本帖最后由 xiaoxiongmomo 于 2012-7-29 19:41 编辑 . x' H1 x/ p9 v# O: s
& k( s- n: i9 B8 o竟然上首页了尼,开心开心哦,谢谢大家的关注,谢谢果飞滴大米,一定要截图纪念一下3 Y8 M+ B1 ~. G2 e1 d/ L8 y( I2 F
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% k2 G; S% u+ [# S6 e. d 话说一直妈网潜水,最近有些懈怠,理由是刚刚添了个小泰迪,第一次养这么小的狗狗,还要天天照顾小墨,有点应付不来了。再加上天天在玩和吃上功夫下的太多太多鸟,又懒于拍照,所以一切一切理由当先吧,只有潜水的份了,这次勤快一次,拍了几张照片,发上来供大家参考哈,第一次美食发帖,奖米的奖米,木米滴轻拍哈! 8 l9 P2 T# Q; i) V
$ r E! h9 j4 y7 ~ 准备原料:螃蟹3只(以南瓜为主,螃蟹为的是提鲜),南瓜1斤,葱姜蒜,蚝油,生抽,油 ,盐,香菜碎
, B+ g+ g. f9 ^! [) a 螃蟹,南瓜切块,注意南瓜不要切的太小,大小2公分差不多,不然会炖散的哦。
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6 g3 x; Q+ Q( B& V% y: F3 m' t 准备就绪,开始咯。
% z M4 O. N0 G锅烧热,放入少许油,葱姜蒜爆香,放入南瓜块,翻炒至变色
6 m' L" a2 P: u" k2 Z( s' w& a& O放入清水,,加蚝油,平时用的炒勺,我加入了半勺,放生抽,盐适量,然后加入螃蟹块
) [$ f9 ^# J' B) v6 i0 A水开后改小火慢炖20分钟。待汤汁稍粘稠为止,出锅,撒香菜。 - C0 f% |" e- d7 t( S$ G$ O
这道菜是在饭店吃过一次,回家自创滴,这个是纯粹的墨妈口味哦。自我感觉是味道鲜美哦,南瓜的软面吸收了螃蟹的鲜美,真的不错哦。 ' E8 H- I/ `: [$ g; i: V) `
先休息一哈,请看下集预告 玉米青豆胡萝卜丁炒美洲虾和酱香嘎鱼
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