本帖最后由 xiaoxiongmomo 于 2012-7-29 19:41 编辑
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2 Y8 p/ d# h+ Q- G% v# B竟然上首页了尼,开心开心哦,谢谢大家的关注,谢谢果飞滴大米,一定要截图纪念一下
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" b6 H* `# O& N N# W) P 话说一直妈网潜水,最近有些懈怠,理由是刚刚添了个小泰迪,第一次养这么小的狗狗,还要天天照顾小墨,有点应付不来了。再加上天天在玩和吃上功夫下的太多太多鸟,又懒于拍照,所以一切一切理由当先吧,只有潜水的份了,这次勤快一次,拍了几张照片,发上来供大家参考哈,第一次美食发帖,奖米的奖米,木米滴轻拍哈! ; |" O4 A" G& A+ Q
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准备原料:螃蟹3只(以南瓜为主,螃蟹为的是提鲜),南瓜1斤,葱姜蒜,蚝油,生抽,油 ,盐,香菜碎- L, z' c6 f" l9 G! `$ y4 F
螃蟹,南瓜切块,注意南瓜不要切的太小,大小2公分差不多,不然会炖散的哦。# h* ] A# Z+ f& I
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准备就绪,开始咯。
9 I7 ~- z: p9 L4 |/ H锅烧热,放入少许油,葱姜蒜爆香,放入南瓜块,翻炒至变色
f, x) d O m% k+ b: n放入清水,,加蚝油,平时用的炒勺,我加入了半勺,放生抽,盐适量,然后加入螃蟹块 5 g# O% H+ c" u4 X, K0 D, U7 J
水开后改小火慢炖20分钟。待汤汁稍粘稠为止,出锅,撒香菜。
, h8 {' p* Q" Y, f3 `. X( M, k/ F$ M/ {这道菜是在饭店吃过一次,回家自创滴,这个是纯粹的墨妈口味哦。自我感觉是味道鲜美哦,南瓜的软面吸收了螃蟹的鲜美,真的不错哦。
t- h- Y I3 T, ?) P' }/ {先休息一哈,请看下集预告 玉米青豆胡萝卜丁炒美洲虾和酱香嘎鱼 ; N- A( S, o( h) Y# {) q5 L
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