- 妈米
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起油锅,
; e& {2 q4 j/ ]/ Q- j将早先切块的鱼骨和鱼头煎至两面金黄。& A/ h# P+ C3 R2 d- J' ]$ k
然后盛盘备用。
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/ m- k! G2 d! F% l/ q, @4 z5 K( J& m# _- \2 N) P. A' @, l3 v' ?. p
; h, p- E x7 I/ W
另起油锅,加入花椒、大蒜片翻炒' t8 n2 t* v K
- b- Y H+ o2 J; A; ? B( z7 J
0 y+ z; d2 A4 a7 V0 f/ P9 I$ P0 Z
1 s, F3 d5 E0 @* o, S; l% N随后加入酸菜同炒
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1 k5 }- `+ @9 s I+ m! d4 H5 P+ n% U5 W; F+ ]0 M1 x9 R7 ?
7 y) q7 l& }: q, j7 R% V0 ?待炒至三五分钟后加入刚刚煎制好的鱼头和鱼骨,
" e6 n& J2 _ k2 v0 k3 R) a. @2 t然后加入适量的水煮沸, z& ]; R' [4 g' g- b, z$ I! r* O' C
水要漫过鱼头。. f0 Q$ f2 @& u' k9 q& a
小火慢熬20分钟,
* y. C& R6 V4 c其间加入适量食盐调味3 Y+ X' g- _5 j6 ~
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- q9 \+ O g: b煮好后,先将酸菜、鱼头、鱼骨用漏勺剩出放在一旁的沙锅中。5 Q$ M5 G r0 O+ o* P8 Y/ N
再在留下的汤汁中下入刚刚腌制好的鱼片。+ Q# G. b; e, J. Y. ]
由于鱼片用蛋清腌制,煮沸的过程中会有少量泡沫产生,# I2 E( e6 d1 I6 l8 O* D9 u, A
注意用勺将其去除即可。
& e! ^" x9 z" s+ F0 ` z为了保持鱼肉的鲜嫩,注意一开锅即灭火。
" X; r2 K1 H( o' y千万不可煮太长时间。. w6 [# u% ?/ n9 K; N: a* U' J
接下来就是将鱼片和汤汁一起倒入沙锅中* }" l! A! p: W) b, v# d2 D
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