Q; k7 W ]3 N' Z
做法:
! Q2 P9 Q: `8 e9 F0 j {. u7 `4 M4 W! y1 W$ `5 }
1) 将草鱼去鳞去鳃,去除内脏后洗净沥干水分。大葱切段,姜切片,大蒜去皮。
2) 把葱段,姜片塞入鱼肚中,再放几片姜在鱼的表面,倒入料酒,10克孜然和1/2茶匙的盐,将鱼腌制大约2个小时
3) 在烤盘内铺一层锡纸,在锡纸上刷一层油,再把腌好的鱼放入,两面都刷上一层油,烤箱预热至220度,
放入鱼烤10分钟。
4) 炒锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,先放入大蒜煎炸成金黄色,然后放入姜片和大葱,辣椒,用
小火炒香后,放入花椒,八角,香叶和剩余的10克孜然,继续炒出香味后,倒入500ml水。
5) 调入1/2茶匙盐,生抽,糖,大火煮5分钟后,下入切好的菜,继续煮5分钟。
6) 将鱼拿出翻面,再刷上一层油,放回烤箱继续烤5分钟。
7) 烤好后,把熬好的汤汁及菜倒在烤盘中,放入烤箱烤10分钟即可。
) A. |7 R7 U5 t8 _9 J* I, x
上图片了。。。。。
) H' S: p7 y6 q1 A( d$ `" J
; p4 p9 M; \; G2 [5 G9 b
. V5 m( ~$ Q6 e3 @7 ]! v5 I
$ ?, h! d2 k- |( E |; `, i
4 P( P5 B5 [4 Y$ `
: D7 d( z& h$ B5 ], O1 m
# ~3 X3 @, O; W. ~& V1 H! G
+ @" `% b% k0 W1 j
, _1 w0 _+ K8 L3 ?! I3 z