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宝宝生日
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油菜花

楼主
发表于 2012-4-10 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-11 09:22 编辑
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) R. V+ X1 f( b9 R0 D, k5 D正在参加美食版:【妈网美食之缘】 记录我们的美食之缘,得厚奖活动( d+ S7 L! C/ p$ z7 @2 @+ @  o- R# N- `( v7 y
http://www.bjmama.com/thread-1123087-1-1.html
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最近好忙,一直没空发贴,心里难受啊~~刚回到家,赶紧抓紧时间上个菜,大家来学哦( S8 P& m7 z% Y! B

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3 X3 d3 p- V3 v5 H猪肝含有丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素A,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有治疗的功用。2 Q7 k- S# Z6 s; [: k: m

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油菜花

本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-10 22:29 编辑
1 K* Y4 i4 q3 H9 _2 ^
4 g9 T0 V$ j( S材料:猪肝,黄瓜,大葱,泡姜,泡辣椒
+ |, L: y, }7 m% _0 s; ?  C
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* C+ h2 r! F( a) J: \  V6 v

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油菜花

本帖最后由 两只小熊 于 2012-4-10 22:30 编辑
2 l# F  z, L& c
$ u) U0 w& d7 H# i7 y/ G% `做法:1,将猪肝洗净,切成薄片,用水泡一会儿: }8 \  d. o3 Q! }
2,黄瓜切成菱形片
2 |0 s, j( E0 C: q( G/ l3,热锅凉油,放花椒,泡姜泡辣椒,大葱炝锅( J) p9 M* t8 M, [3 j
4,放入猪肝炒开,加黄瓜翻炒,放盐出锅装盘即成。可根据自己口味调整,有些喜欢吃酸甜口味儿可以放糖加醋哦
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  R8 g/ P  F0 f3 A$ U9 e# N2 i' v8 _2 B  [! @) U6 W

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宝宝生日
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我每次还切点胡萝卜片

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油菜花

回复 绰约天使 的帖子
( ?2 ~, l8 ?, C$ m+ |5 a1 u# \' L* Y6 |
下次我也多加点料 ,哈哈
阳妈 MW11602

钻石长老

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最会吃 妈网红人 油菜花

不是应该叫做溜肝尖吗
彤妈

贵宾用户

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身体健康

我昨晚做的尖椒溜肝尖

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油菜花

回复 xingfu214 的帖子) ?5 X) D. ^! H& t/ h! A: X/ V
  N/ I; v/ Y/ l
都可以吧,呵呵
团长编号 MW10546

初 三

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宝宝生日
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切的好薄啊,诱人美味

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宝宝生日
2012-06-10 
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恩!想吃肝了!回头做一个!
团长编号MW12523

黄金长老

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宝宝生日
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我怀孕就想吃这个,可是试了好几次都溜老了; G& H5 c3 k* S
我今天回家就做这个去
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
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招财进宝

收藏了,准备学习一下哈

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油菜花

回复 kexin@bj 的帖子5 A5 P* P% T' ~
/ c# w. h! v/ ?. c: d
这个不用收藏,太简单啦~

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油菜花

回复 淘淘之妈咪 的帖子$ `! ~) C5 a3 O+ l6 V( W+ Q
4 i7 [& Q$ I  @  @! `
嗯,看它变色在炒一下就差不多了~猪肝是很容易老的
合格团长编号:MW12307

白银长老

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招财进宝

两只小熊 发表于 2012-4-11 21:18
) p( x' ^( Z& f- V* u回复 kexin@bj 的帖子
; K/ m* D5 M7 y' J: J2 m
# s% H7 j% a" f2 S这个不用收藏,太简单啦~

5 ]4 A+ l3 P4 z3 n猪肝我就只会一种做法,就是酱猪肝,别的方法的还没尝试过,这必须滴收藏啊
朵朵

高 二

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宝宝生日
2011-06-13 
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好吃的来,
桐桐妈

硕 士

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看上去很诱人。宝宝吃辣椒了么??

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宝宝生日
2012-07-01 
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看上去色香味俱全啊

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宝宝生日
2012-08-01 
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不喜欢是肝,但是看亲做的很美味呢
团长MW12457

个人经纪

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宝宝生日
2006-12-05 
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油菜花

馋呀馋
8 k: ~" W6 X9 J7 r- G, p/ b2 E你放辣了,儿子还能吃吗
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【跟两只小熊学美食】清心明目溜肝尖
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