- 妈米
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原料:
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虾6只、黄瓜半根、橙子1个、红彩椒半个、粉丝、豌豆各适量。
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2 R5 n6 v5 i" s& a 调味汁:
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柠檬汁40ml、橄榄油20ml、盐、黑胡椒各适量。% C7 _ A: F' v* l7 H5 `
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做法:
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、将所有调味料放入碗中混合均匀制成沙拉汁。5 S) ]. ~1 T2 Y( \$ l( V
; b( \4 z ?. P7 f4 l 、粉丝用沸水浸泡10分钟,豌豆用沸水锅煮熟,捞出晾凉;沥干水分,拌入一半做好的沙拉汁中腌制20分钟。. }4 ^ \( k, o" Z
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、红彩椒洗净,去蒂、籽,切成菱形片。( Z5 A& Z5 c& n- T
T/ t" c7 T' w% f: I/ R 、黄瓜横切为两瓣,取出中间瓜瓤部分,切片。
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0 G j+ p/ Z1 _: S" m5 N 、橙子去皮,切成角备用。
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、虾去壳去虾线,留尾做成虾球;入沸水中焯烫至熟,捞出。6 F; K- E8 n8 s8 q5 w" ?
9 m5 X8 P$ M' ?, D 、虾仁投入冰水中至凉透后沥干水。 E4 Y: E( W2 f4 q6 |
1 O5 @8 i- Q1 t: W4 a9 ^ 、取大碗,将黄瓜片、橙子角、红彩椒片、粉丝、虾仁、豌豆拌匀,淋上适量沙拉汁即可。
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