- 妈米
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做法:
# g# L& J G- M! ~3 f. u1、香椿放开水里汆烫一会儿,变色马上捞出过凉水降温。' ?5 i/ _$ k# w; v( V
2、汆烫好的香椿切碎。4 X( A* U ~ x+ m* N5 i1 `
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3、鸡蛋打散,香椿切碎放入鸡蛋液中,加适量盐,加两汤匙温水,滴几黄酒搅匀。
9 m& r# b) f+ c4、平底锅烧热后,放两小勺油,把搅拌好的香椿蛋液倒些入锅,能摊满锅底的量即可,小火。
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1 S: V- K. v) B F( l0 T2 \5、锅底蛋液凝结,用锅铲和筷子帮助把蛋饼卷起来,放在锅子一边。$ a3 Z+ U8 Z5 f
6、在锅中空出的地方再倒些蛋液。
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l3 K# B2 b2 a B. J7、蛋液凝结马上把刚才卷好的蛋饼再和刚才反方向卷起来,再重复上面的步骤.
, t r% w$ a$ W& M& G% s, w8、直到把所有蛋液用完,卷起成厚蛋烧。出锅用刀切段装盘。
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重要提示:不管怎么烹饪香椿,首先要做的都是需要把香椿用100度的开水焯一分钟,然后再用来做菜。这是因为平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐,而用开水烫后能够大大降低亚硝酸盐的含量。还有就是香椿要吃新鲜的,亚硝酸盐会随着存放时间而增加。
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再来点小罗嗦:) C3 K5 V5 L& h4 ?+ q; l
1、香椿要挑选新鲜的,短小的比较嫩。买回来后尽早食用,不要久放。
% ^/ G3 L9 V9 ^4 m) P: Q2、想要鸡蛋滑嫩,可以在蛋液中加少量凉水或者温水,具体原理点这里:让鸡蛋滑嫩的两小招, F1 w8 D: N* e& S6 v) E& `9 A
3、我这里用了两个鸡蛋,做好感觉蛋皮摊的稍有点薄,所以建议做一个厚蛋烧用三个鸡蛋比较合适。2 Q( k; d; R! N. B' v7 d! o- P) {' r
4、卷蛋饼的时候,可以借助锅铲和筷子,会比较容易卷。最好不要用爪子哈,会烫到的。. x' T; q8 r8 M8 b9 ?7 n
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