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宝宝生日
2011-08-07 
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楼主
发表于 2012-3-28 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
嘿嘿,这个是从大厨好友挖来的,诱惑到我了,估计也肯定诱惑到大家的~. B7 G# k/ n5 A
方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟,厨具用到了电饼铛和微波炉!) Z  ~) w; o3 e# y* _- [" K8 J
烤翅:鸡翅中12个,八角一个,蒜一瓣,花椒4个,黑胡椒1克,葱一段,烤鸡翅料40克!

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早上出门把鸡翅从冰箱取出,用清水泡鸡翅到晚上下班回家6 d: I; p' e1 [+ E

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. q! w- P$ n4 i$ D% o下班到家后,把鸡翅捞出沥干,用牙签每个鸡翅扎几个眼,然后调烤肉汁浸泡15分钟。
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! y6 s9 Y  J5 w* ~烤肉汁:40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒- |& B$ ~) D1 b
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宝宝生日
2011-08-07 
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然后利用腌制鸡翅的时间,把玉米沙拉坐好!; |$ o  `: U' V
玉米沙拉:香甜玉米粒一包250克,微波炉解冻加热5分钟,切黄瓜和胡萝卜配色,沙拉酱一勺; k5 f2 v$ e! O% P: B
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" m" t* ~; e# ]/ P( w沙拉好了,用时8分钟,洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了!7 p" h2 A- D1 b; A7 V7 \
现在开始准备煮面

8 e, I# g7 _( N% h5 K煮面:农心方便面一包,鸡蛋3个(老公2个,我一个),菠菜适量,准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了
1 |- b! V( S  v) r+ Z4 `7 A开始烤鸡翅:  
* ?+ N8 j" R* H) t. o- N( A电饼铛预热,放进鸡翅,按烧烤键,但是不要一直烤,自己看火候喽,我一般都会考过火!嘻嘻
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今天的鸡翅小,5分钟已经熟透了,唉,下次要减少时间哇
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- S# A/ l+ @2 O5 X烤鸡翅的同是,准备开始煮面了!
6 x* C7 d& N4 k9 p# g" g3 X煮面:

; ?5 v% _6 q* g. ?8 u8 @6 y1、用微波炉饭盒,倒入适量的热水,把鸡蛋打入饭盒,放进微波 炉1分30秒,为了鸡蛋定型。# u/ C/ F7 o5 q4 g
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2、然后时间到取出饭盒,一定要记得带手套哦哦!把农心方便面及调料包放进饭盒,然后放进微波炉,继续煮3分钟。
: ~" l; [) w+ Q( C# d8 y( ^3、3分钟后,然后再把菠菜放进去煮1分30秒,煮面出锅喽!
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宝宝生日
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哎哟,饿了,肚子直叫啊

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宝宝生日
2011-08-07 
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然后微波炉煮面的同时,鸡翅就可以熟了呢- x& n3 s* F4 g" |8 e
鸡翅出锅喽

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0 f- q, K# a! m% k然后用锅的余温,先把虾仁放进去,稍微加热几分钟就熟了!!!!!3 \4 W% i4 O9 A# W
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宝宝生日
2011-08-07 
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回复 豆豆的点儿 的帖子# [1 p$ B4 x% T; U4 D3 v4 H
2 o9 u; c, ^) }
哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
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新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19 $ x7 \: f$ D% k, R" q; n
回复 豆豆的点儿 的帖子
  Q0 v0 B2 k4 U% u3 T; Z! C
3 i8 }  O, ?% ^+ l 哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊

1 E8 [: B" M7 {' J/ |% j- M  F发帖看帖的都得有定力啊
阳妈 MW11602

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宝宝生日
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最会吃 妈网红人 油菜花

我保证以后晚上绝对不看吃版啊
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