‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 1 | 浏览: 907 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

宝宝生日
 
帖子
61 
楼主
发表于 2013-5-20 17:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
牛蒡含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养成分,能清热解毒,消肿止痛。其中含有的纤维成分能促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到利尿通便、预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。5 y: O$ W+ ~0 g
牛蒡还具有较强的抗菌成分,对痤疮杆菌引起的痘痘有很好疗效。其还能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑,黑褐斑。 据《本草纲目》中详载:牛蒡性温、味甘无毒,通十二经脉、除五脏恶气,久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理的特点,符合中医“一消,必有一补”的理论。 牛蒡泡茶,色泽金黄、香味宜人、价比黄金,故有黄金牛蒡茶之称。牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品,常饮牛蒡茶可以通肠便,排肠毒,因肠毒所带来的脸部面色晦暗无光、皮肤粗糙毛孔扩张、口臭、痤疮、心情烦躁、腹胀肿痛、痛经月经不调等症状,都有不错的防治效果。
" [1 n2 Z0 q' l. B+ k: N3 K0 ?  V! m& C3 {

' B, c) G& Q2 [; ?! a( R做法如下:
5 Z2 M" Z1 h  V  k$ ^+ L% b1.准备材料:猪骨1.5斤,牛蒡1条,胡萝卜2条,蜜枣2颗,生姜1块。
' g( u; U/ D0 O9 U! v, a2.猪骨飞水并冲洗干净。
( v, {8 V3 X* W: X! ]( O3.胡萝卜洗净切块。
5 }; p  ~2 F2 R" r0 d: Z* g4.牛蒡洗净切块(不要去皮)。( j' I- }  o' m
  L: S, P* j& J" g

1 C* q: J, l0 F- n* r
5 N! d; o8 F+ G! h8 G
" E# ?' G  J/ k1 P( c8 T5.生姜拍扁。- o- E% Z) a; V) O5 l- P) E3 [
6.以上所有材料全部放入汤煲中,并加入适量的清水(大约是材料的2-2.5倍)。: T( G/ ~" {- p1 `
7.盖上盖子,大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。7 S$ E( _- P+ O7 R6 Y  I1 T
8.加入适量的盐调味,继续煲10分钟即可。0 x! v! c/ H0 P& o+ l( c0 V

- Z) h3 m9 V8 I$ z7 r
4 n# i" T% p  j4 Q2 O+ D2 {8 G! ?1 _, V

, y# [& B0 F( h1 n4 t$ B2 I' q: {' C4 J# O
/ Y: f; E2 O. o+ f- W
小贴士:: C6 r0 s/ ^) I0 R2 _  F
1.牛蒡不要去皮,皮虽然不好看,但是皮里面含了很多营养成分。
3 @: x5 y& i* D' V' z2.猪骨一定要新鲜,飞水可以除去肉的腥味。
8 \* e9 i: R; z3 N4 M; m3.煲汤的水一定要一次加够,中途不要再加,以免影响汤的味道。
6 ?, o7 z. K- P: U! K- w# N4.盐在熄火前10分钟加,这样没有生盐的味道,和汤融为一体。1 Y7 _! v7 ]: ], c% l) r

3 `7 M: M- }8 f# q6 n) M7 w3 y4 Y5 H2 U0 P& o6 }+ V* `
* d  V! m3 u7 H) p
; g) C+ a; Z$ u

9 U; P4 C6 _! L

Rank: 4

宝宝生日
 
帖子
16 
哇哦~好看不知道好吃没
‹ 上一主题|下一主题
排毒美容又祛痘
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部