本帖最后由 xiaoxiongmomo 于 2012-7-29 19:41 编辑
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! Z+ B1 X( j/ b: X# Z竟然上首页了尼,开心开心哦,谢谢大家的关注,谢谢果飞滴大米,一定要截图纪念一下2 }" e8 u$ @( Q/ V% `
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+ z8 v6 s- p8 [) { 话说一直妈网潜水,最近有些懈怠,理由是刚刚添了个小泰迪,第一次养这么小的狗狗,还要天天照顾小墨,有点应付不来了。再加上天天在玩和吃上功夫下的太多太多鸟,又懒于拍照,所以一切一切理由当先吧,只有潜水的份了,这次勤快一次,拍了几张照片,发上来供大家参考哈,第一次美食发帖,奖米的奖米,木米滴轻拍哈!
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& |3 I. f V, Z" }4 R( s0 U 准备原料:螃蟹3只(以南瓜为主,螃蟹为的是提鲜),南瓜1斤,葱姜蒜,蚝油,生抽,油 ,盐,香菜碎# J' `3 m3 |- J1 H7 ^6 u
螃蟹,南瓜切块,注意南瓜不要切的太小,大小2公分差不多,不然会炖散的哦。
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& o- V) W; h% y% p' K4 R 准备就绪,开始咯。 0 J5 J8 J( C7 U: S6 x
锅烧热,放入少许油,葱姜蒜爆香,放入南瓜块,翻炒至变色 : T' N! Y- \0 b; M1 e7 q2 R4 }
放入清水,,加蚝油,平时用的炒勺,我加入了半勺,放生抽,盐适量,然后加入螃蟹块 ' `1 \" t& m6 j$ K& h
水开后改小火慢炖20分钟。待汤汁稍粘稠为止,出锅,撒香菜。
8 u+ W4 j } v+ Z. Y/ o$ X这道菜是在饭店吃过一次,回家自创滴,这个是纯粹的墨妈口味哦。自我感觉是味道鲜美哦,南瓜的软面吸收了螃蟹的鲜美,真的不错哦。 ! ]0 v8 M! n3 E' T
先休息一哈,请看下集预告 玉米青豆胡萝卜丁炒美洲虾和酱香嘎鱼 8 K {! Y9 C5 |2 [
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