- 妈米
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起油锅,
% P1 B, u7 W8 ~& F; l: _将早先切块的鱼骨和鱼头煎至两面金黄。8 w$ e; D8 Q- D' x3 V
然后盛盘备用。
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Y$ `+ n% P1 E9 b. i6 K' U6 a另起油锅,加入花椒、大蒜片翻炒6 ]2 w! g2 G( T X5 E
& {. q4 k. r! u5 F+ T: @5 P
1 S9 S6 j Z: Q& R! Z* r G5 r- k& s4 R
随后加入酸菜同炒2 ~& S+ Z2 p D# {# c
* o! m: X% z( c4 o, n% k3 A* G% Z+ S3 x2 M$ M' e6 C& p
% `) r; ^1 E( N: A8 k) E c待炒至三五分钟后加入刚刚煎制好的鱼头和鱼骨,
$ |) g. }3 O; f! o然后加入适量的水煮沸,
& _1 H5 v1 y/ j& K# K水要漫过鱼头。
$ P p$ Q; q. F2 J小火慢熬20分钟," j8 k ^& |7 o: [+ e- t! } _( |5 x
其间加入适量食盐调味
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煮好后,先将酸菜、鱼头、鱼骨用漏勺剩出放在一旁的沙锅中。2 b: M$ {( ]; W; H8 U( f* Y; h& a
再在留下的汤汁中下入刚刚腌制好的鱼片。
& l4 B& V! I* w$ E# T; a9 o/ X由于鱼片用蛋清腌制,煮沸的过程中会有少量泡沫产生,
6 T# x3 G2 R* {0 p. e注意用勺将其去除即可。% S0 g5 b' \! c& E; B
为了保持鱼肉的鲜嫩,注意一开锅即灭火。9 v/ {6 S4 s, g" ?# `4 r$ ^
千万不可煮太长时间。! {- R" H5 }; L# r; d; O" Q
接下来就是将鱼片和汤汁一起倒入沙锅中 r" n9 i+ G; g, m+ G. M
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