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宝宝生日
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油菜花

楼主
发表于 2012-4-10 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-11 09:22 编辑 9 k7 ]0 w- U6 t8 p( Y9 p

1 I! A* L: H% y0 c正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动( d+ S7 L! C/ p$ z7 @
. {& I9 b0 o: C1 g; \* h  chttp://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html

8 A2 v0 d3 Z2 q4 t最近好忙,一直没空发贴,心里难受啊~~刚回到家,赶紧抓紧时间上个菜,大家来学哦$ _1 B3 V! T' L
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猪肝含有丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有治疗的功用。7 B1 S$ L# y+ J

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油菜花

本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-10 22:29 编辑 ) e& ]% h) |+ ?7 z# Y

' {' s3 m/ G2 ^4 e1 p) q% S材料:猪肝,黄瓜,大葱,泡姜,泡辣椒! j8 i9 n% m1 x' G
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油菜花

本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-10 22:30 编辑
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# n& p) I4 d& r做法:1,将猪肝洗净,切成薄片,用水泡一会儿5 M9 I/ B) ]& t3 M1 E
2,黄瓜切成菱形片
% v  m6 Y3 x4 F3,热锅凉油,放花椒,泡姜泡辣椒,大葱炝锅, T+ a% f. J0 x4 u. ^9 E7 E
4,放入猪肝炒开,加黄瓜翻炒,放盐出锅装盘即成。可根据自己口味调整,有些喜欢吃酸甜口味儿可以放糖加醋哦5 M$ \8 D# N! J
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宝宝生日
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我每次还切点胡萝卜片

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油菜花

回复 绰约天使 的帖子6 i$ m$ V3 Y" j4 [
" r  p- j6 Q) Z$ ^8 o0 V3 e  H6 r
下次我也多加点料 ,哈哈
阳妈 MW11602

钻石长老

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最会吃 妈网红人 油菜花

不是应该叫做溜肝尖吗
彤妈

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身体健康

我昨晚做的尖椒溜肝尖

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油菜花

回复 xingfu214 的帖子
8 O! V# V1 `0 B' q! F# X, C$ B
8 x) N1 p' l: d. F( j  |% R8 N都可以吧,呵呵
团长编号 MW10546

初 三

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切的好薄啊,诱人美味

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恩!想吃肝了!回头做一个!
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黄金长老

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我怀孕就想吃这个,可是试了好几次都溜老了" l& N$ H  e( }1 {/ z5 d
我今天回家就做这个去
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
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招财进宝

收藏了,准备学习一下哈

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回复 kexin@bj 的帖子, F0 _. j2 I2 m9 f/ W8 ]

) g5 H2 T* z. `& t0 F5 u) ]  H这个不用收藏,太简单啦~

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回复 淘淘之妈咪 的帖子/ _- q$ F6 M. y1 o1 \  u6 \0 ?
0 _1 _2 y8 x. o1 }, a; }" U
嗯,看它变色在炒一下就差不多了~猪肝是很容易老的
合格团长编号:MW12307

白银长老

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招财进宝

两只小熊 发表于 2012-4-11 21:18
/ ?8 ^& q: {9 J3 y8 R3 @3 m回复 kexin@bj 的帖子9 P2 |6 J2 |7 G1 ]! W0 n' [
1 u: l0 c) X3 D# I5 [5 ?, t- N" e
这个不用收藏,太简单啦~
! @1 N; m& [7 U7 _1 n
猪肝我就只会一种做法,就是酱猪肝,别的方法的还没尝试过,这必须滴收藏啊
朵朵

高 二

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宝宝生日
2011-06-13 
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好吃的来,
桐桐妈

硕 士

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宝宝生日
2009-12-2 
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看上去很诱人。宝宝吃辣椒了么??

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宝宝生日
2012-07-01 
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看上去色香味俱全啊

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宝宝生日
2012-08-01 
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不喜欢是肝,但是看亲做的很美味呢
团长MW12457

个人经纪

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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

馋呀馋
5 e( h8 N, ?8 c: J) ~- K你放辣了,儿子还能吃吗
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【跟两只小熊学美食】清心明目溜肝尖
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