‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 8 | 浏览: 1380 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 
楼主
发表于 2012-3-28 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
嘿嘿,这个是从大厨好友挖来的,诱惑到我了,估计也肯定诱惑到大家的~
$ n  M1 V5 S  c! y方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟,厨具用到了电饼铛和微波炉!/ v; g4 l4 P" g+ U) r
烤翅:鸡翅中12个,八角一个,蒜一瓣,花椒4个,黑胡椒1克,葱一段,烤鸡翅料40克!

2 ?0 h3 W# R, i( V; w" D
" \. `' M' x8 S2 \1 z早上出门把鸡翅从冰箱取出,用清水泡鸡翅到晚上下班回家2 B6 ~) {/ c5 Q
% v) Y+ s6 N4 X5 u( n
1 z3 k0 F# \7 C' _4 Q
* o% o) f) N  k/ O5 l+ a1 n+ c
下班到家后,把鸡翅捞出沥干,用牙签每个鸡翅扎几个眼,然后调烤肉汁浸泡15分钟。5 U/ A  L* I$ w8 \

6 V: M+ l7 I, g* C9 h* z9 k* B9 x
8 p3 X" f4 N: F5 @- K! c: i   }  {$ g. k# ^/ U# ^; Z
% {0 E) Y1 }. J! o+ e
烤肉汁:40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒
8 H; D' i9 W2 C7 G# F5 |/ T) `7 N& o$ r0 P3 ]0 P
" x# V/ Y  ~5 a* ~: q! ^
# x% g% E  d$ v+ p; ]

4 ~) E3 W  N! Z& `. [( o4 G
1 I' D6 b% K: }# H/ J) a
+ J) S4 H* h1 m, J ; U4 X9 N5 [4 z' P+ E) s% H
/ N8 @$ P8 ~+ {
7 t0 Q2 a. [7 J9 L

. c/ b- d+ P" L! H, ~: g+ j
9 }. E  K. c  o7 o3 E& T

- @$ k/ y5 }" @& Z. V* A& ?
/ A: R6 {, w. G8 _7 B* V
. Z3 Z) O3 w, L  g

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 
( q9 l' b) b& g" ?0 }7 H$ f  B

$ u3 B4 |: |9 F3 I% C2 F0 `: @然后利用腌制鸡翅的时间,把玉米沙拉坐好!: R- _- b# M% l" o5 b2 ^! R( t0 e8 G
玉米沙拉:香甜玉米粒一包250克,微波炉解冻加热5分钟,切黄瓜和胡萝卜配色,沙拉酱一勺3 g0 r0 G$ V8 y1 e# o

# ^3 o  Q9 H7 ~* U; \$ H% u' x
" j4 X/ y; p* x; g* _! t
: W9 F. B) h1 w: j
) A5 O, m/ c, l6 c7 S7 [* f
5 }1 X$ d6 ~  |7 _" d9 [
7 N5 m1 E' H) t, M$ F
; y6 s! ^* v$ I. q) A+ s5 R- v3 ?2 I* T5 x% ?
2 Y- y& g" M- f. g4 r1 L
沙拉好了,用时8分钟,洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了!
- ], ?8 Z4 z1 |8 S现在开始准备煮面
! n- \; o7 K* c, J8 [" I* n/ r
煮面:农心方便面一包,鸡蛋3个(老公2个,我一个),菠菜适量,准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了' ^6 q% ~) o! {6 U- B7 B. ^
开始烤鸡翅:    E6 N  ]! C; I* N! O% _. X
电饼铛预热,放进鸡翅,按烧烤键,但是不要一直烤,自己看火候喽,我一般都会考过火!嘻嘻; k4 u! V! q( O8 j
( W1 Y) f& P6 B" {, q+ Q/ l/ u

. _# E* n7 c, p6 H0 N8 d7 M' Y/ [
4 c9 |" u# I; |5 ?
. J6 \% w! w, l/ M7 K7 A$ K) @* E# o3 a3 V9 Z  V6 \  _
今天的鸡翅小,5分钟已经熟透了,唉,下次要减少时间哇: U( X! \( Z2 Q0 Z' M

