: E% K, t6 Z. |% }做法:- ~( R( I* P5 T3 `
4 j# I5 R c) R; n1) 将草鱼去鳞去鳃,去除内脏后洗净沥干水分。大葱切段,姜切片,大蒜去皮。
2) 把葱段,姜片塞入鱼肚中,再放几片姜在鱼的表面,倒入料酒,10克孜然和1/2茶匙的盐,将鱼腌制大约2个小时
3) 在烤盘内铺一层锡纸,在锡纸上刷一层油,再把腌好的鱼放入,两面都刷上一层油,烤箱预热至220度,
放入鱼烤10分钟。
4) 炒锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,先放入大蒜煎炸成金黄色,然后放入姜片和大葱,辣椒,用
小火炒香后,放入花椒,八角,香叶和剩余的10克孜然,继续炒出香味后,倒入500ml水。
5) 调入1/2茶匙盐,生抽,糖,大火煮5分钟后,下入切好的菜,继续煮5分钟。
6) 将鱼拿出翻面,再刷上一层油,放回烤箱继续烤5分钟。
7) 烤好后,把熬好的汤汁及菜倒在烤盘中,放入烤箱烤10分钟即可。
; F$ {: L. S- o" `2 f3 D5 W0 f/ v
上图片了。。。。。
9 ?/ ^; b. M, W% E$ n+ J7 X0 m0 q& V( q
: e' {1 {* p" k* T1 J5 l+ o6 j
4 r( }0 t* F( D7 l
4 g& E: d2 q) _. H. g3 R* h1 E0 a
2 x3 I$ E- C5 n# V
6 d. W2 m L R5 j
! {* p8 }+ p# y
& i. B/ D Y, E1 o0 E( B, W( ]7 \
# r1 K0 Z, C# i$ V. k+ B, a