- 妈米
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起油锅,
3 \0 S+ S2 V+ ^ W7 r/ j; o将早先切块的鱼骨和鱼头煎至两面金黄。
! C1 @3 q- @6 f7 a" ^; |然后盛盘备用。
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9 T. O* Y/ a# d5 K) m& M; |/ v+ v3 T. Y( u% ]+ F
`( R( f P2 {& l4 b另起油锅,加入花椒、大蒜片翻炒
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Y+ c0 ^/ J* s. U8 C/ ~* p: R7 x, P' t& h9 {* O/ h9 @' v$ C
随后加入酸菜同炒+ A; B- j" _/ G0 i5 Q
! o( }, \9 T- N8 O8 X
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0 m: p8 r" }1 h
待炒至三五分钟后加入刚刚煎制好的鱼头和鱼骨,% C4 d9 s, B4 ?; r) Z7 H F; Y
然后加入适量的水煮沸,
- O6 B) A* P, R/ U0 K水要漫过鱼头。
, C0 G* a" E- k0 ` j小火慢熬20分钟,
# r6 v4 S/ i7 Q/ k. \* Z E其间加入适量食盐调味) x7 G+ u1 H+ J( W/ C ?; F
# ]1 q) E/ G r* d
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煮好后,先将酸菜、鱼头、鱼骨用漏勺剩出放在一旁的沙锅中。; p4 N: @2 m) e. d
再在留下的汤汁中下入刚刚腌制好的鱼片。
) l, i8 O; H1 e1 Y( K由于鱼片用蛋清腌制,煮沸的过程中会有少量泡沫产生,0 a0 U/ Z. ^3 |% V3 Y
注意用勺将其去除即可。3 ~7 @0 r! A1 V0 u
为了保持鱼肉的鲜嫩,注意一开锅即灭火。; U- X6 ?. a4 d+ I, B* X
千万不可煮太长时间。
# x/ \6 w0 F; z% z! ^接下来就是将鱼片和汤汁一起倒入沙锅中
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