# z! ~+ k& q4 z. u' |
! t( o* z7 ]6 V: Y  L
) p1 T) N9 ^) \7 I. I  y5 |6 t$ W4 x7 p9 m9 j6 j& z8 q
烤鸡翅的同是,准备开始煮面了!
% |; v3 N- F$ F! e+ E$ ]6 n煮面:

- f% L2 A9 P6 u0 M& y' B, _+ d1、用微波炉饭盒,倒入适量的热水,把鸡蛋打入饭盒,放进微波 炉1分30秒,为了鸡蛋定型。# f% N3 @% s: T/ S6 D* _* o9 t4 V
0 n2 w" ]( ]9 b, R" Q- T9 M  L
2、然后时间到取出饭盒,一定要记得带手套哦哦!把农心方便面及调料包放进饭盒,然后放进微波炉,继续煮3分钟。, s7 ^- [3 V  X2 c7 _+ O5 w
3、3分钟后,然后再把菠菜放进去煮1分30秒,煮面出锅喽!' H8 S- x' d  p' G/ k+ l+ z

; @% K9 W0 S/ A0 _+ w- ~& D4 f6 U" K4 |) n- X3 y" d
& r% y& ?- s2 d5 [1 ^
( w% U) W9 l5 I. |+ P" O

9 t( l  ^. e8 e  I7 u) w" @, H& w  x% g  B* T0 j. A

点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
哎哟,饿了,肚子直叫啊

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 
( {: }$ N# V( {1 ^* r

. A- U, Y' @6 D- C# R$ D% N- M+ n4 O, D- C, `
然后微波炉煮面的同时,鸡翅就可以熟了呢
# H4 k8 _7 Y( D/ N% I  a鸡翅出锅喽

  [$ p9 `4 J* Y+ D& d
: t0 j: V4 Y" c- {- ~* R- E( f7 Z! n" |5 t5 q7 V
0 ^6 ]2 C- w- b4 k
  l  _/ r, n" q4 s

1 D* ~$ r3 e. q4 h; w- k& W1 S5 y0 y) u& I( w8 G: p
- a: P! V7 a, p/ F, {$ }
然后用锅的余温,先把虾仁放进去,稍微加热几分钟就熟了!!!!!
4 y6 ~, ?9 S4 V* w9 E0 h
6 f7 I) F& Q  u

9 |+ k& {, l) }) L% @' }
+ z9 P1 b, F% Z/ ?
& U7 ]3 e* P/ v, d; i1 d7 h9 [2 d* F+ I! o1 Z0 r, t
  v$ v( u7 Q3 U6 U$ r

, i/ X( |0 t/ @, o. J4 `; j" g" N; ^
4 r" L% H4 o; G, h

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 

5 ?( C$ @1 q2 B2 `2 S5 l( L3 d& }; g# k) D' q- x# Z, v- o

9 |4 c' h, o# R  L+ s  C
; u6 n7 K6 G" y9 P2 h
8 |! F" z" M9 J6 t+ K" }  Q. Y9 g4 h  y) N$ G4 z2 y

+ A3 s2 D1 n2 R# a. q3 n
. L0 I( C+ Q# |5 v5 c  T6 l6 H1 t. y7 n# _: n5 i# t1 u& b3 N" g! U
/ ^) B/ j# L5 d4 A+ @

8 m: ~! N; d7 ^! g5 S$ b7 Q" {4 R/ p( O/ d0 ]

1 C/ a# ]- D  L# T; G/ A) _( R, V, L

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 
回复 豆豆的点儿 的帖子) t3 }+ O+ b5 v! y, B, l+ }
4 x, e2 x# S$ m9 V  N
哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
8 s3 [0 G7 Y3 o
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19 ' t" k3 T; \! r3 ?  p
回复 豆豆的点儿 的帖子1 s/ W# l" r- m$ w

1 n6 j$ y/ z% C' P; A* E; ~8 E9 X 哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

, R" P1 V# m& |+ m6 C7 d2 _( t发帖看帖的都得有定力啊
阳妈 MW11602

钻石长老

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

我保证以后晚上绝对不看吃版啊
‹ 上一主题|下一主题
朋友家十足的晚餐!烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面~ ...
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部