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宝宝生日
2011-08-07 
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楼主
发表于 2012-3-28 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
嘿嘿,这个是从大厨好友挖来的,诱惑到我了,估计也肯定诱惑到大家的~
, _4 W' _( B) t4 T$ q1 O方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟,厨具用到了电饼铛和微波炉!
  V; c. a  W. [2 j" d% f烤翅:鸡翅中12个,八角一个,蒜一瓣,花椒4个,黑胡椒1克,葱一段,烤鸡翅料40克!

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早上出门把鸡翅从冰箱取出,用清水泡鸡翅到晚上下班回家
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下班到家后,把鸡翅捞出沥干,用牙签每个鸡翅扎几个眼,然后调烤肉汁浸泡15分钟。/ c0 ]8 ~3 o5 r! b$ `9 D1 i
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) G$ T7 N7 W4 N0 P烤肉汁:40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒- z, I% A. B9 B+ f' H5 E" N
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宝宝生日
2011-08-07 
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然后利用腌制鸡翅的时间,把玉米沙拉坐好!
$ ^1 @8 g- \( `4 D1 o; o  ~) x% S玉米沙拉:香甜玉米粒一包250克,微波炉解冻加热5分钟,切黄瓜和胡萝卜配色,沙拉酱一勺
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9 K- S1 I3 V+ g1 [0 h沙拉好了,用时8分钟,洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了!
/ l# ^" @& I) S8 H+ v4 a! i- Z现在开始准备煮面
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煮面:农心方便面一包,鸡蛋3个(老公2个,我一个),菠菜适量,准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了7 h1 ^/ J" g+ F; r# e+ g9 E
开始烤鸡翅:  2 j, Q$ G3 N- _* A: V6 M" H+ B+ {9 ^8 s
电饼铛预热,放进鸡翅,按烧烤键,但是不要一直烤,自己看火候喽,我一般都会考过火!嘻嘻5 [: V8 j$ o- A2 c
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今天的鸡翅小,5分钟已经熟透了,唉,下次要减少时间哇* B8 r/ q" B% T: o& Q5 m  w

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烤鸡翅的同是,准备开始煮面了!2 D# w9 ^% x  t0 c1 D) e% S
煮面:
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1、用微波炉饭盒,倒入适量的热水,把鸡蛋打入饭盒,放进微波 炉1分30秒,为了鸡蛋定型。
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2、然后时间到取出饭盒,一定要记得带手套哦哦!把农心方便面及调料包放进饭盒,然后放进微波炉,继续煮3分钟。
. I" P5 f; |% @; N5 Q7 M3 ]  Y3、3分钟后,然后再把菠菜放进去煮1分30秒,煮面出锅喽!* \- N: b: @# d% h
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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哎哟,饿了,肚子直叫啊

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宝宝生日
2011-08-07 
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  g+ e4 W0 t8 b) _- V: g然后微波炉煮面的同时,鸡翅就可以熟了呢+ z8 ~2 m$ ?# o' u
鸡翅出锅喽
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7 G. z4 R' `" y# F然后用锅的余温,先把虾仁放进去,稍微加热几分钟就熟了!!!!!
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宝宝生日
2011-08-07 
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宝宝生日
2011-08-07 
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回复 豆豆的点儿 的帖子' C4 d$ [5 R5 H

& ^' v* U, ^% }0 W$ J+ ^  ? 哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
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宝宝生日
2010-12-19 
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新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19
0 c# W) f' a  _1 N回复 豆豆的点儿 的帖子8 h1 z- t% h9 ^
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哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

9 T: w- _' q/ F1 R. r' i9 V0 e发帖看帖的都得有定力啊
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

我保证以后晚上绝对不看吃版啊
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