- 妈米
- 895
- 经验值
- 895
- 在线时间
- 3小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2012-4-28
- 帖子
- 65
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 883
- 精华
- 0
- UID
- 7761162
  
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 65
|
做法:
7 U! M2 F/ H3 n5 y/ r( s1、香椿放开水里汆烫一会儿,变色马上捞出过凉水降温。/ s; A! B% k3 m
2、汆烫好的香椿切碎。
; q) l4 K7 H/ f3 O, {2 L! c0 R5 j. L
3、鸡蛋打散,香椿切碎放入鸡蛋液中,加适量盐,加两汤匙温水,滴几黄酒搅匀。& @9 B- S6 K0 M& i3 ]
4、平底锅烧热后,放两小勺油,把搅拌好的香椿蛋液倒些入锅,能摊满锅底的量即可,小火。6 v, s/ J+ m$ v! S; b B
1 m( A) }, K8 G9 E
5、锅底蛋液凝结,用锅铲和筷子帮助把蛋饼卷起来,放在锅子一边。
$ n1 G& a7 l6 T7 F3 e# L6、在锅中空出的地方再倒些蛋液。
' v$ v% e" ]* W* u! ]8 o
7 { L2 i- y* I# Z7、蛋液凝结马上把刚才卷好的蛋饼再和刚才反方向卷起来,再重复上面的步骤.
7 l# p/ Q" ? H @8、直到把所有蛋液用完,卷起成厚蛋烧。出锅用刀切段装盘。. J' M9 \2 ^3 r: S! c1 U- f: Y
+ z( ~/ F5 n* S) H6 I4 i
重要提示:不管怎么烹饪香椿,首先要做的都是需要把香椿用100度的开水焯一分钟,然后再用来做菜。这是因为平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐,而用开水烫后能够大大降低亚硝酸盐的含量。还有就是香椿要吃新鲜的,亚硝酸盐会随着存放时间而增加。
' r8 j+ s. S/ z9 f1 R9 @. f% v8 z4 E! g: U
再来点小罗嗦:
: |+ {# k" ~3 A# u# P) M1、香椿要挑选新鲜的,短小的比较嫩。买回来后尽早食用,不要久放。. j8 a* f! n3 Y
2、想要鸡蛋滑嫩,可以在蛋液中加少量凉水或者温水,具体原理点这里:让鸡蛋滑嫩的两小招
7 z. V& P+ a; l' k3、我这里用了两个鸡蛋,做好感觉蛋皮摊的稍有点薄,所以建议做一个厚蛋烧用三个鸡蛋比较合适。
/ @' Y3 X) w# [3 f: Q4、卷蛋饼的时候,可以借助锅铲和筷子,会比较容易卷。最好不要用爪子哈,会烫到的。! U9 s% I2 i' [8 k
|
|