‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 27 | 浏览: 4684 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

楼主
发表于 2012-4-10 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-11 09:22 编辑 9 N5 ^9 L4 c0 F' N
1 Z$ f/ S2 n4 D( ]1 a, p) F% s6 @
正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动( d+ S7 L! C/ p$ z7 @. [8 E8 b9 \% C6 |: e% m0 r6 q
http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html

/ @7 y7 M, {0 Y1 }7 ]/ r, D6 b最近好忙,一直没空发贴,心里难受啊~~刚回到家,赶紧抓紧时间上个菜,大家来学哦* t0 h9 N' g: P
1 @5 L5 m) y; l+ F, Q9 ?
9 l0 D/ k* a6 s1 ^; ~- E
: {" W* i' Z% e* d; b
* _- A  q# F- D4 J7 Z% x1 o( B9 m
. U& A3 g6 j' z% b" P- Z# \) o
猪肝含有丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有治疗的功用。
# f7 u: I3 ]- c# F; m. W) }  ^

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-10 22:29 编辑 + d3 s5 O; d  V

& T6 L0 f3 X: F: o. B  n材料:猪肝,黄瓜,大葱,泡姜,泡辣椒
; W) \# I$ ~& _$ N8 E

* [- G( Z# U8 v# ?7 c3 d! i& @& b  }, i5 y+ ]" {; k; V+ D
. v) M' N/ ]7 X' ^+ i

* Q' f# t; R; d4 E% P6 B2 `7 x  `
& u& G- y$ Y' g$ R% S0 b/ |# j
4 B: g. t+ h. ~$ ?

% `, \' W8 j" z5 C: A6 L

/ y6 n1 Q, j, q! O
5 U) ~) e% ^2 t9 q9 A+ ?( C7 t" c) ?( l% ]1 `

8 l& f1 x, k) h9 L0 c* A0 S) k$ G8 B0 u- Y1 H* ?

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-10 22:30 编辑 2 J$ x) p- ^) Z& ]3 L4 ?
1 m& a7 X( |' K; g: U. p5 K& g$ X
做法:1,将猪肝洗净,切成薄片,用水泡一会儿
; W+ ]6 ?. i6 \- J( f4 a4 H2,黄瓜切成菱形片' S- o! S# q$ I1 A
3,热锅凉油,放花椒,泡姜泡辣椒,大葱炝锅
# d+ i& l5 A2 i& d& R% ~4,放入猪肝炒开,加黄瓜翻炒,放盐出锅装盘即成。可根据自己口味调整,有些喜欢吃酸甜口味儿可以放糖加醋哦1 T0 N" N2 @3 H, o
% ], u4 v& b0 K" I: C% B

! t* u: F" }* ~1 `( C
( F- s- W5 |+ H
7 L) m5 d6 }1 [% @9 g1 S

$ I7 x6 A7 @6 d4 J- M
8 C7 \1 I3 _7 o- T
+ |% T" ^" e9 o' ?  f" ?9 m
( c7 h1 `" G8 B1 q: V+ V7 F- p) Q

1 [# s" C' k* p! T* D1 F) i
" D; V5 b0 S" j

6 n) P8 s0 w' G' o  [

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
379 
我每次还切点胡萝卜片

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 绰约天使 的帖子' C6 q; u9 B& R0 v$ U5 [  c6 V

3 n" l; V$ c( R" F下次我也多加点料 ,哈哈
阳妈 MW11602

钻石长老

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

不是应该叫做溜肝尖吗
彤妈

贵宾用户

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
2011-10-24 
帖子
23037 

身体健康

我昨晚做的尖椒溜肝尖

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 xingfu214 的帖子
$ F, D, W: b# c2 M
3 D; g) P* [" P% u: o8 x都可以吧,呵呵
团长编号 MW10546

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2009-05-10 
帖子
310 
切的好薄啊,诱人美味

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2012-06-10 
帖子
362 
恩!想吃肝了!回头做一个!
团长编号MW12523

黄金长老

Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24Rank: 24

宝宝生日
2011-02-07 
帖子
40659 
我怀孕就想吃这个,可是试了好几次都溜老了, Y6 F6 b: a0 S3 }2 G: S; D5 E
我今天回家就做这个去
合格团长编号:MW12307

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

收藏了,准备学习一下哈

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 kexin@bj 的帖子' i! ~$ H( R# R: F5 C
6 b" q. S; A1 Y, J" N
这个不用收藏,太简单啦~

Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26Rank: 26

宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 淘淘之妈咪 的帖子
, T( G# S) X/ D/ z7 k8 V1 C5 I
! ~- n5 }3 A+ C1 {. c% V9 ^$ R嗯,看它变色在炒一下就差不多了~猪肝是很容易老的
合格团长编号:MW12307

白银长老

Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23Rank: 23

宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

两只小熊 发表于 2012-4-11 21:18 ' j! ~* q; J0 P: E2 W
回复 kexin@bj 的帖子
7 m) V) M7 V- O; U4 _  u4 b; e5 N7 q# g0 W1 b  |
这个不用收藏,太简单啦~
1 t& u7 ], H9 Y
猪肝我就只会一种做法,就是酱猪肝,别的方法的还没尝试过,这必须滴收藏啊
朵朵

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2011-06-13 
帖子
774 
好吃的来,
桐桐妈

硕 士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2009-12-2 
帖子
5265 
看上去很诱人。宝宝吃辣椒了么??

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2012-07-01 
帖子
3273 
看上去色香味俱全啊

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

宝宝生日
2012-08-01 
帖子
350 
不喜欢是肝,但是看亲做的很美味呢
团长MW12457

个人经纪

Rank: 5Rank: 5

宝宝生日
2006-12-05 
帖子
19288 

油菜花

馋呀馋
( y4 U& h, F! ~* F你放辣了,儿子还能吃吗
‹ 上一主题|下一主题
【跟两只小熊学美食】清心明目溜肝尖
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部