【跟两只小熊学美食】清心明目溜肝尖 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

楼主

发表于 2012-4-10 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由两只小熊于 2012-4-11 09:22 编辑 . X0 ]% g" Y* w. @% M5 O
* g7 V- Q" l4 |# v
“我正在参加美食版：【妈网美食之缘】记录我们的美食之缘，得厚奖活动( d+ S7 L! C/ p$ z7 @
http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html
最近好忙，一直没空发贴，心里难受啊~~刚回到家，赶紧抓紧时间上个菜，大家来学哦
2 d' ?6 ]$ o/ A r& Q
; }3 `1 F; m) q: |2 w6 X$ w7 S

9 s/ V! D4 }" x4 M) U
3 N% s* s- z9 i8 N- B
猪肝含有丰富的蛋白质及动物性铁质，是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A，有助于幼儿的骨骼发育，促进表皮组织修复，对夜盲症有治疗的功用。6 S+ ]) `( f e+ \

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

沙发

发表于 2012-4-10 22:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由两只小熊于 2012-4-10 22:29 编辑 - v1 S0 u9 g# U& \( }
% B- {- p/ x2 E! m5 l
材料：猪肝，黄瓜，大葱，泡姜，泡辣椒$ r: W j8 }1 d o
$ w1 p. U5 R8 g: o6 Q7 @
' y+ F0 g+ c/ Y( Z0 r2 j

1 T- M. H( e( g0 I
" L, c. N) @; e3 e0 l& R

. S! O2 Y- ?8 B+ Z
& h" }+ f' r$ t: O6 p4 k+ a

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

板凳

发表于 2012-4-10 22:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由两只小熊于 2012-4-10 22:30 编辑 4 V+ {. z! g# m7 F' Y
- d3 S# ?, b9 i1 D- c( n- ~
做法：1，将猪肝洗净，切成薄片，用水泡一会儿
2，黄瓜切成菱形片
3，热锅凉油，放花椒，泡姜泡辣椒，大葱炝锅
4，放入猪肝炒开，加黄瓜翻炒，放盐出锅装盘即成。可根据自己口味调整，有些喜欢吃酸甜口味儿可以放糖加醋哦
3 K) h: G' T2 m# Y3 m& X8 ]2 A2 c% T

% a; h0 u4 }" T' X% F5 M5 i

0 A M7 l. @) l! i: w

5 O8 q& d0 p9 K! @- ~% h

( z( ~, t+ {1 x7 E- C: S6 w

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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Rank: 14

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 379

地板

发表于 2012-4-10 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我每次还切点胡萝卜片

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

5^#

发表于 2012-4-10 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复绰约天使的帖子# O3 i9 f) l# A1 f* |3 p
& Q4 ]2 p7 K l5 [0 t. k
下次我也多加点料，哈哈

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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阳妈 MW11602

Rank: 25

宝宝生日: 2011-06-17
帖子: 68647

最会吃妈网红人油菜花

6^#

发表于 2012-4-11 02:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不是应该叫做溜肝尖吗

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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彤妈

Rank: 26

宝宝生日: 2011-10-24
帖子: 23037

身体健康

7^#

发表于 2012-4-11 07:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我昨晚做的尖椒溜肝尖

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

8^#

发表于 2012-4-11 09:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 xingfu214 的帖子# Y7 O4 l8 X7 S* D, u. z

都可以吧，呵呵

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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团长编号 MW10546

Rank: 13

宝宝生日: 2009-05-10
帖子: 310

9^#

发表于 2012-4-11 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

切的好薄啊，诱人美味

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2012-06-10
帖子: 362

10^#

发表于 2012-4-11 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

恩！想吃肝了！回头做一个！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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淘淘之妈咪

团长编号MW12523

Rank: 24

宝宝生日: 2011-02-07
帖子: 40659

11^#

发表于 2012-4-11 11:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我怀孕就想吃这个，可是试了好几次都溜老了
我今天回家就做这个去

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合格团长编号：MW12307

Rank: 23

宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

12^#

发表于 2012-4-11 19:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏了，准备学习一下哈

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宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

13^#

发表于 2012-4-11 21:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 kexin@bj 的帖子, q) E0 a9 U: e ~/ u3 Z9 m9 B
; }4 |& ~( n4 {6 M5 m9 j
这个不用收藏，太简单啦~

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Rank: 26

宝宝生日: 20090110
帖子: 16307

油菜花

14^#

发表于 2012-4-11 21:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复淘淘之妈咪的帖子9 K5 _- O! e) a( t- a ]& I4 m
, w: u- Z4 c' C0 Y0 E/ V
嗯，看它变色在炒一下就差不多了~猪肝是很容易老的

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合格团长编号：MW12307

Rank: 23

宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

15^#

发表于 2012-4-11 21:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

两只小熊发表于 2012-4-11 21:18
6 E5 t, K0 f% M回复 kexin@bj 的帖子
& D( {# ~- H9 P* V& l! c6 A. k& K8 P2 }) I2 u9 n6 D. o3 I/ Z2 ^
这个不用收藏，太简单啦~

猪肝我就只会一种做法，就是酱猪肝，别的方法的还没尝试过，这必须滴收藏啊

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朵朵

Rank: 15

宝宝生日: 2011-06-13
帖子: 774

16^#

发表于 2012-4-12 11:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好吃的来，

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桐桐妈

Rank: 20

宝宝生日: 2009-12-2
帖子: 5265

17^#

发表于 2012-4-12 12:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看上去很诱人。宝宝吃辣椒了么？？

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Rank: 16

宝宝生日: 2012-07-01
帖子: 3273

18^#

发表于 2012-4-12 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看上去色香味俱全啊

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Rank: 14

宝宝生日: 2012-08-01
帖子: 350

19^#

发表于 2012-4-14 10:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不喜欢是肝，但是看亲做的很美味呢

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团长MW12457

Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2006-12-05
帖子: 19288

油菜花

20^#

发表于 2012-4-14 14:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

馋呀馋( g# `) R2 G! B0 D. G; ~5 I& C
你放辣了，儿子还能吃吗

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