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宝宝生日
2011-08-07 
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楼主
发表于 2012-3-28 17:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
嘿嘿,这个是从大厨好友挖来的,诱惑到我了,估计也肯定诱惑到大家的~
4 F) l8 Z% ~0 y9 p0 |0 h& C: `方便晚餐~烤翅、烤虾仁、玉米沙拉、煮面用时40分钟,厨具用到了电饼铛和微波炉!3 c, T* G  B$ k% B  p
烤翅:鸡翅中12个,八角一个,蒜一瓣,花椒4个,黑胡椒1克,葱一段,烤鸡翅料40克!
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早上出门把鸡翅从冰箱取出,用清水泡鸡翅到晚上下班回家: T7 K5 M: x3 F

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* c  ^* F2 a2 j0 U! \! U下班到家后,把鸡翅捞出沥干,用牙签每个鸡翅扎几个眼,然后调烤肉汁浸泡15分钟。
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' M% i$ o7 s7 Z2 Y. V0 T烤肉汁:40克烤肉料+80毫升清水+蒜末+八角+花椒+葱末+黑胡椒2 L" m6 x' D) ]! q9 Q  W
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宝宝生日
2011-08-07 
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然后利用腌制鸡翅的时间,把玉米沙拉坐好!
4 B' g# b  {5 k8 m玉米沙拉:香甜玉米粒一包250克,微波炉解冻加热5分钟,切黄瓜和胡萝卜配色,沙拉酱一勺
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; R5 l6 x0 t- k5 |! H( u沙拉好了,用时8分钟,洗菜时已经把做煮面的菠菜一起洗好了!
2 d. {$ Q0 [3 d现在开始准备煮面
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煮面:农心方便面一包,鸡蛋3个(老公2个,我一个),菠菜适量,准备就绪。。。。。。鸡翅腌快速好了0 {% `/ t! Z# }' ~( ?
开始烤鸡翅:  ! ^/ _! C, O7 y: a. N2 u
电饼铛预热,放进鸡翅,按烧烤键,但是不要一直烤,自己看火候喽,我一般都会考过火!嘻嘻
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今天的鸡翅小,5分钟已经熟透了,唉,下次要减少时间哇
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烤鸡翅的同是,准备开始煮面了!/ w; i. O4 Y* {  Z8 U) b
煮面:

  l& q4 ~$ V. |* v# W# ]0 X1、用微波炉饭盒,倒入适量的热水,把鸡蛋打入饭盒,放进微波 炉1分30秒,为了鸡蛋定型。
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, }# }8 x- |) u- S: Q. G9 A2、然后时间到取出饭盒,一定要记得带手套哦哦!把农心方便面及调料包放进饭盒,然后放进微波炉,继续煮3分钟。
/ j- Y5 n* c  ?0 s6 S" B3、3分钟后,然后再把菠菜放进去煮1分30秒,煮面出锅喽!
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点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
2010-12-19 
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哎哟,饿了,肚子直叫啊

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宝宝生日
2011-08-07 
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然后微波炉煮面的同时,鸡翅就可以熟了呢0 n1 z. V8 l* U
鸡翅出锅喽
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4 Y7 a4 o9 C# i: G: u然后用锅的余温,先把虾仁放进去,稍微加热几分钟就熟了!!!!!
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宝宝生日
2011-08-07 
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宝宝生日
2011-08-07 
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回复 豆豆的点儿 的帖子* w  U0 _0 w* j$ |( X: Y* [5 V
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哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
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点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
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新手妈咪初报道 发表于 2012-3-28 17:19 ! [) g$ S; y3 o5 b" o
回复 豆豆的点儿 的帖子
( m6 G5 H. `: r$ G: Z; J0 W! h9 j6 G! ~( |" t
哈哈,这个时候来发帖子的也是有定力的人啊
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发帖看帖的都得有定力啊
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

我保证以后晚上绝对不看吃版啊
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