- 妈米
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起油锅,! P7 i$ P2 s( A) T0 _3 z9 R
将早先切块的鱼骨和鱼头煎至两面金黄。
. @! t. I6 l' z然后盛盘备用。8 u+ h% }4 l: X( `1 j4 I+ N
# w" W, ^# Y5 ]! e e& O$ b! D; s7 y( O5 s
* B) N3 V6 }3 }9 `1 u
9 B+ g' L K' I% R另起油锅,加入花椒、大蒜片翻炒) o5 r. C& R3 t. L+ T+ S! v
6 K, {% [9 B" `% _
6 S9 ]: `0 v2 I0 k! s7 n! B
2 ?: B. r0 X, h随后加入酸菜同炒5 q6 l; N0 f4 i# {9 _- M" m
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$ I/ J1 y$ n1 X7 c; g5 f# N/ i3 L/ v+ n$ g/ ^% y# { ?
待炒至三五分钟后加入刚刚煎制好的鱼头和鱼骨,
$ @! L$ j6 J3 {4 I& T( x9 [+ z然后加入适量的水煮沸,
* ]8 I3 C, r2 T& Z水要漫过鱼头。
) B( M2 O# ^* G# D, D# I0 |$ q h小火慢熬20分钟,: a2 X- n6 b0 y( m4 n3 g
其间加入适量食盐调味4 e! I# N% O. y# X {3 J
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煮好后,先将酸菜、鱼头、鱼骨用漏勺剩出放在一旁的沙锅中。4 y+ D4 W9 \" F- @7 ^
再在留下的汤汁中下入刚刚腌制好的鱼片。& {4 @4 H7 P. ]% A5 } S
由于鱼片用蛋清腌制,煮沸的过程中会有少量泡沫产生,
! ?6 ^5 k8 H1 t( H0 J注意用勺将其去除即可。
8 R6 R& I; B/ A& \* G6 a$ z为了保持鱼肉的鲜嫩,注意一开锅即灭火。
# \3 R7 H {0 }4 m" F4 E千万不可煮太长时间。
; w& z6 _' R- N% `4 K. [; m接下来就是将鱼片和汤汁一起倒入沙锅中
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