- 妈米
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做法:
% T2 }) s6 _" O2 N i# Z1、香椿放开水里汆烫一会儿,变色马上捞出过凉水降温。
+ t) M$ {9 F$ t% J0 S, V8 b. x2、汆烫好的香椿切碎。+ _) c: C4 b* ]: b5 T6 Y/ h$ y
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3、鸡蛋打散,香椿切碎放入鸡蛋液中,加适量盐,加两汤匙温水,滴几黄酒搅匀。
6 _6 y1 x8 z" L4、平底锅烧热后,放两小勺油,把搅拌好的香椿蛋液倒些入锅,能摊满锅底的量即可,小火。
0 v% z* V; C! A
0 \" q. N/ w5 G. _( h4 o4 [2 b5、锅底蛋液凝结,用锅铲和筷子帮助把蛋饼卷起来,放在锅子一边。
* Z" @! g( K! R( v) f6、在锅中空出的地方再倒些蛋液。! E3 A) K+ r6 v+ V V2 q5 k
4 g; C/ n, m; E3 K) k6 S
7、蛋液凝结马上把刚才卷好的蛋饼再和刚才反方向卷起来,再重复上面的步骤. R. z. [. C1 H5 s
8、直到把所有蛋液用完,卷起成厚蛋烧。出锅用刀切段装盘。3 D9 {" S9 B t% N, {
( }/ f. r) p1 `重要提示:不管怎么烹饪香椿,首先要做的都是需要把香椿用100度的开水焯一分钟,然后再用来做菜。这是因为平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐,而用开水烫后能够大大降低亚硝酸盐的含量。还有就是香椿要吃新鲜的,亚硝酸盐会随着存放时间而增加。
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5 O8 s0 p- D, @8 I: [& |再来点小罗嗦:( ~+ r: N+ |; S/ m3 R: r
1、香椿要挑选新鲜的,短小的比较嫩。买回来后尽早食用,不要久放。
; F5 {( } G j* D0 ]$ U% n# _2、想要鸡蛋滑嫩,可以在蛋液中加少量凉水或者温水,具体原理点这里:让鸡蛋滑嫩的两小招+ m/ o" _0 M r K
3、我这里用了两个鸡蛋,做好感觉蛋皮摊的稍有点薄,所以建议做一个厚蛋烧用三个鸡蛋比较合适。# q8 O, S1 M: v8 ?
4、卷蛋饼的时候,可以借助锅铲和筷子,会比较容易卷。最好不要用爪子哈,会烫到的。
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