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本帖最后由 喵喵河马 于 2012-7-25 01:34 编辑
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1 j& l; h: l q我爱各种米饭，比如照烧鸡腿饭啦，咖喱饭啦，盖浇饭、手抓饭啦。这个猪排饭，算是其中原料最简单最好找，做法也容易的一种了。而且口感很好，荤素搭配，营养丰富~第一次做也很容易成功。
9 l$ m% ]1 ?5 `. C9 H9 `原料：猪肉（颈背和里脊比较好）、洋葱、鸡蛋
3 M7 L2 p/ o3 v |调料：盐、黑胡椒、酱油、耗油（可有可无）、白砂糖，面粉，面包糠（可选，我的版本就没有用）
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" w/ `& M5 M! m0 L1、猪肉切好，用刀背或者擀面杖多拍几下，这样才能让做好的猪肉松软，这一步很影响后面的口感。肉上面的筋络要切几下，然后在拍松的肉上用刀尖或者牙签扎几个小孔。
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$ M1 o% ^: W6 g, H% R2用盐和黑胡椒粉腌20分钟左右。也可以加花椒，第二次的版本里面加了花椒，口味也不错。7 y1 a3 c: g. J3 n
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2 I) [' ?3 H6 M3 F4 M/ a* E3、肉排沾上面粉，在打好的蛋液里面滚一圈。7 ]0 ^/ E( f# d. ?& K- @
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4、如果有面包糠的话，就沾满有蛋液的猪排。没有的话省略。6 S, \' Q4 ?2 T
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5、再沾一层面粉。
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6、锅里下油，猪排丢进去炸到金黄色。
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7、取出控油。控好后切成小段。（这几步没有拍照，不过切出的断面能看出肉嫩嫩的）
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( j# _% f" _, H8、锅里加水，加适量酱油、白砂糖、盐调味，味道差不多放入洋葱煮软。0 q( W2 E4 `2 ~8 x
1 w* v! z9 R ~* v- u% g9、加入打好的2个鸡蛋，放上猪排，盖锅盖，30秒后开吃。
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（洋葱放少了，可适量增多。）; e! A6 w' L2 q$ K9 Y
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发表于 2012-7-24 21:11
