‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 27 | 浏览: 4782 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

楼主
发表于 2012-4-10 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-11 09:22 编辑
, ^" Q& I! z6 _9 C! A- t/ `# |
, l: a- _9 {# M% E5 t* A2 t正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动( d+ S7 L! C/ p$ z7 @, K' P$ w; T0 E. d. {
http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html
& w* d# d4 k' F5 o
最近好忙,一直没空发贴,心里难受啊~~刚回到家,赶紧抓紧时间上个菜,大家来学哦
: c6 o! v) v; S; Y/ O6 [  y" ?- L9 k" S  a& W3 o; P4 D; n* |
$ h3 y. X- ]! G# @+ l; @
' x* p+ E  T7 A7 L" |/ {
% ]8 {+ k' @; z5 t$ A) i# T
4 ?* l) C/ T" l; F) X
猪肝含有丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有治疗的功用。
" o, c  F/ h/ }' x+ u

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-10 22:29 编辑
! N" f2 q* B: m+ C! K( H
3 w, |' {3 U7 {5 c+ F材料:猪肝,黄瓜,大葱,泡姜,泡辣椒
5 J  B* G' p0 o

0 m' o: {( [! [# z" a, U! Q8 O. b" b9 x2 \9 |; u7 Z

4 w, F5 A* M5 v7 r# i) ^
! m4 r& T$ P1 M9 i* w/ e( L* _

* A# {( H% y3 y( Q
, u, y  }/ B4 j  u" @( l6 l$ f

. l$ @& o( A* W& B) M& \% z
8 Q2 B( Q6 P  x1 K5 q# O& b% e1 ^

1 z' P) ~$ P3 R( z  I/ m! A% j$ g# ~2 B- I5 c4 A
9 a& H3 r1 [1 `6 e7 q

% _( T; M9 j  i5 J3 ^

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-10 22:30 编辑 5 U+ u( G7 _2 q, F1 n' B
$ b# a4 n8 Y9 g
做法:1,将猪肝洗净,切成薄片,用水泡一会儿
1 X, Q- _6 K9 P  |' n. K0 K2,黄瓜切成菱形片4 X. u/ u( j- P5 r- w: P
3,热锅凉油,放花椒,泡姜泡辣椒,大葱炝锅
8 S; R! Q4 W5 n1 I+ b4,放入猪肝炒开,加黄瓜翻炒,放盐出锅装盘即成。可根据自己口味调整,有些喜欢吃酸甜口味儿可以放糖加醋哦* w' V  r. n& j- x* H3 ?  Y

, g/ c7 b9 l$ `4 d4 @
% r! m+ i: z5 v2 r

7 h  }( p1 y0 `5 C3 h
8 i: z7 Z7 q" B% Z6 i" o

7 ]( E5 j1 f' N2 ?7 d9 \
$ S, G9 @6 O$ ^
( {" U4 o9 v3 c& c0 u
* i2 p+ o/ r7 G6 Z. H/ C2 J6 E3 v

9 b, J! V! \1 h. I( F6 M- O
$ q" k9 D( Z/ l! b
% k8 M9 s% ]3 H- k$ I

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
379 
我每次还切点胡萝卜片

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 绰约天使 的帖子) [  a, T% l. G

5 K: r& r8 Y  x7 D下次我也多加点料 ,哈哈
阳妈 MW11602

钻石长老

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

不是应该叫做溜肝尖吗
彤妈

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2011-10-24 
帖子
23037 

身体健康

我昨晚做的尖椒溜肝尖

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 xingfu214 的帖子
# E  Z( l8 {1 A) }8 U3 W' G) Q/ _( L; L9 Z6 x0 C' g/ A
都可以吧,呵呵
团长编号 MW10546

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2009-05-10 
帖子
310 
切的好薄啊,诱人美味

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2012-06-10 
帖子
362 
恩!想吃肝了!回头做一个!
团长编号MW12523

黄金长老

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24

宝宝生日
2011-02-07 
帖子
40659 
我怀孕就想吃这个,可是试了好几次都溜老了
( U/ @* y: V7 u' }8 |我今天回家就做这个去
合格团长编号:MW12307

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

收藏了,准备学习一下哈

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 kexin@bj 的帖子2 m. k- A  s' p- D# o

; t# w; U# `5 H. l$ Z7 n/ t这个不用收藏,太简单啦~

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 淘淘之妈咪 的帖子1 @8 O3 }; [# C8 z; d5 O9 a
# n4 j+ M/ v7 L4 q$ G# Y. h
嗯,看它变色在炒一下就差不多了~猪肝是很容易老的
合格团长编号:MW12307

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

两只小熊 发表于 2012-4-11 21:18
+ B" J. g9 l, _" A7 y; a5 j回复 kexin@bj 的帖子0 g, {3 {& _% Y$ S5 h
$ P) L% Z  ^/ ]
这个不用收藏,太简单啦~

) h0 H+ b- X; H. V' P6 t猪肝我就只会一种做法,就是酱猪肝,别的方法的还没尝试过,这必须滴收藏啊
朵朵

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2011-06-13 
帖子
774 
好吃的来,
桐桐妈

硕 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2009-12-2 
帖子
5265 
看上去很诱人。宝宝吃辣椒了么??

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-07-01 
帖子
3273 
看上去色香味俱全啊

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-08-01 
帖子
350 
不喜欢是肝,但是看亲做的很美味呢
团长MW12457

个人经纪

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2006-12-05 
帖子
19288 

油菜花

馋呀馋% A! J' D( X3 }7 ~7 _2 Z" Z7 b
你放辣了,儿子还能吃吗
‹ 上一主题|下一主题
【跟两只小熊学美食】清心明目溜肝尖
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部