‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 8 | 浏览: 1422 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 
楼主
发表于 2012-3-28 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
嘿嘿,这个是从大厨好友挖来的,诱惑到我了,估计也肯定诱惑到大家的~
1 P5 _, @3 M& Z+ X9 }- i- j6 e& _方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟,厨具用到了电饼铛和微波炉!: A1 i* O: p. L/ @
烤翅:鸡翅中12个,八角一个,蒜一瓣,花椒4个,黑胡椒1克,葱一段,烤鸡翅料40克!

& O# g" |; P3 B$ n
3 Q+ R, P# v7 @  R5 U4 ]3 [4 \早上出门把鸡翅从冰箱取出,用清水泡鸡翅到晚上下班回家
- n5 J4 F( s% P  M. k4 K' x+ j3 \% s- W4 _+ ~% Q6 T2 Z% A5 H

0 N% Z* d1 R* t9 C" N- Z
) O: O% o1 G, J+ i6 @下班到家后,把鸡翅捞出沥干,用牙签每个鸡翅扎几个眼,然后调烤肉汁浸泡15分钟。& Y. f/ @: d6 h4 t
/ Q8 Q8 {1 \) z) k6 h/ L
) g1 H. T9 `, G
2 t! i/ Q, @3 ?# e

, k& W& p7 G* N3 q8 l% z  L烤肉汁:40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒8 G% _, r4 G) d  ?8 o8 F

4 R% c. ~; q& o6 I: ^
# q! k4 |  j# r& ?8 q" N 4 ?6 S% N; U5 W- ?1 z

: Y6 Z3 n" F# _0 v7 G) Q! M. n2 E% ~3 A

% b; ~+ i5 q/ z) d# |- i, q & [; o; }5 Z( ^* X4 _" Q0 p: ~
3 x1 e9 j3 r- z2 ?0 Z' f7 |
5 w9 I4 _& s7 f7 N9 J3 t. K

$ [9 v, C$ v/ a2 z4 c- m
# @" G7 M* ?' i$ ^. y
; p5 W! B0 w0 x. o
6 B  R  l. ~) }1 Y2 v
  U% E. U; E6 f, N4 J6 F

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 

. l8 z) S  B9 X! `; Y& ?+ N0 N' r  ~8 d6 l: S. S( U( Q8 t4 p2 ~1 a6 S
然后利用腌制鸡翅的时间,把玉米沙拉坐好!: G9 S, r" L; |9 \# R  w/ d
玉米沙拉:香甜玉米粒一包250克,微波炉解冻加热5分钟,切黄瓜和胡萝卜配色,沙拉酱一勺. u9 o( P# \) }7 y
2 r5 v) P' a4 t

# X3 B4 |5 N1 I7 T2 i2 Z1 d1 X7 Y9 O0 ?! V( m8 B

7 F) i( ]6 M& ^. Q! h  O/ s+ N5 F7 V* b* F
# F4 M% \* l1 O, n( D/ j

7 i4 K* G/ j  V
, e1 w: d1 n7 }" b' d5 y- M* `" B) H0 z  u
沙拉好了,用时8分钟,洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了!
1 ^# \% v; _+ _* v" E1 A现在开始准备煮面

9 K/ Y& H0 }. K& b煮面:农心方便面一包,鸡蛋3个(老公2个,我一个),菠菜适量,准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了
9 ^3 N1 o9 I  H1 P! D# _开始烤鸡翅:  4 G( n7 ^( Y8 v4 M9 a
电饼铛预热,放进鸡翅,按烧烤键,但是不要一直烤,自己看火候喽,我一般都会考过火!嘻嘻
2 @1 l  m: ^0 E* S6 _0 Y3 c

% n; v  d: L6 I' Q8 ^; C, W7 K8 p7 Q; C+ `2 L0 Z
" f# ]( I) g' m  T% g
8 ^2 W- C# U. B' w
. E  X) e; X- ?* q
今天的鸡翅小,5分钟已经熟透了,唉,下次要减少时间哇
% G% I1 x& r* i1 O) C

