z9 A! j% U6 i
酱油:可使菜肴入味,更能增加食物的色泽。适合红烧及制作卤味。
9 Y3 f- v/ A$ {蚝油:蚝油本身很咸,可以糖稍微中和其咸度。 5 r8 t' z3 i3 _& }4 H% m- g' v4 }4 L! U
沙拉油:常见的烹调用油,亦可用于烹制糕点。 3 Y( C, q9 _/ S8 E9 O, j
麻油(香油):菜肴起锅前淋上,可增香味。腌制食物时,亦可加入以增添香味。
0 Z0 D; Z" N+ Y# q- X ~米酒:烹调鱼、肉类时添加少许的酒,可去腥味。
8 p* U% X, H& ~% D% _辣椒酱:红辣椒磨成的酱,呈赤红色黏稠状,又称辣酱。可增添辣味,并增加菜肴色泽。
; B( ?. P; e! \; c甜面酱:本身味咸。用油以小火炒过可去酱酸味。亦可用水调稀,并加少许糖调味,风味更佳。 ! {1 F! l/ S5 R1 b, s' D
辣豆瓣酱:以豆瓣酱调味之菜肴,无需加入太多酱油,以免成品过咸。以油爆过色泽及味道较好。
' V) j. ]5 g5 k* [. d芝麻酱:本身较干。可以冷水或冷高汤调稀。 / P) o, n# Y3 h
蕃茄酱:常用于茄汁、糖醋等菜肴,并可增加菜肴色泽。 G/ @+ o' C9 v2 P
醋:乌醋不宜久煮,于起锅前加入即可,以免香味散去。白醋略煮可使酸味较淡。 ' K* U8 O! b4 Q! p! F& M) J
鲍鱼酱:采用天然鲍鱼精浓缩制造而成,适用于:煎、煮、炒、炸、卤……等等
8 {& S8 Y0 [! U, C& @; f+ v9 G) D9 U/ wXO酱:大部份主要是由诸多海鲜精华浓缩而成,适用于各项海鲜料理。
, H6 j9 p7 a4 r7 U; b(二)固体味料
% q+ D' j/ I! ?# r2 C& j8 M& C5 J+ T盐(低钠盐):烹调时最重要的味料。其渗透力强,适合腌制食物,但需注意腌制时间与量。
9 u; t& s1 ^$ ?& _糖:红烧及卤菜中加入少许糖,可增添菜肴风味及色泽。
1 S" ]) \+ x- {' X味精:可增添食物之鲜味。尤其加入汤类共煮最适合。
) B- c) S4 e7 r2 D% h1 @; \发粉:加入面糊中,可增加成品之膨胀感。
) t4 E+ {6 m, ^( V面粉:分为高、中、低筋三种。制作面糊时以中筋面粉为区。用于沾粉油炸时则具著色功能。
% C0 k( F# _, J! Z+ m甘薯粉:多用于油炸物之沾粉。亦可作为芡粉。 ! [' t' r& _0 `3 k0 j! ~
生粉:为芡粉之一种,使用时先使其溶于水再勾芡,可使汤汁浓稠。此外,用于油炸物的沾粉时可增加脆感。用于上浆时,则可使食物保持滑嫩。
5 g; S. E3 Z# I, P+ T8 `小苏打粉:以适量小苏打腌浸肉类,可使肉质较松滑嫩。
. n5 C8 C) E4 {0 y+ G( o( y* v豆豉:干豆豉用前以水泡软,再切碎使用。湿豆豉只要洗净即可使用。 7 z! l% {' ]0 t
(三)辛香料 / [8 v& C" D: e [6 @$ U; a# a
葱:常用于爆香、去腥。 8 U% d# t" u" c- p2 Q
姜:可去腥、除臭,并提高菜肴风味。
% }8 v# H# J9 I, y辣椒:可使菜肴增加辣味,并使菜肴色彩鲜艳。
* ~, U( B! e2 u2 u4 I$ f4 m5 V蒜头:常用之爆香料,可搭配菜色切片或切碎。
/ B5 t4 L% w% h- d5 |7 i花椒:亦称川椒,常用来红烧及卤。花椒粒炒香後磨成的粉末即为花椒粉,若加入炒黄的盐则成为花椒盐,常用於油炸食物沾食之用。
9 z b# n9 q. l) n胡椒:辛辣中带有芳香,可去腥及增添香味。白胡椒较温和,黑胡椒味则较重。 9 s, W, ~" j {( Z
八角:又称大茴香,常用于红烧及卤。香气极浓,宜酌量使用。
5 k" u; }5 {! d" F* _干辣椒:将籽去除,以油爆炒时,需注意火候,不宜炒焦。
. l5 z: k ^) l红葱头:切碎爆香时,应注意火候,若炒得过焦,则会有苦味。 + H9 U6 @9 g# B% K/ [9 f9 q
五香粉:五香粉包含桂皮、大茴香、花椒、丁香、甘香、陈皮等香料,味浓,宜酌量使用。
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