- 妈米
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起油锅,9 U6 I% @0 O9 o& D; N; t
将早先切块的鱼骨和鱼头煎至两面金黄。
& v" f' h& d7 ]/ J. J然后盛盘备用。6 {9 R9 I8 G7 l4 v% x& G
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, V8 w: p% m, |: Q6 h2 y) }6 Q3 K( y
另起油锅,加入花椒、大蒜片翻炒! b: q( i& c1 H7 M0 u/ A9 P( U
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随后加入酸菜同炒
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, x, c1 J; O0 _$ L5 Y3 l# T1 g0 r1 @6 p" {, M P/ g
4 w5 N5 |9 e$ {# i待炒至三五分钟后加入刚刚煎制好的鱼头和鱼骨,
, A0 W$ m: m) l然后加入适量的水煮沸,
" `% P" _$ ]8 ?& Q1 [& {: I" q4 B; x水要漫过鱼头。( g& S$ c3 S( Z' ?
小火慢熬20分钟,9 }7 `' @& J+ }+ t
其间加入适量食盐调味2 I8 N, _/ s9 H- }9 J* p
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煮好后,先将酸菜、鱼头、鱼骨用漏勺剩出放在一旁的沙锅中。
. T2 O+ L; F% y* q' u9 ?再在留下的汤汁中下入刚刚腌制好的鱼片。3 ~( U: j8 _5 ^
由于鱼片用蛋清腌制,煮沸的过程中会有少量泡沫产生,5 P5 M. T! D, {0 b9 |- U& n
注意用勺将其去除即可。
# h# h& m% F* m% @7 [为了保持鱼肉的鲜嫩,注意一开锅即灭火。
% J+ ^% J( \5 j4 J' T9 g7 k千万不可煮太长时间。
" R) m5 q' t/ r接下来就是将鱼片和汤汁一起倒入沙锅中
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