/ _6 |# [5 N! w+ j0 t1 F/ l& G2 }0 P6 ]9 E1 W

2 H7 C/ D! l. g& `+ X; Z" W) o# }7 R/ L) T
烤鸡翅的同是,准备开始煮面了!4 M1 @3 H1 k/ ], R( D; G6 Z8 X
煮面:

7 }5 @3 F1 Z: J; J9 r; T2 k1、用微波炉饭盒,倒入适量的热水,把鸡蛋打入饭盒,放进微波 炉1分30秒,为了鸡蛋定型。2 a4 c3 V9 o: T
" L5 U& O. U% P7 P" E6 P* {# |5 w
2、然后时间到取出饭盒,一定要记得带手套哦哦!把农心方便面及调料包放进饭盒,然后放进微波炉,继续煮3分钟。' A% _& O7 a! j
3、3分钟后,然后再把菠菜放进去煮1分30秒,煮面出锅喽!
# ^8 a# ?# J2 ~. o# \0 d% h
1 P1 f% z* q( H; T7 r) R0 P
: M0 \$ G2 j% I/ N7 S# O

2 l3 R+ Z6 k* y9 Z# h" ~7 H1 W+ m9 q3 _0 Y

; ]% X) d7 g3 U0 V
) b. m7 v% x7 k5 t
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
哎哟,饿了,肚子直叫啊

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 

: s2 j: e: [& v; p3 n  M% x( p, X) _+ L- J
8 z5 n& h, i, J; Z# j% f
然后微波炉煮面的同时,鸡翅就可以熟了呢
; s6 [: s# S% p鸡翅出锅喽

) f! P& l! u0 S) \& X4 J! |' ]# @0 G! y' v

, Y) V% S9 ~7 ^& m$ v; y1 _+ x- H
! @$ n, i, O4 w8 q3 `5 z+ o; p* A3 t0 Q
, F$ R5 {( {1 }7 |

' Q- O- Q9 [% u% K4 j& L7 |, G0 C, _6 D: e' K& H# B
然后用锅的余温,先把虾仁放进去,稍微加热几分钟就熟了!!!!!
4 z3 [# E# Q* m( {* W

, x) [( ]0 ]5 l# m) Q/ a  C+ T  W2 T: ?

/ ?4 f3 }. _7 O4 X) P! `
, X3 R/ j+ t! q- M8 y
4 F7 @$ j+ {8 J' u2 A7 K/ H
# L0 l! H5 R% O) M1 D8 K! r6 R/ @2 \1 d' N

: D' K1 k' a# v) K" b" z! E4 M
6 ^+ G% V2 Z; J" g1 ^9 ^

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 

  ~1 {5 W2 u0 W
! }7 ^/ D2 M! a& l( l
# ?) ]0 o0 z0 B$ m
5 \9 h+ S9 q6 v3 I" i) i" W: \, W6 n% X9 ~0 [8 f) j# D

9 k. k1 o/ ~& i# c6 _# @  v; u) i0 Z  J: w: L/ I: [. `# q3 H7 ?

. ?/ V4 r. e1 v9 N% b
* I  E) W8 p2 i) F) T$ L- X; T5 T9 @
( E  {/ {# g, w/ M* f

5 W" X* b- j# H! v1 D0 l9 ?) X: v7 [2 m) D$ C& ^2 e* o

% g, Z) r8 N6 k/ a

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 
回复 豆豆的点儿 的帖子
) q3 F) t/ P/ e! r* V8 r1 e' t  r# ]/ e& E
哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊 # z: C* R0 i$ ~3 Y9 `$ X- D

点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2010-12-19 
帖子
23856 
新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19
% [: H/ S% f, `7 I" K/ g1 {回复 豆豆的点儿 的帖子
7 `. r+ p2 J, G
: h9 a7 d8 z1 t( p 哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
# Q. y3 ~4 \5 a9 `6 ~9 n* t
发帖看帖的都得有定力啊
阳妈 MW11602

钻石长老

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

我保证以后晚上绝对不看吃版啊
‹ 上一主题|下一主题
朋友家十足的晚餐!烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面~ ...
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部