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宝宝生日
2011-08-07 
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楼主
发表于 2012-3-28 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
嘿嘿,这个是从大厨好友挖来的,诱惑到我了,估计也肯定诱惑到大家的~/ B  D/ B) _4 k# n( W/ R% T
方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟,厨具用到了电饼铛和微波炉!$ [5 v) x& T4 J: g, F$ d) ^7 Q
烤翅:鸡翅中12个,八角一个,蒜一瓣,花椒4个,黑胡椒1克,葱一段,烤鸡翅料40克!

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早上出门把鸡翅从冰箱取出,用清水泡鸡翅到晚上下班回家+ O% H, s0 H* U* E) @- i' j0 x

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下班到家后,把鸡翅捞出沥干,用牙签每个鸡翅扎几个眼,然后调烤肉汁浸泡15分钟。
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0 W& w  T( b3 L  g0 C8 b烤肉汁:40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒
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宝宝生日
2011-08-07 
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" H8 T) D  |6 V  y! y/ Y. K0 V然后利用腌制鸡翅的时间,把玉米沙拉坐好!/ E' B) p0 l9 d- S/ I7 c; X
玉米沙拉:香甜玉米粒一包250克,微波炉解冻加热5分钟,切黄瓜和胡萝卜配色,沙拉酱一勺8 _/ M3 F! c% Z' C
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+ C; ^" T6 |' L  j" q沙拉好了,用时8分钟,洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了!/ M& k2 g6 O& _6 x7 J5 A
现在开始准备煮面

% R' B/ J, a7 t6 H/ a煮面:农心方便面一包,鸡蛋3个(老公2个,我一个),菠菜适量,准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了  p1 N/ D5 W2 h. F
开始烤鸡翅:  ' s  d) g$ N: o8 \$ P, M
电饼铛预热,放进鸡翅,按烧烤键,但是不要一直烤,自己看火候喽,我一般都会考过火!嘻嘻( m/ F" y0 N+ H3 {5 J5 |
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今天的鸡翅小,5分钟已经熟透了,唉,下次要减少时间哇
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烤鸡翅的同是,准备开始煮面了!
( n) r$ k; Q- f; C( e% P煮面:
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1、用微波炉饭盒,倒入适量的热水,把鸡蛋打入饭盒,放进微波 炉1分30秒,为了鸡蛋定型。
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2、然后时间到取出饭盒,一定要记得带手套哦哦!把农心方便面及调料包放进饭盒,然后放进微波炉,继续煮3分钟。2 u: T: [) n9 |( @/ a3 I/ `
3、3分钟后,然后再把菠菜放进去煮1分30秒,煮面出锅喽!
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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哎哟,饿了,肚子直叫啊

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宝宝生日
2011-08-07 
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2 p9 y6 Z. \) L! s/ o8 P  x2 |然后微波炉煮面的同时,鸡翅就可以熟了呢2 u7 b( D) I" m: i4 `
鸡翅出锅喽
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然后用锅的余温,先把虾仁放进去,稍微加热几分钟就熟了!!!!!
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宝宝生日
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宝宝生日
2011-08-07 
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哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊 / y; j" j8 Z6 ~  j. o9 `# |

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新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19 $ r1 \, ~9 o- }+ t/ y  i) F
回复 豆豆的点儿 的帖子
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2 A) f/ F5 ^3 {% |3 Q4 }# v 哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

6 A& U/ }. y/ c" v+ Z发帖看帖的都得有定力啊
阳妈 MW11602

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宝宝生日
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最会吃 妈网红人 油菜花

我保证以后晚上绝对不看吃版啊
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