‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 27 | 浏览: 4690 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

楼主
发表于 2012-4-10 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-11 09:22 编辑 4 V' e' j4 \& S5 B: I/ [$ Y/ Q5 u

* V# W4 H5 O, |* W( Y$ X% b0 G0 c) T正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动( d+ S7 L! C/ p$ z7 @, s7 X( c/ p. p
http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html

! Y+ s* n! J. x- j+ f最近好忙,一直没空发贴,心里难受啊~~刚回到家,赶紧抓紧时间上个菜,大家来学哦8 ]7 a9 P8 p" m$ t8 M; E

4 U5 S2 C  V9 u8 \1 q. s( C
" f0 \3 [$ L  M( o" I% Q: R

- ?3 l2 M9 X+ a( B& f

+ t( D% H3 l8 V8 _* Z" n" f  w5 y+ B+ [8 m3 R
猪肝含有丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有治疗的功用。: n# ~: r) K; d( k; M8 C" E

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-10 22:29 编辑 : K/ A0 V% H9 Y! K4 I0 T" e" T
8 S. Y! b1 h$ s7 X+ c
材料:猪肝,黄瓜,大葱,泡姜,泡辣椒# y0 H" J1 [$ j8 x2 W  P/ m  U

& ^% h5 K7 K& x5 h  ^+ i% m1 w) q' I+ Z0 G1 X( l" \3 o

8 l+ R8 {7 s; B" t9 j

- I* N& }8 z( C2 W) ^  d7 {" ~! W# r( v2 v6 o% U
5 z4 n: B2 r, X5 A0 M
: g, z6 K# R1 w4 J' D

8 g$ o5 H  l/ `( p! N' z
& l7 A! Q% J& ]( D: H6 M1 B) I, R% c9 v" C- ~0 G6 @
. o+ l7 u: }. ]* K# F" K
. i) p5 m* |3 M  L0 z7 ]6 O. Z

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-10 22:30 编辑 ( z8 a$ S' U" t% p& C: v6 T

5 w+ @8 [3 p5 }! B做法:1,将猪肝洗净,切成薄片,用水泡一会儿3 H* }' u' `2 u
2,黄瓜切成菱形片
9 ]$ M* X" ^8 @0 a1 v2 x( S1 F3,热锅凉油,放花椒,泡姜泡辣椒,大葱炝锅; L5 G6 p. P; {2 ^6 Y
4,放入猪肝炒开,加黄瓜翻炒,放盐出锅装盘即成。可根据自己口味调整,有些喜欢吃酸甜口味儿可以放糖加醋哦( c; F9 x# s6 }9 @5 O1 L
1 ~. p( M% V( T; ?
/ Q5 u; E! s, o1 e& {

; u) Z+ S2 x0 M- }" l
* n& X, S. K. \7 h7 u

& H# U1 L+ T; f  J9 s2 y" _; M! j. s' e4 T; x
3 t* _  U+ t* I. }- G* x) P
/ d! c# f  V$ N6 s% D4 a

! ]" z# f3 B8 w7 Z

9 c' x; W% i: e- p7 A; G! `9 c8 S3 l

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
379 
我每次还切点胡萝卜片

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 绰约天使 的帖子5 m5 V, u2 W$ @% h" T

) i9 b5 {; |( b) F' v& e下次我也多加点料 ,哈哈
阳妈 MW11602

钻石长老

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

不是应该叫做溜肝尖吗
彤妈

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2011-10-24 
帖子
23037 

身体健康

我昨晚做的尖椒溜肝尖

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 xingfu214 的帖子
( ?$ r+ l. ~3 \% c* s- C; S6 i! r, |0 P8 ]4 t, ]
都可以吧,呵呵
团长编号 MW10546

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2009-05-10 
帖子
310 
切的好薄啊,诱人美味

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2012-06-10 
帖子
362 
恩!想吃肝了!回头做一个!
团长编号MW12523

黄金长老

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24

宝宝生日
2011-02-07 
帖子
40659 
我怀孕就想吃这个,可是试了好几次都溜老了/ p: j- z+ v3 Y7 y4 m" D. j; D
我今天回家就做这个去
合格团长编号:MW12307

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

收藏了,准备学习一下哈

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 kexin@bj 的帖子& {. V! l$ B: M/ A' i- e5 f

) v. F8 _$ B8 \8 c: b3 b这个不用收藏,太简单啦~

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 淘淘之妈咪 的帖子- Q$ u+ K$ j7 z! E
7 |8 M! t  B% E7 [+ F7 V5 h; }" Z
嗯,看它变色在炒一下就差不多了~猪肝是很容易老的
合格团长编号:MW12307

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

两只小熊 发表于 2012-4-11 21:18
) E" t2 @1 G+ Y: ~回复 kexin@bj 的帖子: ?- d4 z  a2 E4 {
* O/ W7 t: N( }% y/ l5 C+ _
这个不用收藏,太简单啦~
# X  A, @* R& i- D( j  ^  g1 o$ L
猪肝我就只会一种做法,就是酱猪肝,别的方法的还没尝试过,这必须滴收藏啊
朵朵

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2011-06-13 
帖子
774 
好吃的来,
桐桐妈

硕 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2009-12-2 
帖子
5265 
看上去很诱人。宝宝吃辣椒了么??

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-07-01 
帖子
3273 
看上去色香味俱全啊

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-08-01 
帖子
350 
不喜欢是肝,但是看亲做的很美味呢
团长MW12457

个人经纪

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2006-12-05 
帖子
19288 

油菜花

馋呀馋
- r1 F# W0 J9 h* w你放辣了,儿子还能吃吗
‹ 上一主题|下一主题
【跟两只小熊学美食】清心明目溜肝尖
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部