本帖最后由 xiaoxiongmomo 于 2012-7-29 19:41 编辑 8 b) g# h- h& L) R# J
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竟然上首页了尼,开心开心哦,谢谢大家的关注,谢谢果飞滴大米,一定要截图纪念一下
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4 B1 F. ]3 Y' B. Y0 p2 X 话说一直妈网潜水,最近有些懈怠,理由是刚刚添了个小泰迪,第一次养这么小的狗狗,还要天天照顾小墨,有点应付不来了。再加上天天在玩和吃上功夫下的太多太多鸟,又懒于拍照,所以一切一切理由当先吧,只有潜水的份了,这次勤快一次,拍了几张照片,发上来供大家参考哈,第一次美食发帖,奖米的奖米,木米滴轻拍哈! , C+ q! }9 J& e e0 Y7 x
7 Q! M/ ^( A8 t$ y6 ]- ~$ B 准备原料:螃蟹3只(以南瓜为主,螃蟹为的是提鲜),南瓜1斤,葱姜蒜,蚝油,生抽,油 ,盐,香菜碎2 O3 c0 B5 i" J; Q a, B# g0 ]
螃蟹,南瓜切块,注意南瓜不要切的太小,大小2公分差不多,不然会炖散的哦。
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准备就绪,开始咯。
! Q' S( E) z7 S5 w4 `9 C+ D7 F锅烧热,放入少许油,葱姜蒜爆香,放入南瓜块,翻炒至变色
; P- f0 X6 k9 H$ x放入清水,,加蚝油,平时用的炒勺,我加入了半勺,放生抽,盐适量,然后加入螃蟹块
5 t2 s) Q% b6 Q+ ?- l& j水开后改小火慢炖20分钟。待汤汁稍粘稠为止,出锅,撒香菜。 ; o6 A7 O- v! x c8 ?: O
这道菜是在饭店吃过一次,回家自创滴,这个是纯粹的墨妈口味哦。自我感觉是味道鲜美哦,南瓜的软面吸收了螃蟹的鲜美,真的不错哦。 6 P: C9 C. g( R1 r' ~
先休息一哈,请看下集预告 玉米青豆胡萝卜丁炒美洲虾和酱香嘎鱼 # S3 d- D5 V9 d0 o' c
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