& F& O/ l8 D2 F6 B做法：- d# ]/ I5 b2 `+ t7 x
' q e) E$ ^; c( }$ L, u) c1) 将草鱼去鳞去鳃，去除内脏后洗净沥干水分。大葱切段，姜切片，大蒜去皮。
2) 把葱段，姜片塞入鱼肚中，再放几片姜在鱼的表面，倒入料酒，10克孜然和1/2茶匙的盐，将鱼腌制大约2个小时
3) 在烤盘内铺一层锡纸，在锡纸上刷一层油，再把腌好的鱼放入，两面都刷上一层油，烤箱预热至220度，
放入鱼烤10分钟。
4) 炒锅中倒入油，大火加热，待油5成热时，先放入大蒜煎炸成金黄色，然后放入姜片和大葱，辣椒，用
小火炒香后，放入花椒，八角，香叶和剩余的10克孜然，继续炒出香味后，倒入500ml水。
5) 调入1/2茶匙盐，生抽，糖，大火煮5分钟后，下入切好的菜，继续煮5分钟。
6) 将鱼拿出翻面，再刷上一层油，放回烤箱继续烤5分钟。
7) 烤好后，把熬好的汤汁及菜倒在烤盘中，放入烤箱烤10分钟即可。
& q: b r% m0 A8 g
上图片了。。。。。
& E: k& Z- T' ~' u8 j1 X
1 q: f: B: F( D D! y6 s
( j( @9 B! ^0 s. y5 n
+ ]& {% V# T1 }% p
# [$ b" y" l" r9 e+ W1 b' M+ L* ~
+ x3 c% M$ j6 c$ I
: h. y8 T8 }0 Y
1 _9 {# [9 v' W4 H; S) j: ?0 a, m
6 K& t' k7 a- X3 z# ~. N
发表于 2012-3-2 17:17
鱼呢，成品图上，咋没看到鱼
不过，配菜看起来不错
